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यहाँ और मेरे अंतिम पड़ाव के बीच: संस्मरण और सहायक जादू

उन बीच के वर्षों में छिपी हुई क्षमता और स्वस्थ उम्र बढ़ने को प्राप्त कर सकते हैं।

 Public Domain/Wikimedia

कलाकारों की कालोनी

स्रोत: पब्लिक डोमेन / विकिमीडिया

यह महिला मार्च 2016 के समय की गिरावट थी जिसने मुझे और मेरी गुलाबी चूत की टोपी को दरकिनार कर दिया। तब मुझे पता था कि मैंने अपने अंतिम विरोध प्रदर्शन में भाग लिया था। हालांकि एक बार का विश्वास करने वाला “स्टे-एट-होम” आंदोलन है – डिप्रेशन, अकेलेपन पर शोध, और जेरॉन्टोलॉजिकल सोसायटी ऑफ अमेरिका की बैठकों से हाइलाइट्स, जो मैं अब कुछ वर्षों से पालन कर रहा हूं, मुझे पुनर्विचार के लिए मजबूर किया। इस महीने बोस्टन में 18 वीं वार्षिक बैठक आयोजित की गई थी। विविध क्षेत्रों के अनुसंधान के साथ, उन्होंने नए वैज्ञानिक अनुसंधान और स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा देने के तरीकों पर रिपोर्ट की। अमेरिका की जेरोन्टोलॉजिकल सोसायटी।

यह ऐसे समय में आया जब मैं चुनौती महसूस कर रहा था और उनके विचारों और ऊर्जा का स्वागत करता था। महिलाओं के मार्च पतन के बाद मेरे पहले के एक लेख में “युवाओं के फव्वारे के स्थान पर उम्र बढ़ने” के बावजूद, मेरी पसंद सीमित थी: बच्चों के साथ आगे बढ़ना या सहायक जीवन में आगे बढ़ना – जिसके लिए मैंने खुद को बहुत छोटा माना। बहरहाल, एक बार फिर से पढ़ने के बाद, अतुल गवांडे, एमडी के द्वारा नश्वर होने के कारण , मैंने अपना आशीर्वाद गिनना शुरू किया और एक विकल्प बनाया।

न्यू यॉर्क के एक कर्मचारी लेखक और बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में लंबे समय से चिकित्सक डॉ। गावंडे बताते हैं कि हम अपने बाद के वर्षों में भी अर्थ और जीवन शक्ति से भरे रचनात्मक क्षणों का आनंद ले सकते हैं।

जैसा कि कई समीक्षकों ने बताया है, गवांडे का मिशन लोगों को एक सार्थक जीवन जीने और अपने जीवन की कहानी को आकार देने की अनुमति देता है। जबकि असिस्टेड लिविंग को कभी-कभी रिटायरमेंट होम माना जाता है, वास्तव में, उनके 60, 70 और पुराने लोगों के लिए, यह एक नया साहसिक कार्य शुरू करने का स्थान हो सकता है। यदि 1875 में पैदा हुए मनोविश्लेषक कार्ल गुस्ताव जंग, पूर्ण सेवानिवृत्ति में बदल गए, तो हो सकता है कि उन्होंने 1962 में अपने एक क्लासिक काम, यादें, सपने, प्रतिबिंब न लिखे हों।

एक पुस्तक हमारे भविष्य में नहीं हो सकती है, लेकिन सहायता प्राप्त जीवन एक नए जीवन के अनुभव के लिए एक प्रारंभिक बिंदु बन सकता है। पूर्व सहयोगियों ने न्यू जीपशायर के पीटरबरो में द मैकडॉवेल कॉलोनी में रहने की मेरी तुलना लगभग ईर्ष्या से की। वहाँ लेखकों और कलाकारों को पोषित किया जाता है, जबकि अक्सर एक कार्य प्रगति पर पूरा होता है।

एक पारिवारिक संस्मरण

गिरने के रूप में मैंने मुझे दरकिनार कर दिया, लेकिन मेरे दादा-दादी के बारे में सभी प्रकाशित स्तंभों को इकट्ठा करने और उन्हें अपने पोते के लिए एक किताब में डालने की योजना भी तैयार की। और वास्तव में, मेरी बहनों द्वारा बनाई गई एक ब्लैक पेपर फोटो स्क्रैपबुक के साथ, और अबाधित रूप से लिखने के लिए समय, इतालवी चुंबन : मेरी दादी की बुद्धि, अब न्यूयॉर्क शहर में बोर्डिगेरा प्रेस के साथ है।

संस्मरण में रुचि रखने वाले लोगों के लिए, यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर हैम्बर्ग-एपपॉन्ड्रफ़ से नया और दिलचस्प शोध है। जैसा कि व्यवहार अनुसंधान और थेरेपी और संज्ञानात्मक और व्यवहारिक अभ्यास में बताया गया है, यहां तक ​​कि दुखी यादों को संपादित करके और उन्हें फिर से तैयार करके बदला जा सकता है: हाउ टू ट्रेजर हैप्पी मेमोरीज़ एंड एडिट द सैड वन्स (संदर्भों के साथ)

सौंपा गया कार्य

हमारे आखिरी पड़ाव से पहले, हममें से कई लोगों के पास लक्ष्यों, इच्छाओं और सपनों, या एक बाल्टी सूची के असंख्य हैं। ज्यादातर लोग आखिरी पड़ाव के बारे में सोचना पसंद नहीं करते। हालांकि, एक स्नातक स्कूल के असाइनमेंट ने हमें हमारी मृत्यु दर के साथ आमने-सामने आने में मदद की। हमें अपना स्वयं का लेखन लिखने का काम सौंपा गया था। यह हमारे लक्ष्यों को देखने और यह निर्धारित करने का एक तरीका था कि हम कैसे याद किए जाने की कामना करते हैं। आज एक लिखें और फिर अपने आप से पूछें: “क्या यह कहना है कि मैं अपनी जीवन कहानी कहना चाहूंगा?” और अगर यह नहीं है, तो पूछें, “क्या याद आ रही है?” मुझे क्या हासिल होने की उम्मीद थी? ”

एक स्नातक स्कूल की सहकर्मी ने कहा कि वह एक चिकित्सक बनना चाहती थी। किसी ने उसे यह कहते हुए धोखा दिया, “जब तक तुम एक निवासी बन जाओगे तब तक तुम 50 के हो जाओगे।” उसने एक मिनट सोचा और जवाब दिया, “मैं वैसे भी 50 साल का हो जाऊंगा।” और उसने मेडिकल स्कूल में दाखिला लिया।

कॉपीराइट 2018 रीता वाटसन