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विषाक्त पिता और उनकी विरासत: नुकसान पूरा हो रहा है

यह केवल माताओं नहीं है जो हमें प्यार की कमी के साथ आकार देते हैं।

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बाहर से, उनके परिवार को सही लग रहा था – और यह डिजाइन द्वारा बहुत अधिक था। गरीब पृष्ठभूमि से एक आदमी और एक महिला, दोनों अपने जीवन की सफलता बनाते हैं। पांच बच्चों, सभी अच्छे दिखने वाले, एथलेटिक और उच्च-प्राप्त छात्रों, दो बैचों में पैदा हुए। कुछ साल से अलग पहले दो वेव वन थे; अगले तीन वेव टू थे, पहले सात साल छोटे थे। परिवार के पास एक अच्छे जीवन के सभी हॉलमार्क थे – एक समृद्ध और सम्मानित पिता, व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों उपलब्धियों की एक मां, एक ईर्ष्यापूर्ण घर, और प्रत्येक बच्चे के लिए प्रतिष्ठित बोर्डिंग स्कूल और कॉलेज। चित्र-परिपूर्ण, एक विवरण के लिए सहेजें।

सबसे पुराने पुत्र, उनके पिता के नाम के रूप में, यह कहते हैं:

“मेरे पिता एक जुलूस था। ‘मेरा रास्ता या राजमार्ग’ भूल जाओ। कोई राजमार्ग नहीं था। केवल उनकी दृष्टि है कि हम सभी को क्या होना चाहिए। हम में से प्रत्येक को उसके लिए कोई चिंता नहीं थी, या मेरी मां को जिसने सवाल उठाया था। मोहब्बत? अर्जित किया। कितना प्यार? आपने कितना अच्छा किया मैं असफल रहा क्योंकि मैं नहीं चाहता था कि वह क्या चाहता था और वह मेरे लिए ओवरबोर्ड पर टॉस करने के लिए पर्याप्त था। मेरा पीएच.डी. अर्थहीन था, क्योंकि वह वह एमडी नहीं था जिसे वह चाहता था। उन्होंने यह भी पसंद किया कि आप जो चाहते थे उससे कितनी बारीकी से सम्मानित किया गया था, लेकिन उसके प्यार और समर्थन के बाद जा रहा है – यदि आप उन नामों के बारे में क्या कह सकते हैं तो कॉल कर सकते हैं – दोनों में से एक के रूप में एक कृतज्ञ और संभावित विनाशकारी कार्य था भाइयों की खोज वह मेरे पिता की आंखों में सफल हो गया, लेकिन दबाव निरंतर था और, एक समय के लिए, उसे खा लिया। वह एक शर्मनाक शराब बन गया। मेरे पिता को वास्तव में उनके पांच बच्चों में से कोई भी नहीं पता था। यह सच है।”

शायद सबसे ज्यादा कहानियां यह है कि “बॉब की” इस सत्य की मान्यता जीवन में अपेक्षाकृत देर से हुई, वयस्कता के दौरान और उसके बाद के बच्चे होने के बाद। यह असामान्य नहीं है; सभी बच्चे अपने अनुभवों को सामान्य करते हैं, मानते हैं कि उनके घर में क्या होता है हर जगह होता है। जहरीले व्यवहार की पहचान आम तौर पर आने में धीमी होती है।

साहित्य इन पितरों से भरा है – उग्र किंग लीयर , लांग डे जर्नी इन नाइट, द ग्रेट सैंटिनी बुल मेचम में पीड़ित जेम्स टायरोन – जो अपने छोटे बच्चों पर बड़े और डरावने हैं। जैसे ही बच्चे पहली महिला से सभी महिलाओं की तरह हैं, उनके बारे में उनके पहले विचारों को फैलाते हैं – उनकी मां – इसलिए भी बेटे और बेटियां अपने पिता से पुरुषों और दुर्बलता का पहला प्रभाव बनाती हैं। नरसंहार और सत्तावादी धमकियों, जैसे कि बॉब द्वारा वर्णित एक, एक प्रकार का विषाक्त पिता है – असहनीय रूप से मौजूद है, हवा से ऑक्सीजन को चूस रहा है और अपने बच्चों से जीवन को चूस रहा है।

फिर भी, अनुपस्थिति है – वह आदमी जो सचमुच या भावनात्मक रूप से नहीं है। वह अपने बच्चों को विभिन्न तरीकों से आकार देता है। यह कहानी मुझे अपने पिता के बारे में बताती है, बेटी, अब 51 वर्षीय, जिनकी मां सिर्फ अनदेखी नहीं कर रही थी, बल्कि आक्रामक और हानिकारक थी:

“मुझे लगता है कि उसने इसे नहीं देखना चुना। वह एक शिफ्ट कार्यकर्ता थे और इसलिए दिन के महत्वपूर्ण समय पर चीजों को गवाही देने के लिए नहीं थे। मुझे लगता है कि उसने मुझे मां के पैरों के नीचे से बाहर रखने के लिए कड़ी मेहनत की कोशिश की, जब वह चारों ओर था, तो सुनिश्चित नहीं था कि वह मेरी रक्षा करे या उसे खुश रखे। मुझे लगता है कि वह मेरे साथ उसके इलाज और इसकी अनुपस्थिति के बारे में मां के साथ निजी बातचीत कर लेता। एक वयस्क के रूप में यह ऐसा कुछ था जिस पर कभी चर्चा नहीं की गई थी, जैसे कि यह कभी नहीं हुआ, और आशा है कि मुझे शायद इसकी कोई याद न हो, जो सच से दूर है। मुझे लगता है कि उनके हिस्से पर शर्म की बात बड़ी बात थी। उनमें से दोनों: कुछ भी नहीं करने के लिए दुर्व्यवहार करने वाले और पिताजी होने के लिए मां। “

यदि ऐसी कोई विषय है जो वयस्कों की कहानियों से उभरती है जो असफल या जहरीले घरों में बड़े हो जाते हैं, तो यह अन्य माता-पिता की मां या पिता के दुरुपयोग से उनकी रक्षा करने में विफलता है। यह माना जाता है कि विश्वासघात विश्वासघात उनके दृष्टिकोण को माता-पिता के लिंग से जुड़े विश्वास और निकटता के दृष्टिकोण को आकार दे सकता है, जैसे कि टिम, 45, ने समझाया:

“मेरी मां ने मेरे पिता के धमकाने और हिंसक गुस्से के लिए बहाने लगाए और मुझे और मेरी बहन को उसे स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित किया। कुछ मायनों में, उसने जो उदाहरण स्थापित किया वह मेरे पिता के व्यवहार से कहीं भी बदतर था। उसने हमें अपनी भावनाओं पर ध्यान देने, शांति को बनाए रखने के लिए इसे चूसने के लिए, हमारी भावनाओं पर विश्वास करने के लिए सिखाया। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि मैं वयस्कों के रूप में महिलाओं के साथ अंतरंग सेटिंग्स में इतना असहज हूं? “

पैतृक प्रभाव की गहराई की खोज

सालों से, पिता को कम किया गया था; बच्चों के घोंसले पर माँ ने शासन किया था, और पुरुषों को बड़े पैमाने पर प्रदाता भूमिका में रेखांकित किया गया था। यह महसूस करने के कुछ तरीकों से असाधारण है कि माइकल लैम्ब द्वारा संपादित पिता पर पहली पेशेवर पाठ्यपुस्तक पहली बार 1 9 7 9 में प्रकाशित हुई थी; अब अपने पांचवें संस्करण में, बच्चों के विकास में भूमिका निभाते हुए भूमिकाओं की मनोवैज्ञानिक समझ निश्चित रूप से अधिक नीच है। उस ने कहा, शोध से पता चलता है कि मातृ प्रभाव सिर्फ माता-पिता के बच्चों के विकास को आकार देने से अलग नहीं है बल्कि वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन ध्यान दें कि “महत्वपूर्ण नहीं ” का अर्थ “महत्व के बिना” नहीं है।

जाहिर है, पिता पहले गर्भावस्था या जन्म का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन उन्होंने कहा, अध्ययन बताते हैं कि जब बच्चे का जन्म होता है तो नए पिता हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव करते हैं। वास्तविकता यह है कि मां आमतौर पर शिशुओं के साथ अधिक समय बिताती हैं, नर्सिंग के कारण, माता-पिता ने जो भूमिका निभाई है, और मातृ द्वारपाल; यह कई अध्ययनों में दिखाया गया है कि माता-पिता दोनों काम करने के प्रसार के बावजूद, महिला पारंपरिक रूप से महिला डोमेन को द्वारपाल बनाती हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि पिता अपने शिशुओं, बच्चों और बच्चों के साथ अलग-अलग माताओं की तुलना में बातचीत करते हैं; अधिकांश बातचीत में शामिल होता है, और अधिकांश पिता माताओं की तुलना में अलग-अलग खेलते हैं। शोधकर्ताओं ने नोट किया कि नाटक और झुकाव के प्रकार के पिता शामिल हैं, एक बच्चा पसंदीदा लगता है; जब प्लेटाइम की बात आती है तो बच्चे माँ पर पिताजी को चुनने के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। जैसे ही मां करते हैं, पिताजी अपने भाषण को समायोजित करते हैं जब वे शिशुओं से बात कर रहे होते हैं, धीरे-धीरे बोलते हुए, बार-बार वाक्यांशों और इसी तरह के साथ बोलते हैं।

कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि पिता के बच्चे के संकेतों के प्रति कितना उत्साहित और संवेदनशील है, रिश्ते को प्रभावित करता है। अच्छे विवाह भी अच्छे पिता के लिए करते हैं, अध्ययन दिखाते हैं – और यह कोई आश्चर्य नहीं है। अच्छे पिता मॉडल व्यवहार करते हैं कि उनकी पत्नियां नहीं हो सकती हैं, और समस्या निवारण व्यवहार प्रदर्शित कर सकती हैं जो बढ़ते बच्चों को अधिक विकल्प प्रदान करती हैं। तलाक के बच्चों के अध्ययन, जिनके पिता अपने जीवन में नहीं हैं, दिखाते हैं कि उनके सामाजिक विकास पर असर पड़ता है, खासतौर पर काम करने या खतरनाक व्यवहार में शामिल होने के दायरे में; यह विशेष रूप से लड़कों के लिए सच है।

सामाजिक परोस और भावनात्मक भ्रम

“आप कैसे बता सकते हैं कि यह आपके पिता या मां है जो अनदेखा कर रहा था? ई कैन’टी। मुझे याद नहीं है कि उनमें से कोई भी किसी भी सार्थक तरीके से मुझसे जुड़ रहा है। मुझे अनदेखा कर दिया गया था, उन्हें किस तरह से निपटना पड़ा था, जिसने भोजन, कपड़े और आश्रय की आवश्यकता थी। लेकिन मैं अपनी मां को और अधिक दोषी ठहराता हूं। क्या वह उचित है?”

यह एक पाठक द्वारा मेरे पास एक प्रश्न था, और मुझे यह खुलासा मिला। संस्कृति इस विचार को पेट करने के लिए और अधिक इच्छुक है कि पिता उस मां की तुलना में अनदेखा और अनजान हो सकते हैं; यह माता मिथकों की शक्ति का एक प्रमाण है – कि महिलाएं प्रकृति से पोषण कर रही हैं, कि मातृभाषा सहज है, कि सभी मां अपने बच्चों से प्यार करती हैं – साथ ही दृढ़ विश्वास कि पिता होने के नाते एक मां होने के नाते “असली” नहीं है। एक समाज के लिए डेडबीट पिता और मैडोना माताओं की कहानियों के लिए उपयोग किया जाता है, जनता में आपके पिता की आलोचना करते हुए तुरंत इसे एक इंस्ट्रेट या एक fabulist कहा जाता है।

कम से कम, बेटियां अपने पिता की सबसे बड़ी खामियों के रूप में अनुपस्थित होने की रिपोर्ट करती हैं, जबकि बेटे अधिक आक्रामकता की रिपोर्ट करते हैं। लेकिन सामान्यीकरण हमेशा सत्य नहीं होते हैं, क्योंकि पाठक द्वारा संबंधित यह कहानी स्पष्ट करती है;

“वह मेरे लिए सही होने और गलतियों को करने से बचने के लिए इतनी बुरी तरह से चाहता था। बहुत कम उम्र में, मैंने उससे डरना सीखा (और उस मामले के लिए अन्य वयस्कों), और मैंने चीजों को जानना सीखा, ताकि जानबूझकर और दिल से चीजों को करने की बजाय परेशानी न हो। मेरे पिताजी ने भावनात्मक रूप से मेरे साथ संलग्न नहीं किया था। जब उसने चिल्लाना शुरू किया, तो मैं कम से कम अपने जीवन के शुरुआती सालों में रोता था, लेकिन जैसा कि मैंने वृद्ध हो, वह अपने शब्दों को “रोना बंद करो, या मैं आपको रोने का कारण दूंगा”, इसलिए मैंने अंततः सीखा मेरे आँसू में पकड़ने के लिए। उन आँसू वापस लौटने के लिए बहुत सारे थेरेपी और अध्ययन किए गए हैं। मेरे पिता ने मुझे ऐसे जानवर की तरह व्यवहार किया जिसकी आवश्यकता तोड़ने की जरूरत थी, और सबसे बुरा हिस्सा तब था जब उसने मुझे दबाया या खींचा या मुझे फेंक दिया, तो वह मुझे उसे गले लगाने के लिए मजबूर कर देगा, और वह कहता है कि वह मुझसे प्यार करता था। मैंने उसके लिए उससे नफरत की। मैंने कभी ऐसा महसूस नहीं किया जैसे वह मेरे बारे में कुछ भी जानता था या यहां तक ​​कि देखभाल भी करता था। उन्हें पता था कि मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए जो कुछ भी हुआ था, वह करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए था। “

आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा चाहते हुए कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से कुछ और है – और यह भावनात्मक रूप से भ्रमित है।

बुरा अच्छा से मजबूत है

मेरे पिता पिता विषाक्त नहीं थे; असल में, एक व्यक्ति के रूप में मेरी कई ताकतें उसके पीछे आ सकती हैं, और कोई सवाल नहीं है कि वह मुझे अपने रास्ते में प्यार करता था। लेकिन जब मैं 15 वर्ष का था, तब उसकी मृत्यु हो गई, और मुझे संदेह है कि वह रहता था, उसकी पीठ नहीं होने पर उसका असली मुद्दा बन गया होगा। क्या मेरे पिता ने नहीं देखा कि मेरी माँ ने मुझसे कैसे व्यवहार किया? मेरा मानना ​​है कि उसने किया, हां, और इसे स्वीकार कर लिया। दुखद सच्चाई यह है कि मुझे संदेह है कि मैं अंत में दोनों को तलाक दे दूंगा।

हम बुरे से ज्यादा अच्छे से सोचना पसंद करते हैं; कि एक उचित प्यार, चौकस, या यहां तक ​​कि अस्पष्ट सहायक माता-पिता की उपस्थिति एक जहरीले प्रभाव के प्रभाव से अधिक होगी। हां, यह मनोवैज्ञानिक शर्तों में बस सच नहीं है। हम विकास के लिए धन्यवाद, बुरी चीजों पर अधिक ध्यान देने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, जिसे हम स्मृति के आसानी से पुनर्प्राप्त करने योग्य हिस्से में स्टोर करते हैं। हां, वही जगह हमारे पड़ोसियों ने सहायक अवलोकन को संग्रहीत किया कि बिजली के पेड़ के नीचे खड़े किसी व्यक्ति को मार डाला गया है, जहां हम बेहोशी से हमारे पिता को बिना किसी कारण के कपड़े पहनते हैं, या हमारे भाई के साथ पसंदीदा खेलते हैं। चूंकि शोध के एक प्रसिद्ध टुकड़े ने कहा, “बुरा अच्छा से मजबूत है।” इसी प्रकार, भले ही हम यह सोचना पसंद करते हैं कि एक माता-पिता का स्नेह हमें किसी अन्य की अपमान के प्रभाव से बफर कर सकता है, जो कि नहीं या तो सच हो। एन पोलकारी के काम के अनुसार, दुर्व्यवहार अपने निशान को छोड़ देता है, फिर भी दूसरे माता-पिता द्वारा दिए गए स्नेह से छेड़छाड़ नहीं किया जाता है।

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स्रोत: पथदर्शी / शटरस्टॉक

एक जहरीले माता-पिता से पुनर्प्राप्त

एक प्रतिभाशाली चिकित्सक के साथ काम करना सबसे अच्छा मार्ग है, लेकिन, ज़ाहिर है, आपको अपनी घायलता को पहले पहचानना होगा, जिसके लिए आपको अपने बचपन के अनुभव को सामान्य बनाना बंद करना होगा। जैसा कि मैंने अपनी नवीनतम पुस्तक में बताया है, बेटी डेटॉक्स: एक अनवरिंग मदर से पुनर्प्राप्ति और आपके जीवन को पुनः प्राप्त करने के लिए, मान्यता केवल एक प्रारंभिक कदम है, और वसूली कम है जो आपके माता-पिता या माता-पिता के जहरीले व्यवहार की पहचान करने के तरीके से कम है, आप अपने इलाज के लिए अनुकूलित। यह समझना कि उन maladaptive coping तंत्र वर्तमान में आपको कैसे प्रभावित करते हैं और नए व्यवहार सीखते हैं जो आपको पुनर्प्राप्ति के दिल में बढ़ने में मदद करेंगे।

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कॉपीराइट © पेग स्ट्रीप 2018

संदर्भ

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