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सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार में संघर्ष का सामना करना

क्या बताये। क्या नहीं कहना है

शब्दों में शक्ति होती है। राजनीतिक समूह इसे जानते हैं। वे जानते हैं कि किसी कारण को बढ़ावा देने के लिए पदों का कैसे उपयोग किया जाता है: आप कैसे कहते हैं कि आप “प्रो-जीवन” का समर्थन करने वाले रुख के विरोध में हैं, इसलिए, यदि आप “द्वितीय संशोधन” का विरोध करते हैं, तो आप हमारे श्रद्धेय संयुक्त राज्य संविधान का समर्थन नहीं करते पद? बीपीडी लक्षणों वाले व्यक्ति अक्सर अपने साझेदारों को विवादित, “शापित-अगर-तुम-धिक्कार-अगर-तुम नहीं” से सामना करते हैं। इन गुस्से का सामना करने से निराशा हो सकती है।

एमी ने अपने मित्र, नील से शिकायत की कि उसका दोस्त कितना आलोचनात्मक और धोखेबाज है। जब नील आलोचना और छल के बारे में अधिक जानकारी मांगता है तो एमी क्रोधित हो जाता है। जब वह नील को नापसंद करती है, तो वह उसकी दोस्त बन जाती है और उसकी रक्षा करती है।

अतीत में, नील प्रतिशोधी गुस्से और आरोपों के साथ एमी के गुस्से के दुरुपयोग का जवाब देगा। यह, निश्चित रूप से, केवल बातचीत को भड़काती है। दूसरी बार, नील ने कहा कि वह काम पर जाने के लिए बहुत परेशान था, या एमी को उसके व्यवहार के लिए दोषी ठहराते हुए, अधिक शराब पीना शुरू कर देगा। “आप मुझे दोषी महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं,” वह जवाब देती।

बाद में, नील अपने गुस्से से एमी को “विनोद” करने की कोशिश करेगा। उन्होंने कहा कि हंसी होगी और बातचीत हास्यास्पद थी और मूर्खतापूर्ण कार्य करेगी। इस व्यवहार ने एमी को नाराज कर दिया। अपनी हताशा के बीच, वह हास्य की सराहना करने के लिए दूरी या परिप्रेक्ष्य हासिल करने में सक्षम नहीं था। वह केवल मज़ाकिया, तुच्छ और अपमानित महसूस करेगी।

नील का सबसे अच्छा तरीका अपने सुझावों और विचारों के साथ “कूदने” से बचना है, और इसके बजाय एमी को स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करना है। यदि वह संघर्ष को बढ़ाने से बच सकता है, तो नील एमी की चोट को भी इंगित कर सकता है। “मुझे दुखी करने के एकमात्र उद्देश्य के अलावा, आप उन चीजों को मेरे लिए क्यों कहेंगे?” यह अपराध को प्रेरित करने के लिए नहीं, बल्कि इस उम्मीद में व्यक्त किया जाता है कि एमी वापस आकर अपने व्यवहार का पालन कर सकती है।

शब्द चोट कर सकते हैं, और शब्द चोट को आत्मसात कर सकते हैं। BPD के साथ प्रियजनों के साथ सावधानीपूर्वक और विचारशील बातचीत कभी-कभी चुनौतीपूर्ण रिश्तों को पनपने की अनुमति दे सकती है।

संदर्भ

क्रेइसमैन, जे। (नवंबर, 2018) बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर के साथ एक प्यार करने वाले से बात कर रहे हैं। ओकलैंड, CA: न्यू हर्बिंगर