स्वस्थ मित्रता के लिए 6 नियम

यदि आप नियमों का पालन नहीं कर सकते हैं, स्वस्थ रिश्ते एक मौका नहीं है।

Monkey Business Images/Shutterstock

स्रोत: बंदर व्यापार छवियाँ / शटरस्टॉक

जब यह इसके ठीक नीचे आता है, तो मित्रता से अधिक मूल्यवान सामाजिक पूंजी नहीं है। ये ऐसे रिश्ते हैं जो समय और दूरी की कसौटी पर खड़े हो सकते हैं और चीजों को थोड़ा सा पासा होने पर घूंसे से रोल कर सकते हैं। अच्छे दोस्त, हालांकि, आपको जरूरत पड़ने पर आपको वह स्थान देंगे, और जब आप नीचे होंगे तब ही आपसे उतना ही प्यार करेंगे, जब आप ऊपर होंगे, और जब आप टूटे होंगे और साथ ही साथ लोड भी होंगे।

यहां तक ​​कि सबसे अच्छी दोस्ती में, जीवन अक्सर कनेक्शन के रास्ते में मिल सकता है, लेकिन अच्छे दोस्त बातचीत के महीनों या वर्षों बाद भी उठा सकते हैं और हमेशा की तरह करीब महसूस कर सकते हैं। यह जोड़ने की आवृत्ति नहीं है जो एक रिश्ते की ताकत साबित होती है, यह कनेक्शन की गहराई और आपसी आत्मीयता और सम्मान है जो इसकी योग्यता की पहचान है।

निम्नलिखित छह सादे और सरल नियमों की एक सूची है जो महिलाओं का मानना ​​है कि लोग उनका पालन करेंगे यदि उन्हें एक सच्चे दोस्त के रूप में गिना जाए:

1. समर्थन, विश्वास, और ईमानदारी givens हैं।

हर किसी को एक सपोर्ट नेटवर्क की जरूरत होती है – और दोस्ती हमारे सोशल सपोर्ट सिस्टम का आधार है। जब आप अपने आप को दूसरे का दोस्त मानते हैं, तो आप उसके समर्थन नेटवर्क का हिस्सा बनने की पेशकश कर रहे हैं। यदि आपकी आवश्यकता होने पर आप अक्सर कोई दिखावा नहीं करते हैं, तो नेटवर्क में आपका मूल्य प्रत्यक्ष अनुपात में एक दर पर गिरावट करता है कि उसकी आवश्यकता कितनी महान हो सकती है। यदि आप उसके लिए दिखाने में विफल रहते हैं, तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए यदि वह आपके लिए दिखाने में विफल रहता है। पारस्परिकता और पारस्परिकता पर दोस्ती का निर्माण होता है – उसके लिए वहां रहें, ताकि वह आपके लिए हो।

अगर आपको उस पर भरोसा नहीं है, तो वह आपका दोस्त नहीं है। अगर वह आप पर भरोसा नहीं कर सकती, तो आप उसकी दोस्त नहीं हैं। यदि आप असत्य साझा करते हैं या झूठ फैलाते हैं, तो आप उसके दोस्त नहीं हैं। यह सिर्फ इतना आसान है। विश्वास के बिना मित्रता की कोई प्रामाणिकता नहीं है। यदि आप उसके साथ सीधे नहीं हो सकते हैं या अपने कार्यों को छिपाने या असत्य को बताने की आवश्यकता महसूस नहीं कर सकते हैं, तो रिश्ते को शिफ्टिंग रेत पर बनाया जा रहा है और कोई भी वास्तविक चुनौतियों का सामना करने में सक्षम नहीं होगा।

2. अपने दोस्तों को सुनो।

बहुत बार, हम केवल “आधा सुन” करते हैं कि दूसरे हमें क्या बता रहे हैं – हमारे अपने जीवन इतने जटिल हैं कि हमें कुछ दिनों के लिए दूसरे के अनुभवों की देखभाल करने के लिए जगह बनाने में कठिनाई होती है। हालाँकि, दोस्ती के लिए ध्यान देने की आवश्यकता होती है – अगर हम वास्तव में नहीं जानते कि एक दोस्त को क्या चाहिए, और अगर हम स्पष्ट रूप से यह नहीं बता रहे हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं या खुद की ज़रूरत है, तो दोस्ती बस जीवित नहीं रहेगी।

3. निर्णय खाई।

अच्छे दोस्त यह स्वीकार करने में सक्षम होते हैं कि हर कोई इंसान है और सच्चे दोस्त एक-दूसरे की पसंद को नहीं आंकते। यदि आप ऐसे दोस्त नहीं बना सकते जो निर्णय लेते हैं या ऐसा जीवन चुनते हैं जो आपको लगता है कि “सबसे अच्छा” से अलग है, तो आपको रिश्ते से बाहर निकलने की आवश्यकता है। दोस्तों को अपने दोस्तों की पसंद को “पसंद” या “अनुमोदित” करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अच्छे दोस्त अपने दोस्तों की पसंद को स्वीकार करेंगे चाहे कोई भी हो। और यदि आप अपने दोस्त को यात्रा करने वाले मार्ग को नहीं संभाल सकते हैं, तो बेहतर है कि रिश्ते को अपने दोस्त को किनारे करने या उसके फैसलों के लिए उसे किनारे करने की तुलना में जाने दें।

एक और महत्वपूर्ण और संबंधित अनुरोध यह है कि आप सबसे अच्छा मान लें और अपने दोस्त को संदेह का लाभ दें। यदि आप सबसे खराब मानने के लिए तैयार हैं और दोष देने के लिए तैयार हैं, तो आप उस तरह के दोस्त नहीं बनने जा रहे हैं, जो किसी को लंबी दौड़ के लिए चाहिए। हमें खुद को अक्सर नौकरी पर और अन्य स्थितियों में पर्याप्त साबित करना होगा; दोस्ती को एक साबित करने वाला मैदान न बनाएं।

4. एक दोस्त की पीठ के पीछे बात मत करो।

कोई नियम नहीं है जो कहता है कि आपको प्यार करना है कि आपका दोस्त क्या पहन रहा है, आपका दोस्त किसके साथ डेटिंग कर रहा है, आपका दोस्त अपने बच्चों को कैसे पाल रहा है, या कोई अन्य विकल्प जो आपका दोस्त बना रहा है। हालाँकि, एक नियम है कि आप अपने दोस्त की पसंद उसकी पीठ के पीछे दूसरों को न दें। गपशप एक खतरनाक उपकरण है जिसका उपयोग महिलाएं सामाजिक रूप से स्थापित करने के लिए करती हैं। गॉसिप एक ऐसे उपकरण के रूप में शुरू हुई जिसका उपयोग लोगों को उन गलतियों से बचाने के लिए किया गया था जो दूसरों ने उनसे पहले की थीं – एक दोस्त को चेतावनी देने की तरह, “टैमी ने उसकी परीक्षा में धोखा दिया, और उसने बीजगणित को पूरी तरह से रद्द कर दिया,” या “मटका पैर की अंगुली खरोंच से पत्तियों के साथ जामुन और लगभग मर गया। “गॉसिप दूसरों की रक्षा करने की इच्छा से पैदा हुई थी, गपशप के विषय को नुकसान नहीं पहुंचाता है। दुर्भाग्य से, आज गपशप को दूसरे की प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो कि अपने मूल उद्देश्य से 180-डिग्री मोड़ है।

5. अपने दोस्तों का सम्मान करें – और उनकी सीमाएँ।

अपने दोस्तों की सीमाओं के साथ-साथ उनकी कहानियों का भी सम्मान करें। कुछ दोस्तों के लिए मुश्किल समय हो सकता है जिससे लोगों को चोट लगने के डर से उनके करीब हो सकें। अपने दोस्तों को भीड़ न दें – उन्हें वह स्थान दें जो उन्हें सहज महसूस करने की आवश्यकता है, और समय के साथ रिश्ते को गहरा होने दें। मजबूत दोस्ती के बारे में सुंदर बात यह है कि वे खुले और ईमानदारी से संवाद करने की स्वतंत्रता प्रदान करते हैं। हालाँकि, बहुत तेज़ी से कूदना और कहना बिल्कुल ठीक है कि आप क्या सोचते हैं – इस बात पर विचार किए बिना कि आप किसी दोस्त की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने के बारे में निर्णय या प्रयास दिखाने के लिए समय पर नहीं हैं – रिश्ते को दीर्घकालिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। जबकि ईमानदारी से आवश्यक है, रणनीति और कूटनीति भी अग्रिम बातचीत के महत्वपूर्ण तत्व हैं।

6. क्षमा करें, जहां आप कर सकते हैं – और जब आप पंगा लेते हैं तो क्षमा चाहते हैं।

जब आप खुद से उम्मीद से ज्यादा दूसरों से उम्मीद करते हैं, तो आपके रिश्ते उतने धीरज रखने वाले नहीं होते जितने आप उम्मीद कर सकते हैं। कोई भी किसी रिश्ते में पूर्णता लाने का वादा नहीं करता है, इसलिए दूसरों की कमियों को स्वीकार करने और माफ करने के लिए तैयार रहने से यह बहुत अधिक संभावना है कि आप उस तरह की दोस्ती का निर्माण करेंगे जो पिछले जाएगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि जब हम गलती करते हैं, तो हम स्वीकार करने में सक्षम होते हैं। यदि आप अपने रिश्ते के अंत को पकड़ पाने में विफल हैं, तो यह बहुत अधिक संभावना है कि एक मित्र क्षमा करने और आगे बढ़ने में सक्षम होगा।

###

समकालीन मित्रता को बेहतर ढंग से समझने में हमारी मदद करें! कृपया मैत्री सर्वेक्षण पूरा करें।

  • अतिसंवेदनशीलता क्या है?
  • आपका मानसिक स्वास्थ्य सब कुछ है
  • माता-पिता के लिए तीन आवश्यक कॉलेज कल्याण मार्गदर्शिकाएँ
  • मेरी माँ फ्रिज, मेरे पिता माइक्रोवेव
  • क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप जानते हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं?
  • दूसरों के सपनों पर बारिश मत करो
  • क्या हमें मानव बनाता है?
  • संकट में एक बच्चे की मदद करना
  • रिलेशनशिप में बाउंड्री बनाने का क्या मतलब है
  • क्यों कुछ जोड़े अधिक हैं - और बेहतर - सेक्स
  • क्या एक सेटबैक वास्तव में मतलब है
  • साथ में, लगभग
  • शुरू होने से पहले ही सहयोग के लिए बढ़ती संभावनाएँ
  • प्रामाणिक स्व-अनुमान और कल्याण, भाग VII: लिंग / संस्कृति
  • प्रेम के लिए हमारी खोज — हम वास्तव में अपने साथी से क्या चाहते हैं?
  • कुत्तों को "नाक" से उनकी नाक की सामग्री तक सूंघना चाहिए
  • ब्रेन साइंस के माध्यम से बच्चों की समस्या का व्यवहार
  • नशे की लत में सामाजिक सुदृढ़ीकरण की शक्ति
  • अभिव्यक्ति का दमन
  • स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता: कृपया सुनें
  • मनुष्य यौन ओम्निवोर्स हैं
  • अलविदा उच्च चिंता
  • उसे छोड़ने या रहने के निर्णय के लिए 3 प्रश्न
  • इट्स पॉसिबल टू हैव फोर मैरिज, आल टू द सेम पर्सन
  • क्या मैं सेटल हूं? 12 सवाल अपने आप से पूछें
  • कैसे भावनात्मक रूप से बुद्धिमान एक साथी हैं?
  • "नहीं" एक पूर्ण वाक्य है
  • प्यार के चार रास्ते
  • फ्रैजाइल बुली का मैडनिंग ऑलर
  • विशिंग यू हैप्पीनेस, पीस एंड सेल्फ अवेयरनेस
  • आत्मकेंद्रित: धर्म और आध्यात्मिकता
  • खुद की देखभाल कैसे करें जब दूसरों की देखभाल करें
  • प्रगति के प्रति जागरूक रहें
  • अवसाद और चिंता के विचारों से अपने जीवन को पुनः प्राप्त करें
  • परदे के पीछे
  • अतिशयोक्ति फ्यूल्स संघर्ष