मिडलाइफ़ में मेमोरी

प्रारंभिक मस्तिष्क विकास एक आवश्यक नींव रख सकता है।

एजिंग सोच क्षमताओं में परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है। जबकि ये सभी परिवर्तन हानिकारक नहीं हैं – उदाहरण के लिए, जीवनकाल में और अधिक उम्र में शब्दावली और ज्ञान में वृद्धि होती है – यह सोचने की क्षमता है जो उम्र के साथ घटती है जो हमारा ध्यान खींचती है।

युवा व्यक्तियों की तुलना में, मिडलाइफ़ और पुराने वयस्क जानकारी को संसाधित करने के लिए धीमी हैं, नई जानकारी को कुछ हद तक कुशलता से सीखते हैं, और समस्या समाधान और निर्णय लेने में परिवर्तन का अनुभव भी कर सकते हैं।

Cacciaglia और सहकर्मियों द्वारा प्रकाशित डेटा स्मृति में उम्र से संबंधित परिवर्तनों पर नई रोशनी डालते हैं। 463 मिडलाइफ़ वयस्कों में, जांचकर्ताओं ने विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार को मापा और भाग में निर्धारित किया, अगर बड़ा दिमाग बेहतर है। यही है, उन्होंने यह निर्धारित करने की मांग की कि क्या विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार और स्मृति प्रदर्शन के बीच संबंध थे।

उल्लेखनीय रूप से, स्वस्थ उम्र बढ़ने में मस्तिष्क के आकार और अनुभूति पर बहुत अधिक शोध नहीं है। अधिकांश अध्ययन मस्तिष्क गतिविधि और अनुभूति के बीच संबंधों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बजाय विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के आकार पर।

जांचकर्ताओं ने पाया कि नई जानकारी को याद रखना कई मस्तिष्क क्षेत्रों के छोटे आकार से जुड़ा था। यह एक प्रतिशोधी खोज है। बड़ा मस्तिष्क क्षेत्रों बेहतर स्मृति को बढ़ावा नहीं होगा?

लेखकों की एक व्यवहार्य व्याख्या थी। यही है, वे सुझाव देते हैं कि कुछ मस्तिष्क संरचनाओं के छोटे खंड जीवन में बहुत पहले सफल मस्तिष्क विकास का परिणाम हैं। मस्तिष्क के शुरुआती विकास के हिस्से में मस्तिष्क नेटवर्क और संचार मार्गों को अनुकूलित करने के लिए मस्तिष्क कनेक्शनों की छंटाई या प्राकृतिक हानि शामिल है। कुछ मस्तिष्क संरचनाओं के छोटे मस्तिष्क मात्रा स्वस्थ मस्तिष्क के विकास का अंतिम परिणाम हो सकते हैं और इस प्रकार बेहतर स्मृति प्रदर्शन का समर्थन करते हैं।

इसके अलावा, छोटे मस्तिष्क क्षेत्र जो बेहतर शिक्षण और स्मृति से जुड़े थे, सफल सीखने और याददाश्त होने पर “बंद” होने के लिए जाने जाते हैं। कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों में गतिविधि नए सीखने का समर्थन करती है, जबकि इन विशेष मस्तिष्क क्षेत्रों में निष्क्रियता नए सीखने का समर्थन करती है।

यह ऐसा है जैसे कि हाथ में काम पर संसाधनों को केंद्रित करने के लिए मस्तिष्क को कुछ गतिविधियों में उलझने से रोकने की जरूरत है। जिस तरह मल्टीटास्किंग कठिन है और आम तौर पर एक बुरा विचार है – बस ड्राइविंग करते समय टेक्सटिंग पर विचार करें – तो यह भी मस्तिष्क की कार्यक्षमता को जाता है।

कुछ चीजों को बंद करने की आवश्यकता है – पाठ प्रतीक्षा कर सकता है -इस तरह के संसाधन एक मांगलिक कार्य पर केंद्रित हैं।

यह कार्य आकर्षक और महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के प्रारंभिक विकास और स्मृति प्रदर्शन के बारे में विचारों को जोड़ने के साथ-साथ संज्ञानात्मक कार्यों के दौरान मस्तिष्क क्षेत्रों को कैसे चालू और बंद किया जाए। डेटा और भी अधिक मूल्यवान होगा क्योंकि मध्यम आयु वर्ग के वयस्कों को पुराने वयस्कता में पालन किया जाता है और स्मृति और मस्तिष्क संरचना और कार्य में परिवर्तन को और अधिक ट्रैक किया जा सकता है।

संदर्भ

केसीआग्लिया, आर।, मोलिन्यूवो, जेएल, सांचेज-बेनावीड्स, जी।, फाल्कन, सी।, ग्रामंट, एन।, ब्रुगुलैट-सेराट, ए।, … हुगेट, जे (2018) संज्ञानात्मक रूप से स्वस्थ व्यक्तियों में एपिसोडिक मेमोरी और कार्यकारी कार्य विशिष्ट न्यूरानैटोमिकल सहसंबंधों को प्रदर्शित करते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ कुछ हद तक संशोधित होते हैं। मानव मस्तिष्क मानचित्रण, (11), 4565. https://doi.org/10.1002/hbm.24306

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