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सफलता से फंस गया: स्पैड, बोर्डेन, और सेलिब्रिटी आत्महत्या

आत्महत्या जोखिम पर नया शोध अतिरिक्त चेतावनी संकेतों की पहचान करता है।

“बहुत अधिक आश्चर्यजनक, और वास्तव में परेशान करने वाला, यह तब प्रकट होना चाहिए जब एक डॉक्टर के रूप में यह खोज करता है कि लोग कभी-कभी बीमार पड़ जाते हैं जब एक गहरी जड़ें और लंबी-इच्छा की इच्छा पूरी हो जाती है। ऐसा लगता है जैसे वे अपनी खुशी बर्दाश्त करने में सक्षम नहीं थे; क्योंकि इस बात का कोई सवाल नहीं हो सकता कि उनकी सफलता और उनके गिरने वाले बीमारियों के बीच एक मौलिक संबंध है। “-सिगमंड फ्रायड,” मेट्रैकोइकोलॉजिकल सप्लीमेंट से “सफलतापूर्वक उन लोगों द्वारा सफलता”

कोई भी व्यक्ति आत्महत्या अपने आप में और असीम रूप से दुखद है, लेकिन जब हस्तियां आत्महत्या से मर जाती हैं, तो प्रभाव सामूहिक रूप से बड़े पैमाने पर बदल जाता है। किसी भी आत्महत्या के साथ, “आत्महत्या क्लस्टर” के रूप में संक्रम का खतरा होता है। सेलिब्रिटी आत्महत्या के साथ, संक्रम का दर्शक भी बड़ा होता है। और फिर भी, इन उच्च प्रोफ़ाइल मौतों पर ध्यान देने की मात्रा के कारण, वे आत्महत्या के आसपास संवाद बदलने की क्षमता भी रखते हैं। यह सकारात्मक परिवर्तन के लिए एक आदर्श मार्ग है, लेकिन एक जो पालक के लिए महत्वपूर्ण है।

हाल ही में, केट स्पेड और एंथनी बोर्डेन की मौत ने फिर से सार्वजनिक प्रवचन के केंद्र में आत्महत्या कर ली है, रॉबिन विलियम्स, साउंडगार्डन क्रिस कॉर्नेल और कई अन्य लोगों की मौत की हमारी याददाश्त को हल किया है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में आत्महत्या दरों में एक समग्र उछाल का हिस्सा है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल की हालिया एक रिपोर्ट के अनुसार, कम से कम 25 राज्यों में आत्महत्या दरों में 30 प्रतिशत से ज्यादा की वृद्धि हुई है और 2016 में, 10 साल से अधिक उम्र के लोगों द्वारा देश भर में 45,000 से अधिक आत्महत्याएं हुईं, आधा से अधिक जिनके पास मृत्यु के समय मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का निदान नहीं हुआ था। एसोसिएटेड कारकों में संबंधों के मुद्दों (संबंधों के नुकसान सहित), पदार्थ से संबंधित समस्याओं, सामान्य स्वास्थ्य के मुद्दों, और वित्त, कार्य, और आवास में तनाव शामिल थे।

यह इस प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार नहीं है, लेकिन आत्मघाती मानसिकता के विकास को समझना प्रभावी आत्महत्या रोकथाम को विकसित करने के लिए शुरू करने के लिए एक महत्वपूर्ण जगह है। एक विकल्प के रूप में आत्महत्या पर विचार करने के लिए एक व्यक्ति क्या होता है? हमें अपने और हमारे आस-पास के लोगों में क्या देखना चाहिए ताकि हम बहुत देर हो सकें इससे पहले कि हम कार्य कर सकें? जो मदद के लिए पहुंचने से आत्महत्या करने पर विचार करता है, और प्रभावी होने से उपलब्ध सहायता क्या रखता है?

शामिल हो रही है

मेरे काम में बार-बार, मैं उन लोगों के दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के सदस्यों से बात करता हूं जो गंभीर परेशानी में हैं। वे अल्कोहल या नशीली दवाओं की लत से जूझ रहे हैं, किसी भी प्रकार की मदद को आक्रामक रूप से अस्वीकार कर सकते हैं। वे अवसाद की गहराई में पकड़े जा सकते हैं, जो अक्सर भारी चिंता और वास्तविकता की विकृत धारणाओं से ग्रस्त हो जाते हैं जिससे कुल निराशा और असहायता की भावना होती है। वे यौन उत्पीड़न और उपेक्षा से निपटने के विकास संबंधी आघात के बाद से निपट रहे हैं, उदाहरण के लिए, अक्सर शक्तिशाली भावनाओं को प्रबंधित करने और स्वयं विनाशकारी व्यवहार में शामिल होने में भी असमर्थ होते हैं। उनके संघर्ष के कारणों के बावजूद, वे अक्सर बोलने या मदद लेने में संकोच करते हैं, और जब समस्या उनके निकटतम होती है तो समस्या को प्रभावी ढंग से सहायता प्रदान करने के बारे में नहीं पता है। किसी भी तरह, यहां तक ​​कि जब हम जानते हैं कि हमें कुछ करना होगा, हम गलत बात कहने से बहुत डरते हैं कि हम लकड़बंद हो जाते हैं और कुछ भी नहीं कहते हैं। कभी-कभी, यह देखभाल करने वाली थकान है जो बीमार प्रियजनों के साथ सतर्क रहने में कठिनाई का कारण बनती है। कभी-कभी हमारी सहायता करने की इच्छा आत्महत्या की पारस्परिक मनोवैज्ञानिक गतिशीलता के साथ अपने संघर्ष से प्रभावित होती है और जब हम जानते हैं कि हमें बात करनी चाहिए तब भी हम चुप्पी में रहते हैं।

जिन चीज़ों में मैं सबसे ज्यादा सुनता हूं उनमें से एक यह है कि लोग सीमाओं का उल्लंघन करने से डरते हैं। धारणा यह है कि या तो हमें अनुचित या अपमानित होने के डर के लिए किसी भी मुद्दे को स्पष्ट करना होगा, या हमें पूर्ण फ्रंटल हमले के साथ चिंताओं का सामना करना होगा। एक जबरदस्त भावना है कि स्थिति या तो है, या किसी भी मामले में, आगे कोई अच्छा रास्ता नहीं है। इस बात का एहसास है कि केवल दो विकल्प हैं: या तो एक टेंटेटिव इशारा करें, जोखिम को दूर करने का जोखिम उठाएं, और पूरी तरह से विषय से बचें या कड़ी मेहनत करें और जोखिम करें कि आवश्यकता वाले व्यक्ति को बाहर निकलना बंद हो जाएगा या इससे भी बदतर होगा कार्य करने के लिए प्रेरित।

कई मामलों में, यह maladaptive गतिशील परिचित और पारिवारिक है। यह असफल परिवार के मानदंडों के वर्षों का नतीजा है, जिसने विनम्रता की संस्कृति बनाने और बनाए रखने के लिए मंच स्थापित किया है, और विनम्रता के विचार के आसपास संचार के कठोर पैटर्न जो स्थिति को बनाए रखने की सेवा में खुले संचार को अवरुद्ध करते हैं।

इसका एक पेशेवर उदाहरण मेरे पेशेवर जीवन में आता है। परेशानी में परिवार के सदस्यों के साथ लोग यह नहीं जानते कि वे अपने प्रियजन के मनोचिकित्सक या चिकित्सक के पास पहुंच सकते हैं या नहीं। उनका मानना ​​है कि पारिवारिक सदस्य की पीठ के पीछे जाकर और रोगी के साथ पूर्व सहमति के बिना चिकित्सा पेशेवर तक पहुंचने के लिए कोई संपर्क करना है। हालांकि, मैं दृढ़ता से मानता हूं कि यदि कोई गंभीर चिंता है, तो यह खड़े होने के बजाय चिकित्सक तक पहुंचने और कुछ बुरा होने देने के लिए समझ में आता है। हम एक घुसपैठ करने वाले पति या माता-पिता के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो चिकित्सक को किसी अच्छे कारण के लिए बुलाता है। इसके बजाय, हम उन परिस्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं जहां परिवार के सदस्य की भागीदारी जीवन और मृत्यु के बीच अंतर बना सकती है।

अच्छी तरह से तैयार मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक पारिवारिक संचार के लिए खुले रहेंगे, और वास्तव में, उच्च जोखिम वाले नैदानिक ​​परिस्थितियों में, वे संकट से पहले संचार की लाइनें स्थापित कर सकते हैं ताकि संबंधित परिवार के सदस्यों को सही काम करने में परेशानी होने के बारे में चिंता करें। सहमति के बिना, चिकित्सकों को इलाज पर चर्चा करने की अनुमति नहीं है (या अगर कोई उनकी देखभाल में है तो भी खुलासा करें), लेकिन वे किसी भी गोपनीय जानकारी का खुलासा किए बिना दूसरों की चिंता को सुनने में सक्षम हैं। हालांकि, आपातकालीन स्थितियों में, चिकित्सकों को न केवल गोपनीयता को तोड़ने की अनुमति है, बल्कि उन्हें अपने मरीजों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए ऐसा करने की आवश्यकता है। और यद्यपि संबंधित प्रियजनों को जरूरत पड़ने वाले व्यक्ति द्वारा अपमानित किया जा सकता है, लेकिन उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि शोध से पता चलता है कि आत्महत्या बचे हुए लोगों को जो मदद की जरूरत है, उन्हें पाने के लिए संकट से गुजर चुके हैं, वे आम तौर पर आभारी हैं कि वे बच गए हैं। (आत्महत्या अस्तित्व की अजीब कहानियों का एक अच्छा संग्रह यहां है)। इसलिए यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि, आत्मघाती लोगों के मामलों में जो न केवल बाहर नहीं पहुंच सकते हैं, बल्कि जो उद्देश्य से खुद को अलग करते हैं और दूसरों को दूर करते हैं, संबंधित प्रियजनों और चिकित्सकों को मजबूत प्रतिरोध के खिलाफ पहुंचने की चुनौती का सामना करना पड़ता है।

अलौकिक और विवादास्पद प्रयास आमतौर पर जरूरी नहीं होते हैं जब चिंतित हो जाते हैं, अलगाव के मनोविज्ञान से पहले और परिवार प्रणाली में खेलता है। एक विचारशील चर्चा चिंता की अभिव्यक्ति और देखभाल में अधिक शामिल होने के लिए सहमति के अनुरोध से शुरू हो सकती है। सहानुभूति के साथ देखभाल करना, व्यक्ति के संकट को पहचानना, और धीरे-धीरे लेकिन जोर से सहायता प्रदान करना और व्यक्ति को उचित देखभाल करना अक्सर त्रासदी को रोकने के लिए पर्याप्त हो सकता है। बेशक, अन्य गंभीर बीमारियों के साथ, अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक बीमारी के इलाज के लिए चिकित्सा पेशेवरों की भागीदारी की आवश्यकता होती है .. लेकिन लगभग सभी मामलों में-विशेष रूप से गंभीर अवसाद जैसी स्थितियां, जिनमें प्रभावित लोगों को विश्वास नहीं हो सकता है कि वे कुछ भी मदद कर सकते हैं या यहां तक ​​कि वे मूल्यवान हैं प्रयास आवश्यक है- देखभाल करने वाले अन्य रोगी के करीबी परिवार और अन्य लोग आवश्यक हैं और अक्सर इलाज के दौरान एक अनदेखा घटक होता है।

चेतावनी संकेत: क्या देखना है

एक संभावित आत्मघाती व्यक्ति को मदद देने में सक्षम होने में पहला कदम यह जानना है कि क्या देखना है। पारंपरिक जोखिम कारकों में पूर्व आत्महत्या के प्रयास, परिवार आत्महत्या इतिहास, अवसाद, चिंता, आंदोलन, और संबंधित शामिल हैं। ऐसा माना जाता है कि अवसाद से ठीक होने वाले लोगों में अक्सर आत्महत्या योजनाओं पर कार्य करने की ऊर्जा होती है, क्योंकि वे अधिक प्रेरणा के साथ इलाज का जवाब देना शुरू कर रहे हैं लेकिन अभी तक जीवित रहने की तरह महसूस नहीं कर रहे हैं। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत से लोग जो खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, वे अपने जीवन को खत्म करने का इरादा नहीं रखते हैं, लेकिन अनजाने में मर जाते हैं। छिपाने में कई आकस्मिक मौतें आत्महत्या हो सकती हैं, त्रासदी में खत्म होने वाली भयंकर जरूरतों के भाव, या बीच में कुछ।

आत्महत्या पर शोध के वर्षों के बावजूद, भविष्यवाणी करना मुश्किल है कि घातक इरादे से आत्मघाती झुकाव पर कौन कार्य करेगा। मस्तिष्क गतिविधि को मापने के लिए मशीन लर्निंग और न्यूरोइमेजिंग का उपयोग करके शुरुआती शोध और भविष्यवाणी करें कि आत्मघाती कौन सा है, यह दिलचस्प और आशाजनक है, लेकिन नैदानिक ​​उपयोग के लिए तैयार नहीं है।

हाल ही में, शोधकर्ताओं ने आत्महत्या की बेहतर भविष्यवाणी करने के लिए अतिरिक्त कारकों पर ध्यान केंद्रित किया है। तीन कारक (जो एक हद तक ओवरलैप होते हैं) सबसे महत्वपूर्ण के रूप में उभर रहे हैं: प्रलोभन, हार, और भावनात्मक दर्द। ये कारक शोधकर्ताओं ने “आत्महत्या संकट सिंड्रोम” कहा है, जो परिस्थितियों का एक संपूर्ण तूफान है, जो फंसे महसूस करने, नकारात्मक रोशनी से बाधित होने, आतंक और विघटन का अनुभव करने, मरने के डर, और जबरदस्त भावनात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए आत्महत्या के प्रयासों को दूर करने के लिए सोचा जाता है। दर्द (शुआंग एट अल।, 2018)।

आत्महत्या संकट सिंड्रोम “transdiagnostic” है, जिसका अर्थ है कि यह न केवल अवसाद के लिए लागू होता है, लेकिन दिखाया गया है (सिडवे एट अल।, 2015) मनोवैज्ञानिक स्थितियों में उपस्थित होने के लिए, चिंता विकार, PTSD (बाद में दर्दनाक तनाव विकार), और निदान के बावजूद आत्महत्या।

आत्महत्या संकट को दूर करने में अनुमानित प्रत्यारोपण और कथित हार संबंधित कारक हैं। विभिन्न मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों में आत्महत्या के कई अध्ययनों के उनके विश्लेषण में, सिद्दावे और सहयोगियों ने कथित हार को “सामाजिक स्थिति, पहचान या पदानुक्रमित लक्ष्यों के नुकसान या महत्वपूर्ण व्यवधान के परिणामस्वरूप असफल संघर्ष और शक्तिहीनता की धारणा” के रूप में परिभाषित किया। “तीन प्रमुख आम हैं कारण: 1) भौतिक या सामाजिक संपत्ति प्राप्त करने में सफलता की विफलता या हानि; 2) अपमान और दूसरों से हमला; और 3) गहन आत्म-आलोचना, शर्म, सामाजिक स्थिति में कमी, या किसी के लक्ष्यों की प्रगति करने में विफलता के रूप में आत्म-हमला।

अनुभवी समझौता, शुआंग और सहयोगियों ने लिखा, “तब होता है जब व्यक्तिगत एजेंसी की कम या कम संभावना या दूसरों द्वारा बचाव की वजह से खतरे या तनाव से बचने के लिए सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रेरणा अवरुद्ध होती है।” यह एक ” असहनीय स्थिति जिसमें से कोई कथित भाग नहीं है “। नैदानिक ​​मानसिक स्वास्थ्य (ईथनेसिया सहित) के दृष्टिकोण से, लोग आत्महत्या नहीं चुनते हैं (euthanasia के अपवाद के साथ, जिसके लिए इस से पूरी तरह से अलग चर्चा की आवश्यकता होती है)। एंट्रैपमेंट तब होता है जब कोई व्यक्ति उन विकल्पों को समझता है जो अनचाहे उपचार से लेकर जीवन तनाव को बदलने के प्रयासों तक पहुंचते हैं-पहुंच से बाहर दिखाई देते हैं, भले ही वे दूसरों को काफी संभव लगते हैं। विकल्पों के बारे में सोचने के लिए जुनूनी प्रयास (“रोमिनेटिव बाढ़”) जब कोई विकल्प उपलब्ध नहीं होता है, तो उन्माद, घबराहट खोज, और असीम रूप से स्पाइकिंग तनाव होता है – आत्महत्या के लिए एक अंधेरे और अकेले संभावना के रूप में आने के लिए एक आदर्श स्थिति होती है। इस प्रकार यह पूरी तरह से महत्वपूर्ण है कि आत्महत्या को रोमांटिक रूप से नायक, आकर्षक और मोहक, नैतिक साहस की आवश्यकता, या वास्तविक पसंद के रूप में।

मैं, और अन्य

हार के साथ समानांतर में, प्रवेश आंतरिक कारकों (जैसे नकारात्मक विचारों, भावनाओं या मन की अवस्थाओं या स्वयं की भावनाओं के चेहरे में असहायता) के संबंध में हो सकता है और बाहरी कारक (उदाहरण के लिए नौकरी में फंसना या अवांछित होने में असमर्थ होना संबंध या अन्य जीवन परिस्थितियों)। हार और प्रत्यारोपण दोनों के लिए, यह पहचानना बिल्कुल जरूरी है कि ये परिभाषा कारकों द्वारा परिभाषित हैं।

आत्महत्या का सामना करने वाले लोगों से निपटने के लिए इसे ध्यान में रखना क्यों महत्वपूर्ण है? क्योंकि आत्महत्या मनोविज्ञान की पारस्परिक गतिशीलता कपटपूर्ण हैं। निराशा और असहायता संक्रामक हो सकती है। इस प्रकार एक आत्मघाती व्यक्ति अपने विश्वास में प्रेरक हो सकता है कि राहत या परिवर्तन के लिए कोई भाग नहीं है और / या कोई उम्मीद नहीं है। जब ये विकृत और भ्रमपूर्ण विश्वास वार्तालाप का हिस्सा बन गए, तो आत्मघाती व्यक्ति के नजदीक लोग आसानी से खुद को राजी कर सकते हैं कि उचित होने पर कुछ भी नहीं किया जा सकता है-हालांकि शायद चुनौतीपूर्ण विकल्प मौजूद हैं। आत्मघाती मानसिकता एक मानसिकता है जिसमें लचीलापन खो गया है और संभावनाएं अस्पष्ट हैं। यहां तक ​​कि जब आत्महत्या के अलावा अन्य विकल्प बौद्धिक रूप से स्वीकार किए जाते हैं, तब भी आत्महत्या को एक अच्छा और उचित विकल्प के रूप में पहचाना जाता है, और आत्महत्या के खिलाफ कारकों को तर्कसंगत या स्पष्ट रूप से खारिज कर दिया जाता है।

अंत में, भावनात्मक / मनोवैज्ञानिक दर्द एक महत्वपूर्ण अंतिम जोखिम कारक है जो दोनों जुड़ाव से जुड़ा हो सकता है और स्वतंत्र भी हो सकता है। इसे “गहन, दर्दनाक, निराशा, अपमान, क्रोध, और हार जैसे गहन और दर्दनाक नकारात्मक भावनाओं के मिश्रण के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो तब उठता है जब प्यार की आवश्यकता होती है, नियंत्रण होता है, अपनी स्वयं की छवि की रक्षा करने के लिए, बचने के लिए शर्म, अपराध और अपमान, या सुरक्षित महसूस करने के लिए निराश हैं “(शुआंग एट अल।, 2018; ड्यूकेस एट अल।, 2018)। आत्मघाती व्यक्ति फंसे और पराजित महसूस कर सकता है, इस तरह के भावनात्मक दर्द में फंस गया कि आत्महत्या सबसे अच्छा और तत्काल तत्काल स्रोत है।

ये कारक हमें समझने में मदद करते हैं कि क्यों लोग गंभीर समस्याओं को छिपाने के लिए प्रेरित होते हैं और कैसे पारस्परिक गतिशीलता संबंधित और चौकस प्रियजनों के लिए भी मुश्किल बना सकती है ताकि यह पता चल सके कि स्थिति कितनी खतरनाक हो गई है। शर्म की तरह लग रहा है लोगों को दूसरों से वापस लेने और सब कुछ नाटक करने के लिए ठीक है। मानसिक बीमारियों के आस-पास की कलंक शर्मिंदगी और भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के झूठे मोर्चे को बनाए रखने की आवश्यकता है।

मैदानी जगह पर छुपना

हालांकि कुछ लोग सोच सकते हैं कि प्रसिद्धि या पैसा लोगों को आत्मघाती विचारधारा से बचाता है, वास्तव में विपरीत वास्तव में सच है। सार्वजनिक आंकड़ों के लिए विभिन्न जोखिम कारक हैं जो कि व्यक्ति के स्तर पर स्तरित हैं। विशेष रूप से हस्तियों या अन्य उच्च प्रोफ़ाइल वाले लोगों के लिए जिन्होंने सार्वजनिक छवि को बनाए रखने और निजी जीवन को निजी रखने, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और भेद्यता के संबंधित अनुभवों को प्रकट करने के आधार पर एक पहचान बनाई है, सवाल से बाहर हो सकते हैं। अभिनेताओं और मीडिया के आंकड़ों के मामले में, अनुभवी कलाकारों ने उपस्थित होने के लिए कौशल को परिष्कृत किया है, जिससे वे मुद्दों को छिपाना आसान बनाते हैं।

इस तरह के सार्वजनिक आंकड़े और मीडिया प्रेमी ने सफल और प्यारे होने के आस-पास स्वयं की भावना पैदा की हो सकती है, जिससे उन्हें दूसरों के लिए उस छवि को बनाए रखने के दबाव, और किसी भी हानि के साथ आने वाली निराशा या उस सफलता के लिए भी खतरा महसूस होता है और दूसरों द्वारा आदर्शीकरण। दबाव बढ़ जाता है जब कोई उन लोगों को निराशाजनक करने का डर मानता है जो उनकी प्रशंसा करते हैं और उन पर निर्भर करते हैं। आग में ईंधन जोड़ना, उच्च प्राप्तकर्ता अक्सर पूर्णतावादी होते हैं, और पूर्णतावाद स्वतंत्र रूप से आत्मघाती सोच (शाहनाज एट अल।, 2018) से जुड़ा हुआ है। एक संबंधित मुद्दा तब आता है जब लोग बाहरी रूप से परिभाषित उपलब्धि के शिखर के रूप में समझते हैं। उन्हें पता चल सकता है कि उन्हें मुश्किल अंतर्निहित भावनाओं के साथ छोड़ दिया गया है, जिनके प्रभाव प्रभावी तरीके से उनके साथ प्रभावी ढंग से निपटने के साधनों के साथ-संभवतः उन मुद्दों पर भी थे जो उन्हें पहले स्थान पर थे, जिससे उन्हें किसी की पृष्ठभूमि से उड़ान के साधन के रूप में सफलता प्राप्त करने और पहले की पहचान के रूप में सफलता मिली।

बेशक एक तेजी से विकसित, उच्च कीमत, सार्वजनिक जीवनशैली में, सार्वजनिक आंकड़ों में अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं-व्यसन या खाने के विकार, उदाहरण के लिए-जो स्थिति को जोड़ सकता है। एक व्यसन में समस्याग्रस्त व्यवहार को छिपाने और कठिन भावनाओं से निपटने से बचने के लिए सीखना आवश्यक हो सकता है, इसलिए आत्मघाती विचारधारा इसी तरह से निपटाई जाती है। उनके पास कम से कम प्रियजन और अधिक समर्थक भी हो सकते हैं- ज्यादातर लोग जो अपनी आजीविका के लिए अपने सेलिब्रिटी पर भरोसा करते हैं और इस प्रकार उनकी अपनी नौकरी सुरक्षा के लिए समस्याओं को नजरअंदाज करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। हस्तक्षेप भी अलग हो सकता है, चिंता पर अंतर-पारिवारिक संघर्ष की बजाय, एक कर्मचारी जो स्थिति पर कोई चिंता व्यक्त करता है, उसे आसानी से खारिज कर दिया जा सकता है, संभावित रूप से संलयन के माहौल की ओर अग्रसर हो सकता है।

चरम पर उच्च प्रोफ़ाइल आत्महत्याएं शांत और अचूक हैं। यदि सफल लोग जिन्होंने सभी को हासिल किया है, तो हम कल्पना करते हैं कि वे कभी भी खुश नहीं होना चाहते हैं, सामान्य लोगों के लिए इसका क्या अर्थ है? जब भी कोई विभाजक मुद्दा जनता के कान को कैप्चर करता है, जिस तरह हाल ही में स्पैड और बोर्डेन की मौतें हुईं, और उनके सामने अन्य, हम एक टिपिंग प्वाइंट का सामना कर रहे हैं। इस मामले में, आत्महत्या संक्रम का खतरा है, और आत्महत्या की रोकथाम का अवसर है।

प्रत्येक अस्वीकार्य नुकसान के साथ, हम निश्चित परिवर्तन करने के लिए प्रेरित होते हैं, लेकिन प्रसन्नता तेजी से वापस सेट होती है। हम आशा करते हैं कि हर बार जब हम मूर्खतापूर्ण हानि और त्रासदी से सामना करेंगे, चीजें आखिरकार और मूल रूप से अच्छे के लिए बदल जाएंगी, लेकिन वास्तविकता यह है कि टिकाऊ परिवर्तन के लिए शिक्षा और रोकथाम के लिए समर्पित प्रणालीगत स्तर पर संसाधनों की आवश्यकता होती है। आत्महत्या के बारे में मिथकों को कायम रखने के बजाय, जो संक्रमितता को बढ़ाते हैं, हम उन लोगों के उदाहरणों को साझा कर सकते हैं जब आत्महत्या को रोक दिया गया है, जो लोगों की जरूरतों में मदद करने वाले लोगों के मॉडल के माध्यम से, आत्महत्या संकटों तक पहुंचने वाले कारकों को नष्ट करने के माध्यम से, उन लोगों को सशक्त बनाकर, अधिक आसानी से पहुंचें, और यह स्वीकार करते हुए कि आत्महत्या की प्रशंसा नहीं की जाती है, अनुकरण या सनसनीखेज नहीं किया जाता है।

राष्ट्रीय संसाधनों की रोकथाम लाइफलाइन द्वारा निम्नलिखित संसाधनों को कृपापूर्वक प्रदान किया गया है:

  • आत्महत्या दिशानिर्देशों पर मानकीकृत रिपोर्टिंग: http://reportingonsuicide.org/
  • पांच प्रत्यक्ष कदम जो एक व्यक्ति संकट में पड़ने वाले किसी की मदद करने के लिए ले सकता है। 5 # BeThe1 चरणों और उनके समर्थन के शोध के स्पष्टीकरण के लिए यहां एक सीधा लिंक है: http://www.bethe1to.com/bethe1to-steps-evidence/
  • हम उन लोगों को भी प्रोत्साहित करते हैं जो आत्मघाती रोकथाम में कार्रवाई करने के लिए अपने स्थानीय संकट केंद्र तक पहुंचने के लिए लाइफलाइन कॉल का जवाब देते हैं और उन्हें समर्थन देने के तरीके ढूंढते हैं। लाइफलाइन और उनकी ज़रूरतों के साथ संकट केंद्र कैसे काम करते हैं, इस बारे में अधिक जानकारी यहां दी गई है: https://suicidepreventionlifeline.org/our-crisis-centers/

आत्महत्या से मर चुके लोगों के परिवारों और प्रियजनों के प्रति शोक के साथ।

संदर्भ

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फ्रायड, एस। (1 9 16)। कुछ चरित्र-प्रकार साइको-विश्लेषणात्मक कार्य में मिले। सिग्मुंड फ्रायड के पूर्ण मनोवैज्ञानिक कार्यों का मानक संस्करण, वॉल्यूम XIV (1 914-19 16): साइको-एनालिटिक मूवमेंट के इतिहास पर, मेटाप्सिओलॉजी और अन्य कार्यों पर पेपर, 30 9-333

सिडवे ए, टेलर पी, वुड एएम और शूलज़ जे (2015) अवसाद, चिंता की समस्याएं, पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार, और आत्महत्या, जर्नल ऑफ़ एफफेक्टीव डिसऑर्डर, 184, पीपी 14 9 -159 में हार और प्रत्यारोपण की धारणाओं का एक मेटालालिसिस।

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