व्यवहार-आधारित चिकित्सा की विफलता

कॉलेज परिसरों पर मानसिक बीमारी में निरंतर वृद्धि।

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पोकीमॉन

स्रोत: पिक्साबे

स्प्रिंग 2018 में अमेरिकन कॉलेज हेल्थ एसोसिएशन (एसीएचए) ने बताया कि 63.4 प्रतिशत छात्रों ने 2013 से 13.4 प्रतिशत की चिंता महसूस की। 41.9 प्रतिशत ने महसूस किया कि यह उदासीन कार्य करना मुश्किल था, 2013 से 10.6 प्रतिशत; और 12.1 प्रतिशत ने 2013 से 5.0 प्रतिशत तक आत्महत्या के गंभीर विचारों का अनुभव किया।

जबकि 2013 से 2018 तक काउंसलिंग सेवाओं की मांग में काफी वृद्धि हुई, और कॉलेजों ने अधिक से अधिक चिकित्सकों को काम पर रखा, ऐसा लगता है कि कॉलेज, शैक्षिक समुदाय होने के बजाय, उन सभी अनसुलझे मानसिक मुद्दों से निपटते हैं, जो छात्रों को घर से लाते हैं।

एक बड़ी समस्या यह है कि अधिकांश थेरेपी व्यवहार-आधारित हैं, जो चूहों के साथ उत्तेजना-प्रतिक्रिया प्रयोगों से उपजी हैं, जो 1950 के मध्य में बीएफ स्किनर द्वारा लोकप्रिय थे। प्रायोगिक मनोविज्ञान जर्नल में प्रकाशित एक हालिया लेख : जनरल का दावा है कि उत्तेजना को प्रतिक्रिया से विभाजित नहीं किया जा सकता है।

ब्रिटेन के मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के डॉ। वारेन मैन्सेल के अनुसार, “मनुष्य एक आरामदायक तापमान रखने या सुरक्षित रखने के लिए right सिर्फ सही’ अनुभव प्राप्त करने का प्रयास करता है। इसलिए यह अस्वाभाविक है कि उत्तेजनाओं को हटाने के आधार पर लोगों के व्यवहार को बदलने के लिए अधिकांश पहलें जो धूम्रपान जैसी आदतों को ट्रिगर करती हैं, या बच्चों को पुरस्कार और धमकियों के साथ व्यवहार करने की कोशिश कर रही हैं, लंबे समय में विफल रहती हैं। ”ऐसा इसलिए है क्योंकि मनोवैज्ञानिक व्यवहार के पर्यवेक्षक के दृष्टिकोण का पक्ष लेते हैं। उस व्यक्ति के अनुभव पर जो व्यवहार कर रहा है।

यह देखते हुए कि ये दो दृष्टिकोण बाधाओं पर हो सकते हैं, धारणा नियंत्रण सिद्धांत (पीसीटी) एक प्रारंभिक बचपन के संघर्ष से कैरीओवर संघर्ष के रूप में छात्र की चिंता में वृद्धि को समझा सकता है-पर्यावरण को सुरक्षित रखने के लिए। इस संघर्ष को हल करने के लिए परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता होती है जब तक कि बच्चा सुरक्षा और खोज के बीच संतुलन नहीं बनाता। एक पर्यवेक्षक चाहिए, सबसे अधिक संभावना एक अभिमानी माता-पिता, सक्रिय रूप से हस्तक्षेप और खोज को हतोत्साहित करने के लिए, बच्चे के नियंत्रण तंत्र को विफल कर दिया जाता है, जिससे वर्तमान छात्र अस्वस्थ हो जाता है।

पीसीटी का अंतर्निहित आधार यह है कि हम संतुलन की आंतरिक भावना बनाए रखने के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया पर प्रतिक्रिया करते हैं। बहुत कुछ थर्मोस्टेट नियंत्रण की तरह होता है जो हमारे घर के तापमान को 70 डिग्री पर संतुलित रखता है, जब गर्मी 70 डिग्री तक पहुंच जाती है तो नीचे की ओर मुड़ जाती है और रुक जाती है। अगर हमारे पास थर्मोस्टेट नहीं है, तो हम अपने शरीर की गर्मी को बनाए रखने के लिए स्वेटर पहन सकते हैं। दूसरे शब्दों में, हमारा व्यवहार, दोनों अचेतन और चेतन हमारे संतुलन को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।

चिंता के नियंत्रण में अंतर्निहित संघर्ष के परिणामस्वरूप अनुभव चिंता को देखा जा सकता है। पीसीटी क्लाइंट को एक उच्च स्तर तक जाने में मदद करता है, जिससे एक अलग सहूलियत बिंदु से संघर्ष का एहसास होता है ताकि पुनर्गठन उच्च स्तर पर नियंत्रण बहाल कर सके। उदाहरण के लिए, मान लें कि हम बचपन से अनसुलझे चिंता से पीड़ित हैं। हम पहले चिंता को कम करने वाली दबी हुई घटना को उजागर करना चाहते हैं, जो तब स्वतः ही अपंग घटना के हमारे अवधारणात्मक नियंत्रण को सक्षम बनाता है।

पीसीटी की एक अन्य विशेषता यह है कि अतीत की धारणाओं को यादों के रूप में संग्रहीत किया जाता है, एक टेम्पलेट प्रदान करता है, प्रकार के पैटर्न के लिए, जो भविष्य के संघर्षों को नियंत्रित करने के लिए एक्सेस किया जा सकता है, साथ ही साथ भविष्य की घटनाओं से निपटने के लिए अवधारणात्मक नियंत्रण की योजना बना सकता है। । एक बार खेल में लाने के बाद, स्तर ऊपर जाना द्विध्रुवी व्यवहारों पर अधिक प्रभाव प्रदान कर सकता है, व्यवहार-आधारित मनोचिकित्सकों की पहुंच से परे।

व्यवहार-आधारित चिकित्सा पर्यवेक्षक के इरादे के दृष्टिकोण का पक्ष लेते हैं, फिर भी, हम मनोचिकित्सक, हम में से अधिकांश की तरह, हमेशा दूसरे के इरादों को नहीं पहचान सकते हैं। यह काफी हद तक एक अनुमान लगाने का खेल है – कभी-कभी निशान पर, कभी-कभी निशान से। किसी दिए गए व्यवहार के आधार पर दूसरे क्या सोचते हैं, इसका मनन करना, अभी तक सभी प्रकार की विफलताओं से भरा हुआ है।

उदाहरण के लिए, जब चिकित्सक एक वांछित व्यवहार परिवर्तन पर ध्यान केंद्रित करते हैं जैसे कि ग्राहक के शराब के दुरुपयोग या धूम्रपान के साथ, हस्तक्षेप लगभग अनिवार्य रूप से विफल हो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये व्यवहार मूल कारण को संबोधित किए बिना नियंत्रण के नियंत्रण के ग्राहक के प्रयासों के केवल दुष्प्रभाव हैं, जो सामाजिक आत्मविश्वास की कमी या संभव तनाव हो सकता है।

आगे बढ़ते हुए, जब तक कि माता-पिता और चिकित्सक दोनों व्यवहार-आधारित हस्तक्षेपों के लिए अपने दृष्टिकोण को दूर नहीं करते, मूल कारणों को संबोधित किए बिना, हम कॉलेज के छात्रों के बीच वृद्धि की चिंता, अवसाद और आत्महत्या के खतरे की दर की उम्मीद कर सकते हैं।

यह ब्लॉग PsychResilience.com के साथ सह-प्रकाशित किया गया था

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