हम सोशल मीडिया पर वर्कआउट पिक्चर्स क्यों पोस्ट करते हैं

जब “संभोग मूड” उच्च होता है, लेकिन हम अपने “दोस्त मूल्य” को कम के रूप में देखते हैं, हम वर्कआउट करते हैं।

मैं एक 42 वर्षीय विवाहित लड़का हूं, जिसने पिछले हफ्ते एक इंस्टाग्राम शुरू किया था, जिसमें ज्यादातर रॉक क्लाइम्बर्स, गोल्डन रिट्रीवर्स, और खराब डैड चुटकुले की तस्वीरें देखी गई थीं। मैं पोस्टिंग से अधिक लर्किंग करने की योजना बना रहा हूं, लेकिन मुझे अपने पेज पर कुछ डालना था, है ना? मेरे पहले दो पोस्ट एक्सरसाइज पिक्चर होते हैं। अपना इंस्टाग्राम शुरू करने के एक दिन के भीतर, मैंने 25 जनवरी को बिजनेस रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में यह सुझाव दिया कि हम वर्कआउट से संबंधित सामग्री सोशल मीडिया पर पोस्ट करते हैं जब हमारा “संभोग प्रेरणा” उच्च होता है, लेकिन हमारे अपने “साथी” की राय मूल्य ”कम है। अध्ययन लिखता है कि “संभोग के मूड में लोग अपने स्वास्थ्य को विज्ञापित करने के लिए इस महंगा संकेत का उपयोग करते हैं, खासकर जब वे अपने साथी के मूल्य को कम समझते हैं।”

दिलचस्प है, यह रणनीति काम नहीं करती है। हम सोशल मीडिया पर वर्कआउट करते हैं जब हम एक दोस्त को ढूंढना चाहते हैं और अपने स्वयं के मूल्य के बारे में बुरा महसूस कर रहे हैं, लेकिन अध्ययन से पता चलता है कि हम जो पोस्ट करते हैं वह वास्तव में हमारे दोस्त के मूल्य के बारे में दूसरों की धारणाओं को नहीं बढ़ाता है।

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स्रोत: वेक्टरफ्यूज़न / शटरस्टॉक

आइए गहराई से देखें।

सबसे पहले, एक प्रारंभिक अध्ययन से पता चला है कि “व्यायाम प्रयासों को स्वस्थता के संकेत के रूप में प्रदर्शित करना।” महान! व्यायाम पिक्स पोस्ट करने वाले लोग वास्तव में, स्वस्थ के रूप में देखे जाते हैं। फिर अध्ययन में 106 अंडरग्रेजुएट्स को प्रयोगशाला में लाया गया ताकि यह पता लगाया जा सके कि लोग इन स्वस्थ चित्रों को क्यों और कब पोस्ट करते हैं।

अध्ययन ने प्रतिभागियों से उनके “साथी मूल्य” के बारे में पूछना शुरू किया। संभावित रोमांटिक भागीदारों के लिए उन्हें कितना आकर्षक लगा? फिर अध्ययन ने उन्हें दो समूहों में विभाजित किया। एक समूह ने जगाए गए समय के बारे में लिखा था, और दूसरे समूह ने एक समय के बारे में लिखा था कि वे खुश थे। इतना ज़रूर है कि उत्तेजना के बारे में लिखने से छात्रों को यह महसूस होता है कि अध्ययन को “संभोग करने वाली मनोदशा” कहा जाता है। संभोग के मूड में लोग “किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करने के लिए प्रेरित करते हैं जिसे आप रुचि रखते हैं”, जबकि खुशी समूह में छात्र “खुद का आनंद ले रहे थे” और मज़ा आ रहा है। ”तब प्रतिभागियों ने कल्पना की कि वे एक काल्पनिक कसरत ट्रैकर के मालिक हैं और विभिन्न पदों को साझा करने की अपनी संभावना का मूल्यांकन करते हैं। कुछ पोस्टों में दिखावा (“ग्रीष्मकालीन = एक inflatable पूल पर चिलिंग”) और कुछ पदों पर व्यायाम दिखाया गया (“पूल में ग्रीष्मकालीन = तैराकी गोद)”। अध्ययन ने यह भी मापा कि इन पदों को देखने के लिए प्रतिभागी कितना आकर्षक, संभावित रोमांटिक साथी चाहते थे।

यहाँ उन्होंने पाया कि: “संभोग के मूड (बनाम नियंत्रण के मूड) में लोग इसे अधिक पसंद करते हैं जब उच्च ऊर्जा गतिविधियों के बारे में उनके पदों को संभावित साथी द्वारा देखा जाता है। । । यह किसी भी गतिविधि को पोस्ट करने के बारे में नहीं है। जब लोग संभोग करने के मूड में होते हैं, तो लोग वास्तव में उनकी कसरत की पोस्ट को इच्छित दर्शकों द्वारा देखा जाना पसंद करते हैं। ”

जब हम एक दोस्त चाहते हैं, तो फिर से, हम कसरत की तस्वीरें पोस्ट करते हैं, लेकिन महसूस करते हैं कि हमारा दोस्त मूल्य कम है – लेकिन यह काम नहीं करता है। जब अध्ययन ने मापा कि लोग कसरत के चित्रों को कैसे देखते हैं, तो उन्होंने पाया कि हम ऐसे लोगों को रेट नहीं करते हैं जो कसरत की तस्वीरों को और अधिक आकर्षक बनाते हैं। अजीब है, है ना? संभावित व्याख्याओं के एक जोड़े हैं, जिनमें शामिल हैं, “इस विचार का समर्थन करने वाले शोध कि आत्म-प्रचार नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं; सकारात्मक लक्षणों को प्रदर्शित करने और एक क्रूर के रूप में माना जा रहा है के बीच व्यापार बंद बहुत नाजुक है। ”क्या आप अभी भी अपने साथी मूल्य को बढ़ाने के लिए कसरत चित्रों का उपयोग करना चाहते हैं? अध्ययन आपको “एक विनम्र स्वर या [सटीक] व्यक्तिगत उपलब्धियों का उपयोग करके” सफल हो सकता है।

अपने इंस्टाग्राम को खोलें। अपने फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करें। वर्कआउट की तस्वीरें कौन पोस्ट कर रहा है? क्या ऐसा हो सकता है क्योंकि वे एक प्रेम संबंध चाहते हैं, लेकिन अपने अवसरों के बारे में बुरा महसूस करते हैं? क्या यह व्यक्ति आप हो सकते हैं?

संक्षेप में, अध्ययन आपको सीधे यह बताता है, “ये परिणाम इस बात की पुष्टि करते हैं कि जो लोग अपने स्वयं के दोस्त के मूल्य को कम मानते हैं, लेकिन जिनके पास एक सक्रिय संभोग प्रेरणा है, वे अपने व्यायाम प्रयासों को साझा करने के लिए अधिक इच्छुक हैं।”

संदर्भ

वैंडेनब्रेल, वैन केर्खोव और गीत (2019)। यदि आप इसे काम करते हैं, तो इसे फ़्लंट करें: व्यायाम के प्रयासों के स्पष्ट प्रदर्शन से मेट मूल्य में वृद्धि होती है । जर्नल ऑफ बिजनेस रिसर्च।

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