हैप्पी रिलेशनशिप में बॉडी इमेज की मुख्य भूमिका

नया शोध आपके रिश्ते की संतुष्टि में शरीर की छवि की भूमिका दिखाता है।

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स्रोत: nd3000 / शटरस्टॉक

जब आप दर्पण में अपने शरीर पर ईमानदार रूप लेते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आपके कूल्हों को बहुत चौड़ा लगता है या आपकी छाती बहुत संकीर्ण होती है? क्या आपको शर्म आती है कि आप पूरी तरह से आनुपातिक नहीं हैं जैसा आप बनना चाहते हैं? आपकी बॉडी इमेज वह दृश्य है जो आपके पास अपनी भौतिक विशेषताओं का है। जब आप अपने प्रतिबिंब को देखते हैं तो यह वास्तविक तरीका भी शामिल होता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आंतरिक दृश्य जो आप दूसरों के सामने दिखाई देते हैं, उसके बारे में बताते हैं । यह सोचने की एक बात है कि आपकी उपस्थिति बहुत ज्यादा नहीं है लेकिन आपको यह नहीं पता कि जब आप अपने शरीर की छवि से असंतुष्ट हैं, तो आप इन नकारात्मक आत्म-धारणाओं को अपने रिश्तों में ले जा सकते हैं। आपके शरीर के साथ असुविधा आपके और आपके साथी के लिंग के साथ असुविधा में अनुवाद कर सकती है। बदले में, आपके साथी को लगता है कि आप सामान्य रूप से रिश्ते से खुश नहीं हैं, और एक दुष्चक्र गति में स्थापित हो जाता है।

शोधकर्ताओं ने जो शरीर की छवि का अध्ययन करते हैं, लंबे समय से पहचान की समग्र भावनाओं के साथ अपने संबंधों को समझ चुके हैं। आप, आखिरकार, एक भौतिक होने के नाते, और आप जो दिखते हैं उसके बारे में जागरूकता सामान्य रूप से आपके आत्म-अवधारणा से गहराई से बंधी जाती है। अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए, आपको अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करने की ज़रूरत है, न कि जब आप कपड़े पहने जाते हैं तो आप कैसे दिखते हैं। जब आप करते हैं, तो आप अपने साथी द्वारा प्रदान किए गए भेस के बिना उस साथी को देख सकते हैं जो उस शरीर को देखता है। यूट्रेक्ट विश्वविद्यालय के फेम्के वैन डेन ब्रिंक और सहयोगियों (2018) के मुताबिक, सेक्स और जोड़ों के उपचार की तलाश करने वाले कई वयस्क अपनी शारीरिक उपस्थिति से नाखुश हैं। वे ध्यान देते हैं कि बदले में शरीर की छवि “महिलाओं और पुरुषों दोनों में यौन संतुष्टि से लगातार और अर्थपूर्ण रूप से संबंधित है।”

डच लेखकों का प्रस्ताव है कि शरीर की छवि और यौन संतुष्टि के बीच का लिंक ऑब्जेक्टिफिकेशन सिद्धांत के दृष्टिकोण से सबसे अच्छा समझा जा सकता है यद्यपि मूल रूप से अकेले महिलाओं के लिए लागू किया जाता है, वैन डेन ब्रिंक एट अल। मान लें कि यह अब पुरुषों और महिलाओं दोनों के अनुभवों पर लागू होता है। ऑब्जेक्टिफिकेशन सिद्धांत के मुताबिक, मीडिया में शारीरिक रूप से उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करने से लोगों को खुद को ऑब्जेक्ट्स के रूप में मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित किया जाता है, जिसे वे देखते हैं, या जिसे “आत्म-ऑब्जेक्टिफिकेशन” कहा जाता है, के आधार पर मूल्यांकन किया जाता है। शरीर की छवि और यौन संतुष्टि के बीच का लिंक होता है क्योंकि ” एक साथी के साथ यौन गतिविधि के दौरान शरीर आत्म-चेतना विचलित हो सकता है, जिससे अनुभव और यौन संतुष्टि की खुशी में हस्तक्षेप हो सकता है। “दूसरे शब्दों में, यदि आप इस बारे में सोचने में बहुत व्यस्त हैं कि आप कैसे दिखते हैं, खासकर यदि आप गलत क्या पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं आपकी अनौपचारिक उपस्थिति के साथ, आपके साथी के साथ शारीरिक संपर्क में शामिल संवेदनाओं का अनुभव करना आपके लिए मुश्किल होगा। पिछला शोध “जोखिम विनियमन मॉडल” के माध्यम से शरीर की छवि और समग्र संतुष्टि के बीच के लिंक का भी समर्थन करता है जिसमें लोग “भावनात्मक रूप से जोखिम भरा, रिश्ते-बढ़ाने वाले व्यवहार” से बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन व्यवहारों को अस्वीकार कर दिया जाएगा। डरते हुए कि आपका शरीर आपके साथी के लिए बदसूरत दिखता है, आपको सेक्स न करने का बहाना मिलेगा।

शरीर की छवि / यौन संतुष्टि / संबंध संतुष्टि लिंक का समर्थन करने के लिए शोध है, लेकिन वैन डेन ब्रिंक और सहयोगियों के नोट के रूप में, जोड़े के दोनों सदस्यों का उपयोग करके कोई भी आयोजित नहीं किया गया है। रोमांटिक साझेदारों की परस्पर निर्भरता, उनका मानना ​​है कि उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए क्योंकि उनके और एक-दूसरे के विचार महत्वपूर्ण तरीकों से बातचीत कर सकते हैं।

डच अध्ययन में ऑनलाइन प्रश्नावली पूरा करने वाले 151 जोड़े 18 से 49 वर्ष के थे, महिलाओं के लिए 22 वर्ष की औसत आयु और पुरुषों के लिए 24। सभी विषमलैंगिक थे, और कम से कम 6 महीने के लिए प्रतिबद्ध प्रतिबद्धता में थे। वान डेन ब्रिंक और उसके सहकर्मियों ने 13-आइटम स्केल का उपयोग करके शरीर की छवि को माप लिया, जैसे कि “मैं अपने शरीर का सम्मान करता हूं।” महिलाओं के लिए बॉडी इमेज स्केल महिलाओं की आदर्श मीडिया छवियों पर पतली, और के लिए केंद्रित है मांसपेशियों के रूप में पुरुषों की छवियों पर पुरुषों। एक 28-वस्तु पैमाने पर यौन संतोष मापा जाता है, विशेष रूप से महिलाओं बनाम पुरुषों पर भी निर्देशित किया जाता है। महिलाओं से पूछा गया था, “क्या आप अपने साथी के साथ अपने यौन संबंधों को संतोषजनक पाते हैं?” और पुरुषों से पूछा गया, “क्या आप अपने भागीदारों के साथ यौन संभोग करने का आनंद लेते हैं?” 6-आइटम प्रश्नावली ने समग्र संबंध संतुष्टि का आकलन किया। भागीदारों से उनके वर्तमान साथी के साथ अपने रिश्ते की लंबाई पर रिपोर्ट करने के लिए भी कहा गया था।

लेखकों द्वारा उपयोग की जाने वाली सांख्यिकीय विधि “अभिनेता-साथी परस्पर निर्भरता मॉडल” या “एपीआईएम” के रूप में जाने वाले दृष्टिकोण के आधार पर डेटा की डायाडिक प्रकृति का लाभ उठाती है। इस मॉडल का उपयोग करके, डच शोधकर्ता संयुक्त के प्रभाव का आकलन करने में सक्षम थे और प्रत्येक साथी के लिए कथित रिश्ते की संतुष्टि के परिणाम उपायों पर अलग शरीर की छवि और यौन संतुष्टि।

उनकी भविष्यवाणी के विपरीत, शरीर की छवि से संबंधों की संतुष्टि के लिए यौन संतुष्टि के संबंध मुख्य रूप से जोड़े के व्यक्तिगत सदस्यों के भीतर हुए थे, जबकि डायाडिक प्रभाव नगण्य थे। इसके अलावा, कोई लिंग अंतर नहीं था, यह दर्शाता है कि शरीर की छवि के नकारात्मक प्रभाव पुरुषों और महिलाओं के लिए समान रूप से लागू होते हैं। यह उल्लेखनीय था, यह देखते हुए कि शरीर पर छवि छवि अध्ययनों का बहुमत इस धारणा के आधार पर किया जाता है कि आदर्श पुरुष शरीर के मीडिया चित्रण से पुरुष कम प्रभावित होते हैं। जैसा कि लेखकों ने निष्कर्ष निकाला था, “पुरुषों और महिलाओं के लिए सकारात्मक यौन संबंध और संबंधपरक अनुभवों को आकार देने में सकारात्मक शरीर छवि समान रूप से महत्वपूर्ण है।” इसके अलावा, यौन और संबंधपरक संतुष्टि के बीच का संबंध पुरुषों के लिए महिलाओं के लिए उतना ही मजबूत था, फिर से काउंटर स्टीरियोटाइप कि महिलाओं को भावनात्मक अंतरंगता का महत्व है और पुरुष शारीरिक अंतरंगता का महत्व रखते हैं।

लेखकों ने ध्यान दिया कि उन्होंने नकारात्मक शरीर छवि से जुड़े नतीजों पर कब्जा नहीं किया हो सकता है क्योंकि उनके पैमाने पर एक सकारात्मक आयाम पर शरीर स्वीकृति मापा जाता है। अगर वे नकारात्मक शरीर की छवि में टैप करते थे, तो यह संभव है कि डायाडिक प्रभावों को देखा जा सके। एक नकारात्मक शरीर की छवि से जुड़े अवसाद और तनाव की भावनाओं ने सकारात्मक शरीर की छवि की कमी के बावजूद रिश्तेदारों को रिश्ते को देखने के तरीके को प्रभावित किया होगा। इसके अलावा, अध्ययन के उपायों ने यह नहीं बताया कि क्या पार्टनर एक-दूसरे को अपनी शारीरिक छवि चिंताओं को व्यक्त करते हैं। ऐसा लगता है कि आपके साथी की बॉडी इमेज को जानना इष्टतम से कम है, जिससे आप अपने साथी के आकर्षक होने में मदद कर सकते हैं जो आपको सेक्स के दौरान आपके द्वारा देखे जाने वाले भावनात्मक जोखिम के रूप में समझता है।

संक्षेप में, डच निष्कर्ष रिश्ते की संतुष्टि के एक महत्वपूर्ण लेकिन अनदेखी घटक को इंगित करते हैं। अपने शरीर को सकारात्मक तरीके से कल्पना करने में सक्षम होने से आप यौन और भावनात्मक रूप से संतोषजनक रिश्ते से आने वाली लंबी अवधि की पूर्ति के बारे में महसूस नहीं कर पाएंगे।

संदर्भ

वैन डेन ब्रिंक, एफ।, वोल्मरन, एम।, स्मेमेट्स, एमएम, हेसन, डीजे, और वूर्टमैन, एल। (2018)। रोमांटिक जोड़ों में शरीर की छवि, यौन संतुष्टि, और रिश्ते की गुणवत्ता के बीच संबंध। जर्नल ऑफ फ़ैमिली साइकोलॉजी, 32 (4), 466-474।

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