हम कैसे भविष्यवाणी कर सकते हैं कि कौन से बच्चों को पीने की समस्या हो सकती है

जैविक, व्यक्तित्व और व्यवहार कारक उच्च विद्यालय के पीने की भविष्यवाणी करते हैं।

किशोर / कम उम्र के शराब पीने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह शैक्षणिक कठिनाइयों, दवा और तम्बाकू के उपयोग, हमले-यहां तक ​​कि चोट और मृत्यु के लिए बढ़े हुए जोखिम से जुड़ा है। यह उपयोगी होगा यदि हम भविष्यवाणी कर सकते हैं कि हाई स्कूल में पीने की समस्याओं को विकसित करने की सबसे अधिक संभावना कौन है। एक नए अध्ययन के अनुसार, व्यसनी व्यवहार के दिसंबर अंक में प्रकाशित होने के लिए, हम कर सकते हैं: परिणाम से पता चला है कि बचपन में कुछ जैविक, व्यवहार और व्यक्तित्व कारक पांच साल बाद शराब पीने की समस्याओं और अन्य कुत्सित व्यवहारों की भविष्यवाणी करते दिखाई दिए – जब छात्र थे। उच्च विद्यालय में। 1

इन कारकों में 5 वीं कक्षा के पीने का व्यवहार , युवावस्था की शुरुआत (यानी किसी के 75 प्रतिशत से पहले के साथी), नकारात्मक प्रभाव (नकारात्मक भावनात्मक स्थिति का नियमित अनुभव), तात्कालिकता (मजबूत आवेगों का अनुभव करने और व्यथित होने पर कठोरता से काम करने की प्रवृत्ति, और कम ) कर्तव्यनिष्ठा

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किशोरावस्था में शराब पीने से जुड़े कारक

पिछले शोध से पता चला है कि एक बच्चे के व्यक्तित्व लक्षण, व्यवहार और विकासात्मक पैटर्न सालों बाद पीने के व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं जब व्यक्ति हाई स्कूल में होता है। शायद सबसे स्पष्ट भविष्यवक्ता वर्तमान शराब पीने की आदतें हैं: जो छात्र पहले से ही प्राथमिक या मध्य विद्यालय में शराब पीते हैं, वे हाई स्कूल में शराब पीने की अधिक संभावना रखते हैं।

एक अन्य चर यौवन की शुरुआत है। यौवन को आम तौर पर जोखिम लेने के साथ जोड़ा जाता है; इस प्रकार, पहले एक छात्र युवावस्था में पहुंचता है, पहले वह शराब पीने जैसे जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होगा।

इसके अलावा प्रभावशाली एक व्यक्तित्व लक्षण है जिसे तात्कालिकता के रूप में जाना जाता है, जो शक्तिशाली आवेगों और विपत्ति के जवाब में जल्दबाज़ी की कार्रवाई के प्रति स्वभाव से जुड़ा होता है।

आवेग अंतर्निहित अंतर्निहित चार कारकों में से एक है; दूसरों को योजना की कमी है (पूर्वविवेक के बिना अभिनय); दृढ़ता की कमी (कार्य पर केंद्रित रहने में कठिनाई होना); और सनसनी की तलाश (उपन्यास / रोमांचक अनुभवों का पीछा)। 2 जल्दबाज़ी में काम करने की वजह क्या है? शायद सकारात्मक मनोदशा बढ़ाने या नकारात्मक भावनाओं से विचलित करने के लिए। लेकिन कठोर अभिनय करते हुए कभी-कभी संकट कम हो जाता है, यह अक्सर दीर्घकालिक नुकसान का कारण बनता है। उकसावे को असुरक्षित यौन प्रथाओं, नशीली दवाओं के दुरुपयोग और आत्म-चोट से जोड़ा गया है। 1

पांच साल बाद शराब पीने की समस्याओं की भविष्यवाणी करना

वर्तमान अध्ययन में, कोल और उनके सहयोगियों ने भविष्यवाणी करने की कोशिश की कि कौन से बच्चे पांच साल बाद शराब पीने की समस्या और अन्य कुत्सित व्यवहार करेंगे। नमूने में मूल रूप से 1,889 छात्र (23 स्कूलों से) शामिल थे। इन छात्रों का मूल्यांकन तीन बार किया गया था – जब वे 5 वीं, 6 वीं और 10 वीं कक्षा में थे। दोनों लिंगों को नमूने में समान रूप से दर्शाया गया था। अधिकांश छात्र यूरोपीय अमेरिकी जातीयता (61 प्रतिशत) के थे- प्रमुख प्रमुख जातीयताओं में अफ्रीकी अमेरिकी (19 प्रतिशत), हिस्पैनिक (आठ प्रतिशत), और एशियाई अमेरिकी (तीन प्रतिशत) शामिल थे।

मूल नमूने में से, 1,826 छात्रों ने मूल्यांकन की पहली लहर में भाग लिया। अन्य 63 छात्र एक साल बाद (मूल्यांकन की दूसरी लहर के लिए) में शामिल हुए। चार साल बाद, मूल नमूने (1,417) के लगभग 75 प्रतिशत ने अंतिम लहर में भाग लिया। सभी तरंगों में भाग लेने वालों और केवल एक या दो में भाग लेने वालों के बीच कोई अध्ययन-संबंधी व्यवस्थित अंतर नहीं पाया गया।

शोधकर्ताओं ने पीने की समस्याओं के संभावित पूर्वानुमान के रूप में कई कारकों का आकलन किया। इन कारकों में यौवन संबंधी विकास, पीने की आदतें, भावनाएं, आवेग, और मैथुन शैली शामिल थी। दो मैथुन शैलियों की जांच की गई: भावना-उन्मुख मैथुन की रणनीति एक निष्क्रिय और भावनात्मक दृष्टिकोण (जैसे, अफवाहें, कल्पना) को प्रबंधित करने के लिए संकट को संदर्भित करती है, जबकि कार्य-उन्मुख मैथुन समस्या-समाधान में सक्रिय प्रयासों को संदर्भित करता है (जैसे, मदद के लिए पूछना )।

परिणामों से पता चला कि 10 वीं कक्षा की शराब पीने की समस्याओं का पूर्वानुमान 5 वीं कक्षा के पीने के व्यवहार, तात्कालिकता, प्रारंभिक यौवन और कम कर्तव्यनिष्ठता से लगाया गया था।

भावना-उन्मुख मैथुन की भविष्यवाणी यौवन, पीने के व्यवहार, नकारात्मक भावनाओं और तात्कालिकता द्वारा की गई थी। शराब पीने के व्यवहार, कम कर्तव्यनिष्ठा और तात्कालिकता द्वारा निचले कार्य-उन्मुख मैथुन की भविष्यवाणी की गई थी।

अल्कोहल पीने से कैसे रोकें?

अल्कोहल पीने की समस्याओं के साथ-साथ दुराचारी मैथुन की रणनीतियों के साथ सामाजिक दुष्परिणाम, नकारात्मकता, और “शारीरिक नुकसान, यौन उत्पीड़न और मृत्यु के लिए वर्तमान और भविष्य के जोखिम में वृद्धि” सहित नकारात्मक परिणामों से जोड़ा गया है। 1

क्योंकि किशोरावस्था में समस्या के गंभीर परिणाम शराब पीने से जुड़े होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि कम उम्र में ही शराब पीने की आदतें कैसे विकसित होती हैं और बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं, इस बात की बेहतर प्रशंसा होती है। वर्तमान शोध और पिछले निष्कर्षों के आधार पर, पीने की समस्याओं का विकास व्यवहार और व्यक्तित्व विकास के बीच एक जटिल बातचीत को शामिल करता प्रतीत होता है।

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स्रोत: Victoria_Borodinova

हालांकि कुछ कारकों (जैसे, यौवन की शुरुआत) को बदलना व्यावहारिक रूप से असंभव है, अन्य कारकों को बदलने के लिए अधिक उत्तरदायी हो सकता है। उदाहरण के लिए, पीने की समस्याओं को रोकने के लिए एक समाधान पीने की शुरुआत में देरी करना है। कैसे? युवाओं को अधिक प्रभावी मैथुन कौशल सिखाने से।

जो भी भावुकता का स्रोत (जैसे, प्रारंभिक यौवन, व्यक्तित्व लक्षण), युवा लोगों को प्रभावी मैथुन व्यवहार और नियोजन कौशल सिखाने से उन्हें संकट की अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। दाने की भावनाओं की प्रतिक्रिया के बजाय, दाने के कार्यों (स्वयं को नुकसान पहुंचाना, शराब पीना, और ड्रग्स करना) के बजाय वे मुकाबला करने के अधिक प्रभावी तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।

प्रभावी नकल रणनीतियों के कुछ उदाहरण हैं:

  • समस्या और संभावित समाधानों की पहचान करने के लिए जानकारी मांगना।
  • विकल्पों और उनके परिणामों का मूल्यांकन करना, फिर कार्रवाई करना।
  • योजना और समय प्रबंधन
  • संज्ञानात्मक रीफ़्रैमिंग (उदाहरण के लिए, कुछ नया सीखने का मौका के रूप में एक कठिनाई पर पुनर्विचार)।
  • समस्या को हल करने के लिए प्रासंगिक कौशल सीखना।
  • मदद और समर्थन के लिए पूछना।

वयस्कों से अपेक्षा की जाती है कि वे आत्म-नियंत्रण करें और जिम्मेदारी से पीने के लिए जोखिम और स्वास्थ्य लाभ दोनों के बारे में ज्ञान के आधार पर शराब का सेवन करें या न करें। यह बच्चों का सच नहीं है। जैसे-जैसे छुट्टियां नज़दीक आती हैं, और शराब हर जगह दिखाई देती है – पारिवारिक समारोहों में और किशोरावस्था में – भावनात्मक समस्याओं से जूझते युवा वयस्कों के प्रति। उन्हें बेहतर मैथुन कौशल सिखाएं, ताकि वे पीने या अन्य अशिष्ट व्यवहारों के लिए तैयार न हों। उन्हें अधिक प्रभावी समाधान चुनने में मदद करें।

संदर्भ

1. कोल, हा, पीटरसन, एसजे, और स्मिथ, जीटी (2018)। हाई स्कूल पीने की समस्याओं और घातक नकल के प्राथमिक और मध्य विद्यालय के भविष्यवक्ता। नशे की लत व्यवहार, 87, 177-182।

2. सीडर्स, एमए और स्मिथ, जीटी (2008)। कार्रवाई को चीरने के लिए भावनाओं पर आधारित मतभेद: सकारात्मक और नकारात्मक आग्रह। मनोवैज्ञानिक बुलेटिन, 134, 807828।

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