मैं अपनी किशोरी को कैसे सुरक्षित रख सकता हूं?

अपने बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए उन्हें तलाशने के लिए जगह देना महत्वपूर्ण है

जैस्मीन टैटम बीएस और टिमोथी राइस एमडी द्वारा

CC0 Public Domain

स्रोत: CC0 सार्वजनिक डोमेन

आज माता-पिता किशोरावस्था के लिए, डिजिटल ब्रह्मांड भयानक लग सकता है। ऑनलाइन यौन शिकारियों और खतरनाक सोशल मीडिया चुनौतियों की सुर्खियों में, जैसे कि टाइड पॉड चुनौती, माता-पिता खुद से पूछ रहे हैं, मैं अपने बच्चों को साइबर वयस्कों, शिकारियों, अनुचित सामग्री से बचाने के दौरान उन्हें युवा वयस्कों में विकसित करने की स्वतंत्रता कैसे दे सकता हूं। घटिया फैसला? और 95 प्रतिशत किशोर अपने स्मार्ट फोन से 24/7 इंटरनेट एक्सेस कर रहे हैं, आज माता-पिता चिंतित हैं।

स्वतंत्रता का महत्व

समकालीन किशोर इंटरनेट पर रिश्ते बनाते हैं, कभी-कभी इन दोस्तों को व्यक्तिगत रूप से नहीं मिलते हैं। कई माता-पिता को अपने किशोरों को अपने रिश्ते बनाने देना मुश्किल लगता है क्योंकि वे उन्हें नकारात्मक प्रभावों से बचाने के बारे में चिंतित हैं। इंटरनेट के उपयोग में वृद्धि के साथ, ये नकारात्मक प्रभाव बहुत दूरगामी हैं और नियंत्रित करना मुश्किल है।

हालांकि, किशोरों को अपनी पहचान विकसित करने के लिए स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है। निकाय बदल रहे हैं, जैसे प्रश्न “मैं कौन हूं?” और, “मैं किस प्रकार का व्यक्ति बनना चाहता हूं?” उठता है। दोस्त अक्सर परिवार से ज्यादा महत्वपूर्ण बन सकते हैं। सामाजिक समूहों के माध्यम से, किशोर एक ऐसी दुनिया को नेविगेट करने में सक्षम है जो विरोधाभासी और जटिल है। माता-पिता को उम्मीद है कि उनका किशोर गलत विकल्प नहीं बनाएगा। इंटरनेट ने इसे माता-पिता के लिए और भी चुनौतीपूर्ण बना दिया है।

गलतियां करना

इस अवधि के दौरान किशोर अक्सर गलतियाँ करते हैं। किशोर को न केवल गलती करने की अनुमति दी जानी चाहिए, बल्कि ऐसा होने पर खुद पर आसान होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। यह जानते हुए कि वे अपने कार्यों के परिणामों का प्रबंधन कर सकते हैं, उन्हें अपने स्वयं के निर्णय पर भरोसा करने में मदद कर सकते हैं।

हालांकि, कुछ गलतियों के गंभीर और / या अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, डॉन के माता-पिता घबरा गए जब उन्होंने इंस्टाग्राम पर उसकी पोस्ट की गई अर्द्ध-नग्न तस्वीरें देखीं। जब उन्होंने उससे इस बारे में पूछा, तो उसने कहा कि उसके कई दोस्त ऐसी ही तस्वीरें पोस्ट कर रहे हैं और यह कोई बड़ी बात नहीं है।

यदि माता-पिता चिंतित हैं कि उनका किशोर ऑनलाइन व्यवहार में संलग्न हो सकता है जिसे वे पूरी तरह से प्रबंधित नहीं कर सकते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि वे न केवल अपनी किशोरावस्था के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करें, बल्कि इसमें शामिल रहना सुनिश्चित करें। सरल सवाल पूछने के बारे में, जो उनके किशोर ऑनलाइन के साथ बातचीत करते हैं और वे सोशल मीडिया पर क्या करते हैं, कुछ तरीके हैं जिनसे माता-पिता सूचित रह सकते हैं। एक और तरीका है कि माता-पिता अपनी किशोरावस्था के व्यवहार को ऑनलाइन देख सकते हैं और सोशल मीडिया पर अपने किशोर के “दोस्त” का पालन करने का अनुरोध करते हैं।

गंभीर चिंताएँ

उचित ध्यान, और एक तरफ चिंता, और दूसरी तरफ घुसपैठ के बीच की रेखा, कभी-कभी अस्पष्ट होती है। किशोर अक्सर इंगित प्रश्नों को दूर करते हैं और माता-पिता के लिए संभावित खतरनाक व्यवहार की अपनी जांच को आगे बढ़ाना मुश्किल बनाते हैं। लेकिन यह भी हस्तक्षेप करने के लिए नहीं एक गलती हो सकती है।

15 साल का लड़का डैन मौत से मोहित हो गया है। वह एक ऑनलाइन “डेथ कैफ़े” चैट रूम में शामिल हुए। जब डैन ने अपने कंप्यूटर को खुला छोड़ दिया और उसके माता-पिता ने इन वार्तालापों को देखा, तो वे चिंतित हो गए। उन्होंने उसका सामना किया, लेकिन उन्होंने जोर देकर कहा कि यह सब कल्पना और अटकलें थीं। उन्हें अपनी उम्र के अन्य लोगों के साथ संवाद करने में बहुत मजा आया, जो मृत्यु से भी मोहित थे। इन माता-पिता को क्या करना चाहिए?

चेतावनी के संकेत

माता-पिता अपनी किशोरावस्था के व्यवहार को देखकर यह निर्धारित कर सकते हैं कि उनकी ऑनलाइन बातचीत समस्याग्रस्त है या नहीं। चेतावनी के संकेतों में शामिल हैं:

  • बहुत अधिक वजन कम करना या प्राप्त करना
  • सोने में कठिनाई
  • स्कूल छोड़ देना या स्कूल में खराब प्रदर्शन करना
  • बहुत सारा समय अकेले में बिताना
  • आत्महत्या के बारे में बात करना
  • कानून से परेशान होना

यदि इन संकेतों में से कोई भी मौजूद है, तो यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता दृढ़ता के साथ अपने किशोर से बात करें और शायद एक प्रशिक्षित मानसिकस्वास्थ्य पेशेवर की मदद की कल्पना करें। बच्चे और किशोर मनोचिकित्सा या मनोविश्लेषण चिकित्सा में प्रशिक्षण के साथ चिकित्सक एक किशोर के स्वस्थ विकास के लिए इन चुनौतियों से बहुत मदद कर सकते हैं।

संचार कुंजी है

संचार यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि किशोर जिम्मेदार निर्णय ऑनलाइन कर रहे हैं। माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे किशोरों से बात करने में सक्षम रहें ताकि वे जुड़े रहें और बेहतर निर्णय लेने और बेहतर निर्णय लेने में मदद कर सकें। बातचीत को खोलने का एक तरीका इंटरनेट की इस दुनिया में दिलचस्पी दिखाना है, जिसमें आपकी किशोरी शायद आपकी तुलना में अधिक विशेषज्ञ है।

निम्नलिखित रणनीतियाँ माता-पिता को बातचीत में संलग्न करने में मदद कर सकती हैं जहाँ किशोर सुनने और समझने का अनुभव करते हैं:

  • सुनो और बाधित मत करो
  • स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रश्न पूछें
  • सहानुभूति दिखाएं और कल्पना करें कि आपके किशोर के जूते में क्या होना पसंद है
  • विचारों और भावनाओं की आलोचना या उपहास करने से बचें
  • चर्चा के दौरान साझा की गई भावनाओं और / या विचारों को मान्य करें
  • जानकारी के लिए दबाव न डालें
  • अपने किशोर से कुछ नया सीखने के लिए तैयार रहें

इंटरनेट का पता लगाने के लिए किशोरों को प्रोत्साहित करने का मतलब उन्हें छोड़ना नहीं है। इसके विपरीत, किशोरों को अधिक स्थान देने से अक्सर अधिक भावनात्मक उपस्थिति और उपस्थिति होती है। माता-पिता को शामिल होने और जागरूक रहने की जरूरत है क्योंकि उनके किशोर नए अनुभवों को अपनाते हैं और नए व्यक्तित्व अपनाते हैं।

दुनिया अब एक अलग जगह है जब आप एक किशोर थे। खुले दिमाग वाले बने रहने की कोशिश करें और उस नई दुनिया के बारे में जानने के लिए उत्सुक और तैयार रहें!

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