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मेमोरी के बारे में और भूलने का अप्रत्याशित लाभ

नींबू से नींबू पानी बनाने में परिप्रेक्ष्य मदद कर सकता है।

जब मेरी मॉम जीवित थीं, तब उनका पसंदीदा गो-टू एक्सप्रेशन था “जब जिंदगी आपके हाथ लगे, नींबू पानी पिए”। जब भी कुछ अप्रत्याशित, अप्रत्याशित और अनचाही घटना घटित होती है, तो वह दोस्तों और परिवार के साथ इसका इस्तेमाल करेगी। मुझे अपनी माँ के साथ साझा करने में खुशी होगी कि मैं 2014 में अपनी कार के दुर्घटनाग्रस्त होने के बाद से नींबू पानी को पागल बनाने की कोशिश कर रहा था, मुझे नींबू की सबसे बड़ी, सबसे खराब टोकरी सौंपी गई जिसकी मैं कभी कल्पना कर सकता था। नींबू जो पुराने दर्द, टिनिटस, लगातार सिरदर्द, चिंता, अवसाद और यहाँ ध्यान केंद्रित करता है, बिगड़ा हुआ स्मृति के रूप में। यह कम से कम कहने के लिए एक (सजा का इरादा) यादगार संघर्ष रहा है।

हालांकि, एक प्रासंगिक याद में होने से पहले। कई साल पहले मैं शराब बनाने की कोशिश करता था। जैसे फल से और हाथ से कुचलकर। कभी-कभी यह बहुत अच्छा था, अक्सर यह ठीक था, कभी-कभी यह वास्तव में भीषण था। उत्तरार्द्ध के लिए, मैंने एक बार इटालियन प्लम से प्लम वाइन बनाने की कोशिश की थी जो पिछले यार्ड में पनप रही थी। यह ठीक नहीं हुआ। यह अब तक बहुत मीठा था। ०० से ,+ के सामान्य पैमाने पर, यह शराब लगभग १० थी। इसलिए मैंने अपने तत्कालीन दादाजी की विशेषज्ञता पर टैप करने की मांग की, जिन्होंने लॉन्गशोरमैन के रूप में काम करने के अलावा, उत्तरी इटली में अपनी परवरिश की सबसे अच्छी शराब में से कुछ मैं कभी था। जब वह अल्जाइमर जैसी मनोभ्रंश के अंतिम चरण में थे, तब भी दादाजी क्षण में शानदार थे।

जो मुझे लगता है कि मेरी बेर सिरप की बोतल को शराब के रूप में एक परिवार के खाने की डिनर सभा में लाने और उनकी राय लेने के बारे में कुछ नहीं सोचा। खैर, वह प्रभावित नहीं था! “ओह दोस्त, दोस्त, दोस्त” उसने अपने इतालवी लहजे में कहा। “इसे किसने बनाया? यह बहुत मीठा है!”। मैंने जवाब दिया कि मैंने इसे बनाया था, मैंने पहचाना कि यह बहुत मीठा था लेकिन मैं चाहता था कि इसे कैसे मिश्रित किया जाए। मैं इसे ठीक करने के लिए क्या कर सकता था? मूल रूप से यह निश्चित रूप से तय करने से परे था।

और कहानी वहीं खत्म होनी चाहिए थी।

सिवाय इसके कि मैं शराब नहीं ले गया था और इसके बजाय दादाजी ने इसे छोड़ दिया।

जिन्होंने, कुछ मिनटों के बाद, शराब को फिर से नमूना लिया और फिर से अपना पलटा दोहराया, लगभग शब्द के लिए शब्द। जिसके लिए मैंने अपनी भूमिका फिर से निभाई, उत्तेजना को दूर करने के लिए कभी नहीं सोचा। और यह दृश्य तब तक बार-बार चला, जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मुझे शराब को दूर ले जाने की जरूरत है या फिर यह पूरी रात चल सकता है। दादाजी को इस कोर्स का कोई एहसास नहीं था, और मुझे पीड़ित होने के बाद सभ्य शराब प्रदान की गई थी। लेकिन जो बात उस समय मुझे अखर गई थी और अब वह उसी के अनुरूप थी, जब उसने वही कहा था और जब वही किया गया था। अपनी स्मृति घाटे के बावजूद, वह अविश्वसनीय रूप से विश्वसनीय था।

अपने स्वयं के “हल्के दर्दनाक” पश्चात मस्तिष्क की चोट के साथ, स्मृति बात वास्तव में चुनौतीपूर्ण है। मैं सिर्फ उन चीजों को याद नहीं रख सकता, जैसे मैं करने में सक्षम था। मैं शायद पढ़ने के लिए किताबें खरीदना बंद कर सकता हूं क्योंकि मैं परिष्करण के बाद कई विवरणों को याद नहीं कर सकता। या मैं मूल रूप से खरीदने और एक शेल्फ पर रखने के एक महीने बाद उसी किताब को खरीदता हूं। विडंबना यह है कि स्मृति के बारे में यह पोस्ट लिखना एक चुनौती थी, सिर्फ इसलिए कि मैं चीजों को लिखने के बारे में सोचता रहा और फिर इसे करना भूल गया!

स्मृति घाटे के साथ मस्तिष्क की चोट के विचित्र अभी तक आकर्षक परिणामों में से एक यह है कि यह विश्वसनीयता की पुष्टि करने का अवसर प्रदान करता है। यही है, यह जानने में सक्षम होने के लिए कि, जब प्रश्नों, बाधाओं या परिदृश्यों का एक ही सेट दिया जाता है, तो क्या आप उसी प्रतिक्रिया का उत्पादन करेंगे? अब मैं जो लेखन कर रहा हूं वह शाब्दिक रूप से पहले ड्राफ्ट के लिए एक पत्रिका में है। इसका मतलब यह है कि मैं कई महीनों तक चलने वाली विभिन्न परियोजनाओं के लिए मार्ग को बंद करता हूं। दूसरे मसौदे के लिए मेरी प्रक्रिया Google भाषण से पाठ के लिए जर्नल प्रविष्टियों को निर्धारित करना है। हाल ही में मैंने इस तरह के लेखन के बारे में एक साल के लायक किया। ऐसा करने में, मुझे पता चला कि मैंने कई महीनों के दौरान कई बार कई समान उपाख्यानों के साथ कई उपाख्यानों को लिखा है, बिना यह एहसास किए कि मैंने पहले ही ऐसा कर लिया था।

जब मैंने पहली बार इस पर ध्यान दिया था, तो एक ही किताब की कई प्रतियाँ खरीदना काफी निराशाजनक था। लेकिन यहाँ है जहाँ उन नींबू नींबू पानी में बदल जाते हैं। एक तरफ (नींबू पकड़े हुए) यह चौंकाने वाला और निराशाजनक है, लेकिन दूसरी तरफ (नींबू पानी बनाने के लिए तैयार हो रहा है) ये वास्तव में एक अच्छी पुष्टि है कि मेरी सोच और निर्णय बहुत विश्वसनीय हैं। यह “ग्राउंडहोग डे” का मेरा अपना निजी संस्करण है। इसके अतिरिक्त, यह मुझे अपने स्वयं के काम की एक प्रभावी आलोचना करने की अनुमति देता है। मैं अक्सर अपनी आँखों से लिखता हुआ पढ़ सकता हूँ और नई अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकता हूँ जैसे कि वह किसी और की हो। कभी-कभी यह आश्चर्यजनक रूप से अच्छा होता है। और, कभी-कभी ऐसा नहीं है।

मेरी स्वर्गीय माँ को एक स्ट्रोक (विडंबना यह है कि, हाँ, मैं दोनों मस्तिष्क की चोट और एक स्ट्रोक शोधकर्ता है, जिनकी माँ को एक स्ट्रोक था) और फिर अपने जीवन को फिर से स्थापित करने के लिए लगन से काम किया। हमें बाद में पता चला कि उसने अपनी पत्रिका में लिखा है कि वह कई वर्षों से संघर्ष कर रहा था। जैसे यह उसके लिए कुछ अलग और विरोधी था। आखिरकार, वह एक ऐसी जगह पहुंची, जहां वह समझ गई कि स्ट्रोक उसका हिस्सा है। वह स्ट्रोक और उसके मस्तिष्क पर प्रभाव था और उसे आगे बढ़ने के लिए शांति के साथ रहना था। वह स्वीकार करने आई थी कि उसके साथ क्या हुआ था। मैं अपनी स्थिति के भीतर उस तरह की स्वीकृति की दिशा में काम करता हूं और आशा करता हूं कि एक दिन वह वहां पहुंचेगी जहां उसने किया था।

मैं नहीं बदल सकता कि मेरे साथ क्या हुआ है लेकिन मैं इस पर काम करना जारी रख सकता हूं कि मैं कैसे प्रतिक्रिया देता हूं। मैं अपनी स्वीकृति और अनुकूलन में अपने “व्यवहार संबंधी प्लास्टिसिटी” को अधिकतम करने की कोशिश कर सकता हूं। और बस दिन रात काम करते रहो। Paraphrase करने के लिए और “एलिस इज़ नॉट डेड” से जोसेफ फ़िंक के शब्दों को लागू करें (एक बहुत ही अलग संदर्भ में माना जाता है) और महसूस करें कि एकमात्र रास्ता बाहर है।

भले ही नींबू पानी मेरा पसंदीदा पेय नहीं हो सकता है, मैं इसे बहुत बना रहा हूं। मुझे हाल ही में एहसास हुआ कि मुझे यह सब अपने लिए या खुद से नहीं करना है। यह उम्मीद में व्यापक रूप से साझा किया जा सकता है कि यह दूसरों के लिए उपयोगी हो सकता है। अभी तुम अपनी आँखों से कुछ पी रहे हो। सौभाग्य से इस नींबू पानी तरल संस्करण करता है उसी तरह से डंक नहीं करता है।

माँ का नींबू पानी जीवन सलाह 1943 से ‘लिटिल गिडिंग’ में टीएस इलियट बैक के शब्दों में मेरे लिए प्रतिध्वनित करता है: “हम अन्वेषण / और हमारे सभी अन्वेषणों के अंत से नहीं बचेंगे / जहाँ हम शुरू / जानते हैं और वहाँ पहुँचेंगे पहली बार के लिए जगह। “मेरी व्यक्तिगत निरंतर खोज मेरी नई क्षमताओं को सीखने के बारे में होनी चाहिए, क्योंकि मैं अपने द्वारा लगाई गई चोटों को समझना और स्वीकार करना जारी रखता हूं और अपने आप को पहली बार, हर दिन फिर से जानता हूं।

(c) ई। पॉल ज़हर (2019)