हास्य शायद आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं हो सकता है

एक कॉमेडियन होने का नकारात्मक पक्ष

एक व्यापक धारणा है कि विनोद आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। विनोद और हंसी के लाभ हर कल्पनीय स्वास्थ्य परिणाम से जुड़े हुए हैं। दावा किया जाता है कि एक अच्छा पुराना गड़गड़ाहट दर्द को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, दिल को कम करने और रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकती है।

स्वास्थ्य के लिए हास्य और हंसी के स्वास्थ्य लाभों पर शोध मिश्रित परिणाम मिला है, हालांकि, अधिकांश दावों को असंतुलित या कम से कम अतिरंजित किया गया है। विनोद और स्वास्थ्य पर सबसे मजबूत अध्ययन आम तौर पर हास्य के संपर्क में होने के कारण दर्द से थोड़ी राहत दिखाते हैं-उदाहरण के लिए, या हास्य केवल बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। आज तक, कोई अध्ययन यह नहीं दिखाता है कि विनोद किसी व्यक्ति को गंभीर बीमारी से ठीक होने में मदद कर सकता है।

हास्य और स्वास्थ्य के बीच संबंधों की जांच करने का एक तरीका उन लोगों के स्वास्थ्य को देखना है जो उनके काम के हिस्से के रूप में विनोद का उपयोग करते हैं: उदाहरण के लिए स्टैंड-अप कॉमेडियन और इम्प्रोव कलाकार। संयोग से, न केवल वे अपने पेशे के हिस्से के रूप में हास्य का उपयोग करते हैं, बल्कि वे हास्य क्षमता के उच्चतम स्तर भी प्रदर्शित करते हैं। तो अगर हास्य हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, तो हमें उम्मीद करनी चाहिए कि हास्य अभिनेताओं को इससे अधिक लाभ मिले।

मृत तोता

हालांकि अक्सर दावा किया जाता है कि विनोद जीवन को बढ़ा सकता है, शोध वास्तव में विपरीत होने के विपरीत पाया गया है। एक अध्ययन में पाया गया कि हास्य अभिनेता और हास्य लेखकों के साथ-साथ गंभीर मनोरंजन करने वाले, वास्तव में अन्य मशहूर लोगों की तुलना में युवा मर जाते हैं जो मनोरंजक नहीं हैं। इसी तरह, शोधकर्ताओं ने पाया है कि सबसे सफल ब्रिटिश हास्य अभिनेताओं की मृत्यु दर कम सफल लोगों की तुलना में अधिक थी। एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि कॉमेडिक और नाटकीय अभिनेताओं की तुलना में स्टैंड-अप कॉमेडियन कम उम्र में मर जाते हैं।

हालांकि, ये अध्ययन कुछ सीमित थे, क्योंकि उनमें केवल पुरुष हास्य अभिनेता शामिल थे, और उनमें से अधिकतर पहले ही मर चुके थे। इसके अलावा, सबसे प्रसिद्ध हास्य कलाकारों पर ध्यान केंद्रित करने से पूर्वाग्रह हो सकता है। प्रसिद्ध लोग अक्सर बहुत ही अस्वास्थ्यकर जीवन जीते हैं, और हास्य अभिनेता कॉमेडी या हास्य से संबंधित कारणों से मर चुके हैं, जैसे भारी पीने, धूम्रपान या नशीली दवाओं के उपयोग।

मेरे सहयोगियों और मैंने एक अलग दृष्टिकोण लेने का फैसला किया। हमने न्यू यॉर्क और लॉस एंजिल्स में उदार नागरिकों के ब्रिगेड प्रशिक्षण केंद्रों से 511 इम्प्रोव कलाकार छात्रों -224 महिलाओं और 267 पुरुषों-सभी जीवित लोगों से डेटा एकत्र किया। हमने इस इम्प्रोव समूह की तुलना 795 गैर-असिस्टियन लोगों की तुलना की, जो उम्र, लिंग और शिक्षा में मेल खाते थे।

Fer Gregory/Shutterstock

स्रोत: फेर ग्रेगरी / शटरस्टॉक

हमने दोनों समूहों के प्रतिभागियों से हमें यह बताने के लिए कहा कि पिछले तीन वर्षों में कितनी संक्रामक बीमारियां थीं- उदाहरण के लिए, श्वसन और त्वचा संक्रमण – और वे कितने समय तक चले गए। संक्रामक बीमारियों की संवेदनशीलता किसी की प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत का एक अच्छा संकेतक है।

इम्प्रोव कलाकारों ने बताया कि नियंत्रण समूह की तुलना में, हमने उपयोग की गई सात संक्रमण श्रेणियों में से छह में, जो लंबे समय तक चल रहे थे, में काफी अधिक संक्रमण हुए थे। इम्प्रोव कलाकारों के लिए संक्रमण के कुल दिन नियंत्रण के रूप में दोगुनी से अधिक थे: 40 की तुलना में 40।

मजाकिया होने का नकारात्मक पक्ष

हमारे अध्ययन में इस तथ्य के लिए और सबूत शामिल हैं कि कॉमेडी कलाकारों को कम से कम अपनी रिपोर्ट के आधार पर, अवांछित कलाकारों की तुलना में अधिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। उम्र, लिंग, शिक्षा, न्यूरोटिज्म, और बीएमआई के नियंत्रण के बाद भी ये परिणाम सही साबित हुए। इसलिए, कॉमेडी प्रदर्शन न केवल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद नहीं करता है, यह वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

यह संभव है कि इम्प्रोव कलाकारों का जीवन औसत व्यक्ति की तुलना में अधिक तनावपूर्ण हो। प्रतिस्पर्धा के उच्च स्तर और कम नौकरी सुरक्षा के साथ एक हास्य अभिनेता बनना मुश्किल है। बहुत कम महत्वाकांक्षी कॉमिक्स सफल कैरियर प्राप्त करने में सक्षम हैं, और अंततः अधिकांश को किसी और चीज में काम करना होगा। बड़ी भीड़ के सामने काम करने से संक्रामक बीमारियों में इम्प्रोव कलाकारों का पर्दाफाश हो सकता है। ये कारक सीधे हास्य से संबंधित नहीं हैं, बल्कि किसी भी कॉमेडियन की जीवनशैली के बजाय भीड़ के सामने प्रदर्शन करते हैं।

एक और संभावना भी है। साक्ष्य बताते हैं कि विनोद की महान भावना वाले लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में अत्यधिक आशावादी हैं, और संभावित स्वास्थ्य जोखिमों को कम गंभीरता से लेते हैं, यहां तक ​​कि जोखिम भरा व्यवहार में भी शामिल हैं। कॉमेडियन और इम्प्रोव कलाकार चेतावनी संकेतों या विभिन्न बीमारियों के लक्षणों को अनदेखा कर सकते हैं, और जितनी बार चाहें चेक-इन करने के लिए डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं। आखिरकार, इससे उन लोगों की तुलना में उन्हें और बीमार कर दिया जाएगा जो अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को गंभीरता से लेते हैं।

निचली पंक्ति यह है कि हमारा शोध आम धारणा के लिए थोड़ा सा समर्थन प्रदान करता है कि हास्य आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और वास्तव में यह पता चलता है कि हास्य से संबंधित पेशे में एक करियर उच्च स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा हुआ है। हालांकि, हमें अपने निष्कर्षों में सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि यह एक सहसंबंध अध्ययन है और इसका कारण और प्रभाव नहीं दर्शाता है। यह देखने के लिए कि वे सभी एक ही स्वास्थ्य समस्याएं साझा करते हैं या नहीं, यह देखने के लिए अभिनेता, नर्तकियों और लेखकों जैसे अन्य मनोरंजकों या विभिन्न व्यावसायिक समूहों के लिए हास्य व्यवसायों में लोगों की तुलना करना दिलचस्प होगा।

यह पोस्ट पहली बार वार्तालाप पर दिखाई दिया।

पीटर मैकग्रा और डेन गोल्डस्टीन के लिए धन्यवाद जिन्होंने अध्ययन संभव बनाया।

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संदर्भ

ग्रेनग्रास, जी।, मार्टिन आरए (2018)। कॉमेडी कलाकारों के बीच स्वास्थ्य: सुधारवादी कलाकारों के बीच संक्रामक बीमारियों की संवेदनशीलता। ह्यूमर: हास्य अनुसंधान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल।

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