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मोनोगैमी की डबल-एज तलवार

मोनोगैमी सुरक्षा प्रदान करता है, लेकिन हमें खुश होने के लिए प्रसन्नता का विरोध करने की आवश्यकता है।

प्रतिबद्ध रिश्ते कई लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन प्रसन्नता उनमें से एक नहीं होनी चाहिए। एक बार शादी का धन्यवाद-आप नोट्स बहुत पहले भेजे गए हैं, यह एक दूसरे के लिए अच्छा होने के लिए और अधिक काम करता है। प्रारंभिक दिन आसान होते हैं क्योंकि हर कोई विनम्र और विचारशील होता है, लेकिन जरूरी नहीं कि पूरी तरह सच्चाई हो। (“उम्म, नहीं, यह ठीक है अगर आप धूम्रपान करते हैं।”) क्योंकि रिश्ते को ठोस नहीं बनाया जाता है, इसलिए हम इस नए साथी को उनके साथ ईमानदार होने से डरने की चिंता करते हैं। हम खुद के साथ बहुत ईमानदार होने से खुद को डराने की भी चिंता करते हैं। (“जब हम अंदर जाते हैं तो वह अपने पैसे को बेहतर तरीके से प्रबंधित करेगा और वह बस जाएगा।”)

एक प्रतिबद्ध संबंध एक दूसरे को प्रभावित करने की कोशिश करने का दबाव ले सकता है। विवाह के साथ आने वाले सभी भावनात्मक, वित्तीय और पारिवारिक उलझन हमें सुरक्षा प्रदान करते हैं कि हमारा साथी हमारे लिए वहां रहेगा। छोड़ना कठिन और गन्दा है, इसलिए लोग घूमते रहते हैं।

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स्रोत: कॉपीराइट 123 आरएफ।

सवाल यह है कि, क्या आप और आपके साथी एक साथ होने के बारे में खुश हैं? सभी जोड़े नहीं हैं। शायद इस बिंदु पर, क्या आप रिश्ते में अपना सर्वश्रेष्ठ ला रहे हैं? हमारे पार्टनर हमारी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर रहे तरीकों के बारे में शिकायत करना आसान है, लेकिन हम अक्सर केवल एक तरफ से निराशा को देखते हैं। आप अपने साथी की जरूरतों को पूरा करने के बेहतर तरीके से क्या कर सकते हैं?

चूंकि एक रिश्ते में कुछ भी नहीं होता है, इसलिए एक साथी क्या करता है जो दूसरे करता है, और इसके विपरीत। अक्सर जोड़ों को अंतःस्थापित संघर्षों में हवाएं मिलती हैं। उदाहरण के लिए, एक साथी अधिक जुड़ाव महसूस करने के लिए और अधिक सेक्स करना चाहता है जो उसके बाद गैर-यौन संबंधों में उन्हें अधिक स्नेही बनाता है। इस बीच, दूसरे साथी को यौन संबंध रखने से पहले अधिक स्नेह और दयालुता चाहिए। प्रत्येक साथी को सबसे अधिक स्वाभाविक रूप से नहीं आते हैं और अधिक से अधिक देने की जरूरत है। यह संबंधों का काम हिस्सा है।

मैं अपने कार्यालय में बहुत सारे ग्राहकों को देखता हूं जो महसूस करते हैं कि उनके साथी ने हार मान ली है और रिश्ते में चीजों को बेहतर बनाने की कोशिश करने के लिए ऐसा नहीं करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि साझेदार वर्तमान स्थिति के बारे में जरूरी है, क्योंकि वे उतना ही दुखी या इससे भी ज्यादा हो सकते हैं। यह देखते हुए कि वे मेरे कार्यालय आने के लिए परेशानी में गए, मेरा ग्राहक निश्चित रूप से खुश नहीं है। यह एक ऐसी स्थिति है जहां दोनों साझेदार उम्मीद करते हैं कि दूसरे उन्हें खुश करने के लिए जरूरी चीजें करें, लेकिन वे अन्य खुश करने के लिए आवश्यक चीजें नहीं कर रहे हैं – और इस तरह उदार। उनमें से दोनों निस्संदेह वे क्या कर रहे हैं में उचित महसूस करते हैं और ऐसा नहीं कर रहे हैं क्योंकि वे महसूस करते हैं कि वे रिश्ते में और अधिक दे रहे हैं। बेशक, गणितीय रूप से जो जोड़ नहीं है क्योंकि वे दोनों दूसरे से अधिक नहीं दे सकते हैं।

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समस्या यह है कि, हालांकि, प्रत्येक भागीदार जो कुछ दे रहा है, वह वह नहीं है जो दूसरे व्यक्ति को चाहिए या सबसे ज्यादा चाहिए। दोनों साझेदार इनकार करते हैं, उपेक्षित, खारिज करते हैं, और जैसे कि उन्हें छड़ी का छोटा अंत मिल रहा है। जब तक कि एक साथी स्पष्ट रूप से वापस नहीं ले जाता है या कोनों को काटता है, यह पर्याप्त प्रयास की समस्या नहीं है, बल्कि सही प्रकार के प्रयासों की बजाय। जब कोई समस्या बढ़ जाती है, तो आप जो भी कर रहे हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करना आसान है और यह कि आपके साथी को और अधिक देने के लिए होना चाहिए।

इस लॉक डाउन पैटर्न से बाहर निकलने का तरीका वापस कदम उठाना और व्यापक परिप्रेक्ष्य से अपने रिश्ते को देखना है। जैसा कि मेरे सहयोगी मार्था कूपी, एलएमएफटी, सीएसटी ने शानदार ढंग से इसे समझाया, यह प्रत्येक भागीदार से खुद से पूछता है कि, “मैं क्या कर रहा हूं जिससे मेरे साथी के लिए मुझे जो कुछ चाहिए, उसे देना मुश्किल हो जाता है? क्या यह कुछ समय के लिए अलग-अलग चीजों को करने के लिए मेरे लायक है? ”

यदि आप अपने रिश्ते में फंस रहे हैं, तो इन सवालों पर कुछ समय बिताएं- अपने सिर में और फिर अपने साथी के साथ। यहां तक ​​कि यदि आपका साथी वहां नहीं जाना चाहता है, तो भी आपके पास रिश्ते गतिशीलता के दोनों तरफ स्थानांतरित करने की शक्ति है यदि आप समझते हैं कि वे कैसे जुड़े हुए हैं। एक बार जब आप इसे समझ लेंगे, तो आप अपने नुकसान में फंसने के बिना प्रतिबद्ध प्रतिबद्धताओं के लाभों का लाभ उठाने के लिए बेहतर स्थिति में हैं।