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वास्तव में, रट्स से बचने के लिए कैसे

हम अक्सर खुद को उसी पुराने जाल में दोबारा मुक्त कर देते हैं।

वे एक दूसरे के साथ तंग आ गए और तलाकशुदा हो गए, आत्मविश्वास से कि वे प्रत्येक को बेहतर साझीदार मिलेंगे। उन्हें नए साझेदार मिले लेकिन अंत में, कोई वास्तविक सुधार नहीं हुआ।

वह भक्त कैथोलिक उठाई गई थी और नई उम्र की आध्यात्मिकता में मुक्त हो गई थी, जिसे उसने कैथोलिक रूप से कैथोलिक के रूप में अभ्यास किया था।

वे सरकार के दलदल से बीमार थे और एक शख्स के लिए मतदान किया, जिन्होंने कहा कि वह इसे हटा देगा, केवल एक बदतर दलदल के साथ खत्म होगा।

उन्होंने सम्मेलन के स्ट्रेटजैकेट के खिलाफ विद्रोह किया, खुद को अराजकता के लिए प्रतिबद्ध कर दिया, जिसे वह अब उसी विद्रोह के साथ अभ्यास करता है जिसके खिलाफ उन्होंने विद्रोह किया था।

वह एक वीर विद्रोही नेता थे जिन्होंने तानाशाह को खत्म कर दिया, फिर अगले तानाशाह बन गए।

वे कहते हैं कि आप कभी भी अपनी समस्याओं से दूर नहीं जा सकते हैं – जहां भी आप जाते हैं, आप उन्हें अपने साथ ले जाएंगे। यह एक असाधारण है। कभी-कभी किसी समस्या को समाप्त करने के लिए दृश्य में बदलाव होता है।

फिर भी, इसके लिए कुछ है। अक्सर हम सोचते हैं कि हम एक साफ ब्रेक बना रहे हैं जब हम नहीं हैं। हम जो बदलते हैं वह सिर्फ एक काम है जो पहले काम नहीं करता था।

यह देखना आसान है कि हमारे साफ ब्रेक साफ क्यों नहीं होते हैं। मुक्त करने के लिए सक्रियण की भावनात्मक ऊर्जा अक्सर इतनी विचलित होती है कि हम वास्तव में बदलने की आवश्यकता के निदान के लिए नहीं जाते हैं। हम जानते हैं कि हमारे रट चूस गए लेकिन क्यों नहीं। हमने अपने वीर आत्म-मुक्ति को लॉन्च किया, केवल तीव्र लेकिन सामान्य असंतोष से प्रेरित हुआ। हम जो भी सबसे आसान और सबसे प्रेरणादायक है, समस्या का एक लक्षण, इसके अंतर्निहित स्रोत पर हमला नहीं करते हैं।

हम गलत क्या था के बारे में गलत खत्म करते हैं।

यदि आप एक साफ ब्रेक चाहते हैं, तो वास्तव में कुछ चीजें ध्यान में रखनी चाहिए।

क्लिच ग्वेरा: हम कुछ नया लेकिन सुरक्षित, क्रांतिकारी लेकिन सांत्वना चाहते हैं। इसलिए हम गुप्त रूप से वही पुरानी, ​​वही पुरानी मरम्मत का प्यार करते हैं। यह हमें स्थानांतरित किए बिना आंदोलन का प्रभाव देता है। यदि आप वास्तविक परिवर्तन चाहते हैं तो आपको क्लिच ग्वेरा भूख को कम करना होगा या आप नई आयु नन या अराजकतावादी सत्तावादी की तरह खत्म हो जाएंगे, भरोसा है कि आपने साफ ब्रेक बनाया है जब आपने नहीं किया है।

पॅकमैन सिंड्रोम: पॅकमैन में, यदि आप एक तरफ स्क्रीन के किनारे से बाहर जाते हैं, तो आप दूसरी तरफ फिर से पॉप अप करते हैं। हम अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में ऐसा करते हैं। आपका आखिरी साझेदार बहुत कुछ था ताकि आप अपने अगले साथी को सटीक विपरीत होने की आवश्यकता महसूस कर सकें, केवल यह पता लगाने के लिए कि आपने कहां से शुरू किया था। हम इसे राजनीति में भी करते हैं, इतने बेहद बाएं या दाएं बनते हैं कि हम विपरीत पक्ष में खत्म होते हैं। इसके लिए वामपंथी कुख्यात हैं, लेनिन, स्टालिन, माओ, वेनेज़ुएला के चावेज़, जिम्बाब्वे के मुगाबे और निकारागुआ के ओर्टेगा जैसे मुक्तिदाता सभी दमनकारी तानाशाह बन गए। इसलिए, दाएं, बाएंवादी तानाशाहों की एक दृढ़ घृणा, लेकिन अपने चरमपंथी दाएं विंग अभियानों में ऐसे बाएंवादियों की दुनिया से छुटकारा पाने के लिए, हम उन आंदोलनों के साथ समाप्त होते हैं जो समान रूप से दमनकारी बन जाते हैं।

टॉनिक: एक अल्कोहल यह पता लगाने के लिए तैयार हुआ कि उसे हैंगओवर क्यों मिला। उन्हें जीन और टॉनिक, वोदका और टॉनिक, व्हिस्की और टॉनिक के बाद मिला, और फैसला किया कि यह टॉनिक था, क्योंकि उनके लिए सुविधाजनक था क्योंकि वह अन्य अवयवों से बहुत प्यार करता था। चरम, राजनीतिक आंदोलन कुछ समान करते हैं। वे कम्युनिस्टों या पूंजीपतियों से लड़ते हुए यह देखते हुए वास्तविक समस्या यह है कि फासीवाद की ओर बढ़ने वाली सभी सरकारों के बारे में कुछ है। इसी तरह साझेदारी में: आप पार्टनर के बाद पार्टनर को बदलकर देख सकते हैं कि पूरे रोमांटिक पैकेज के बारे में कुछ ऐसा है जो आपके लिए बनाए रखना मुश्किल बनाता है।

समाप्त हो चुके उच्च संकल्प में फंस गया: साल पहले आपके पास एक सफल अंतर्दृष्टि थी जिसे आपने कभी भूलना नहीं था। यह आपके लिए इतना पवित्र है कि आप इसे कम करने की धमकी देने वाली किसी भी चीज़ पर विचार नहीं कर सकते हैं। आप अपनी परिस्थिति से निराश हैं और वास्तविक होने पर जोर देते हैं, बिल्कुल किसी भी सच्चाई का सामना करते हैं, क्योंकि यह आपके नाजुक प्राचीन बाहर निकलने वाले एपिफेनी को झुकाता नहीं है।

ब्रेकथ्रू बैगेज: प्यार अंधा है। इस तरह आप आखिरी गड़बड़ में पहुंचे। और आप इससे कैसे बाहर निकलने जा रहे हैं? अंधेरे प्यार के एक और दौर के माध्यम से। इस प्रवृत्ति पर Cults खेलते हैं। वे आपको बताते हैं कि आप झूठ बोल रहे हैं। इससे आपको इतना नरम हो जाता है कि आप जो भी सांप-तेल बेच रहे हैं उससे प्यार में पड़ जाते हैं। यदि यह आपको पुराने रट से मुक्त करता है, तो आप सोचने के लिए चारों ओर नहीं जाते कि आपको वास्तव में क्या मुक्ति मिली है। आप फिर से पैदा हुए थे, लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि आपको अपने बाकी जीवन को अपने मुक्ति के साथ आने वाले सभी सामानों के आसपास लगी हुई है? चिकित्सा में भी ऐसा ही हो सकता है। आप एक समस्या के साथ इसमें चला गया। आपके चिकित्सक ने आपको अपने जीवन में क्या गड़बड़ करने के कुछ महाकाव्य खाते पर प्रशिक्षित किया है, एक निश्चित कहानी जो आपको लगता है कि आपको नए को बनाए रखने की जरूरत है, वास्तव में यह वास्तव में एक उपयोगी क्रॉबर था जो आपको उस रट से बाहर निकालने के लिए था, एक और एकमात्र सत्य नहीं आपके जीवन की व्याख्या

स्टार्टअप हिल: रट से बाहर निकलने के लिए सक्रियण की ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित किया जाता है कि आप कितनी बुरी चीजें हैं और यदि आप कोई बदलाव करते हैं तो अच्छी चीजें कैसे होंगी। हम मुक्ति के लाभों को अतिरंजित करते हैं। इससे हमें मुक्त करने में मदद मिलती है लेकिन आगे आने वाली निराशा होती है। कई साझेदार रिश्ते से बाहर निकलने पर प्यार में पड़ते हैं। कुछ अपने नए साथी के साथ रहते हैं लेकिन कई नहीं करते हैं। कई लोग यह जानकर आश्चर्यचकित हैं कि, खिलने के बाद वे निराश होते हैं क्योंकि वे अपने आखिरी भागीदारों के साथ थे। एक पैनसिया का सपना एक बदलाव को प्रेरित करता है जो अक्सर वास्तविक परिवर्तन नहीं होता है।

बॉक्स के बाहर? कुछ सोना, बहुत कचरा: “मैं चाहता हूं,” हम रोते हैं जैसे कि हम जो कुछ भी कर रहे हैं उससे बेहतर कुछ भी होना चाहिए। हम भूल जाते हैं कि हमारे बॉक्स के बाहर जो कुछ भी है वह सुधार नहीं है। यही कारण है कि यह बॉक्स के बाहर है। बचने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि आप सिर्फ एक और खराब बॉक्स के लिए बसना नहीं चाहते हैं, तो आपको एक अच्छा खोजने के लिए सावधानी से खोजना होगा।

दोष के माध्यम से, कोई दर्द नहीं और कोई लाभ नहीं: हम जो छोड़ रहे हैं वह हमें कभी नहीं है। यह हमेशा उन्हें है। आपका तलाक? आपने अपने पूर्व के लिए गिरने को छोड़कर, सबकुछ सही किया, जो एक नरसंहार आपदा था। आपका काम? आपने इसे छोड़ दिया क्योंकि आपके मालिक और सहकर्मी बेवकूफ थे। हो सकता है, लेकिन फिर भी, उनकी असफलताओं के बारे में जानने के बिना आप अलग-अलग काम कर सकते हैं। जब आप जा रहे हैं तो शांत पुनर्मूल्यांकन किया जाना है। इसे छोड़ना न करें, भले ही आप झटके छोड़ रहे हों।

Goldilocks अंधापन: हम सही दिशा में oversteps ले, overcorrect। गर्म दूध से जला दिया गया वह आइसक्रीम पर उड़ाता है। आप जानते हैं कि आखिरी दलिया बहुत गर्म था इसलिए आप मानते हैं कि कोई दलिया बहुत ठंडा नहीं हो सकता है। आप जानते हैं कि आपका आखिरी साथी बहुत यांग था इसलिए आप मानते हैं कि कोई साथी भी यिन नहीं हो सकता है। आप भूल जाते हैं कि हमेशा दो पैर होते हैं, जिनको आपको संतुलन की आवश्यकता होती है, न केवल एक चरम से बचने के लिए आपको जरूरी है।

किकर – विरोधाभासी विडंबना: मानवता से बचने से बुरी आदतों को ऐसा करने के लिए आवेग से कहीं अधिक लगता है। यह हमारे अपरिहार्य विरोधाभासों का मालिक बनता है। इतने सारे क्रांतिकारी अगले तानाशाह बन जाते हैं। इतने सारे “प्यार-जवाब-उत्तर” क्रूसेडर अगले शत्रु बन जाते हैं। इतने सारे आजादी-प्रेमी अगले जुलूस बन जाते हैं। वे ब्रह्मांड से बचने और किनारों पर वापस झुकने की कोशिश करते हैं। ऐसा तब होता है जब आप इस तरह के मतभेदों में विरोधाभासी विडंबना नहीं सुनते हैं, “असहिष्णुता के असहिष्णु होने के नाते, आप पर न्याय करने के लिए शर्मिंदा होना, नकारात्मक होना कोई नहीं, खुद को लचीलापन के लिए प्रतिबद्ध करें।”

विडंबना करने के लिए बहरे, हमारे निरपेक्ष दावे को बिना अंधे या इच्छाशक्ति पाखंड के बनाए रखा जा सकता है, जो समय के साथ आसान हो जाता है, जब तक इसे स्वीकार करने तक चुनौती दी जाती है तो भुगतान करने के लिए बहुत अधिक लागत होती है।

वैकल्पिक? जीवन के विरोधाभासों को अपने सभी के रूप में, सभी का मालिकाना। हम सभी सहिष्णुता बनाम असहिष्णुता जैसे ध्रुवीय विरोधियों का प्रबंधन कर रहे हैं। यह एक बॉक्स है जिसे हम नहीं बच सकते हैं। हम, इसलिए हम सहिष्णु, न्यायिक, प्रेमपूर्ण और नकारात्मक होने का निर्णय लेने के असुविधाजनक जीवन-लंबे कार्य के साथ आराम से प्रयास करने की कोशिश करते हैं।

और फिर हम अपने विरोधाभासी मानव हालत पर हंस सकते हैं, इसके साथ हंसते हुए भी यह हमारा है। यह विडंबना है, एक संपूर्ण दिल, हार्दिक, आत्म-प्रभावकारी, आत्म-सम्मान हमारे और हर किसी की स्थिति पर हंसते हैं। यह पाखंड के विकल्प को अंधेरा रहने का प्रयास है, या विरोधाभास से छूट का दावा है।

वास्तविक परिवर्तन करने के लिए, बारहमासी विरोधाभासों, हर रोज और हरमन कोनों पर ध्यान दें।

बेहतर है कि एक चरम को अपने विपरीत के लिए केवल उसी पुराने बॉक्स में समाप्त करने के लिए, पुन: संग्रहित करने के लिए।