Intereting Posts
क्षितिज साइकेडेलिक सम्मेलन में घूमना एक अंतर्मुखी प्रकाशक के भाग, भाग 3 तो आप एक कला चिकित्सक बनना चाहते हैं, भाग छह: मैं एक डॉक्टरेट प्राप्त करना चाहिए? डिजिटल युग में ललित कलाकारों के मनोविज्ञान की खोज स्टीव विलियम्स – टाइगर के दोस्त दोस्त? एल-ट्रिप्टोफैन और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल में 5-हाइड्रोक्सिट्रिप्टोफैन सेल्फ कंपैशन HTS PTSD सुलेखीय सपने देखने के चार स्तर भावनाओं का उद्देश्य वास्तव में एक मिनट "शादी की शुद्धता" क्या है? कम अधिक है: सरल भाषा की शक्ति झुमके बनाम कुत्तों: व्यापार 'पंजे के लिए पंजे' करने की बात नहीं है काम के नए नियम – भाग दो कौन सा बालों का रंग सबसे ज्यादा शारीरिक आकर्षण लाता है? "रेस" इनक्रार्सेट: लॉक अप अप गरीब लोग ऑफ़ रंग

लोगों को नियंत्रित करने की समस्या को हल करना

जवाब आपके विचार से करीब है।

Dmytro Zinkevych/Shutterstock

स्रोत: डेमेट्रो ज़िंकेविच / शटरस्टॉक

क्या आपके जीवन में ऐसे लोग हैं जो आपको बॉस करना पसंद करते हैं? शायद यह आपका प्रबंधक या आपका साथी या आपका बेटा या बेटी है। शायद एक दोस्त, एक भाई, या एक माता पिता। आप जो भी हो, यह मामला होने की संभावना है कि, समय-समय पर, आप अन्य लोगों द्वारा परेशान हैं कि आपको क्या करना है।

हालांकि, यह भी संभव है कि यह बताया जा रहा है कि दूसरों द्वारा क्या करना है हमेशा परेशान नहीं होता है। यदि रात का खाना खाने के दौरान, आप सुनते हैं, “क्या आप नमक पास करेंगे, शहद?” आप शायद अपनी बांह तक पहुंच जाएंगे और बिना किसी दूसरे विचार के नमक को वांछित दिशा में ले जाएंगे।

कुछ स्थितियों को उस नियंत्रित तरीके से परेशानी क्यों होती है और अन्य नहीं हैं? अन्य लोगों द्वारा नियंत्रित होने का अजीब पहलू क्या है? कल्पना करें कि जीवन कितना अच्छा होगा यदि आप इस परेशानी को होने से रोक सकते हैं या इसे होने पर तेज़ी से खत्म कर सकते हैं।

किसी भी समस्या को हल करने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि समस्या क्या है। तो, लोगों के साथ क्या समस्या है आपको क्या करना है? और, मूल रूप से, यह कहने का क्या अर्थ है कि एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित कर रहा है ?

यदि हम पहले दूसरे प्रश्न से निपटते हैं, तो पहला सवाल जवाब देना आसान हो सकता है। हम शायद इस बात से सहमत हो सकते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति द्वारा नियंत्रित होने पर वह स्थिति होती है जब आप किसी अन्य व्यक्ति के निर्देश के अनुसार चीजें करते हैं या अनुरोध करते हैं कि आप दूसरे व्यक्ति के कॉल की अनुपस्थिति में नहीं किया होता। हालांकि, यह परिभाषा तुरंत एक समस्या उठाती है। इस परिभाषा के अनुसार, आप केवल तब तक नियंत्रित होते जा रहे हैं जब आप अनुपस्थित रूप से नमक को पार करते हैं जैसे कि जब आपका बॉस “बनाता है” तो आप रिपोर्ट समाप्त करने के लिए देर से वापस रहते हैं। समस्या यह है कि एक स्थिति महसूस करती है जैसे आप नियंत्रित हो रहे हैं, लेकिन दूसरा नहीं है। फिर भी, दोनों परिस्थितियों में, आपने केवल एक निश्चित तरीके से कार्य किया क्योंकि किसी अन्य व्यक्ति ने अनुरोध किया कि आप ऐसा करते हैं।

तो, दो स्थितियां इतनी अलग क्यों लगती हैं?

भेद महत्वपूर्ण है और नियंत्रण समस्या के दिल में आता है। “नमक पास करें” स्थिति के साथ, आप नमक को पारित करना चाहते हैं , क्योंकि आप अपने साथी के लिए दयालु और सहायक होना चाहते हैं, आप अपने रिश्ते में निकटता की भावना चाहते हैं, और इसी तरह। “कामकाजी देर से” परिदृश्य के साथ, हालांकि, आप देर से वापस नहीं रहना चाहते हैं। आप घर पर एक परिवार के खाने के साथ रहना चाहते हैं या बस इसे एक गिलास शराब के साथ आसान बनाना या अपने पसंदीदा टीवी शो देखना चाहते हैं।

यह कैसे होता है, तो, आप कहीं खत्म हो गए हैं जो आप नहीं बनना चाहते हैं? सबसे सरल स्पष्टीकरण, जब तक कि आप अपनी मेज पर बंधे न हों, उतना ही आप काम पर नहीं रहना चाहते हैं, आप भी काम पर रहना चाहते हैं।

आप देर से रह रहे हैं क्योंकि आपके मालिक ने आपको बताया था, लेकिन यह केवल आधा कहानी है। कहानी का दूसरा आधा यह है कि आप देर से रह रहे हैं क्योंकि आप यह काम चाहते हैं । आपको इस काम को बिलों का भुगतान करने और टेबल पर भोजन रखने की जरूरत है। आपको यह भी लगता है कि आपको अगले कुछ महीनों में पदोन्नति का मौका मिल सकता है, इसलिए आप चाहते हैं कि आपके मालिक को आपके बारे में अच्छा लगे।

यदि आपके पास जितना पैसा था उतना पैसा था और आपके बॉस के बारे में आपकी राय के बारे में कोई चिंता नहीं थी, तो यह बहुत कम संभावना है कि आप अपने मालिक की मांगों के अनुरूप होंगे।

मान लीजिए कि अगली बार जब आप घर के रास्ते पर कुछ दूध खरीदने के लिए कोने स्टोर में चले जाते हैं, काउंटर के पीछे लड़का कहता है, “उस झाड़ू को उठाओ और मुझे दूध बेचने से पहले दुकान को बाहर निकालो।” क्या आप खुद को व्यापक रूप से देख सकते हैं दुकान से बाहर? शायद नहीं। क्यूं कर? खैर, आपको शायद परवाह नहीं है कि काउंटर के पीछे वाला आदमी आपके बारे में क्या सोचता है, और दूध खरीदने के लिए कई अन्य जगहें हैं।

तीन स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं, फिर, जब कोई अन्य व्यक्ति आपको बताता है कि क्या करना है:

1. आप इसे नहीं करना चाहते हैं, और आप इसे नहीं करते (दुकान को साफ कर रहे हैं)।

2. आप इसे करना चाहते हैं, और आप इसे (नमक पारित) करते हैं।

3. आप दोनों ऐसा नहीं करना चाहते हैं और एक ही समय में ऐसा करना चाहते हैं (काम पर देर से रहना)।

यह तीसरी स्थिति है जो सबसे अधिक समस्याग्रस्त है। तीसरी स्थिति के साथ समस्या यह है कि यह आपको अपने साथ संघर्ष में डाल देता है। निश्चित रूप से किसी अन्य व्यक्ति से निर्देश रहा है, लेकिन यह लक्ष्य है कि आप कुछ अलग करने के अपने लक्ष्य के साथ निर्देश के उद्धारकर्ता के साथ किसी तरह के रिश्ते को बनाए रखें, जिसने आपको अपने निजी युद्ध में शामिल किया है।

इसलिए, लोगों को नियंत्रित करना (जो हम सभी, वैसे भी हो सकते हैं) केवल तभी समस्याग्रस्त होते हैं जब हम दोनों चाहते हैं कि वे जो करना चाहते हैं, उन्हें करने के लिए संघर्ष न करें।

अच्छी खबर यह है कि समस्या हमारी आंतरिक संघर्ष है, इसलिए हमारे पास इसके बारे में कुछ करने का मौका है। हम संभवतः अन्य लोगों को यह नहीं बता पाएंगे कि हमें क्या करना है, लेकिन हमारे पास यह सोचने की क्षमता है कि किसी भी समय हमारे लिए कौन से लक्ष्य महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, काम पर देर से रहना पदोन्नति पर किसी के मौके में सुधार करने के लिए एक अभ्यास के रूप में देखा जा सकता है। “एक गिलास शराब के साथ इसे आसान बनाने” के अपने लक्ष्य की तरह महसूस करने के बजाय, आप अपने प्रचार लक्ष्य को आगे बढ़ाने के रूप में देख सकते हैं।

इसे पीछे हटने और अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्य खोजने में सक्षम होने के लिए कुछ लचीली सोच, साथ ही अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन यह उन लोगों (अन्य) लोगों को नियंत्रित करने के प्रभाव को कम करने का एक निश्चित तरीका है।

इस पोस्ट का विचार दोस्त और सहयोगी रिक मार्कन के साथ बातचीत से बाहर आया। यदि आपको इन विचारों को पसंद है, तो रिक और मैंने उनके बारे में एक पुस्तक लिखी है जिसे लोग नियंत्रित करते हैं

संदर्भ

मार्केन, आरएस, और केरी, टीए (2015)। लोगों को नियंत्रित करना: मानव होने की विरोधाभासी प्रकृति। ब्रिस्बेन: ऑस्ट्रेलियाई अकादमिक प्रेस।