हैप्पी, रेज़लियंट चिल्ड्रन के लिए ब्लूप्रिंट

क्या आप सू एटकीक फोर ‘सी’ का उपयोग कर रहे हैं?

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कई साल पहले, ब्रिटेन के पसंदीदा पेरेंटिंग विशेषज्ञ सू एटकिंस ने सोचा: कुछ बच्चे जीवन में ‘सफल’ क्यों बनते हैं और अन्य नहीं? उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि जो बच्चे सफल होते हैं, वे दूसरों के साथ घनिष्ठ संबंध रखते हैं (विशेषकर उनके तत्काल परिवार), मूल्यवान महसूस करते हैं, और उनके जीवन पर नियंत्रण की भावना रखते हैं। मैंने सू को और समझाने के लिए कहा, यहाँ उसे क्या कहना है। (सीन ग्रोवर पोडकास्ट साक्षात्कार सुनने के लिए सीन ग्रोवर के साथ यहां क्लिक करें)

जीवन की चुनौतियों का प्रबंधन करने के लिए मुश्किल में बच्चे चार महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को याद कर रहे हैं।

• दूसरों से जुड़ाव महसूस करना।

• खुद की देखभाल करने में सक्षम महसूस करना।

• यह महसूस करना कि वे गिनती करते हैं

साहस महसूस करना।

ये फोर सी बच्चों के लिए यह महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण हैं कि वे जीवन की चुनौतियों का सामना कर सकते हैं।

क्या है क्रूसियल ‘सी दे चिल्ड्रेन।

यह महसूस करते हुए कि हम कनेक्ट करते हैं, कि हम सक्षम हैं, कि हम गिनती करते हैं और हमारे पास साहस है कि जीवन के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करने और इसे उद्देश्य देने के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा।

अगर हम यह सुनिश्चित करते हैं कि हमारे बच्चे फोर सी का विकास करते हैं तो वे जीवन को आगे बढ़ाएंगे और यह उनके लिए काम करेंगे। वे एक ‘कैन डू किड’ मानसिकता विकसित करेंगे और उनके पास जीवन को जो कुछ भी है उसे संभालने की क्षमता होगी।

जिन बच्चों को चार महत्वपूर्ण ‘सी’ के साथ लाया जाता है

  • उत्तरदायी
  • अपने पर भरोसा रखनेवाला
  • खुश

जुड़ा हुआ महसूस करना।

शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से जीवित रहने की हमारी क्षमता दूसरों से जुड़ने की हमारी क्षमता पर निर्भर करती है। हम शिशुओं के होने से, पूरी तरह से दूसरों पर निर्भर होने से, दूसरों के साथ अन्योन्याश्रित होने से आगे बढ़ते हैं। कुल निर्भरता से आगे बढ़ने की यह प्रक्रिया अन्य जानवरों की तुलना में बहुत अधिक समय लेती है जो चलते हैं और मनुष्य की तुलना में जल्द ही खुद की देखभाल करते हैं।

जैसे-जैसे बच्चे टॉडलर्स में बढ़ते हैं, वे प्रयोग करते हैं, गलतियाँ करते हैं और परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से सीखते हैं, और जितना अधिक वे महसूस करने की अनुमति देते हैं, उतना ही आत्मविश्वासी बन जाते हैं।

एक किशोर जो दूसरों के बारे में अपनी धारणा में सुरक्षित है, वह जुड़ा हुआ महसूस करता है इसलिए वे सहवास करने में सक्षम हैं क्योंकि वे अस्वीकृति या अलगाव से डरते नहीं हैं। वे सहकर्मी दबाव और गिरोहों या गलत भीड़ के लिए तैयार होने के लिए अधिक लचीला हैं।

एक बच्चा जो जुड़ा हुआ महसूस नहीं करता है वह असुरक्षित, अलग-थलग महसूस करता है और ध्यान आकर्षित करेगा और यह विश्वास करेगा कि कोई भी ध्यान किसी से बेहतर नहीं है।

महसूस करने योग्य।

बच्चा अपने सिर को पकड़ना और चलना सीखना शिशुओं के रूप में जीवन शुरू करता है। एक बच्चा पहली बार गिरता नहीं है और यह तय करता है कि चलना उनके लिए नहीं है!

बच्चों को अपनी क्षमताओं का पता लगाने और गलतियाँ करने की अनुमति के माध्यम से विकसित किया जाता है और उन्हें सार्थक गतिविधियाँ दी जानी चाहिए। हम एक व्यस्त दुनिया में रहते हैं और माता-पिता अक्सर इतनी जल्दी में होते हैं कि वे अपने बच्चों को अपने जूतों पर ‘संघर्ष’ करने या अपने कोट पर जिप लगाने का मौका लूटते हैं।

यह उनके लिए अक्सर आसान, और तेज होता है, लेकिन बच्चों की मदद करने के इस तरीके के दीर्घकालिक परिणाम गंभीर हो सकते हैं।

बच्चे इन चीजों को एक संकेत के रूप में करने के लिए उन पर भरोसा करने के लिए आपकी असफलता की व्याख्या कर सकते हैं कि वे उन्हें नहीं कर सकते। आप सक्षम और सक्षम महसूस करने के अनुभव के अपने बच्चे को लूटते हैं। उन्हें मिलने वाला संदेश है: ‘आपको नहीं लगता कि मैं अपने लिए कुछ कर सकता हूं।’ समय के साथ वे आपको नाराज करना और अपर्याप्त महसूस करना सीख सकते हैं।

एक असुरक्षित बच्चा दूसरों पर अत्यधिक निर्भर हो सकता है, जीवन में बाद में अकेले होने से डर सकता है, या इतना भ्रमित हो सकता है कि वे अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए आसपास के लोगों को ‘बॉस’ कर दें!

सक्षम और सक्षम महसूस करने वाले किशोरों को आत्म-नियंत्रण विकसित करने और आत्मनिर्भर बनने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। वे दूसरों के साथ सम्मानजनक संबंध विकसित करेंगे।

सक्षम महसूस करने से हतोत्साहित किशोर अपनी क्षमताओं के बारे में अनिश्चित हो जाते हैं और वे आपका मार्गदर्शन करने के आपके प्रयासों का विरोध कर सकते हैं।

बेरोजगार किशोर ज़िम्मेदारी का विरोध करते हैं – उठने के लिए, अपने घर का काम करने या धोने की ज़रूरत होती है। इसलिए, हो सकता है कि वे स्कूल में देर से आने के लिए नजरबंदी करके अपने लिए जिम्मेदार महसूस करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए उदाहरण के लिए अपने कार्यों के परिणामों का सामना करने की अनुमति दें।

महत्वपूर्ण लग रहा है – ‘मैं गिनती’

हम सभी महसूस करना पसंद करते हैं कि हम मायने रखते हैं, कि हम गिनती करते हैं – बच्चे अलग नहीं हैं।

यदि माता-पिता अपने बच्चे की जरूरतों और उनकी देखभाल का जवाब देते हैं, तो एक बच्चा सुरक्षित महसूस करता है। उन्हें लगता है कि वे दुनिया पर भरोसा कर सकते हैं और दूसरों पर भरोसा कर सकते हैं, वे सीखते हैं कि वे महत्वपूर्ण हैं, और यह कि वे गिनती करते हैं।

एक बच्चा जिसकी ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, वे सीख सकते हैं कि वे दुनिया पर भरोसा नहीं कर सकते हैं और दुनिया एक सुरक्षित जगह नहीं है और वे उस आत्म-केंद्रित अनुभव से आगे नहीं बढ़ सकते हैं।

जो बच्चे प्रोत्साहित होते हैं वे सीखते हैं कि वे गिनती करते हैं और वे मायने रखते हैं। जबकि जिन बच्चों को अधिक विनाशकारी तरीकों से महत्वपूर्ण महसूस करने के तरीके के लिए महत्वपूर्ण रूप से महसूस नहीं किया जाता है।

जो किशोर मूल्यवान समझते हैं वे स्कूल या सामुदायिक गतिविधियों में अधिक शामिल होते हैं। वे नियमों को तोड़ने या जिम्मेदारी से बचने की कम संभावना रखते हैं। जबकि एक किशोर जो महसूस नहीं करता है कि वे गिनती करते हैं, अधिक विनाशकारी तरीके से व्यवहार करते हैं, यह सोचकर कि वे क्या मायने नहीं रखते हैं।

साहसी लग रहा है

जीवन के उतार-चढ़ाव, अच्छे और बुरे अनुभवों के साथ-साथ कुंठाओं और चुनौतियों की सवारी करने के लिए साहस चाहिए। यह एक जोखिम भरा और अनिश्चित साहसिक कार्य है, इसलिए आपके बच्चों में साहस विकसित करना महत्वपूर्ण है।

टॉडलर्स हर चीज में साहस दिखाते हैं जो वे सीखने से लेकर सीखने के लिए बात करने तक करते हैं। वे साहस दिखाते हैं क्योंकि वे एक गलती से दूसरे तक जाते हैं जब तक कि वे कई कौशल में महारत हासिल न कर लें। वह साहस लेता है।

अपने जीवन पर वापस सोचें – स्कूल शुरू करने, घर छोड़ने या शादी करने के लिए साहस चाहिए। ‘डर लग रहा है’ और वैसे भी सुसान जेफर्स ने कहा। बच्चे हताशा और निराशा का अनुभव करते हैं जैसे हम करते हैं और यह साहस उन्हें अपने पूरे जीवन के लिए अच्छी तरह से खड़ा करता है।

जैसा कि फ्रैंकलिन डी। रूजवेल्ट ने कहा, ‘साहस डर की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि इससे उबरने की क्षमता है।’

बिना साहस के बच्चे उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वे नहीं कर सकते। वे परिस्थितियों से हार मान लेते हैं और बच जाते हैं। वे डर के मारे जीवन से चूक जाते हैं। ‘कैन डू’ रवैये वाला बच्चा साहस दिखाता है और आशावादी और आशावादी लगता है। वे जीवन और उसके सभी अवसरों को गले लगाते हैं।

एक किशोर बनना एक चुनौतीपूर्ण समय है – भ्रम और अनिश्चितता का समय, यह तीन कदम आगे और पांच कदम पीछे की निरंतर भावना है। किशोर जिनके पास साहस नहीं है, वे पृष्ठभूमि में मिश्रण करते हैं, वर्ग में अपना हाथ डालने से डरते हैं, या खेल क्लबों में शामिल होते हैं। उन्हें शराब पीने के लिए दबाव का विरोध करना मुश्किल होगा, या ड्रग्स लेना होगा क्योंकि वे ‘नहीं’ कहने के लिए पर्याप्त बहादुर नहीं होंगे।

एक बच्चा जो साहसी होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है वह डर महसूस करता है और खुद पर भरोसा करता है। जिस बच्चे में साहस की कमी होती है, वह अपने डर पर काबू नहीं पा सकता, यह उन्हें नियंत्रित करता है।

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