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भावनात्मक अनुभव कुत्ते की नींद की प्रकृति बदल सकते हैं

नींद पर भावनात्मक अनुभवों का प्रभाव कुत्तों और लोगों के लिए अलग है।

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स्रोत: drmakete प्रयोगशाला फोटो – रचनात्मक सामग्री लाइसेंस CC0

आप अपने कुत्ते को तनावपूर्ण अनुभवों और उनके परिणामों से हमेशा सुरक्षित नहीं रख सकते हैं। हाल ही में हमारे पास एक आगंतुक हमारे घर आया था और उसके साथ उसके बड़े मिश्रित नस्ल कुत्ते, क्लाइड के साथ था। यह जानना मुश्किल है कि क्लाइड की जेनेटिक पृष्ठभूमि क्या है, हालांकि उसका आकार और उपस्थिति मुझे संदेह है कि वह न्यूफाउंडलैंड और हिप्पोपोटामस के बीच एक क्रॉस हो सकता है। क्लाइड के आने के कुछ ही समय बाद, मेरे सात वर्षीय कैवेलियर किंग चार्ल्स स्पैनियल, रिपली, जो केवल 18 पाउंड के पैमाने पर सुझाव देते हैं और उनके कंधे पर सिर्फ 13 इंच ऊंचे हैं, यह देखने के लिए कि क्या हो रहा था, मेरे कार्यालय से बाहर निकल गया। उसने अचानक अपने आप को बड़े कुत्ते के साथ आमने-सामने पाया, जिसने उसे एक व्यापक आंखों वाला डर दिया जो मैंने प्रभुत्व के खतरे के रूप में व्याख्या की। स्पष्ट रूप से रिपली ने भी ऐसा किया, क्योंकि वह तुरंत सोफे पर कूद गया और मेरे पीछे छिपाने की कोशिश कर रहा था।

मेरे छोटे पुराने कुत्ते को स्पष्ट रूप से इस बड़े आगंतुक की उपस्थिति से बल दिया गया। छोटी यात्रा के दौरान रिपली कभी-कभी क्लाइड को देखती थी और जैसे ही वह सोफे से उतरना चाहता था। क्लाइड उस चौंकाने वाली डर के साथ उससे मिलेंगे और रिपली तुरंत वापस आ जाएंगी और फिर सोफे पर बैठे हुए मेरे पीछे फेंकने की कोशिश करेगी। हमारे आगंतुकों के जाने के बाद, और जब से देर हो रही थी, मैं बिस्तर की तैयारी के बारे में सोच रहा था। तब यह हुआ कि मेरे साथ ऐसा हुआ कि चूंकि रिपली को हाल ही में जोर दिया गया था, इसलिए यह बहुत अधिक संभावना थी कि वह इस रात बहुत ज्यादा आराम से नहीं जा रहा था। निश्चित रूप से जब मनुष्य दिन के दौरान तनाव का अनुभव करते हैं तो यह एक अनुमानित तरीके से नींद के पैटर्न को बाधित करता है। सामान्य लक्षणों में सोने के लिए लंबा समय लगाना शामिल है। इसके अलावा नींद अधिक जागरूकता के साथ और अधिक बेचैन है, और आरईएम नींद चरण (वह सपने के साथ जुड़ा हुआ नींद का तेज़ आंख आंदोलन हिस्सा है) एक छोटा सा। तो मैं देख रहा था कि रिपली के साथ क्या हो रहा था और पाया कि वह पहले से ही सोते हुए कमरे में अपनी नींद की चटनी पर झूठ बोल रहा था, हालांकि सामान्य से कुछ भी नहीं हुआ था।

इस अवलोकन ने मुझे पहले भ्रमित कर दिया। शोध से पता चला है कि कई मायनों में कुत्तों की मानसिक प्रक्रिया मनुष्यों या कम से कम युवा बच्चों के समान ही होती है। इसलिए आम तौर पर मेरी अपनी पूर्वाग्रह भविष्यवाणी करने के लिए होती है कि एक कुत्ता उसी तरह प्रतिक्रिया करेगा जैसे मानव एक परिस्थिति में भावनात्मक अनुभवों जैसी चीजों को शामिल करेगा। हालांकि, रिपली के व्यवहार ने मुझे याद दिलाया कि कुत्तों को फर कोटों में केवल चार पैर वाले इंसान नहीं हैं। सामान्य से बाहर निकलने वाली किसी चीज से सामना करना, मैंने जो किया वह मैंने किया और लाइब्रेरी खोज करने के लिए वापस चला गया यह देखने के लिए कि क्या मैं कुछ प्रासंगिक शोध खोद सकता हूं। खोज सफल रही और मुझे एक अध्ययन मिला जो रॉयल सोसाइटी बी की कार्यवाही में प्रकाशित हुआ था, जो इस सवाल को संबोधित करता है।

हंगरी के बुडापेस्ट में हंगेरियन एकेडमी ऑफ साइंसेज में संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञान संस्थान में शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा कैनिन नींद के पैटर्न पर भावनात्मक अनुभवों के प्रभाव पर यह हालिया शोध आयोजित किया गया था। मुख्य लेखक अन्ना किस थे, और शोध जोसेफ टॉपेल की प्रयोगशाला में आयोजित किया गया था।

इस अध्ययन में 16 कुत्ते शामिल थे, जिनमें से प्रत्येक का परीक्षण दो बार किया गया था, एक बार ऐसी परिस्थिति में जहां प्रत्येक कुत्ते को सकारात्मक अनुभवों का एक संक्षिप्त सेट प्रदान किया गया था और एक बार ऐसी परिस्थिति में जो नकारात्मक अनुभव प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। परीक्षण सत्र कई दिनों से अलग हो गए थे। सकारात्मक अनुभवों में फेंकने और खेल लाने या कुत्ते की वरीयता के आधार पर टग-ऑफ-वॉर खेलना शामिल था) बहुत सारे पेटिंग के साथ। नकारात्मक अनुभव प्रदान करने के लिए मालिक ने परीक्षण कक्ष में अकेले कुत्ते को छोड़ दिया और फिर एक अजनबी कमरे में प्रवेश कर गया, एक डरावनी तरीके से आगे बढ़ गया, और फिर कुत्ते पर सीधे कुछ खतरनाक तरीके से घूरते हुए रुक गया।

इन भावनात्मक परिस्थितियों के संपर्क में आने के बाद कुत्तों को एक कमरे में ले जाया गया था कि वे पहले से ही परिचित थे और तीन घंटे तक सोने की अनुमति दे रहे थे। कुत्ते से जुड़े इलेक्ट्रोड ने शोधकर्ताओं को कुत्ते के सोने के व्यवहार से जुड़े मस्तिष्क गतिविधि की प्रकृति की निगरानी करने की अनुमति दी।

जैसा कि उम्मीद थी कि भावनात्मक अनुभव कुत्तों में सोने के व्यवहार की प्रकृति को प्रभावित करते थे। बड़ा आश्चर्य यह था कि इन प्रभावों की प्रकृति कम से कम पहले विश्लेषण में लगती थी, जो कि हम लोगों में देखते हैं। मनुष्यों में नकारात्मक और तनावपूर्ण अनुभव नींद में कठिनाई का कारण बनते हैं, हालांकि इस प्रयोग के नतीजे बताते हैं कि नकारात्मक भावनात्मक एपिसोड के बाद कुत्ते अधिक तेजी से सो गए। यह लगभग है जैसे कुत्ते नींद का उपयोग एक सुरक्षात्मक रणनीति के रूप में कर रहे थे, क्योंकि नींद कुत्ते को मनोवैज्ञानिक रूप से तनावपूर्ण स्थिति से खुद को हटाने की अनुमति देती है। हालांकि यह पूरी कहानी नहीं है।

नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने से कुत्तों में सपने देखने वाले व्यवहार को भी विपरीत तरीके से प्रभावित किया गया है जिससे यह मनुष्यों में सपनों के व्यवहार को प्रभावित करता है। तनावग्रस्त कुत्तों ने उन कुत्तों की तुलना में आरईएम नींद में काफी समय बिताया जिनके पास सकारात्मक अनुभव थे। इसका मतलब है कि उन्होंने सपने देखने में अधिक समय बिताया। नींद का अध्ययन करने वाले कई मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि सपने के दौरान राज्य व्यक्ति “रीप्ले” करते हैं और दिन के दौरान हुई घटनाओं से संबंधित मुद्दों को हल करने का प्रयास करते हैं।

हालांकि, एक तरीका है, जिसमें तनावपूर्ण अनुभव कुत्तों को इस तरह से प्रभावित करते हैं जो मनुष्य को प्रभावित करने के तरीके के समान होता है। तनावपूर्ण घटनाओं की एक श्रृंखला के बाद मनुष्यों का नींद पैटर्न ऐसा होता है कि वे आमतौर पर जितना लाभ उठाते हैं उतना लाभ नहीं करते जितना आमतौर पर सोने से प्राप्त होने वाले प्रभावशाली प्रभावों से करते हैं। यद्यपि भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त कुत्तों को कुत्तों की तुलना में लगभग 10% अधिक नींद का समय मिलता है, जिनके पास सकारात्मक भावनात्मक अनुभव होते हैं, उनकी नींद के दौरान उनके मस्तिष्क में क्या चल रहा था, यह रिकॉर्डिंग से पता चलता है कि उन्हें गहरी नींद के चरणों में कम समय लगता है। यह गहरी नींद है जिसे मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से सबसे अधिक पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव दिखाया गया है। इससे पता चलता है कि, जैसे ही मुश्किल दिन के बाद इंसानों की रात की नींद की ताज़ा करने से कम होता है, कुत्तों को भी इसी तरह की समस्या से परेशान किया जा सकता है।

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संदर्भ

किस ए, गर्जली ए, गैलांबोस ए, अब्दई जे, गोम्बोस एफ, बोडिज़ आर, टॉपेल जे। (2017)। नींद मैक्रोस्ट्रक्चर वयस्क पालतू कुत्तों में सकारात्मक और नकारात्मक सामाजिक अनुभव द्वारा मॉड्यूल किया जाता है। रॉयल सोसाइटी बी की कार्यवाही, 284: 20171883. http://dx.doi.org/10.1098/rspb.2017.1883