मैंने ओपियोड्स लेने से क्या सीखा

एक ओपियोड प्रिस्क्रिप्शन के साथ एक चिकित्सक का व्यक्तिगत अनुभव।

हाल ही में मुझे सम्मान करने वाले किसी ने मुझसे पूछा कि क्या मैं मनोविज्ञान आज की पोस्ट में अपनी हाल की पिछली सर्जरी के बारे में अपना अनुभव साझा करने जा रहा हूं। मैंने सोचा कि यह एक मजेदार सवाल था और अगर मैं इन पदों में अपनी व्यक्तिगत जानकारी साझा करता हूं तो मुझे आश्चर्य हुआ। यह व्यक्ति विश्वविद्यालय के प्रोफेसर भी रहा है, इसलिए मैंने उसे पूछने के लिए “शिक्षक-एस्क्यू” के बजाय पाया। शायद उन्हें एहसास हुआ कि मनोविज्ञान आज के पाठकों के लिए मेरे अनुभव के बारे में कुछ उपयुक्त था।

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स्रोत: पिक्साबे

एक स्पष्ट कनेक्शन मौत का डर है जब बड़ी सर्जरी से गुज़रना पड़ता है। मुझे यकीन है कि वहां था। मुझे थोड़ा शक्तिहीन महसूस हुआ क्योंकि मैंने यह समझने की कोशिश की कि क्या मैं बीमारी का कारण बन रहा हूं (याद रखें कि फ्रायड ने खुद को सुझाव दिया था कि जब हम टूटे हुए पैर प्राप्त करते हैं तो हम अवचेतन रूप से परिस्थितियों का कारण बनते हैं)। फिर भी, यह एक ओपियोइड पर्चे प्राप्त कर रहा था जो मुझे सबसे ज्यादा डराता था।

नियमित पाठकों को ओपियोइड संकट के बारे में एक हालिया पोस्ट को याद किया जा सकता है और 50 साल से कम आयु के लोगों के लिए व्यसन अब मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है (उस मौत के डर के लिए दोहरा कारण)। उस पर, मैंने व्यसन की भयावहता देखी है-यह पूरी तरह से नशे की लत को बदल देती है, जिससे उनके सच्चे आत्म की पहचान कम हो जाती है; और यह परिवारों को अलग करता है, बच्चों में ऐसे गहरे घाव पैदा करता है कि आघात को शांत करने के लिए व्यसन चक्र अक्सर पीढ़ियों के माध्यम से खुद को दोहराता है।

तो, व्यसन चक्र क्या है?

यह वास्तव में कुछ भी नहीं है जो मैंने अनुभव किया था। मैं दर्द में था और मैंने इसे शांत करने के लिए कुछ लिया। लेकिन व्यसन में ऐसा कुछ और होता है। दर्द गोलियां, अल्कोहल, अन्य दवाएं (और तकनीकी रूप से खाने, व्यायाम करने और यहां तक ​​कि काम करने जैसी अन्य आत्म-सुखदायक गतिविधियां) दर्द के इलाज में शानदार हैं और हमें कई अन्य दर्दों से हमें कम करने के अतिरिक्त लाभ प्रदान करते हैं असुविधाजनक भावनाएं, यादें, और भय। कभी-कभी वे elated और उत्थान भावनाओं का उत्पादन भी करते हैं। समय के साथ, हालांकि, वे पहनते हैं। खराब दर्द में सेट और असंतोष का बैकलॉग बढ़ गया है, इसे कम करने के लिए अधिक मात्रा की आवश्यकता है (ठीक करें)।

व्यसन फ़ीड व्यसन। प्रभाव के तहत बनाई गई समस्याएं इस बात पर शर्म और डर को बढ़ाती हैं कि व्यक्ति को शांत करने के लिए अधिक आत्म-प्रेरित दर्द होता है। निवेश की एक निश्चित राशि के बाद अस्वीकार शक्तिशाली है। किसी को अपने पैसे वापस पाने के लिए बेताब प्रयास में एक कैसीनो स्लॉट मशीन से कठोर रूप से बंधे हुए की तरह, एक नशे की लत भी कठोर हो जाती है और किसी भी अन्य समाधान को उनके द्वारा चुने गए (या झुकाव) से नहीं देख पाती है। ऐसा करने का मतलब यह होगा कि उन्होंने मिटा दिया है और उन्होंने किसी भी तरह से अपने जीवन का नियंत्रण किसी और चीज़ पर दिया है। व्यसन का बड़ा झूठ यह है कि वे नियंत्रण में हैं और जब चाहें रोक सकते हैं। यह एक जाल और झूठ है।

कभी-कभी एक नशे की लत बेताब हो जाती है और बाहर निकलना चाहती है और रुकने की कोशिश करती है। वे दूसरों को भी रो सकते हैं और बाहरी मदद चाहते हैं। जब व्यवहार की गहरी प्रबलित आदत होती है तो व्यवहार को बदलना मुश्किल होता है। जल्द ही एक वापसी का चरण होगा-व्यसन को तब तक और अधिक चिड़चिड़ाहट और दुखी कर देगा जब तक कि वे अपने जीवन में पर्याप्त दुःख नहीं पैदा करते हैं, उन्हें लगता है कि उन्हें अपने चुने हुए और / या नए और अधिक व्यसन के साथ दर्द को खिलाना चाहिए (जैसे उच्च खुराक में जाना या अधिक घातक दवा)।

मेरे लिए, मैं अपनी सर्जरी करने के लिए आभारी हूं और फिर दर्द की गोलियों के बजाए एक विरोधी भड़काऊ के लिए जल्दी से स्विच कर रहा हूं। उलझन यह था कि गोलियों ने सर्जरी के बाद मुझे उल्टी बना दिया। सर्जरी से पहले, मुझे लगातार सफलता का दर्द था। दर्द ने मुझे खा लिया। मैं एक गड़बड़ था। मुझे इतना दर्द था कि मैं अपने आस-पास के लोगों के लिए सुलभ नहीं था। कुछ दवाएं वास्तव में मेरे साथ गड़बड़ हुईं। मुझे लगता है कि उस समय की अवधि लापता अंतराल के जीवन का एक हिस्सा था जिसे मैं वापस नहीं प्राप्त कर सकता था- और जो मुझे पूरी तरह से नम्र करता है, दूसरों के दर्द के प्रति अधिक सहानुभूति देता है और जो कुछ मैंने लिया है, उसके नए अहसास के लिए बहुत आभारी हैं।

मैं भाग्यशाली था कि मेरे दर्द का अधिकांश हिस्सा एक साधारण सर्जरी (दूसरों के मुकाबले आसान) के माध्यम से हटा दिया गया। जबकि चिकित्सक मनोवैज्ञानिक पीड़ाओं को दूर करने के लिए ग्राहकों के साथ एक प्रकार की मानसिक सर्जरी करने का प्रयास करते हैं, मैं समझता हूं कि गंभीर आघात, मानसिक बीमारी, परेशान तंत्रिका और नियामक प्रणालियों से पीड़ित लोग हैं, और बुरी सलाह और खराब पुलिस उपकरण का बोतलबंद है। कभी-कभी लोग नहीं जानते कि उन्हें क्या पता नहीं है। कभी-कभी लोग डरते हैं कि वे इतने गड़बड़ हो गए हैं कि वे दूसरे या तीसरे (या 100 वें) मौके के लायक नहीं हैं, इसलिए वे जेल में रहते हैं।

मेरी मां निर्णय लेने से पहले किसी के जूते में एक मील चलने के लिए कहती थी। मुझे नहीं पता कि अलग-अलग दर्द लोग महसूस करते हैं कि व्यसन से पीड़ित कौन हैं। अब मुझे पता है कि यह इतना दर्द और राहत में क्या होना पसंद है जो कुछ नशे की लत पदार्थों को लेने से आता है जो शुरुआती उम्र में इतने सारे लोगों को मार रहे हैं। मुझे पता है कि मैं प्रियजनों और चिकित्सा पेशेवरों की मदद के बिना दूसरी तरफ नहीं आ सकता था।

किसी भी व्यक्ति के लिए संघर्ष करने के लिए, मैं आपको मदद लेने के लिए आग्रह करता हूं। यदि आपातकालीन स्थिति है तो कृपया 911 पर कॉल करें।

राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन की 24 घंटे टोल-फ्री संकट हॉटलाइन, 1.800.273.TALK (1.800.273.8255) आपको अपने स्थानीय संकट केंद्र के संपर्क में डाल सकती है जो आपको बता सकती है कि आपके क्षेत्र में तत्काल सहायता कहां लेनी है।

जो लोग फोन पर बोलने में असहज हैं, वे क्राइसिस टेक्स्ट लाइन में प्रशिक्षित संकट परामर्शदाता से बात करने के लिए 741-741 पर “एमएचए” लिख सकते हैं।

चाइल्ड-हेल्प यूएसए 1.800.4.ए.सीएचआईएलडी (1.800.422.4453) संकट रेखा यौन शोषण सहित दुर्व्यवहार के बच्चे और वयस्क दोनों बचे हुए लोगों की सहायता करती है। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा संचालित हॉटलाइन, उपचार रेफरल्स भी प्रदान करती है।

उन क्षेत्रों में जहां 211 उपलब्ध है, इस नंबर को डायल करने से आप अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य संकट सेवाओं से जुड़ सकते हैं या आपको अपने क्षेत्र में तत्काल सहायता कहां प्राप्त कर सकते हैं।

SAMHSA सबस्टेंस दुर्व्यवहार उपचार सुविधा लोकेटर और एसएएमएचएसए 24/7 उपचार और रेफरल लाइन 1.800.662.4357 पर अल्कोहल, पदार्थों के दुरुपयोग और दोहरी निदान उपचार सुविधाओं के लिए रेफरल प्रदान करते हैं, जिसमें स्लाइडिंग स्केल फीस और अन्य विशेष भुगतान व्यवस्था प्रदान करने वाली सुविधाएं शामिल हैं। दोहरी निदान सेवाएं उन व्यक्तियों के लिए एकीकृत उपचार प्रदान करती हैं जिनके पास शराब या पदार्थ दुर्व्यवहार की समस्या और मानसिक बीमारी दोनों होती है। अपनी आवश्यकताओं की सबसे नज़दीकी से मेल खाने वाली सुविधाओं को ढूंढने के लिए पृष्ठ के बाईं ओर विस्तृत खोज विकल्प का उपयोग करें।

यहां 12-चरणीय व्यसन वसूली मीटिंग्स की मेजबानी भी की जा सकती है जिन्हें यहां पहुंचा जा सकता है। उपचार केंद्रों की बढ़ती संख्या भी है।

ये संसाधन आपको नए स्वस्थ व्यवहार विकसित करते समय पुनर्प्राप्त करने में मदद करेंगे, आपको दर्द, भय और अन्य ट्रिगर्स के माध्यम से काम करने के लिए समाधान खोजने में सहायता करेंगे, साथ ही आपको रिश्तों को ठीक करने के तरीके के बारे में सिखाएंगे।