वन डे, आई जस्ट डिसाइड टू बी हैप्पी

खुशी एक समग्र अनुभव है – मन, शरीर और आत्मा का संगम।

बहुत ही वास्तविक संभावना के बावजूद कि सच्ची खुशी हम में से कई लोगों की क्षमता से परे है क्योंकि पर्यावरणीय कारक, तंत्रिका तारों, या प्रत्येक के कुछ संयोजन, अमेरिकियों की आक्रामक खोज के आसपास एक बहुत बड़ा व्यवसाय बनाया गया है। खुशी एक कौशल या तकनीक है जो किसी को पर्याप्त अभ्यास के साथ मास्टर कर सकती है, हमें बार-बार कहा गया है, स्व-सुधार, स्व-सहायता और अब “व्यक्तिगत विकास” उद्योग के भीतर मानक सलाह। इस तरह के प्रेरणादायक और प्रेरक निर्देशांक भावना प्रदान करते हैं कि हम अपने भावनात्मक भाग्य के नियंत्रण में हैं, एक सशक्त विचार जो आश्चर्यजनक रूप से बहुत लोकप्रिय साबित नहीं हुआ है। खुशी एक विकल्प है, ज्यादातर के अनुसार, व्यक्तियों के लिए एक निर्णय है कि क्या उनके पास ऐसा करने की हिम्मत और पराक्रम है। (किसी ने वास्तव में एक बार मुझसे कहा था, “एक दिन मैंने सिर्फ खुश रहने का फैसला किया।”) महिलाओं की पत्रिकाओं ने खुशी के लिए साहित्य को समर्पित कैसे-कैसे साहित्य में योगदान दिया है, अक्सर इसे क्रैश डाइट या स्टेप प्रोग्राम की तरह पैकेजिंग किया जाता है जो सफलतापूर्वक हो सकता है कुछ दिनों या सप्ताहों में पूरा किया गया। अमेरिका में खुशी की महिलाओं की खोज स्वयं की एक कहानी है, जिसमें असाइन किए गए लिंग भूमिकाएं और खुशहाल भेदभाव हैं जो लोगों को खुश करने की उनकी खोज में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।

फ़्लफ़ियर सलाह की प्रचुरता के साथ, जिसने इस धारणा को और स्थापित कर दिया है कि खुशी कोने के चारों ओर है यदि कोई बस यह जानता है कि उसे कहाँ देखना है, तो विषय से संबंधित ध्वनि सोच की एक उदार आपूर्ति भी वर्षों में आगे आई है। खुशी एक समग्र अनुभव है, कुछ ने सूक्ष्म रूप से इंगित किया है, जिसका अर्थ है कि इसे प्राप्त करने के लिए मन, शरीर और आत्मा के संगम की आवश्यकता होती है। कोई भी इसे पकड़ नहीं सकता है, दूसरों ने समझदारी से तर्क दिया है, केवल उन लोगों को आशीर्वाद देने के लिए खुशी है जो इसे अनुमति देते हैं, जैसे कि एक का उपयोग, अपने दम पर खुद को आने के लिए। कई लोगों ने बुद्धिमानी से सुझाव दिया है कि खुशी एक व्यक्ति के बजाय एक सामाजिक उद्यम है, और यह कि जीवन के लिए केवल एक सांप्रदायिक दृष्टिकोण इसके आगमन को जन्म देगा। संबंधित, दूसरों की खुशी को सक्षम करना अपने आप में इसे खोजने का सबसे अच्छा तरीका है, एक सीखने जो अक्सर उम्र के साथ आता है। यह वास्तव में प्राप्त करने की तुलना में बेहतर है, यह प्रतीत होता है, लोक ज्ञान का एक अच्छा उदाहरण है जिसने सहस्राब्दी के लिए खुशी को घेर लिया है। और पृथ्वी पर एक प्रकार का स्वर्ग होने के बजाय जहां एक स्वर्गदूत गाना बजानेवालों द्वारा अभिवादन किया जाता है, खुशी रोजमर्रा की जिंदगी में दृढ़ता से उलझ जाती है। यह वास्तव में जीवन की छोटी चीजें हैं जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं, दूसरे शब्दों में, हर पल की सराहना करते हुए एक खुशहाल व्यक्ति बनने की कुंजी है। यह एक क्लिच है, लेकिन खुशी वास्तव में एक गंतव्य बनाम एक यात्रा के रूप में प्रतीत होती है, और दुनिया को देखने का एक तरीका होने के बजाय वांछित स्थिति है।

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