हमेशा एक और हिस्सा है: एक मूल कहानी

संयोग जो देने पर रहता है।

Septimiu Balica / Pixabay

स्रोत: सेप्टिमियू बलिका / पिक्साबे

2011 की गर्मियों में, पश्चिमी मैसाचुसेट्स में एक पड़ोस की किताब की दुकान में, मैं शिकार पर था: अच्छी गर्मी पढ़ने के लिए। मैंने थोड़ी देर के लिए चारों ओर पोक किया, ढेर के बीच खो गया, कुछ खिताब से लुप्त हो गया, लेकिन आखिरकार असंतुष्ट महसूस कर रहा था। वहां काम करने वाली एक महिला ने मेरे संघर्ष पर उठाया होगा, और मुझसे पूछा कि क्या वह मदद कर सकती है। मैंने उससे कहा कि मैं एक आकर्षक उपन्यास की तलाश में था, जो मुझे जल्दी से खींच सकता था लेकिन उसमें गहराई और पदार्थ था। उसने “स्टाफ पिक” शेल्फ से एक पुस्तक खींच ली, साझा किया कि उसने हाल ही में इसे पढ़ा था और इसे पूरी तरह से आनंद लिया था, और सोचा कि यह सिर्फ मेरे सभी बक्से देख सकता है। मैंने शीर्षक पढ़ा, फिर उसके मुंह के agape के साथ उसे देखा। नोम शापांसर द्वारा अच्छा मनोवैज्ञानिक । सुझाव देने के लिए सभी पुस्तकों में से, उसने मुझे यह सौंप दिया?

अविश्वास के साथ अपने सिर को हिलाकर, मैंने उसे समझाया कि केवल हफ्तों में, मैं स्नातक विद्यालय का अपना पहला वर्ष, अध्ययन, सभी चीजों का अध्ययन, नैदानिक ​​मनोविज्ञान शुरू कर दूंगा। वह संयोग पर हँसे क्योंकि उसने मुझे ऊपर उठाया था, और मैं अपने हाथ में पुस्तक को पकड़ने वाले स्टोर से बाहर चला गया, अजीब तरीके से अविश्वसनीयता से उकसा रहा था कि ब्रह्मांड हमें यह बताने देता है कि यह हमारे लिए नजर रख रहा है।

मैंने पुस्तक को भस्म कर दिया, इसे दिनों में खत्म कर दिया, मार्गों को हाइलाइट किया, नोट्स बनाये, तेजी से, गहराई से, कहानी में गड़बड़ हो गए, जैसा कि उन्हें एक पुस्तक मिलती है जो उन्हें ले जाती है। क्षेत्र में मेरे औपचारिक प्रशिक्षण की शुरुआती रेखा पर खड़े होकर, एक अनुभवी चिकित्सक के सिर के अंदर रहने के लिए, पुस्तक के अनाम नायक, व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन मनोवैज्ञानिक के रूप में बातचीत करने के तरीके में अंतर्दृष्टि रखने के लिए, मुझमें आग लग गई अपनी उत्साहजनक यात्रा के बारे में तीव्र उत्तेजना, प्रत्याशा और महत्वाकांक्षा के उचित मिश्रण की तरह महसूस किया। मैंने इसे समाप्त करने के कुछ महीने बाद पुस्तक को अपने बेडसाइड टेबल पर रखा। वापस देखकर, मुझे लगता है कि वहां होने से मुझे याद दिलाया गया है कि यह मेरे द्वारा लाए गए भावनाओं को किसी भी तरह से मान्य किया गया है कि मैंने इस करियर को आगे बढ़ाने में सही विकल्प चुना है, भले ही स्कूल के पहले कुछ महीनों का वजन समाप्त हो गया और मुझे उत्तेजित कर दिया गया।

कहानी वहां समाप्त हो सकती थी। हां, यह नहीं है।

Xopher Wallace / ISO Republic

स्रोत: एक्सोफर वालेस / आईएसओ गणराज्य

लगभग एक साल बाद किताब ने मेरी आंखें पकड़ीं, अब टीवी के नीचे बुकशेल्फ़ पर धूल इकट्ठा करने वाले स्टैक में एक बार – प्यारे खिताब के ढेर तक पहुंची। मैं एक बार फिर से इसके लिए कुछ पहुंच रहा था; शायद उस समय से संबंधित जहां मैं अपने जीवन में था: बीस-तीन, मेरे बेल्ट के नीचे स्कूल का एक साल, मेरे जीवन में लगभग कुछ भी नहीं, दोस्ती बदलने से, जटिल रोमांटिक उलझन में, साप्ताहिक थेरेपी में लोहे के प्रयासों के लिए जिस तरह से आत्म-मूल्य के साथ आजीवन संघर्ष एक युवा वयस्क के रूप में मेरे रास्ते में आ रहे थे। मैंने किताब को दोबारा पढ़ा, जैसा कि मैंने पहले किया था, नोट्स और मार्गों से छू गया था, जो मैंने आखिरी बार हाइलाइट किया था, जो मुझे बाहर फंस गया था, उसके बारे में चिंतित, नई लाइनों और वाक्यांशों को देखते हुए कि किसी भी कारण से नहीं अब तक मेरे साथ गूंजना।

विशेष रूप से एक मार्ग था जो मुझ पर कूद गया:

मत कहो मुझे ऐसा और ऐसा लगता है, वह हमेशा अपने ग्राहकों को बताता है; मेरे एक हिस्से का कहना है कि ऐसा और ऐसा लगता है; क्योंकि हमेशा एक और हिस्सा है

मैंने उन शब्दों को क्रूरता से रेखांकित किया, जैसा कि ऐसा करना किसी भी तरह से उन्हें मेरे दिमाग में चिपकाएगा। वे एक ही समय में किसी भी तरह से परिचित और आरामदायक, रहस्यमय महसूस किया। यह मेरे लिए इतना समझ में आया, खींचने के लिए एक मजबूत भावना या प्रतिक्रिया से अंधेरा होना, अपने अनुभव में बारीकियों को भूलना। स्वीकृति कि हम इंसानों के रूप में भावनाओं के जटिल कंपोजिट्स हैं, जिनमें से सभी विरोधाभासी प्रतीत हो सकते हैं लेकिन असल में भूरे रंग के प्राकृतिक अभिव्यक्तियां हैं जो जीवन को परिभाषित करती हैं। फिर भी मैंने शापांसर के शब्दों को एक सुखद आश्वासन के रूप में भी पढ़ा, एक अनुस्मारक कि जीवन में कोई अनुभव स्थिर नहीं है, कि जब अवसाद या चिंता या परिस्थिति हमें महसूस करती है कि हम जो भी दिमाग अंतरिक्ष में हैं, वह हमेशा के लिए चलेगा, हमें खुद को याद दिलाना होगा परिस्थितियां विकसित होती हैं, हमारी कहानी ईब्स और बहती है, हमेशा एक अनुमानित तरीके से नहीं, बल्कि सूर्य के उदय और पतन के रूप में सुनिश्चित होती है। हमेशा एक और हिस्सा होता है, और उस हिस्से में हमेशा एक और हिस्सा होता है, यह महसूस करने की प्रवृत्ति के बावजूद कि जो भी हिस्सा हम वर्तमान में फंस गए हैं वह हमारा अंत है।

यह केवल कुछ हफ्ते बाद था कि मैं पुरानी जर्नल प्रविष्टियों के माध्यम से पढ़ रहा था, जो कुछ मैंने खुद को आत्मनिरीक्षण की अवधि के दौरान किया, पुराने विचारों के बाद, कुछ आंतरिक संघर्षों की सापेक्ष स्थिति को उत्सुकतापूर्वक ट्रैक किया। तब यह हुआ कि मैं 1 9 अगस्त, 2011 को एक पंक्तिबद्ध प्रविष्टि में आया, जिसमें केवल इन शब्दों को शामिल किया गया था:

हमेशा एक और हिस्सा है।

मेरा दिल सूजन हो गया क्योंकि मुझे विडंबना का एहसास हुआ। मेरे दूसरे पढ़ने में, जैसा कि पुस्तक को पुस्तक के भीतर किसी भी तरह चिह्नित या नोट नहीं किया गया था, मैंने माना था कि मैं पहली बार इन शब्दों को खोज रहा था। जब मैंने उन्हें हफ्ते पहले पढ़ा था, तो मुझे उनके द्वारा इतनी जस्ती महसूस हुई कि मुझे तुरंत टैटू करने के लिए मजबूर होना पड़ा। मुझे ग्रीष्मकाल में स्कूल के पहले वर्ष की समाप्ति पर मेरा पहला टैटू मिल गया था; मेरी बाईं बाएं हाथ के आधार पर लिपि में लिखा, “जाने दो”। लेकिन मैं एक दूसरे में कूदने के बारे में सतर्क था, टैटू पाने की नशे की लत खींचने पर ध्यान दिया, और जिस तरह से आप और अधिक पाने के लिए उत्सुक हैं। एक बेवकूफ भावना के आधार पर इस तरह के एक स्थायी निर्णय लेने की इच्छा नहीं है, मैं हिचकिचाहट था। फिर भी मेरे विचारों के बीच पृष्ठ पर लिखे गए शब्दों को देखते हुए, मेरे हाथ में, उनके प्रभाव पर सबूत का सबूत, फिर मैंने महसूस किया कि भावनाओं के साथ धुंधला हुआ क्योंकि मैंने हाल ही में उन्हें पढ़ा था, मुझे समकालिकता की एक शक्तिशाली लहर महसूस हुई जिसने मुझे गर्मी और आसानी की भावना से भर दिया। दिनों के भीतर, वे मेरे दाहिने कलाई के अंदर स्याही थे।

Emily Green

स्रोत: एमिली ग्रीन

कहानी वहां समाप्त हो सकती थी। हां, यह नहीं है।

2017 में कटौती: मैंने साइकोलॉजी टुडे को एक ब्लॉग पोस्ट सबमिट किया था जिसे मैंने मूल रूप से किशोरावस्था लड़कियों के साथ चिकित्सा करने के अपने अनुभवों के बारे में राष्ट्रीय संगठन महिला (एनओवाई-एनवाईसी) के न्यूयॉर्क शहर के अध्याय के लिए लिखा था। मनोविज्ञान आज मेरे पास वापस आ गया, यह दर्शाता है कि वे रुचि रखते थे लेकिन वेबसाइट शायद ही कभी एक-ऑफ पोस्ट प्रकाशित करती है; क्या मैं एक ओपन-एंडेड, चालू ब्लॉग लिखने पर विचार करूंगा? अब-एनवाईसी ब्लॉग के लिए खुद को और मेरे लेखन को बाहर रखने से आत्म-संदेह की असुविधा को सहन करने में एक अभ्यास किया गया था जो हमेशा मुझे परेशान करता था, और जब किसी वेबसाइट के लिए सामग्री तैयार करने के विचार का प्रस्ताव दिया गया तो मेरे क्षेत्र में प्रमुख रूप से मान्यता प्राप्त, मेरा तत्काल वृत्ति उस असुविधा से बचने के लिए थी, इसे बदलने के लिए कुछ औचित्य प्राप्त करने के लिए। आखिरकार, कोई नहीं था; एक अवसर मेरी गोद में गिर गया था, एक जिसे मैंने खुद के लिए नहीं मांगा था, एक ऐसा जो मेरा हिस्सा डर गया था, लेकिन मुझे पता था कि मेरा एक और हिस्सा मुझे अपने पारंपरिक आराम क्षेत्र की सीमाओं से परे धकेलने का मौका था ।

ब्लॉग के संभावित नामों के बारे में संपादक के साथ आगे बढ़ना, सलाह के लिए दोस्तों को परेशान करना, पीले कानूनी पैड पर आधे बेक्ड विचारों को पार करना और उपयुक्त विकल्प की कमी पर निराश होना, मुझे अंततः एहसास हुआ कि जवाब सही था मेरे सामने, मेरी कलाई पर ठीक है। “कैसे, हमेशा एक और हिस्सा है ?” मैंने अपने संपादक को लिखा, यह बताते हुए कि यह नोम शापांसर द्वारा उपन्यास से आया था, कि उसने मेरा टैटू प्रेरित किया था। यह ई-मेल भेजने के बाद तक नहीं था कि यह मेरे साथ हुआ कि वह इसे कम कर सकता है, अचानक कमजोर और उजागर महसूस कर रहा है। मैंने अपना अनुवर्ती ई-मेल तात्कालिक रूप से खोला:

“संयोग से, नोम भी एक पीटी ब्लॉगर है (और कुछ समय के लिए किया गया है)। मुझे कल्पना है कि वह यह पता लगाने के लिए सपाट हो जाएगा कि उसकी पुस्तक ने टैटू को प्रेरित किया! ”

जीवन में बहुत सारे क्षण हैं जो महत्वाकांक्षा और मिश्रित भावनाओं से जटिल हैं। हम शायद ही कभी किसी भी चीज़ के बारे में एक तरीका महसूस करते हैं, और कभी-कभी इस विचार से हमारी शादी कि हमें भावनात्मक नियंत्रण के एक अवास्तविक मानक के लिए सेट अप करना है जो अंत में हमें और अधिक पीड़ा देता है (एक अवधारणा जिसे मैंने अपने नैदानिक ​​प्रशिक्षण में विभिन्न शिक्षाओं द्वारा खूबसूरती से सराहना की , विशेष रूप से मार्श लाइनन की डीबीटी में डायलेक्टिक की अवधारणा)। मेरे व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन पर शापांसर के शब्दों का प्रभाव बहुत अधिक रहा है। मैंने क्लाइंट के टैटू को दिखाया है और उनके साथ उद्धरण की उत्पत्ति साझा की है, इसे काले और सफेद सोच के बारे में बड़ी बातचीत में और स्वयं के भीतर अनिश्चितता और विरोधाभास के साथ सहज होने का महत्व है। लेकिन जैसा कि मैंने संपादक के ई-मेल को पढ़ा, कान से कान तक चौड़ा मुस्कुराते हुए, उस पल में मुझे मिलने वाले सभी क्षणों की भयावहता के साथ घूमते हुए, मैं आत्मविश्वास से कह सकता हूं कि मुझे सभी ने मुझे ब्रह्मांड महसूस किया कि मुझे एक बड़ा मोटा विंक दिया गया है।

मैं कहूंगा कि यह वह जगह है जहां कहानी समाप्त होती है, लेकिन अनुभव मुझे बताता है कि हमेशा एक और होता है …। खैर, आप विचार समझ गए।

संदर्भ

Shpancer, एन। (2010)। अच्छा मनोवैज्ञानिक। न्यूयॉर्क, एनवाई: हेनी होल्ट एंड कं

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