भावनात्मक बेवफाई: सौदा करने में आपकी मदद करने के लिए 5 संबंध टिप्स

भावनात्मक और शारीरिक बेवफाई के बीच अंतर क्या है?

Marcos Mesa Sam Wordley/Shutterstock

स्रोत: मार्कोस मेसा सैम वर्डले / शटरस्टॉक

मैं हाल ही में फेसबुक पर धोखाधड़ी पर चर्चा करने के लिए एक राष्ट्रीय टीवी शो में दिखाई दिया। भावनात्मक और शारीरिक बेवफाई के बीच अंतर के रूप में एक सवाल सामने आया।

भावनात्मक बेवफाई में, एक साथी किसी अन्य व्यक्ति को अपना दिल, उनके अंतरंग विचार, उनकी देखभाल और प्रशंसा देता है। अक्सर वे उस व्यक्ति के बारे में यौन कल्पना करते हैं, लेकिन वास्तव में अपने “दोस्त” के साथ यौन संबंध नहीं बनाते हैं।

भावनात्मक बेवफाई के सामान्य ट्रिगर क्या हैं?

भावनात्मक बेवफाई अक्सर तब शुरू होती है जब एक रिश्ता अपना जुनून खो चुका होता है और रीफ के लिए नेतृत्व किया जाता है। साझेदार सुस्त, ऑटो-पायलट इंटरैक्शन में बस गए हैं, बहुत कम या कोई सेक्स नहीं करते हैं, लगातार या आलोचना करते हैं, और जब वे एक साथ होते हैं तो शायद ही कभी सुखद समय पैदा करते हैं। इन शर्तों के तहत, कोई भी साथी किसी सहकर्मी को काम पर या रिश्ते के मुद्दों के बारे में एक विश्वासपात्र से ऑनलाइन बातचीत करना शुरू कर सकता है।

इन शिकायतों के लिए साझेदार को नीचे रखना और उन्हें गलत करने के लिए दोषी ठहराना शामिल है। अक्सर, सबसे बड़ी आलोचना यह होती है कि साथी समझ नहीं पाता, सुनता या ध्यान नहीं देता। भावनात्मक धोखा तब एक बिंदु पर प्रगति कर सकता है जहां दोस्त जो सुन रहा है या ध्यान दे रहा है वह आदर्श और कल्पना के बारे में है।

ऑनलाइन चीटिंग के साथ, “दोस्त” कितना महान है, यह फ़्लर्ट करने और अपने बारे में जानकारी साझा करने के बारे में कल्पना करना और भी आसान है कि आप अपने जीवनसाथी के साथ साझा करने से डरते हैं। जैसा कि गुप्त संबंध गर्म होता है, भावनात्मक धोखा शारीरिक बेवफाई पैदा कर सकता है।

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए इस तरह के चक्कर का नतीजा क्या है?

ऐसे पुरुष जिनके पार्टनर भावनात्मक रूप से धोखा देते हैं, उन्हें अक्सर यह कम विनाशकारी लगता है, क्योंकि वे भावनात्मक रूप से प्यार को यौन संबंध के रूप में देखने की अधिक संभावना रखते हैं। महिलाओं को यह अधिक लगेगा, क्योंकि उनके लिए प्यार सभी संबंधित है।

लेकिन भावनात्मक बेवफाई एक जोड़े के लिए इसे बनाने की संभावना के लिए एक खराब मार्कर है। शोध से पता चला है कि 80 प्रतिशत लोग जो कहते हैं कि यह निकटता और अंतरंगता की कमी के कारण है, यानी वे अलग हो गए। अगर किसी जोड़े ने उस प्यार भरे रिश्ते को खो दिया है, और एक पति या पत्नी उसे किसी और के साथ मिल जाता है – तो यह रिश्ते के लिए एक मौत हो सकती है। एक अध्ययन में, साइबर धोखा को एक यौन संबंध के रूप में शादी के लिए गंभीर रूप में देखा गया था।

कभी-कभी अनुचित ईर्ष्या भावनात्मक बेवफाई का कारण बन सकती है। अपने साथी को अलग करने से पहले ईर्ष्या को कैसे मोड़ें, यह जानने के लिए यहां जाएं।

भावनात्मक बेवफाई के कुछ चेतावनी संकेत क्या हैं?

काम के रिश्ते, वेबसाइटों पर ऑनलाइन छेड़खानी और डेटिंग ऐप्स, सोशल नेटवर्क पर कनेक्ट करना, और फेसबुक पर पूर्व प्रेमियों से बात करना रिश्तों को धोखा देना हो सकता है या नहीं।

छह प्रमुख कारक जो आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि कोई रिश्ता भावनात्मक धोखा है या नहीं:

1. आप अपने साथी के बारे में अपने “दोस्त” से शिकायत करते हैं और महसूस करते हैं कि वे आपके साथी की तुलना में आपको बहुत अधिक समझते हैं और उसकी सराहना करते हैं।

2. आप अपने साथी से कम महसूस करते हैं जैसे आप अपने “दोस्त” से करते हैं।

3. आप अपने “दोस्त” के बारे में सोचते हैं, कल्पना करते हैं और यौन भावनाएँ रखते हैं।

4. आप अपने साथी के साथ अपने “दोस्त” के साथ अपने बारे में अधिक साझा करते हैं।

5. आप अपने साथी के साथ नहीं बल्कि अपने “दोस्त” के साथ रहेंगे।

6. आपके महत्वपूर्ण अन्य को आपके “दोस्त” के बारे में भावनाओं के बारे में पता नहीं है।

भावनात्मक बेवफाई से निपटने पर आप क्या सलाह दे सकते हैं?

यहाँ पाँच रिश्ते सुझाव दिए गए हैं जो आप अपने रिश्ते को ठीक करने के लिए अभी कर सकते हैं:

1. स्वीकार करें कि भावनात्मक बेवफाई शादी या रिश्ते के लिए एक गंभीर खतरा हो सकती है।

2. भावनात्मक चीटर को अपने स्वयं के रिश्ते की “नाव को सही” करने के लिए उस व्यक्ति से दूरी बनाने या उससे अलग होने की जरूरत होती है जिससे वे जुड़े होते हैं। जैसे उन्हें शारीरिक बेवफाई के लिए करने की आवश्यकता होगी।

3. अपने साथी के साथ अपने रिश्ते में समस्याओं पर चर्चा करें या एक “दोस्त” के बजाय एक चिकित्सक से।

4. अपने रिश्ते में अंतरंगता और दोस्ती को फिर से जिंदा करें। एक-दूसरे को फिर से जान लें। एक साथ लंबी सैर और वार्ता के लिए जाएं। सुनने के सत्र हैं जहां एक बात करता है जबकि दूसरा पूरे ध्यान से सुनता है।

5. जैसे आप अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ एक चक्कर चल रहे हैं। तारीखों पर बाहर जाने के लिए समय निकालें और जब आप अपने साथी के साथ ताजा और चौकस हों तो सेक्सी मुठभेड़ करें।

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