महान रिश्ते खराब क्यों होने के 3 कारण

संबंधों के बारे में इन सत्यों को अपने आप को बर्बाद न करें।

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स्रोत: डीन ड्रोबोट / शटरस्टॉक

क्या आप खुद को किसी रिश्ते के शुरुआती चरणों में किसी के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, केवल निराश हो जाते हैं? हो सकता है कि यह केवल कुछ महीनों का हो, शायद लंबा, लेकिन किसी बिंदु पर, आप खुद को कह रहे हैं, “मैंने सोचा कि वह एक था; अब, इतना नहीं। ”

क्या चल रहा है? परिवर्तन क्यों?

नीचे दिए गए कारण काफी स्पष्ट हो सकते हैं, लेकिन जब आप इस पल की गड़बड़ी में हैं, तो ये रिश्ते की सच्चाई आपको दूर कर सकती हैं।

1. लोग बदलते हैं।

हम सब इसे सिद्धांत में जानते हैं, लेकिन जब हमारे डेटिंग साथी या महत्वपूर्ण दूसरे को बदलना प्रतीत होता है, तो हम बाहर निकल सकते हैं या सोच सकते हैं कि हमें कच्चा सौदा मिल गया है।

हालात के कारण परिवर्तन हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जीनिन अपने प्रेमी को आकर्षित कर रही थी क्योंकि वह मजाकिया और निस्संदेह था। उसने उसे हंस दिया। लेकिन जब उन्होंने स्नातक स्कूल जाने का फैसला किया, तो उन्होंने उनसे एक गंभीर पक्ष देखा कि उन्होंने सौदेबाजी नहीं की थी। वह नेटफ्लिक्स को सोफे पर देखना चाहती थी जैसे कि वे करते थे। अब, उसे पढ़ना पड़ा। उसे गर्व था और वह सफल होना चाहता था, लेकिन वह भी त्याग और अकेला महसूस किया।

स्वास्थ्य कारणों से परिवर्तन भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पास दो बार सर्जरी हुई है और अब लगातार दर्द के साथ रहती है। मेरे पति और मैं यात्रा करते थे, और अब यह मेरे लिए लगभग असंभव है। क्योंकि मुझे लंबे समय तक बैठने में मुश्किल समय है, यहां तक ​​कि संगीत कार्यक्रम में भाग लेने के लिए, जो कुछ भी हम अक्सर करते थे, उसे ध्यान से योजनाबद्ध करना पड़ता है। मुझे अगले दिन काम से ठीक होने की आवश्यकता हो सकती है, और शायद मैं पहले रात के खाने के लिए बाहर नहीं जा पाऊंगा।

अपनी सोच को दोबारा बदलें : सभी परिवर्तन “बुरा नहीं है।” कुछ बदलाव आपको अधिक रचनात्मक बनने की अनुमति देते हैं या वास्तव में लाभ का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पति और मैं अब और यात्रा नहीं कर सकते हैं, जो हमें हमारे घर में चीजें करने के लिए अतिरिक्त वित्तीय संसाधनों के साथ छोड़ देता है, जिसके कारण हम देखभाल करते हैं, आदि।

विचार के लिए प्रश्न: आपके रिश्ते में क्या बदलाव हुए हैं? ये परिवर्तन आपके और आपके साथी के लिए सकारात्मक में कैसे योगदान दे सकते हैं?

2. जो हमें शुरू में आकर्षित करता है वह हमें किसी दिन परेशान कर सकता है।

मुझे याद है जब मेरे पति और मैं डेटिंग कर रहे थे (लगभग 30 साल पहले): मैंने सोचा था कि उनका अपार्टमेंट आकर्षक था। उनके पास अख़बारों और किताबें पूरी मंजिल पर थीं, और मैंने सोचा कि यह एक संकेत था कि वह कितना बुद्धिमान और अच्छी तरह से पढ़ा गया था। उसने एक झुका हुआ दुकान से झुर्रियों वाले कपड़े पहने थे, और मैंने सोचा कि वह सनकी था। फास्ट फॉरवर्ड, और हम विवाहित हैं – और जो मैंने एक बार सोचा था वह आकर्षक था, अब मैं गन्दा और असंगठित के रूप में देखता हूं। यह मुझे परेशान करता है जब वह अपनी चाबियाँ नहीं पाता है। मैं अपने जेब में सामान के लिए सभी प्रकार के छोटे पकड़-सभी ट्रे खरीदता हूं, और वे अप्रयुक्त होते हैं। मुझे यकीन है कि वह मेरे बारे में कहने के लिए समान परेशान चीजें पा सकता है। ये परिवर्तन असामान्य नहीं हैं और वास्तव में काम करने के लिए कुछ भी नहीं है। जब हम रोमांस चरण में होते हैं, तो गुलाब के रंगीन चश्मा के माध्यम से सब कुछ फ़िल्टर किया जाता है। हम सकारात्मक प्रकाश में चीजों को देखने और दूसरे व्यक्ति में अच्छा देखने के लिए बहुत अधिक उपयुक्त हैं।

अपनी सोच को दोबारा बदलें: यह वास्तव में एक बड़ा सौदा नहीं है कि मेरे पति को अपनी चाबियाँ नहीं मिल पातीं, और ऐसा लगता है कि ऐसा लगता है कि यह अक्सर कम होता है। और यह भी एक बड़ा सौदा नहीं है कि वह मुझसे ज्यादा गड़बड़ है। लंबे समय तक, यह हमारे साझा गहरे मूल्य हैं जिन्होंने हमारे रिश्ते को आखिरी बना दिया है।

विचार के लिए प्रश्न: हेल्सी बॉयस, पीएचडी, द हेल्दी माइंड टूलकिट के लेखक , इस से संबंधित एक महान सवाल प्रदान करते हैं: “आपके साथी की गुणवत्ता क्या है जो आपको परेशान करती है, और आप गुप्त रूप से कुछ मामलों में प्रशंसा करते हैं?” मेरा मामला, मैं गुप्त रूप से प्रशंसा करता हूं कि मेरे पति बहुत से चीजों के बारे में ज्यादा आराम से हैं।

3. हम अपने साथी को “अहंकार” संलग्न करते हैं।

आपने शायद “विवाह करना” वाक्यांश सुना है। अतीत में, आमतौर पर इसका मतलब यह होगा कि हमने किसी ऐसे व्यक्ति से विवाह किया जो उच्च सामाजिक-आर्थिक वर्ग में था। यह पुरातन लगता है, लेकिन कुछ हद तक, हम अभी भी सोचते हैं कि अगर हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जो “सफल” और आकर्षक है, तो यह हमारे लिए अच्छा प्रदर्शन करता है। टिंडर जैसे डेटिंग ऐप्स इस पर कायम रह सकते हैं जब “बाएं या दाएं स्वाइप करें” के बारे में निर्णय उपस्थिति जैसे सतही विशेषताओं के आधार पर किए जाते हैं। लगता है कि प्रारंभिक आकर्षण निर्धारित करने में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है, लेकिन वे सबकुछ नहीं हैं। और यदि हम दिखने पर दीर्घकालिक संबंधों का आधार बना रहे हैं, तो ऊपर नंबर 1 याद रखें: लोग बदलते हैं। एजिंग विश्वसनीय रूप से उपस्थिति में बदलाव लाएगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बालों को कितना रंग देते हैं। इसी तरह, यदि आप किसी के साथ काम कर रहे हैं क्योंकि वे आर्थिक रूप से सफल हैं, तो याद रखें कि लोगों के लिए अपनी नौकरियां खोना असामान्य नहीं है।

अपनी सोच को दोबारा बदलें: यह एक मिथक है कि हमें पूरा करने के लिए हमें किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता है। हमारे साथी के उद्देश्य गुणों पर हमारे आत्म-सम्मान को झुकाव निराशा के लिए एक सेटअप है। हमारे भागीदारों की उपलब्धियों पर गर्व होना बहुत अच्छा है, लेकिन ये चीजें वास्तव में बेड़े हैं।

विचार के लिए प्रश्न: आपके साथी के दिखने या स्थिति पर आपका अधिक मूल्यांकन कैसे हो सकता है? यह उनके विकास को सीमित कैसे कर सकता है, और आप दोनों के बीच परिपक्व संबंधों की वृद्धि कैसे हो सकती है?

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