हे खेल कोच, आप समस्या या समाधान का हिस्सा हैं?

कोच अपने एथलीटों के लिए अच्छा या बुरा करने की शक्ति रखते हैं।

मेरी आखिरी पोस्ट, स्पोर्ट पेरेंट्स, वी हैव ए प्रॉब्लम, ने स्पष्ट रूप से स्पोर्ट पेरेंट कम्युनिटी में एक तंत्रिका को छुआ, जिसमें अकेले फेसबुक पर 12,000 से ज्यादा व्यूज मिले, दर्जनों कमेंट आए और जवाब में मुझे कई ईमेल और मैसेज मिले। प्रतिक्रियाएं मेरे दृष्टिकोण का 99.9 प्रतिशत समर्थन थीं (एक साथी ने इसके खिलाफ काफी मुखर रूप से बात की)। मैंने खेल माता-पिता की इच्छा को “अपने सामान” के रूप में देखा, कई ने स्वीकार किया कि उनके पास अपने युवा एथलीटों को बेहतर समर्थन देने के लिए काम करना है।

इससे पहले कि मैं आज के विषय में गोता लगाऊं, मैं एक पल के लिए “सकारात्मक जाना” और “वास्तविक हो जाना” चाहता हूं। पेरेंटिंग और सांस्कृतिक चुनौतियों के बावजूद, जो इन दिनों युवा खेलों में स्पष्ट रूप से स्पष्ट हैं, यहां “सकारात्मक चलें” हिस्सा है: अधिकांश माता-पिता अच्छी तरह से इरादे वाले होते हैं और अपने बच्चों द्वारा अधिकांश समय सही करते हैं (हालांकि हम सभी अपूर्ण हैं और हम सभी बेहतर कर सकते हैं), और खेल अभी भी हमारे बच्चों को (यदि सही किया जाता है) बेनकाब करने के लिए एक अद्भुत वातावरण है। खेल के साथ क्या गलत है, इस बारे में शिकायत करना आसान है, लेकिन इसका असली हिस्सा यह है कि खेल में बच्चे होना एक विकल्प है, इसलिए यदि माता-पिता को अपने बच्चों के अनुभव पसंद नहीं हैं, तो वे हमेशा खेल छोड़ सकते हैं और पा सकते हैं कुछ और करने के लिए (FYI करें, प्रदर्शन कला और शतरंज में समान समस्याएं हैं!)।

जैसा कि कहा जाता है, हालांकि, बच्चों को उठाने के लिए “एक गाँव लगता है” और यह विश्वास युवा एथलीटों को बढ़ाने और विकसित करने के लिए समान रूप से उपयुक्त है। एक और लगातार संदेश जो मुझे अपने पिछले लेख के बाद मिला, वह यह था कि माता-पिता खेल समुदाय में केवल वही नहीं थे, जो युवा एथलीटों के आंसू बहा रहे थे। यही है, खेल में युवा एथलीटों के अनुभवों में कोच भी बड़ी भूमिका निभाते हैं, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक।

मुझे अपने विचारों को अग्रिम रूप से बताते हुए प्रस्तुत करना चाहिए कि, माता-पिता की तरह, कोच के विशाल बहुमत सही कारणों के लिए खेल में हैं, वे कोच के बच्चों के बारे में गहराई से देखभाल करते हैं, और मानते हैं कि स्वस्थ विकास परिणामों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। अपने एथलेटिक करियर के दौरान, मेरे पास ऐसे एथलीट थे, जिन्होंने मेरे एथलेटिक विकास पर गहरा प्रभाव डाला और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरी व्यक्तिगत वृद्धि (धन्यवाद फिन गुंडरसन, दिवंगत मार्टी हेब और क्रिस जोन्स)। और मैंने अपने पेशेवर जीवन में वर्षों में सैकड़ों उल्लेखनीय कोच देखे हैं।

उसी समय, माता-पिता की तरह, कोच भी ऐसे लोग होते हैं जो हमारी जहरीली युवा-खेल संस्कृति के संदेशों के प्रति संवेदनशील होते हैं और माता-पिता और खेल कार्यक्रमों से उन पर लगाए गए दबाव के लिए “अंधेरे पक्ष” चले जाते हैं। इस दबाव का प्रमुख हिस्सा यह है कि कम से कम कुलीन खेल कार्यक्रमों में प्रशिक्षकों के करियर और आजीविका उनके युवा एथलीटों को उन परिणामों का उत्पादन करने पर निर्भर करती है जो कई माता-पिता अपने आरआईओ के रूप में उम्मीद करते हैं कि वे खेल में निवेश कर रहे हैं। वह दबाव कोचों को अंधेरे की तरफ भी जा सकता है। उस नस में, नीचे कुछ व्यवहार दिए गए हैं जो मेरी पिछली पोस्ट के पाठकों ने अपने बच्चों के कोचों के बारे में मेरे साथ साझा किए हैं:

  • एथलीटों के बीच प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी प्रदर्शन की तुलना करना।
  • प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देने के लिए दो बच्चों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करना।
  • जब वे खुद को घायल करते हैं और प्रशिक्षण से बाहर निकलते हैं, तो बच्चे की “व्यर्थता” का मजाक उड़ाते हैं।
  • बच्चों को प्रशिक्षण कम करने के लिए उनके कोच द्वारा पाला जाता है क्योंकि वे रात की नींद से थक चुके थे।
  • एथलीटों को उनके कोचों द्वारा कहा जा रहा है कि वे स्कूल में खेल को प्राथमिकता दें।
  • प्रशिक्षण के दौरान उन्हें शपथ दिलाई गई
  • मानसिक कमजोरी के लिए उनका मजाक उड़ाना।
  • आगामी प्रतियोगिताओं में बच्चों को कहाँ समाप्त करना चाहिए, इसके बारे में बात करना।
  • एथलीट अक्सर अपने कोच को अपने कम-सफल एथलीटों के बारे में अन्य कोचों के साथ बात करते और हंसते हुए सुनते हैं।
  • कोच एथलीटों को बताता है कि “वे उस घटना में कभी नहीं आएंगे।”
  • कोच स्टार एथलीटों का सामना नहीं करते हैं अगर वे टीम के साथी के साथ दुर्व्यवहार करते हैं या बदमाशी करते हैं।
  • कोच एथलीटों के बारे में टीम के खिलाड़ियों के बारे में बुरी बातें कह रहे हैं।
  • कोच अपने एथलीटों के रूप में एक ही उम्र में अपनी उपलब्धियों के बारे में बात कर रहे हैं।
  • कोच अपने एथलीटों का मजाक उड़ाते हैं।
  • यदि एथलीटों के अनुचित व्यवहार के बारे में माता-पिता को विश्वास है, तो प्रतिशोध की धमकी।
  • हमारे कोच ने कुछ बच्चों को बेवकूफ कहा है।
  • कोच ने कुछ बच्चों को मारा है।
  • कोच ने बच्चों को उचित तकनीक न होने के लिए फटकार लगाई है, लेकिन वास्तव में उन्हें कभी नहीं समझाया कि बेहतर तकनीक के लिए क्या करना चाहिए।

ये व्यवहार उन अभिभावकों के समान हैं जो मैंने अपनी पिछली पोस्ट में वर्णित किए हैं। यह व्यवहार सरलता से अस्वीकार्य है और इसे सीधे अपने बच्चों या अन्य माता-पिता में देखे जाने पर सामना करना चाहिए।

इस विषय पर गहराई से विचार करने से पहले इस पर कुछ संक्षिप्त विचार: सबसे पहले, खेल कार्यक्रमों के नेतृत्व में उनके कोचिंग कर्मचारियों के लिए उचित और अनुचित व्यवहार के स्पष्ट दिशानिर्देश होने चाहिए और उनके पास गुमनाम रिपोर्टिंग और शिकायतों के निपटान के लिए प्रक्रियाएं होनी चाहिए। कोचों द्वारा कदाचार के लिए एक सख्त नीति भी होनी चाहिए। न केवल यह सही काम है, बल्कि कानूनी रूप से करना बुद्धिमानी है। मैंने एक खेल कार्यक्रम के खिलाफ कई मुकदमों के बारे में नहीं सुना है, लेकिन मुझे लगता है कि वे भविष्य में किसी बिंदु पर घटित हुए हैं या होंगे।

संबंधित रूप से, कई ओलंपिक संगठनों द्वारा एक नई आवश्यकता है जो यूएस में युवा एथलीटों के साथ काम करने वाले सभी लोगों को सेफसोलाइन ऑनलाइन पाठ्यक्रम को लेना और पास करना होगा। मैंने कुछ महीने पहले कोर्स पूरा किया और इसने मुझे उड़ा दिया। इसने मुझे इस बात के बारे में शिक्षित किया कि कदाचार के योग्य क्या है और अनुचित व्यवहार की रिपोर्ट करने के लिए एक स्पष्ट (हालांकि व्यक्तिगत रूप से असहज) मार्ग प्रदान किया। मैं माता-पिता को भी प्रोत्साहित करता हूं (यह केवल $ 20 का खर्च होता है) तो आप जानते हैं कि आप क्या कर सकते हैं और आपको ऐसा करना चाहिए जब आप ऊपर बताए गए व्यवहार के बारे में देखते या सुनते हैं।

दूसरे, यह माता-पिता की जिम्मेदारी है कि वे अपने बच्चों की वकालत (और सुरक्षा) करें। यदि आप किसी कोच को बुरी तरह से अभिनय करते हुए देखते हैं, तो अपने खेल कार्यक्रम में किसी को प्राधिकारी की स्थिति में किसी के साथ क्या देखा है, इस पर चर्चा करना आपके अधिकारों के भीतर अच्छी तरह से है। दुर्भाग्य से, जैसा कि कई माता-पिता ने हाल ही में मुझे बताया था, एक प्रोग्राम डायरेक्टर से बात करने में बहुत डर लगता है क्योंकि उन्हें डर लगता है कि वह एक चीख़ता पहिया या शब्द वापस कोच में मिल जाए, जिसने शिकायत दर्ज की थी।

अब, मैं अपने बाकी पोस्ट को कोचों को निर्देशित करना चाहता हूं और कुछ विचार प्रस्तुत कर रहा हूं, जिन्हें मैं अपने डॉस एंड डॉन’एस ऑफ स्पोर्ट कोचिंग कहता हूं, जो उन्हें यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि वे समाधान के हिस्से के बजाय भाग हैं। संकट। वे सभी सकारात्मक चीजों के लिए अत्यंत सम्मान के साथ साझा किए जाते हैं जो कि अधिकांश कोच हर दिन बच्चों के साथ करते हैं।

युवा एथलीटों के लिए करें:

  • यह स्वीकार करें कि आपके अच्छे या बुरे के लिए उनके एथलेटिक, व्यक्तिगत और सामाजिक विकास पर एक बड़ा प्रभाव है।
  • कई प्रकार की सफलता (जैसे, एथलेटिक प्रगति, व्यक्तिगत विकास, सामाजिक विकास, शैक्षणिक उपलब्धि) से विचित्र संतुष्टि प्राप्त करें, जो आप बच्चों को अनुभव कराते हैं। यह एक बड़ा कारण अधिकांश कोच है।
  • स्पोर्ट्समैनशिप, दृष्टिकोण और भावनाओं के संदर्भ में एक अच्छा रोल मॉडल बनें। आप प्रशिक्षण में और प्रतियोगिताओं में कैसे प्रभावित होते हैं, आपके एथलीट कैसा महसूस करते हैं और प्रदर्शन करते हैं।
  • अपने एथलीट खेलों में प्रतिस्पर्धा क्यों करें: स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक कौशल सीखें और बाद के जीवन के लिए उन्हें तैयार करें।
  • सफलता और विफलता के बारे में एक स्वस्थ दृष्टिकोण प्रदान करें। आपके एथलीट संभवतः सफलता और विफलता को परिभाषित करते हैं, जिस तरह से आप करते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन्हें स्वस्थ संदेश भेज रहे हैं जो उनके खेल के लक्ष्यों को बढ़ावा देंगे और उनके व्यक्तिगत विकास का पोषण करेंगे।
  • परिणामों के बजाय प्रक्रिया और इनाम के प्रयास पर जोर दें। विडंबना यह है कि यदि आप प्रक्रिया और प्रयास पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके एथलीटों के परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने की तुलना में बेहतर परिणाम होने की संभावना होगी।
  • हस्तक्षेप करें यदि प्रशिक्षण के दौरान या प्रतियोगिताओं में आपके एथलीटों का व्यवहार अस्वीकार्य है।
  • जब आपके एथलीट बुरी तरह से व्यवहार करते हैं, तो उम्मीदों को लागू करने और परिणामों को लागू करने से अच्छे खेल होने के स्पष्ट नियम स्थापित करें।
  • समझें कि आपके एथलीटों को कभी-कभी ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है। खेल तीव्र और शारीरिक रूप से मांग कर रहे हैं। आपके युवा एथलीटों को लंबे समय के दौरान अपनी बैटरी को आराम करने, ठीक करने और रिचार्ज करने के लिए समय चाहिए।
  • अपने एथलीटों के साथ सम्मान और दया का व्यवहार करें।
  • हास्य की भावना रखें। यदि आप मज़ेदार और हँस रहे हैं, तो क्या आपके एथलीट होंगे। कुछ चीजें हैं जो बच्चों के लिए खेल की खुशी को कोच से अधिक मारती हैं जो बहुत गंभीर और तीव्र हैं। याद रखें कि खेल केवल खेल है और जीवन का एक हिस्सा है, न कि जीवन।
  • अपना ध्यान रखें। आपको लगता है कि वे देखभाल करते हैं और उन्हें सबसे अच्छा लगता है !!

माता-पिता के लिए करें:

  • अपने बच्चों को अपने हाथों में रखने की उनकी इच्छा के लिए आभार व्यक्त करें (यह आपके लिए एक अविश्वसनीय विशेषाधिकार और प्रशंसा है!)।
  • उनके द्वारा दी जा रही कीमत और उनके बच्चों को ये अवसर देने के लिए वे जो बलिदान कर रहे हैं, उसे पहचानें।
  • माता-पिता के साथ सम्मान और दया का व्यवहार करें।
  • अपने एथलीटों के माता-पिता के साथ नियमित रूप से संवाद करें। उन्हें यह जानने का अधिकार है कि उनके बच्चों के साथ क्या हो रहा है। इसके अलावा, वे आपको रात में 11 पर कॉल करने की संभावना कम हैं!
  • खेल के क्षेत्र में होने वाले प्रासंगिक मुद्दों के माता-पिता को सूचित करें, जो आपके एथलीटों को घर पर प्रभावित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, टीम के साथियों के साथ संघर्ष, कम प्रेरणा या चरम भावनाएं। जब आपके बच्चे घर लौटते हैं, तो वे उनके साथ अपना खेल जीवन बिताते हैं।
  • माता-पिता को अपना सहयोगी बनाएं। वे आपके जीवन को अद्भुत बना सकते हैं या
  • अपने बच्चों के बारे में माता-पिता की चिंताओं को सुनें।
  • समस्याओं के समाधान के लिए माता-पिता के साथ काम करें।
  • जब माता-पिता कभी-कभी नहीं होते तब भी वयस्क रहें।

आपके एथलीटों के लिए नहीं:

  • चिढ़ाना, उपहास करना, अपमान करना, शर्मिंदा करना, अपमानित करना, अपराधबोध करना या उन्हें शर्मसार करना (निजी या सार्वजनिक रूप से)।
  • व्यंग्य का प्रयोग करें। यह आपके लिए मज़ेदार हो सकता है लेकिन यह आमतौर पर उनके लिए मज़ेदार नहीं है।
  • जीत, परिणाम, या रैंकिंग के बारे में बात करें। आपको उनके माता-पिता, साथियों और हमारी युवा-खेल संस्कृति से मिल रहे अस्वस्थ संदेशों का प्रतिकार करने की आवश्यकता है।
  • अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो दें।
  • किसी भी तरह से अपने एथलीटों का दुरुपयोग करें। यह गलत है और यह अवैध है।
  • ऐसा कुछ भी करें जो आपके आचार्यों को आपके बारे में बताए।

माता-पिता के लिए:

  • सार्वजनिक रूप से माता-पिता की आलोचना करें।
  • निजी तौर पर माता-पिता का अपमान करें।
  • माता-पिता के साथ क्रॉस उद्देश्यों पर काम करें।
  • माता-पिता के दुश्मन बनाओ (बच्चों को भुगतना होगा)।
  • माता-पिता के व्यवहार को स्वीकार करें जो आप मानते हैं कि उनके बच्चों को चोट पहुँचा रहे हैं।

संक्षेप में, कोचों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कई बल उनकी कोचिंग चलाते हैं। सबसे पहले, अपने मूल्यों द्वारा निर्देशित और जानने के लिए। दूसरा, हमारी जहरीली युवा-खेल संस्कृति के सायरन कॉल का विरोध करना। तीसरा, माता-पिता और युवा-खेल संस्कृति के दबाव के सामने अपने युवा एथलीटों के लिए समर्थन और वकालत करना। और, आखिरकार, हमेशा वही करें जो उनके दीर्घकालिक शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सबसे अच्छा है।

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