वज़न देखने वाले अपने खेल के साथ किशोरों को लक्षित कर रहे हैं

किशोरों के लिए मुफ्त डाउनलोड और आहार योजनाएं चोट पहुंचती हैं, मदद नहीं करतीं, उनके स्वास्थ्य

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स्रोत: रॉपिक्सल

देश भर में माता-पिता, विकार पेशेवरों और शरीर के छवि विशेषज्ञों को खाने से वजन घटाने वालों की नई व्यावसायिक रणनीति पर हथियार मिल रहा है: इस गर्मी में किशोरों को अपने आहार कार्यक्रम को मुफ्त में पेश करना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक योजना कितनी स्वस्थ और उचित लगती है, ऐसे कार्यक्रम में भाग लेना जो उनके शरीर के आकार या आकार को बदलने पर केंद्रित है, बच्चे के शरीर की छवि और भोजन के साथ हमेशा के लिए रिश्ते को नुकसान पहुंचा सकता है। 2016 से इस नैदानिक ​​रिपोर्ट में, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स का कहना है कि वजन घटाने के उद्देश्य से कैलोरी, मैक्रोज़ या अंक कम करने के लिए डाइटिंग-उर्फ एक बच्चे को खाने में विकार विकसित करने का जोखिम है, और वास्तव में भविष्य में वजन बढ़ रहा है

यह निश्चित रूप से मेरे लिए मामला था। मैंने पहली बार 15 साल की उम्र में वेट वॉचर्स के लिए साइन अप किया, और खुद को बार-बार वापस खींच लिया, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितनी बार “असफल रहा।” मैं इस बारे में एक दूसरे से परिचित होने के बारे में बात कर रहा था, जो उसके पास गया 8 साल की निविदा उम्र में पहला डब्ल्यूडब्ल्यू आहार, और उसने वजन घटाने वाले अनुभवों की तुलना की – अब पूरी तरह से डिजिटलीकृत और अपूर्ण – एक नशे की लत खेल के लिए। मैं और अधिक सहमत नहीं हो सका।

और यह उन चीजों में से एक है जो मुझे इस पूरी नई पीढ़ी के बच्चों को स्वाद की पेशकश करने के लिए इतना डराता है। किशोरों के लिए नि: शुल्क योजना के आस-पास के वर्तमान विवाद की हालिया प्रतिक्रिया में, एक वेट वॉचर्स के प्रवक्ता ने बताया कि उपयोगकर्ता अब अपने लक्ष्यों को चुनने में सक्षम हैं, जिनमें गैर-वजन लक्ष्य शामिल हैं जैसे कि “अपने दादी के साथ थकने से पहले खेलने में सक्षम होना “यह असंभव है कि जिन किशोरों को डॉक्टरों, दोस्तों या परिवार द्वारा अधिक वजन नहीं दिया गया है, वे वजन घटाने वालों के लिए साइन अप करेंगे, और उतना ही असंभव है कि बच्चों को बताया गया है कि वे बहुत मोटा हो गए हैं, गैर वजन “खुद के लिए लक्ष्य। खेल खेलने के लिए, किसी भी तरह से, आप अपने डब्ल्यूडब्ल्यू ऐप या ऑनलाइन में जो खाते हैं और पीते हैं, उसे रिकॉर्ड करते हैं, और अपने “स्वस्थ” -साउंडिंग नियमों का पालन करें जितना आप कर सकते हैं।

मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन जब मैं कुछ खोना जारी रखता हूं, तो मैं निराश हो जाता हूं। हाल ही में मेरे पति और मैं एक नशे की लत नया कार्ड गेम खेल रहे हैं जिसे प्रतिद्वंद्वियों के लिए प्रतिद्वंद्वियों कहा जाता है, और वह मुझे हर बार मारता है! हर नुकसान के बाद, मेरा एक हिस्सा कहता है, “मैं अब और खेलना नहीं चाहता हूं।” लेकिन यह मेरा दूसरा हिस्सा सिर्फ एक और बार कोशिश करना चाहता है-शायद इस बार यह अलग होगा। शायद इस बार मैं जीत जाऊंगा! इसी प्रकार, वेट वॉचर्स गेम आपको खींचता है और आपको कभी-कभी जीवन भर के लिए आशा करता है। लोग भी नियमों से भ्रमित हो जाते हैं: बिना किसी अंक के कितने अंक की गणना किए बिना भोजन देखने में असमर्थ, वसा मुक्त सलाद ड्रेसिंग और पनीर (यक) खा रहे हैं चाहे वे उन्हें पसंद करते हों या नहीं। कुछ आंकड़ों को झुकाव करने की भी कोशिश करते हैं: उस दिन खाने या पीने से साप्ताहिक वजन के लिए तैयारी करना, कपड़े, बालियां और जूते को अलग करना, संख्याओं को कम करने के लिए संख्याओं को कम करना।

बहुत से लोग खेल को बेहतर नहीं खेलते हैं, जब वास्तव में यह गेम ही एक बस्ट है। जब मैंने 15 साल की उम्र में वेट वॉचर्स शुरू किया, तो मैं गुरुवार की शाम को चर्च बेसमेंट में उतर जाऊंगा जहां बैठकों का आयोजन किया गया था, और वजन घटाना था। दोहराने वाले गेम खिलाड़ी वहां थे, किशोरी, शुभंकर पर धीरे-धीरे, और पूरी तरह से नियमों का पालन किया और अंततः अपने लक्ष्य वजन तक पहुंचकर “जीता”। लेकिन मेरी असुरक्षा केवल बढ़ी, क्योंकि जब मैंने खाया और मैंने कितना वजन कम किया, तब मैं सुपर-फ़ोकस कर रहा था। इसने एक बहुत ही वास्तविक खाद्य असुरक्षा और शरीर की छवि डिस्मोर्फिया बनाई जो आखिरकार एक पूर्ण भोजन वाले विकार में बदल गया जिसे एक दशक बाद तक ठीक नहीं किया गया था।

मुझे पता है कि वजन घटाने वाले खेलों के नियम दशकों में थोड़े समय में बदल गए हैं क्योंकि मैंने आखिरी बार खेला था, लेकिन कई मायनों में यह अभी भी वही है। पेपर की चादरों के बजाए मोबाइल ऐप और वेबसाइटें, सैकड़ों “मुक्त” खाद्य पदार्थों के साथ अधिक लचीलापन, “पतली” पर कम ध्यान केंद्रित करें और “स्वास्थ्य” पर अधिक ध्यान दें। लेकिन वजन घटाने वाले, किसी भी आहार की तरह, बच्चों के खेलने के लिए एक खतरनाक गेम है । इसके बजाए, बच्चों और उनके माता-पिता! -उन्होंने अपने शरीर को सुनने और आंतरिक संकेतों के माध्यम से खाने को नियंत्रित करने के लिए सीख लिया। भूख और पूर्णता संकेतों के संपर्क में रहने के लिए सीखते हुए, कुछ खाद्य पदार्थों में हम कुछ खाद्य पदार्थों, संयोजनों और कुछ समय में अच्छा महसूस करते हैं या अच्छा महसूस नहीं करते हैं। यह देखते हुए कि हमारे पास वास्तव में क्या है और हम अपने शरीर के बारे में कोई विकल्प नहीं चुनते हैं कि हम अपने शरीर को बता रहे हैं कि क्या करना है।

वेट वॉचर्स इस मुफ्त किशोर कार्यक्रम को “वेलनेस पहल” कह सकते हैं, लेकिन कैंडी क्रश, स्मार्फ़्स ग्राम, और अन्य “फ्रीमियम” गेम जैसे कि आपको आकर्षित करते हैं, फिर आप उन्नयन और नए स्तर के लिए चार्ज करते हैं, यह वास्तव में बड़ा व्यवसाय है। अंततः वजन गेम “जीतने” के ड्रॉ में कोई संदेह नहीं होगा कि हमारे बच्चों के भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक खर्च पर आने वाले वर्षों तक डब्ल्यूडब्ल्यू स्टॉक धारकों के लिए व्यापार संपन्न हो रहा है।

इस विषय पर एक समान लेख के लिए: भोजन के साथ आहार, वजन और शांति बनाना: वजन घटाने वालों के साथ ओपरा की सफलता पर चिकित्सक के परिप्रेक्ष्य को खाने वाला एक बिंग।

संदर्भ

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https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/weight-watchers-is-targeting-teens-with-a-new-free-program-thats-a-problem/2018/02/09/ae277826-0d21- 11e8-95a5-c396801049ef_story.html

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