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हम सभी को मानसिक स्वास्थ्य कलंक को कम करने से फायदा होता है।

Loyola University

स्रोत: लोयोला विश्वविद्यालय

हाल ही में मुझे उनके 2018 वेलनेस शिखर सम्मेलन में मुख्य पता देने के लिए शिकागो के लोयोला विश्वविद्यालय में आमंत्रित किया गया था। मुझे अवसर से सम्मानित किया गया था, और मैं अपनी टिप्पणियों को अंतरंगता और मानसिक स्वास्थ्य पर साझा करना चाहता था, खासकर जब यह कॉलेज के छात्रों से संबंधित है।

जब मैं पहली बार प्रतीक्षा कक्ष में जैकलिन ढूंढने गया तो वह छिपाने के लिए बहुत मेहनत कर रही थी। वह बड़ी जैकी ओ-स्टाइल धूप का चश्मा पहने हुए थे, और गर्मी के तथ्य के बावजूद उनकी हूडी के तले हुए हुड को उसके चेहरे के चारों ओर कसकर लपेटा गया था। उसका सिर नीचे झुका हुआ था, उसकी आंखें उसके पैर की उंगलियों के सामने छः इंच की जगह पर कसकर केंद्रित थीं। उनके मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन ने नोट किया कि वह एक ट्रांसजेंडर महिला थी लेकिन सेवन कार्यकर्ता ने उसे अपना पसंदीदा नाम नहीं पूछा था। एक फुटबॉल कोच की तरह मैंने अपना अंतिम नाम बुलाया और मुझसे मेरे कार्यालय में वापस आने के लिए कहा।

जब मैं सत्र में हूं तो मुझे रोशनी कम रखना पसंद है। मेरे लिए इस तरह से काम करना अधिक आरामदायक है और मुझे लगता है कि यह मेरे मरीजों को भी आराम करने में मदद करता है। मैंने देखा कि जैकलीन ने अपने चेहरे पर अपने धूप का चश्मा रखना जारी रखा, भले ही वह मुश्किल से एक चीज़ देख सके। जैकलीन ने अपने दर्दनाक अतीत से एक कहानी साझा करके शुरू किया। वह अपने मूल ब्राजील में अपने परिवार की यात्रा में छुट्टी पर थी और उस समय समलैंगिक आदमी के रूप में रह रही थी। वह एक स्थानीय बार चली गई, पीने के लिए बहुत कुछ था। वह किसी से मुलाकात की और उसके साथ घर जाने का फैसला किया। उसने उसे अपनी जगह वापस ले जाने की पेशकश की, और चूंकि वह क्लब में गई थी, उसने स्वीकार कर लिया था। शराब के लम्बे प्रभावों के कारण, वासना की अंधापन, या दोनों, उसने ध्यान नहीं दिया कि वह कहां जा रहा था। उसने देखा कि जब वह मैदान के बीच में रुक गया, उसके पीछे पहुंचा, और एक माचेट खींच लिया। उसकी इंद्रियां तेज हो गईं, उसने दरवाजा खोल दिया और अपने जीवन के लिए दौड़ना शुरू कर दिया। जब वह एक अजनबी ने उसे अपने फोन का उपयोग करने दिया, तो वह सुबह तक ढाई घंटे तक खेतों और जंगल से भाग गई।

जैकलिन का मानना ​​था कि जब यह शुरू हुआ था। तब से वह एक अवसादग्रस्त सर्पिल में बंद कर दिया गया था। वह असफल रिश्तों की एक श्रृंखला में रही थी, उनमें से अधिकतर अपने शरीर पर शारीरिक, भावनात्मक, या दोनों पर नई भयावहता पैदा कर रही थीं। उसने खुद को काटना शुरू कर दिया और आत्म-नुकसान के अन्य रूपों में संलग्न होना शुरू कर दिया। वह अस्थिर हो गई, क्रोध के फिट होने के लिए प्रवण हो गई कि वह हमारे सत्रों में शर्मिंदा और अविश्वसनीय रूप से बताएगी कि वह इस तरह से कार्य कर सकती है। तब से वह मानसिक स्वास्थ्य उपचार के विभिन्न रूपों में रही थी, लेकिन हानिकारक नहीं होने पर, उसके चिकित्सक अप्रत्याशित थे। उनका सबसे हालिया चिकित्सक मानता था कि उसका ट्रांसजेंडर उसकी मानसिक बीमारी का एक लक्षण था। वह उस क्लिनिक को छोड़ सकती थी, और अंततः उसने किया, लेकिन कुछ स्थानों ने उसका बीमा लिया, और जिनके पास बंद होने की आदत थी। वह खुद को मारने या ऐसा करने की कोशिश करने के लिए या तो अस्पताल में भर्ती होने की संख्या की गिनती खो गई थी।

जैकलिन जैसे रोगी को देखना और निदान देना आसान है। वह पहले से ही उनमें से कई था। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, प्रमुख अवसाद, मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के साथ प्रमुख अवसाद, पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार, आतंक विकार, सामान्यीकृत चिंता विकार, द्विध्रुवीय विकार, लिंग डिसफोरिया। कुछ ऐसा जो हमेशा मुझे जैकलिन के मामले के बारे में परेशान करता है, और उसके जैसे बहुत से लोग यह कहते हैं कि निदान को आवंटित करना अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना होता है जिसे फुटपाथ पर झूठ बोलते हुए गोली मार दी जाती है, उन्हें ईआर में घुमाया जाता है, उन्हें स्वास्थ्य के प्रकार में बहाल किया जाता है, और उन्हें भेजना कभी भी बिना किसी पूछे जाने के बावजूद कि किसने उन्हें गोली मार दी, क्यों, और यदि वे अभी भी नुकसान का खतरा हैं। जैकलीन को लैटिनो होने के लिए अमेरिकी समाज द्वारा एलजीबीटीक्यू समुदाय के सदस्य होने के लिए लैटिनो संस्कृति द्वारा और समलैंगिक पुरुषों द्वारा ट्रांसजेंडर महिला होने के लिए कठोर महसूस किया गया। उस पर निदान करना और उसे कुछ मनोचिकित्सक दवाओं के साथ भेजना आसान है, लेकिन नैतिक रूप से उसका इलाज करने के लिए हमें समाज की संरचनाओं का भी सामना करना पड़ेगा जो मानसिक पीड़ा पैदा करते हैं और बनाए रखते हैं। मैंने इस सामाजिक न्याय परिप्रेक्ष्य को हमारे काम में लाने के लिए काम किया है। जब उसने अपना संक्रमण शुरू करने की इच्छा व्यक्त की, तो मैं उसे एक प्रदाता में हार्मोन उपचार शुरू करने के लिए एक रेफरल प्रदान करने में सक्षम था जिसने उसका बीमा लिया। जब राष्ट्रपति ने ट्वीट किया कि वह ट्रांसजेंडर व्यक्तियों को सेना में सेवा करने से प्रतिबंधित कर रहा था, अन्य समुदाय के बीच ट्रांजैक्शन समुदाय में, मैंने उसके क्रोध और अन्याय की भावना की पुष्टि की। साथ में हमने उन तरीकों को खोजने के लिए काम किया है, जिनसे वह सुरक्षित महसूस कर सकती है जब हमला किया जा रहा है, यहां तक ​​कि हत्या कर दी गई है, ट्रांस होने के लिए असली है।

मानसिक बीमारी के बारे में कलंक अन्य तरीकों से भी काम करता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैटल हेल्थ के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 44.7 मिलियन वयस्क मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, जो लगभग 20% आबादी का प्रतिनिधित्व करता है। उन 44.7 मिलियन वयस्कों में से 1 9 .2 मिलियन, या लगभग 43%, उपचार प्राप्त करते हैं। आपके जैसे युवा वयस्कों में यह आंकड़ा भी कम है। 18-24 की उम्र के बीच केवल 35% युवा वयस्क मानसिक स्वास्थ्य उपचार चाहते हैं। अगर यह मानसिक बीमारी के अलावा कुछ भी था, तो हम इसे सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट कहते हैं। तुलनात्मक रूप से, 30.3 मिलियन वयस्कों में मधुमेह है, और उस आबादी के बारे में 7.2 मिलियन, या लगभग 24%, अनियंत्रित हैं। अब उन सभी विज्ञापनों के बारे में सोचें जिन्हें आपने मधुमेह के लिए परीक्षण करने के लिए प्रोत्साहित किया है, मधुमेह के विकास के अपने जोखिम को कम करने के लिए अपने जीवन शैली को बदलने के लिए, मधुमेह की गंभीरता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए कई अभियान चलाए हैं। और मधुमेह सुनिश्चित करने के लिए गंभीर है; संयुक्त राज्य अमेरिका में यह मौत का 7 वां प्रमुख कारण है। आत्महत्या बहुत पीछे नहीं है, हालांकि, संख्या 10 पर, फिर भी जिस तरह से हम मानसिक बीमारी के बारे में बात करते हैं वह अधिकांश अन्य चिकित्सीय स्थितियों की तुलना में काफी अलग है।

पूरे इतिहास में हमने उन लोगों को दर्शाने के लिए ‘मानसिक बीमारी’ शब्द का अधिकतर उपयोग किया है जो हमारे से अलग हैं। हमने यह भी सोचा है कि मानसिक संकट का सामना करने वाले किसी व्यक्ति के बारे में नैतिक रूप से संदेह होना चाहिए। जबकि हम पिछले जीवनशैली विकल्पों में मधुमेह का पता लगा सकते हैं, कम से कम कुछ लोगों में, निदान में ‘अवसाद’ या इससे भी बदतर, ‘द्विध्रुवीय विकार’ या ‘स्किज़ोफ्रेनिया‘ वजन कम नहीं लगता है। और मुझे यह स्वीकार करना होगा कि दोष का एक अच्छा हिस्सा अपने जैसे मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों के साथ है। हम अक्सर उन तरीकों से निष्पक्ष नहीं होते हैं जिनके बारे में हम बात करते हैं और हमारे ग्राहकों का इलाज करते हैं। लेकिन मैं आज रात यहां हूं, और आप यहां मेरे साथ हैं, क्योंकि हम सभी बेहतर करना चाहते हैं, इसलिए मैं कॉलेज के छात्रों के रूप में आपके लिए कलंक का मतलब तोड़ने के बारे में बात करना शुरू करना चाहता हूं, यह देखें कि इसने मेरे काम को कैसे प्रभावित किया है समुदाय मानसिक स्वास्थ्य में, और आपको उस दिशा के बारे में कुछ विचार देता है जो मुझे लगता है कि हमें शीर्षक होना चाहिए।

कॉलेज एक तनावपूर्ण समय है। जब मैंने अपनी स्नातक की डिग्री के लिए अर्बन-चैंपियन में इलिनोइस विश्वविद्यालय में दाखिला लिया, तो इलिनॉय निवासियों के लिए वार्षिक शिक्षण $ 6,460 प्रति वर्ष था। इन-स्टेट ट्यूशन दर अब $ 12,036 है। मुझे वहां मिली शिक्षा पर गर्व है, लेकिन मुझे संदेह है कि 2004 में यह दो गुना अच्छा था। अब, इससे पहले कि आप बहुत ईर्ष्या महसूस करें, मैंने सामाजिक विश्वविद्यालय में अपने मास्टर की डिग्री के लिए शिकागो विश्वविद्यालय में दाखिला लिया, इसलिए मैं मैं आपके साथ इस छात्र ऋण ऋण गड़बड़ में हूँ। पैसे के अलावा, आपको अपने वर्ग और अपनी सामाजिक गतिविधियों को भी जोड़ना होगा, पूरे “मैं अपने जीवन के साथ क्या करने जा रहा हूं” का उल्लेख नहीं करना है। यह बहुत ज्यादा है। यह ठीक है अगर वह आपको परेशान करता है, तो बस इसके बारे में सोचने से मुझे तनाव महसूस होता है। तनाव सिर्फ अभिभूत महसूस करने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है।

मेरी इच्छा है कि मैं किसी भी तरह से एक छड़ी उड़ा सकता हूं और आपके लिए उस तनाव को दूर कर सकता हूं, लेकिन हमने अभी तक इसका आविष्कार नहीं किया है। हालांकि, जब आप अभिभूत महसूस कर रहे हों, तो मैं आपके छात्र मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता हूं। मैं नहीं था जब मैं स्नातक था, और मेरी इच्छा है कि मेरे पास था। जब मैं स्नातक स्कूल गया, तो मैंने वही गलती नहीं की, और मेरा अनुभव इसके लिए बहुत बेहतर था। मैं उम्मीद कर सकता हूं कि आप में से कुछ क्या सोच रहे हैं क्योंकि शायद यह वही चीजें हैं जिन्हें मैं सोचने के लिए इस्तेमाल करता था। मानसिक स्वास्थ्य उपचार की तलाश सिर्फ उन लोगों के लिए नहीं है जो आवाज सुन रहे हैं या आत्महत्या से मरने के बारे में सोच रहे हैं। यदि आपके पास दांत था जो आपको परेशान कर रहा था तो शायद आप बस बैठकर इंतजार नहीं कर पाएंगे। आप एक दंत चिकित्सक को बुलाएंगे और नियुक्ति निर्धारित करेंगे। अपने दिमाग की देखभाल करें जैसे आप अपने दांत करेंगे। नियुक्ति करके खोने के लिए आपके पास कुछ भी नहीं है। मुझे यह भी संदेह है कि आप में से कुछ सोचते हैं, मैं किसी के समय बर्बाद नहीं करना चाहता हूं और मुझे यकीन है कि चिकित्सक के पास अधिक गंभीर मामले हैं। मैंने गुहाओं को भर दिया है, और मेरे पास रूट नहर भी है। उनमें से दोनों आवश्यक थे, लेकिन मैं आपको बता सकता हूं कि रूट नहर बहुत अधिक समय लेता था और बहुत अधिक दर्दनाक था। अध्ययनों से पता चला है कि जब हम मानसिक बीमारी का सामना कर रहे हों तो पहले हम हस्तक्षेप करेंगे, परिणाम बेहतर होगा। इसके अलावा, हालांकि, मैं दृढ़ता से मानता हूं कि किसी को भी अनावश्यक रूप से पीड़ित नहीं होना चाहिए। तो इंतजार मत करो।

कलंक को तोड़ने का मतलब है कि दमन को कायम रखने वाली बाधाओं को तोड़ने के लिए काम करना। जैकलिन ने ‘अंतरंगता’ शब्द नहीं सुना होगा, लेकिन वह हर दिन इसे जीती है। कोई चिंता नहीं, कोई पहचान नहीं, अपने द्वीप पर मौजूद है। मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए बेहतर देखभाल के साथ एक और अधिक समाज बनाना भी आघात और पीड़ा के मूल कारणों को संबोधित करना है जिसमें बंदूक हिंसा, पुलिस क्रूरता, और रंग के समुदायों में विकास की कमी शामिल है। हम जानते हैं कि व्यायाम और धूप किसी के आत्माओं को उठाने के महान तरीके हैं, लेकिन अब मैं अपने मरीजों को इसकी सिफारिश करने से पहले सोचता हूं क्योंकि उनमें से एक ने मुझे बताया था कि उसने उसी दवा डीलर को अपने अपार्टमेंट के बाहर तीन बार गोली मार दी थी और अगर मैंने सोचा वह स्वेच्छा से अपने पड़ोस के चारों ओर घूमने जा रही थी, मुझे फिर से सोचना चाहिए। अगर मैं मनोचिकित्सक को देखना चाहता था, तो मुझे उम्मीद है कि अगले सप्ताह के अंत तक मेरा बीमा लेने वाले किसी व्यक्ति के साथ नियुक्ति हो सकती है। अभी मेरे क्लिनिक में एक नए रोगी को शायद किसी को देखने के लिए लगभग 6 सप्ताह का इंतजार करना पड़ेगा, जो कि हाल के दिनों में 3-4 महीने लगने पर क्या सुधार हुआ है, उसमें सुधार हुआ है। मानसिक स्वास्थ्य में, जैसे कि कई अन्य क्षेत्रों में, गरीब होने से आप दुखी हो सकते हैं, अगर यह आपको पहले मार नहीं देता है।

ऐसे बड़े विकास हैं जो मुझे उम्मीद देते हैं। मुझे पता है कि एक रूढ़िवादी बात है कि जो लोग समुदाय मानसिक स्वास्थ्य में काम करते हैं वे जल्द ही जला और गुस्सा हो जाते हैं, लेकिन मुझे वास्तव में यह सच नहीं मिला है। यह लगभग मरीज़ नहीं है जो मुझे बीट-अप महसूस करते हैं और पहने जाते हैं, बल्कि अन्याय जो मेरे रोगियों पर हर दिन धड़कता है, जैसा कि मैंने जैकलिन के साथ उल्लेख किया था। और यह सच है कि जैकलीन जैसे गरीबों को मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए हमारे समाज की उपेक्षा का झटका लगता है, यह हम सभी को प्रभावित करता है। जैसे-जैसे मेरी बात करीब आती है, मैं अब कुछ चीजें साझा करना चाहता हूं जो मुझे आशावादी बनाती हैं।

शिकागो सेंटर फॉर साइकोएनालिसिस, या सीसीपी में मेरे सहयोगियों ने चिकित्सा सेवाओं के बढ़ते हाशिए के मुकाबले कुछ साल पहले मनोचिकित्सा एक्शन नेटवर्क की स्थापना की थी। बहुत लंबी बीमा कंपनियों के लिए अंतिम शब्द प्राप्त करने में सक्षम हैं। उन्हें इलाज की पेशकश करने के लिए एक निदान करने योग्य मानसिक बीमारी की आवश्यकता होती है, और डीएसएम में उपलब्ध वही निदान अक्सर दवा उद्योग से अत्यधिक प्रभावित होते हैं जो उन निदानों को ठीक करने के लिए दवाएं बनाता है। बीमा कंपनियां इसे पसंद करती हैं क्योंकि उनके लिए लंबे समय तक काम करने के बजाय मनोचिकित्सक के साथ कुछ वार्षिक सत्रों का भुगतान करना बहुत आसान होता है, और यदि चिकित्सा की अनुमति है तो यह आमतौर पर मैन्युअल उपचार के लिए आवंटित संख्या के सत्रों के लिए होता है ( यहां 12 सत्र हैं, सत्र में एक पता एक्स, सत्र दो y पर केंद्रित है, आदि)। लेकिन मानव समस्याएं और पीड़ा इस तरह के मैनुअल में आसानी से फिट नहीं होती है, और वे हमेशा दवाओं के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। बीमा कंपनियां रिकॉर्ड मुनाफा पोस्ट करना जारी रखती हैं, जबकि जिन लोगों को वे सेवा करना चाहते हैं-हमें लगातार पीड़ित रहना पड़ता है। मनोचिकित्सा एक्शन नेटवर्क अभी भी अपने बचपन में है, लेकिन यह अधिक मानवीय और प्रभावी उपचारों की वकालत करने पर काम कर रहा है जो नीचे की रेखा पर ध्यान केंद्रित नहीं करते बल्कि मानव विकास को बढ़ाने की तलाश में हैं।

जैसा कि मैंने पहले बेल्ट पत्रिका में बताया था , सीसीपी के उन समान सहयोगियों ने वर्षों से मजबूत समुदाय मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की वकालत की है, और 2011 में उनके प्रयासों का भुगतान किया गया जब राज्य ने कानून पारित किया ताकि पड़ोसियों को स्वैच्छिक रूप से अपनी संपत्ति करों को बढ़ाया जा सके। समुदाय क्लिनिक को फंड करने के लिए। शिकागो में पहले से ही ऐसा एक क्लिनिक है, केडीजी सेंटर, और दूसरा एक वेस्ट साइड पर है। ये क्लिनिक बिल बीमा अगर ग्राहक हैं, लेकिन यदि वे नहीं करते हैं तो यह कोई समस्या नहीं है क्योंकि उन्हें समुदाय द्वारा और उसके लिए वित्त पोषित किया जाता है। क्योंकि वे बीमा पर पूरी तरह से निर्भर नहीं हैं, वे समय-असीमित उपचार की पेशकश कर सकते हैं, और इससे उन्हें वित्त पोषण सुरक्षित होने के बाद भी उन्हें नवाचार करने की सुविधा मिलती है। हमारे महापौर के पास उसके नाम के पीछे एक (डी) हो सकता है, लेकिन उसने इसे बार-बार स्पष्ट कर दिया है कि वह गरीबों के जीवन और हमारे शहर में कमजोर लोगों के बारे में कम ख्याल रख सकता है, चाहे वह समुदाय मानसिक स्वास्थ्य केंद्रों को बंद कर रहा हो, स्कूलों को बंद कर रहा हो मुख्य रूप से काले और भूरे रंग के पड़ोस, या पुलिस को काले पुरुषों और महिलाओं को मारने और आतंकित करने की अनुमति देने के लिए वस्तुतः अनचेक किया गया और फिर जितना संभव हो सके उनके अपराधों के सबूत दबाने। मुझे इस शहर से प्यार है, और मुझे सपना है कि एक दिन हम फिर से समुदाय मानसिक स्वास्थ्य के कड़ी मेहनत को प्राथमिकता देंगे, लेकिन हम उस पर शर्त नहीं लगा सकते। इसके बजाय मुझे लगता है कि समुदायों को जो कुछ चाहिए उसे वकालत करने के लिए एक साथ बैंड करना है, और प्रतिक्रिया बहुत सकारात्मक रही है। अगर हम शिकागो की हिंसा की समस्या का समाधान करना चाहते हैं, तो हमें अधिक पुलिस या अधिक बंदूकें की आवश्यकता नहीं है। वे समस्या का हिस्सा हैं, समाधान का हिस्सा नहीं हैं। इसके बजाय हमें समुदायों, नई आशा में नए जीवन को इंजेक्ट करने की आवश्यकता है, और मुफ्त मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक आसानी से पहुंचने की आवश्यकता है।

आखिरकार, मानसिक बीमारी के आसपास कलंक जो मैंने पहले उल्लेख किया था, बहादुर पुरुषों और महिलाओं द्वारा लगातार हटा दिया जा रहा है, भले ही यह पूरी तरह से नहीं चले। केविन लव ने बास्केटबाल गेम के दौरान एक आतंक हमला किया और चिंता के साथ अपने संघर्षों के बारे में लिखा। माउंट एरी नाम के तहत रिकॉर्ड करने वाले फिल एल्वरम ने हाल ही में दो एल्बमों को रिलीज़ किया, जिन्होंने अपनी पत्नी की मौत के बाद अपने दुःख और अवसाद की गहराई को दबा दिया। डेमी लोवाटो पॉप क्षेत्र में जंगली रूप से सफल रहे हैं जबकि उनके द्विध्रुवीय विकार और आत्म-नुकसान के इतिहास के बारे में भी खुले हैं। जब से मैंने पहली बार यह लिखा था, लेखक जूनोट डायज ने बचपन के यौन आघात के अपने अनुभव पर न्यू यॉर्कर लेख लिखा था और मारिया केरी ने आज सुबह अपने द्विध्रुवीय द्वितीय निदान का खुलासा किया। चीजें वास्तव में बदल रहे हैं।

मानसिक बीमारी से शर्मिंदा होना कुछ नहीं है। यह व्यक्तिगत विफलता या कमजोरी का संकेत नहीं है। चाहे साउथ साइड ऑफ शिकागो से लोयोला परिसर में हमारे अपने अनुभवों या हमारे प्रियजनों के जीवन के माध्यम से, यह सब हमें प्रभावित करता है। हम सभी के पास काम करने का काम है, भले ही हम जानते हैं कि हमें इसकी आवश्यकता है, हमें उन लोगों को प्रोत्साहित करना, जिन्हें हम ऐसा करना पसंद करते हैं, उन राजनेताओं के लिए वोट देना जो हर किसी का प्रतिनिधित्व करने के लिए काम करते हैं, या बस ‘पागल’ और ‘ हमारी शब्दावली से पागल ‘। मैं उत्साहित हूं क्योंकि मैं इस भीड़ पर देखता हूं और आपका जुनून देखता हूं, और मैं जल्द ही आप में से कई को सहकर्मियों के रूप में रखने की उम्मीद करता हूं। निराशा की प्रलोभन हमेशा हमारे सामने होती है, इसलिए मैं अपने नायकों डोरोथी डे में से एक उद्धृत करके समाप्त करना चाहता हूं। “लोग कहते हैं, हमारे छोटे प्रयास की क्या भावना है? वे नहीं देख सकते कि हमें एक समय में एक ईंट रखना चाहिए, एक समय में एक कदम उठाएं। एक तालाब में एक कंकड़ कास्ट लहरों का कारण बनता है जो सभी दिशाओं में फैलता है। हमारे विचारों, शब्दों और कर्मों में से प्रत्येक ऐसा ही है। किसी को भी बैठने और निराशाजनक महसूस करने का अधिकार नहीं है। करने के लिए बहुत अधिक काम है। ”