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शीर्ष 10 नए साल के संकल्प कि कोई भी नहीं रखेंगे

Wikimedia Commons
स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

हर साल मैं नए वर्ष के संकल्पों को बनाकर अपने आप को यातना देता हूं जो मैं नहीं रखता हूं। इसलिए, एक सार्वजनिक सेवा के रूप में, आपको अपने आप को फिर से दोबारा देने की समस्या को बचाने के लिए, मैं शीर्ष 10 नए साल के प्रस्तावों की पेशकश करता हूं जो कि कोई भी नहीं रखेगा:

संख्या 10: मैं हर दिन काम-आउट करूँगा।

उफ़। पहले से ही टूट गया

संख्या 9: मैं एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखूंगा।

मैंने एक और साइकोलॉजी टुडे के लेखक से सीखा है कि यह चिकित्सीय व्यापार (जिसे मैं सदस्य नहीं हूँ) में "सकारात्मक सोच के अत्याचार" के रूप में जाना जाता है। हुर्रे! यह हमेशा सकारात्मक होने के लिए ठीक नहीं है मुझे लगता है कि मैं इस संकल्प को सीधे बाहर टॉस करूँगा।

नंबर 8: मैं और अधिक पानी पीऊंगा

मुझे नहीं पता कि क्यों, लेकिन हर मोड़ पर, कोई मुझे और अधिक पानी पीने के लिए कह रहा है मैंने दो पानी की बोतलें भरने और दिन के अंत तक उन्हें खाली करने की कोशिश की है। काम नहीं करता मैंने हर बार जब मैं गिलास खत्म कर देता हूं, तो मैंने कागज के एक टुकड़े पर चेक अंक लगाने की कोशिश की है। काम नहीं करता संशोधित संकल्प: मैं पानी पीऊंगा अब यह एक है जो मैं रख सकता हूं!

संख्या 7: जंक फूड का कोई टुकड़ा इन होंठों को पार नहीं करेगा I

दरअसल, मैं इसे रखने के लिए एक तरह से आया (जैसा कि वर्ष (और मेरा भोजन) प्रगति करता है, मैं सिर्फ जंक फूड की श्रेणी के तहत क्या परिभाषित करता हूँ।

संख्या 6: मैं कुछ भी नहीं खरीदूँगा जब तक कि मुझे इसके लिए बिल्कुल जरुरत नहीं।

यह संकल्प रखना असंभव है क्योंकि आज की "मुझे इसकी आवश्यकता है" कल का है "मैं क्या सोच रहा था?"

संख्या 5: मैं अपने रहने वाले स्थान में अव्यवस्था को इकट्ठा करने की अनुमति नहीं दूँगा

लवली सोचा, यह एक लेकिन हम भूल जाएंगे कि यह सिर्फ एक विचार है।

संख्या 4: मैं साइबर स्पेस में इतना समय बिताना बंद कर दूंगा

सोशल नेटवर्क (फेसबुक के संस्थापक के बारे में फिल्म) से एक चरित्र का हवाला देते हुए: "हम खेतों में रहते थे, फिर हम शहरों में रहते थे, और अब हम इंटरनेट पर रहेंगे।"

संख्या 3: मैं कल तक नहीं रोकूंगा, आज क्या किया जा सकता है

क्या इन प्रकार के मिथ्या कहानियाँ तोड़ने के लिए भीख मांग रहे हैं?

संख्या 2: मैं सभी वर्ष पर जोर नहीं मिलेगा

मुझे इस बारे में सोचने पर जोर दिया गया है

और # 1 नए साल का संकल्प जो कोई भी नहीं रखेगा :

Wikimedia Commons
स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

मैं किसी भी नए साल के संकल्प नहीं बनाऊँगा!

आने वाले वर्ष में मेरी हार्दिक इच्छा है कि आप सभी को अपने और अपने प्रियजनों की अच्छी देखभाल करें।

© 2013 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों का लेखक हूं:

कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)

कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)

कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड (2010)

मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।

अधिक जानकारी और खरीद विकल्प के लिए www.tonibernhard.com पर जाएं।

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