शॉक हम साझा करें

हमारे देश के स्कूली बच्चों की हत्या के साक्षी गवाह।

मैंने इस कैलेंडर को अपने कैलेंडर पर आरक्षित कर दिया था ताकि मैं कुछ बोलने वाले कार्यों पर काम करना शुरू कर सकूं जिनके लिए मैं निर्धारित हूं। विषय यौन दुर्व्यवहार के बचपन के आघात को ठीक करने से संबंधित हैं, और मैं अक्सर इस तरह की बातचीत करते समय इंगित करता हूं कि यौन दुर्व्यवहार व्यक्तिगत सीमाओं का सबसे बुरा उल्लंघन है। मैं अब सवाल करता हूं, क्योंकि फ्लोरिडा के पार्कलैंड में मार्जोरी स्टोनेमैन डगलस हाई में शूटिंग के बाद से मैं हत्या को सबसे खराब उल्लंघन के रूप में देखता हूं। ठंडा खून, और इस मामले में, पूर्व-ध्यान हत्या।

मैं दूसरे दिन त्रासदी की घोषणा के बाद टीवी पर खबर देखने के प्रतिद्वंद्वी था। एक तरफ मैं देखना चाहता था कि क्या हुआ क्योंकि मैंने परवाह की, लेकिन साथ ही मैं यह नहीं देखना चाहता था कि क्या हुआ क्योंकि मैंने परवाह की। सच्चाई यह है कि जब यह नीचे आ गया तो मैं करीबी और व्यक्तिगत उठने के लिए सहन नहीं कर सका। जैसा कि मेरे दोस्तों में से एक ने कहा, “मैं टीवी नहीं देख सकता। यह बहुत डरावना है; वे सब मेरे पोते की तरह दिखते हैं। “उसका परिप्रेक्ष्य मेरे साथ गूंज गया। हालांकि, खबरों से दूर रहना इन दिनों लगभग असंभव है। कल, किराने का सामान लेने के मेरे रास्ते पर, मैंने अपनी कार रेडियो चालू कर दी और बंदूकें और किशोर चिल्लाने लगे। उद्घोषक ने कहा कि उसने सोचा था कि हम वास्तव में समझ नहीं पाए थे कि क्या हुआ था जब तक कि हम इसे पीड़ितों की तरह नहीं सुना। मैंने अपनी पसंद से उल्लंघन किया, और मुझे पता था कि ड्राइविंग करते समय मुझे उस भयानक जानकारी में लेने की जरूरत नहीं थी, इसलिए एक प्रार्थना ने कहा, रेडियो बंद कर दिया, और संगीत की एक सीडी में पॉप किया।

एक परिवार चिकित्सक के रूप में अपने करियर के दौरान, उनके लेखन या प्रशिक्षण के माध्यम से, कुछ असाधारण लोगों के माध्यम से सीखने के लिए मेरे पास अच्छा सौभाग्य था। उनमें से एक काते वेन्गार्टन, पीएच.डी. जो कई वर्षों तक हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के संकाय में रहे हैं। उनकी पुस्तक, कॉमन शॉक: साक्षात्कार हिंसा हर दिन , जो सामाजिक परिवर्तन के लिए नॉटिलस बुक अवॉर्ड जीता, मेरे पसंदीदा में से एक है। Weingarten जैविक और शारीरिक भावना के रूप में “आम सदमे” को परिभाषित करता है कि “किसी घटना या हमारे द्वारा किए जाने वाले एक बातचीत के बारे में गवाह होने के कारण हम ट्रिगर होते हैं।” यह आम है क्योंकि “यह हर समय किसी भी समुदाय में हर किसी के लिए होता है। यह एक सदमा है क्योंकि, हमारी प्रतिक्रिया-सहजता, परेशानी, भद्दा-भले ही यह हमारे दिमाग, शरीर और आत्मा को प्रभावित करता है। “ये घटनाएं माता-पिता को खेल के मैदान में एक बच्चे को हिट करने से लेकर एक टेलीविजन समाचार रिपोर्ट देखने के लिए देख सकती हैं। एक स्थानीय स्कूल में बच्चों के नरसंहार के बारे में टीवी भर में एक समाचार बुलेटिन आने के लिए आतंकवादी बमबारी। हमारे लिए और हमारे बच्चों पर उनके प्रभावों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे हमारे विचारों और भावनाओं को प्रभावित करते हैं, कभी-कभी हमें जबरदस्त करते हैं; कभी-कभी हमें बंद कर देते हैं, धीरे-धीरे हमें numb rendering। इन चरम सीमाओं में से कोई भी जरूरत और खुद को सांत्वना देने और हमारी हिंसा के अपराधियों के संबंध में उचित कार्रवाई करने की हमारी क्षमता को रोकता है। अपनी पुस्तक में, डॉ। विंगर्टन दयालु साक्ष्य को बढ़ावा देने के तरीके के बारे में पूरी तरह से स्पष्टीकरण और सुझाव प्रदान करते हैं जो प्रत्येक स्तर पर हिंसा के परिवर्तन में योगदान देता है, व्यक्ति से सामाजिक तक।

हम एक विशेष रूप से खतरनाक समय में रह रहे हैं। दुनिया भर में लाखों लोग पीड़ित हैं। यहां संयुक्त राज्य अमेरिका में यह उच्च चिंता, क्रोध, भ्रम और भय का समय है। माइकल लेर्नर, ए पॉलिटिक्स ऑफ मीनिंग में, लिखते हैं कि “हमें दुनिया को ठीक करने और बदलने की प्रक्रिया में, व्यक्तिगत रूप से और सामूहिक रूप से दोनों शामिल होने की आवश्यकता है, और हमें उन सभी भावनाओं और विचारों को अस्वीकार करने की आवश्यकता है जो हमें बताते हैं कि ऐसा परिवर्तन है असंभव है। “अगर हम डरते हैं तो हमें क्या करना चाहिए, इस पर ध्यान देना मुश्किल है। और जितना अधिक मीडिया हमारी चिंता को हमारे सामने वापस बढ़ाता है, उतना ही डर लगता है कि हम कामकाज के निचले स्तर पर जाते हैं।

उदाहरण के लिए, कल रात मैंने देखा कि एक ट्वीट की एक तस्वीर फेसबुक पर बहुत सारे कर्षण प्राप्त कर रही थी। ट्वीट सभी हाईस्कूल छात्रों के स्कूल से बाहर रहने के लिए निर्धारित होने तक चलने की घोषणा कर रहा था जब तक कि कांग्रेस सामान्य ज्ञान बंदूक कानून बनाने में कार्रवाई नहीं करती। एक तरफ, मुझे उत्साह महसूस हुआ। हमारा युवा स्थिति अपने हाथों में ले रहा है। उन्हें अधिक शक्ति! लेकिन दूसरी ओर, यह एक अनुस्मारक है कि उनके माता-पिता और दादा-दादी की पीढ़ी उन्हें गंभीर तरीकों से नीचे दे रही हैं। जैसे ही निष्क्रिय परिवारों में अभिभावक बच्चों को भूमिका उलटा एक प्रकार का अनुभव होता है जिसमें बच्चे को माता-पिता और परिवार में अन्य बच्चों की भावनात्मक और / या शारीरिक जरूरतों को पूरा करने की भूमिका निभाई जाती है, ये बच्चे वयस्कों को क्या करना चाहिए उनकी रक्षा के लिए सभी को कर रहे हैं।

हम जो सदमे साझा करते हैं, वह हमें चुनौती देता है कि आम शॉक क्या है, जिस तरीके से हम इसे नुकसान पहुंचाते हैं, और जिस तरीके से हम ठीक कर सकते हैं। यहां शुरू करने का तरीका बताया गया है:

* इस बात से स्वीकार करें कि हमने घटना से क्या सीखा है और जिस तरीके से इस नए ज्ञान का हमारे व्यक्तिपरक अनुभव पर असर पड़ता है।
* व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि, दिमागीपन और आत्म-देखभाल के प्रति प्रतिबद्धता के साथ सहानुभूति के लिए हमारी क्षमता को संयोजित करें।
* दोस्तों के साथ प्रतिक्रिया साझा करने का फैसला करें और फिर ऐसा करें।
* सदस्यों के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं को संसाधित करने और लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए नियमित मीटिंग के समय के साथ करुणामय साक्ष्य का एक समुदाय बनाएं।
* हमारे भय को क्रिया में बदल दें, यानी, हमारे समाज के “माता-पिता” से आग्रह करें- हमारे राजनेता-बंदूक कानून और मानसिक स्वास्थ्य उपचार नीतियां बनाने के लिए जो इस हिंसा को समाप्त कर देंगे। काउंटरबल, कैपिटल कॉल और स्टैंस जैसे टेलीफोन ऐप्स हमें आसानी से हमारे सीनेटरों और प्रतिनिधि सभा के सदस्यों से संपर्क करने में सक्षम बनाते हैं।

दयालु साक्ष्य के अधिनियमों ने हमें असहायता के पक्षाघात से उजागर किया और अक्सर कला के माध्यम से पीड़ा और / या वचनबद्धता के भाव शामिल होते हैं। रोकथाम के पिनविल्स इसका एक अच्छा उदाहरण है। बाल शोषण रोकथाम का राष्ट्रीय प्रतीक पिनव्हील है। शहर के हॉल, या इसके स्कूलों, चर्चों, पार्कों आदि द्वारा एक पिनविल गार्डन लगाए जाने वाले शहर हर दिन बाल शोषण की रोकथाम के लिए समुदाय के समर्थन को दर्शाते हैं, क्योंकि नागरिकों को इसके महत्व के बार-बार याद दिलाया जाता है।

दयालु साक्ष्य का एक अन्य उत्कृष्ट कार्य द क्लॉथलाइन प्रोजेक्ट है, जो हमारे समाज में हिंसा की वास्तविकता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित एक दृश्य प्रदर्शन है। यह हिंसा के अनुभव वाले किसी व्यक्ति के सम्मान में हिंसा से बचे हुए टी-शर्ट से बना है। प्रत्येक शर्ट अपने निर्माता के अनुभव को दर्शाती है। क्लॉथलाइन परियोजना के लिए वेबसाइट जानकारी की एक संपत्ति के साथ ऑडियो penetrating है। एक गोंग है, जो दर्शाता है कि किसी को मार डाला गया है; एक सीटी, एक बलात्कार का संकेत; और एक घंटी, जो दर्शाती है कि एक हिंसक हमले में एक महिला की मौत हो गई है।

चलो याद रखें कि हम सब इस साथ में हैं। आइए आराम और शांति की ओर हाथ बढ़ाएं। चलो अपने युवाओं की रक्षा करने का एक बेहतर काम करते हैं।

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यह ब्लॉग उन लोगों के सम्मान में लिखा गया है जिन्होंने 14 फरवरी, 2018 को फ्लोरिडा के पार्कलैंड में मार्जोरी स्टोनेमैन डगलस हाई में अपने जीवन खो दिए, और उनके माता-पिता, परिवार, मित्र, शिक्षक और समुदाय।

(इस ब्लॉग में उल्लिखित दो पुस्तकों के अलावा लेखक लॉरा वैन डर्नूट लिप्सकी और जॉन कॉन्टे द्वारा ट्रामा स्टीवर्सशिप की सिफारिश करते हैं)