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मजबूत भावनाएं: सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के साथ रहना

क्रोध और घृणा-या करुणा? Bpd आपके लिए कौन सी भावनाएँ पैदा करता है?

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बार-बार क्रोध एक सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार का संकेत दे सकता है।

स्रोत: (c) कोज़ी / फोटोज्रोक

मेरी नैदानिक ​​अभ्यास में, मेरी TEDx बातचीत में, और उन किताबों में भी जो मैं शादी पर लिखता हूं और नकारात्मक भावनाओं का मुकाबला करता हूं, मैं मुख्य रूप से उन चुनौतियों को संबोधित करता हूं जो हर कोई अपने रिश्तों में और अपने व्यक्तिगत भावनात्मक अनुभवों में सामना करता है। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक अलग श्रेणी में आता है।

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार, या bpd क्या है जैसा कि आमतौर पर कहा जाता है?

ज्यादातर लोग सुपर-मजबूत नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, जब किसी विशेष रूप से दर्दनाक या भयावह परिस्थिति से चुनौती दी जाती है। बीपीडी वाले लोगों के लिए, दैनिक आधार पर तीव्र नकारात्मक भावनाएं उत्पन्न हो सकती हैं। बीपीडी वाला कोई व्यक्ति सामान्य रूप से कई बार कार्य करने में सक्षम हो सकता है, विशेष रूप से काम पर, भावनात्मक विस्फोट के साथ अधिकांश भाग के लिए प्रभावी ढंग से प्रबंधित होता है। हालांकि अनुपचारित या विशेष रूप से गंभीर बीपीडी सामान्य कामकाज को मुश्किल बना सकता है, और नशीली दवाओं के उपयोग, क्रोध, स्वयं के प्रति अपमानजनक व्यवहार और प्रियजनों और अन्य चरम व्यवहारों को आमंत्रित कर सकता है।

जैसा कि मैंने पहले के ब्लॉग-पोस्ट में लिखा है, बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर से ग्रसित पुरुषों और महिलाओं को कोरग्ला डिसफंक्शन होने की आशंका होती है। एमिग्डाला- मानसिक नियंत्रकों का एक बादाम के आकार का सेट, जो मस्तिष्क में गहराई से झूठ बोलता है – यह नियंत्रित करता है कि कब और कैसे तीव्र भावनाएं आपको खतरे से आगाह करती हैं।

जब एमिग्डाला हाइपर-रिएक्टिव होता है, तो यह खतरे की झूठी चेतावनी देता है और एक उकसावे की गंभीरता के झूठे अलार्म देता है। इस विकार के साथ, आप जो चाहते हैं वह नहीं मिल रहा है आप विनाशकारी महसूस कर सकते हैं। लोग आपको तब छोड़ते हुए दिखाई दे सकते हैं जब उनका इरादा नहीं था। और लोग वास्तव में आप से दूर होना चाहते हैं क्योंकि इतना नाटक उन पर हावी हो जाता है या थक जाता है।

अत्यधिक अमिगडाला प्रतिक्रियाशीलता का परिणाम एपिसोडिक गहन भावनात्मक तूफान है। अवसाद और चिंता अक्सर शांत के क्षणों को प्रतिस्थापित करते हैं। हल्की जलन से लेकर भयावह गुस्से तक की तीव्रता किसी भी क्षण फूट सकती है। ये भावनात्मक तूफान उन लोगों के जीवन पर कहर बरपा सकते हैं जो विकार से ग्रस्त हैं और दूसरों के साथ जो उनके साथ व्यवहार करते हैं।

कई लोगों के लिए, और शायद सबसे अधिक, वे लोग जो बीपीडी के साथ संघर्ष करते हैं, रिश्ते के संभावित नुकसान की स्थिति, जो कि बीपीडी वाले व्यक्ति को संभावित परित्याग के रूप में अनुभव करते हैं, विशेष रूप से भयानक लगता है। एक ही समय में, कई अन्य जीवन तनाव, आलोचना, निराशा, जो वे महसूस करते हैं कि वे इसके हकदार हैं, प्राप्त नहीं करते हैं, और अधिक – भावनात्मक उथल-पुथल का कारण बन सकता है।

यह पोस्ट क्यों?

Bpd पर मेरे पहले ब्लॉग पोस्ट के एक पाठक ने टिप्पणियाँ अनुभाग में सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के साथ रहने का एक मार्मिक वर्णन किया है। मुझे नहीं पता कि लेखक पुरुष था या महिला। पुरुष और महिला दोनों बीपीडी के साथ संघर्ष करते हैं। दोनों पुरुषों और महिलाओं को अक्सर व्यसनी, संकीर्णतावादी, विरोधाभास, जुनूनी, उदास, अत्यधिक चिंतित, समाजोपाथिक या अपमानजनक के बजाय एक सीमावर्ती विकार होने के रूप में गलत समझा जाता है।

किसी भी मामले में, सीमावर्ती घटना के पाठक का वर्णन, मैं उम्मीद कर रहा हूं, कई लोगों के लिए मददगार हो सकता है जो या तो व्यक्तिगत रूप से संघर्ष करते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जिसके पास यह भावनात्मक रूप से विघटनकारी और विनाशकारी विकार है।

इस व्यक्ति द्वारा लिखी गई कविता / गद्य ने मुझे गहराई से प्रभावित किया। अपने गहन आग्रहपूर्ण दृष्टिकोण को साझा करने के लिए “बीपीडी बढ़ने” के लिए धन्यवाद। मुझे विश्वास है कि आपकी स्पष्टता, यथार्थवाद और करुणा कई पाठकों के लिए मददगार साबित होगी।

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चेतावनी: कविता में पहली कविता में जानवरों के प्रति क्रूरता का कार्य करने वाला एक वाक्य शामिल है। Bpd की प्रवृत्ति वाले पाठक पढ़ने से पहले खुद को तैयार करना चाहते हैं।

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टिप्पणी “बीपीडी बढ़ते” द्वारा प्रस्तुत

मैं एक बीपीडी पिता के साथ बड़ा हुआ हूं
उसने अपने और भाई-बहनों का शारीरिक शोषण किया
उसने मौखिक रूप से हमारे साथ दुर्व्यवहार किया
उसने मेरे मम्मे को गाली दी
उन्हें शराब की लत भी थी जो उनके व्यवहार को बढ़ाती थी और उन्हें अप्रत्याशित बना देती थी
हम हर कुछ वर्षों में चले गए क्योंकि वह सामुदायिक संबंधों को नहीं सुलझा सके और जला दिया
वह अपना काम बदलता रहा – वह एक प्रिंटर, एक दुकान का मालिक, एक मछुआरा था
जीवन नरक था
उसने एक रात हमारे बिल्ली के बच्चों को नशे में धुत होकर मारा। हमने उसे मारने के लिए बाड़ रेलिंग के खिलाफ बिल्ली के बच्चे को कोसते हुए सुना। हम 12 वर्ष से कम उम्र के 5 बच्चे थे जब ऐसा हुआ
उनका मानना ​​था कि समस्याओं को दूसरों द्वारा लाया गया था

मुझे बी.पी.डी.
मेरी भावनात्मक स्थिरता को हर दिन चुनौती दी जाती है
मैं क्रोध, घृणा, परित्याग, प्रेम, खुशी, जीवन में विस्मय, अवसाद, स्पष्टता और कोहरे को 210 अवधि के भीतर महसूस कर सकता हूं। भावनात्मक अस्थिरता एक ट्रक के सामने खड़े होने और उसे पहाड़ी से लुढ़कने से रोकने की कोशिश करने जैसा है।
मेरी पढ़ाई और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता इच्छाशक्ति के प्रत्येक औंस को ले जाती है। यह जानते हुए कि मैं बुद्धिमान हूं, लेकिन उस पर टैप करने में असमर्थ हूं, जो मेरी आत्म-मूल्य की भावना को प्रभावित करता है
मेरे कैरियर को एपिसोड से प्रभावित किया गया है जो मुझे काम से दूर ले जाता है
मैंने एपिसोड के दौरान दो बार अपने जीवन को समाप्त करने का प्रयास किया है
मैंने शराब और ड्रग्स का उपयोग किया है जो मुझे लगता है कि गहरे दर्द को रोकने की कोशिश करता है। दर्द एक खालीपन रहित अकेलापन है, कालापन का एक गड्ढा जो कभी नहीं छोड़ता है। यह हमेशा मेरी चेतना के किनारे पर होता है जो अन्य सकारात्मक भावनाओं को मानता है जो मैं इस समय महसूस कर सकता हूं।

मेरे मध्य 40 के दशक तक मुझे गलत तरीके से पेश किया गया था
अस्पताल में भर्ती
ड्रग कॉकटेल पर रखो
विभिन्न चिकित्सा प्रयासों के माध्यम से रखो
शर्म की बात है कि मैं अपने भावनात्मक एपिसोड के कारण अपने बारे में महसूस करता हूं, इस बात के लिए मैं रिश्तों से पीछे हट गया हूं क्योंकि मैं नहीं चाहता था कि कोई भी किसी एपिसोड की बदसूरती को देखे।

BPD कपटी है
मैं इसके साथ दो बार बड़ा हुआ हूं
एक परिवार के सदस्य के रूप में जिसका बचपन जीवित था
एक व्यक्ति के रूप में जिसकी खुद की वृद्धि और व्यक्तिगत अहसास एक ही बीमारी से प्रभावित हुए हैं।

मेरे पिताजी एक अनजानी मानसिक स्वास्थ्य बीमारी के हताहत थे।
मैं उससे प्यार करता हूं और मैं उसे माफ करता हूं
वह बीमारी नहीं थी।
वह हमारे परिवार के रूप में पीड़ित था

बाद के जीवन में, उनके पास बड़े पैमाने पर चिकित्सा मुद्दे थे
डॉक्टरों और अस्पतालों में ले जाने के 5 साल के दौरान, मुझे बीमारी के पीछे के व्यक्ति के बारे में पता चला
यह उस अवधि के दौरान था जब मैंने देखा कि मेरी माँ को उस बीमारी से प्यार हो गया था, जिससे उसकी जान चली गई थी

बीमारी के पीछे एक व्यक्ति है
व्यक्ति बीमारी नहीं है
वे एक ऐसे व्यक्ति हैं जिनका एक जीवन चिकित्सीय स्थिति द्वारा उनसे छीना जा रहा है।

डॉ। हेटलर से पाठकों के लिए bpd पर अंतिम नोट

यदि उपरोक्त लेखन आपके अनुभव या आपके किसी परिचित के अनुभव का वर्णन करता है, तो यह जागरूकता परिवर्तन की शुरुआत को चिह्नित कर सकती है। सहायता उपलब्ध है।

अब कई सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार उपचार विकल्प हैं। इनका लाभ उठाएं। आपका जीवन, और आपके प्रियजनों का जीवन, कम दर्दनाक और कहीं अधिक संतुष्टिदायक बन सकता है। आप सभी को बहुत-बहुत शुभकामनाएं।

डॉ। एच।