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विषाक्त टाइम्स में शांति ढूँढना

5 मंत्र हमें बेहतर और बेहतर देखने में मदद करते हैं।

Pixabay

स्रोत: पिक्साबे

मैं अभी फ्लोरिडा में एक शांति और समृद्धि सम्मेलन से लौटा हूं, दुनिया भर के नेताओं के साथ BE.THE.CHANGE पर गहन बातचीत में बंद है। थक गए थे। नई हवा के लिए भूख। हमें लगता है कि आम जमीन मिल सकती है। कि हम अंतरिक्ष को कम आदिम रूप से और अधिक तर्कसंगत रूप से कब्जा कर सकते हैं। वहाँ आशावाद का एक सा घूमता है – शायद यह संभव है कि शांति से रहना और प्यार करना और काम करना? यह यह नहीं हो सकता। कठिन। वहाँ पहुँचने के लिए।

लकिन यह है। हम अपने खिड़की रहित कमरे से वेस्ट पाम बीच में सोखने के लिए जाते हैं। खबर हमारी सांस को बेकार कर देती है। यह चौंकाने वाला है, और अभी तक चौंकाने वाला नहीं है। अधिक हिंसा। अपराधों से नफरत है। रिप्ले पर त्रासदी।

जवाब से ज्यादा सवाल हैं। क्या हम कभी शांति पाएंगे? आम जमीन इतनी असामान्य क्यों है? एक बेहतर जगह पाने के लिए हमें क्या करना होगा?

ध्रुवीकरण ने एक उग्र जंगल की आग लगाई है और हम जहरीले धुएं को निकाल रहे हैं। यहां नई हवा खोजने और फैलाने में मदद करने के लिए पांच मंत्र दिए गए हैं:

1. स्मोकस्क्रीन देखें । जब हम डरते हैं, तो हमें यह देखने में कम परेशानी होती है कि चारों ओर ऐसे लोग हैं जो गैसोलीन को धो रहे हैं और धुएँ के निशान छोड़ रहे हैं जो हमारी दृष्टि को देखने और बेहतर करने के लिए बादल बनाते हैं। हम विश्वास करना शुरू करते हैं कि बलों में शामिल होने और ब्रिगेड बनाने के लिए जमीन के कोई सुरक्षित पैच नहीं हैं ताकि हम इस आग को एक साथ बाहर रख सकें। ऐसा करने वाले लोग देखते हैं कि वे विरोधियों के रूप में असहमत हैं, उनके खिलाफ ध्रुवीकृत प्लेबुक में हर चाल का उपयोग करते हैं। वे अलग-अलग पक्ष को सुनने या अनुमति देने से इनकार करते हैं, बिना सुइयों, प्रहार और इसे अलग करने के। वे पुलों के बजाय दीवारों का निर्माण करते हैं।

2. आग में पागल हो जाओ। हमने इसे शुरू नहीं किया, लेकिन हम। जरूर। इसे बाहर रखें। ध्रुवीकरण हम में से किसी के लिए भी काम नहीं कर रहा है, सिवाय उन लोगों के जो शक्ति को धारण करते हैं। जाति, वर्ग, लिंग, यौन अभिविन्यास, धर्म, उम्र और उससे आगे के समूहों के बीच चरम सीमाएं हमें मूल फायर स्टार्टर्स और चल रहे गैसोलीन डोजर्स को चुनौती देने के बजाय एक दूसरे के खिलाफ सामना कर रही हैं। हम विरासत में मिली लड़ाइयों में उलझे हुए हैं जो हमें लड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। सभी को यह विश्वास करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है कि दूसरा पक्ष पूरी तरह से विपरीत है, कि कोई सामान्य जमीन नहीं है। हमें इसका विरोध करना होगा।

3. भावनाएं तथ्य नहीं हैं। मस्तिष्क विज्ञान हमें बताता है कि जब हम डरते हैं, तो हम कम तर्कसंगत होते हैं। यह देखने और बेहतर करने के बजाय, हम पक्ष लेने और समूह बनाने के लिए उपज की संभावना रखते हैं। हम एक जटिल प्रजाति हैं। हम निस्संदेह आदिम हैं, लेकिन तर्क करने में सक्षम हैं। हम खुद को कच्ची भावनाओं के चाव से दूर कर सकते हैं।

4. मेरे लिए नहीं, हमारे लिए हाँ। मानव टीम में शामिल हों। हमारे पास विश्वास करने के लिए नेतृत्व करने की तुलना में अधिक सामान्य है। क्या होगा अगर हम सभी नफरत और हिंसा के मुद्दे पर अपने स्वयं के भौगोलिक और वैचारिक टर्फ का बचाव करने के बजाय सचेत, प्यार, सम्मानजनक वैश्विक नागरिक होने के लिए सहमत हुए? क्या होगा अगर हम मानव टीम पर अपना रास्ता तलाशते हैं और शांति और प्रेम और प्रकाश को एक-दूसरे तक फैलाने के लिए हर संभव उपाय करते हैं? मस्तिष्क विज्ञान से पता चलता है कि इस तरह रहने से बेहतर व्यक्तिगत और सामूहिक परिणाम दोनों होते हैं।

5. नई हवा से सांस लें। हम ट्रिगर नहीं रख सकते हैं और यह देखने का मौका चूक सकते हैं:

  • अपनी जेब में क्रिस्टल के साथ लोगों के रूप में अलग नहीं हो सकता है क्योंकि उनके माला में माला के साथ।
  • जीन्स पहनने वाले लोगों के पास सूट के समान ही महत्वपूर्ण चीजें हैं।
  • जिन लोगों के माथे पर राख लगी होती है, उनके माथे पर बिंदी लगी होती है।
  • आपके लिए “प्राकृतिक” सबके लिए समान नहीं है।
  • पहले लग रहा है हमें बहुत ज्यादा नहीं बताते हैं।
  • जहां हम पैदा होते हैं और रहते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हमें हमेशा अपने कोनों में रहना होगा।
  • हम महसूस करना सिखाया जाता है, लेकिन हम अपने पैरों के नीचे कुछ सामान्य जमीन खोजने के बिना शांति नहीं मिलेगी।
  • जब हम ब्रिगेड की जगह दीवारें बना रहे होते हैं, तो हम अपने तरीके से खो जाते हैं और अपना रास्ता नहीं खोज पाते।
  • यदि हम अपनी प्रतिक्रियाओं को केवल उसी चीज़ पर आधारित होने देते हैं जो हम किसी और के नकारात्मक व्यवहार के स्मोकस्क्रीन के माध्यम से देख सकते हैं, तो हम पूरी तरह से नई दिशा में दुनिया को आग लगाने का मौका चूक जाते हैं।

संदर्भ

ली, के (2018)। मेंटलीगेंस: ए न्यू साइकोलॉजी ऑफ थिंकिंग। जानें कि यह आज की दुनिया में और अधिक चुस्त, दिमागदार और जुड़ा हुआ है। डियरफील्ड बीच, FL। HCI पुस्तकें।