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संगीत की हीलिंग क्षमता

कैसे संगीत ने मेरे रोगियों को चंगा किया, और फिर मुझे चंगा किया।

 Ira Selendripity/Unsplash

स्रोत: इरा सेलेंड्रिपिटी / अनप्लैश

मेरा संगीत के साथ एक जटिल रिश्ता रहा है। एक बच्चे के रूप में, मेरी प्रतिक्रिया के कई उदाहरण थे कि मैं “संगीत में बुरा” था। जब मेरी कक्षा असेंबली में गाएगी, तो मुझे साइड ग्लांस और सूक्ष्म मिलेंगे और सूक्ष्म सूक्ष्म सुराग नहीं होंगे कि मैं किनारों पर रहूं और चुपचाप गाऊं। मैंने दूसरी कक्षा से 9 वीं कक्षा तक वियोला खेला। मुझे ऑर्केस्ट्रा क्लास में मज़ा आया। रिहर्सल के लिए, मुझे सामने एक मजबूत खिलाड़ी के साथ एक संगीत स्टैंड साझा करने के लिए रखा गया था ताकि वह मेरी मदद कर सके। लेकिन संगीत कार्यक्रमों के लिए, मुझे सबसे पीछे रखा गया। अपने आप से। जब मैं 10 वीं कक्षा में पहुँचा, तब तक मैंने संगीत से जुड़ना छोड़ दिया था। आखिरकार – मैं “संगीत में बुरा” था, फिर भी इसने मुझे खुशी दी कि मैंने इसे छोड़ दिया। एक वयस्क के रूप में, मैंने संगीत सुना और कार में अकेले होने पर चुपचाप गाया। जब मैं एक चर्च में शामिल हुआ और वहाँ गाना बज रहा था – मैं मुश्किल से गाने के लिए फुसफुसाया।

एक निवासी के रूप में, मुझे अस्पतालों में संगीत चिकित्सक के लिए कुछ जोखिम था। मैंने देखा कि संगीत चिकित्सक के साथ समय बिताने पर बच्चे और परिवार कितने खुश थे। मुझे यह देखकर बहुत अच्छा लगा कि चिकित्सक ने फर्श पर प्रवेश किया – उपकरणों से भरी हुई। एक दिन एक किशोर को फ्लोरिक साइकोसिस में मेडिकल फ्लोर पर भर्ती कराया गया था। वह अब गैर-मौखिक दिनों के लिए थी। इसके अलावा, वह कोई अंग्रेजी नहीं जानती थी और अस्पताल के अधिकांश कर्मचारियों के साथ संचार से पूरी तरह से दूर थी। मैंने संगीत चिकित्सक को उसके साथ कुछ समय बिताने के लिए कहा – निश्चित नहीं कि क्या होगा। मुझे बाद में थेरेपिस्ट के गायन में बच्चे को एक ड्रम का दोहन करते हुए पाया गया – एक पुल बनाया गया था। यह पारस्परिक विनिमय का एकमात्र उदाहरण था और बच्चे को दिनों में अनुभव किया गया था। संगीत मनोविकार से टूट कर ठीक हो गया। एक दोस्त ने संगीत चिकित्सा मानसिक बीमारी का एक और उदाहरण साझा किया। वह एक राज्य संस्थान में एक मनोरोग नर्स थी। एक रोगी वर्षों से एक निवासी था और हमेशा मूक रहता था। एक दिन एक संगीत सत्र के दौरान उन्होंने

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स्रोत: अनसप्लाश द्वारा इरा सेलेंड्रिपिटी

70 का दशक खेला और वह गायन और नृत्य करते हुए मेज पर कूद पड़ी। उसी समय से उसने तूफान की बात की। बाद में मेरे जीवन में, मैं एक दोस्त से मिला जो संगीत चिकित्सा के प्रोफेसर और एक संगीतकार थे और अक्सर चर्च में खेला करते थे। उनकी वेबसाइट ने संगीत चिकित्सा के उपचार की अधिक कहानियों को पेश किया।

इस साल मुझे पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया के जबरदस्त दर्द का सामना करना पड़ा और मैंने अपने लिए चिकित्सा के स्रोत के रूप में संगीत की ओर रुख किया। मैथुन करने की एक विधि के रूप में, मैं कम से कम रोजाना योगाभ्यास और प्रेमपूर्ण ध्यान या मेटाटा के सत्रों का अभ्यास कर रहा हूं। मुझे पंडोरा चैनल क्लासिकल मेडिटेशन मिला। मुझे संगीत बहुत अच्छा लगा, हालाँकि मैंने उम्र में शास्त्रीय नहीं सुनी। पहले मैंने सिर्फ इन ध्यान सत्रों के लिए सुनना शुरू किया लेकिन फिर मेरे सुनने का विस्तार हुआ। मैं अब अक्सर चैनल को अपने काम पर रखता हूं और मुझे लगता है कि यह मेरे दिल की दर कम करता है और मुझे परेशान करता है। मैं गाड़ी चलाते हुए सुन रहा हूं। मुझे लाइब्रेरी में ध्यान देने योग्य शास्त्रीय सीडी की एक श्रृंखला मिली जिसे मैंने डाउनलोड किया था इसलिए मेरे पास ऑफ़लाइन होने के लिए घंटों संगीत है। मैंने संगीत के आनंद और इसके उपचार प्रभाव को फिर से खोजा है। गीत वास्तव में परिवर्तनकारी था। दर्दनाक प्रक्रियाओं से गुजरने के रास्ते में कार में, मेरे पास एक आराम से संगीत की प्लेलिस्ट थी और एक बार पूर्व-ऑप क्षेत्र में, मैं हेडक्वासिक शास्त्रीय पर हेडफ़ोन सुनता था क्योंकि मुझे मेरा आईवी मिला था और प्रक्रिया तालिका में तैनात किया गया था।

फिर अचानक इस महीने मैं अपने दर्द से काफी हद तक ठीक हो गया और मेरी ऊर्जा और जीवन शक्ति लौट आई। मैंने खुद को कार में हंसमुख संगीत बजाते हुए पाया और जोर से और जोर से गाते हुए। मैं अब उदासीन इंडी रॉक नहीं सुनना चाहता था और अपने फोन पर एक हंसमुख प्लेलिस्ट बनाई। इससे पहले कि मैं कार में एक नीरस कम कानाफूसी गाने में फंस गया था, लेकिन अब मैं अपने गाने बदल सकता था और अपने नोट्स बदल सकता था। चर्च में, मैं श्रव्य रूप से और अधिक मजबूत, अधिक संगीतमय, ध्वनि के साथ गा रहा था। जैसे-जैसे मेरा शरीर ठीक हुआ – गीत लौट आया। इस यात्रा में संगीत मेरे साथ था और एक बार जब मेरी आत्मा बहाल हो गई तो मेरी गायन भावना वापस लौट आई।

संगीत में परिवर्तन की शक्ति है। आत्मा को जगाओ। कनेक्शन बनाएँ। चंगा। मुझे उम्मीद है कि अधिक लोगों को संगीत चिकित्सक तक पहुंच प्राप्त हो सकती है। संगीत एक अधिक चिंता-निवारणकर्ता हो सकता है और कुछ मामलों में लोगों को दवा से अधिक दर्द से निपटने में मदद कर सकता है।