भविष्य की भावनाओं की भविष्यवाणी में 6 मानसिक जाल

आप अभी ऐसा क्यों महसूस नहीं करेंगे?

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स्रोत: स्टीफानो नोवो द्वारा – साइबरस्पेस गैलरी: गैलरी ° जानकारी ° Pic, पब्लिक डोमेन, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=15338063

लोगों की भविष्य की भावनाओं की भविष्यवाणी कितनी सटीक है? भविष्य की भविष्यवाणी करना स्वाभाविक रूप से कठिन है। हमारे दिमाग को दुनिया को देखने के लिए डिज़ाइन किया गया है क्योंकि यह अभी उन लोगों के दृष्टिकोण से है जो हम बनने जा रहे हैं (एक अनुभवकर्ता के रूप में हमारा स्वयं)। व्यवहारिक अर्थशास्त्र उन तरीकों से कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जिनमें लोग गलत तरीके से भविष्यवाणी करते हैं कि वे भविष्य की घटनाओं (गिल्बर्ट और विल्सन, 2007) में कैसा महसूस करेंगे। इन त्रुटियों से अवगत होने से हमें यह जानने में मदद करनी चाहिए कि जब हम अपनी भावनाओं की पूर्ति में विफल होने की संभावना रखते हैं।

1. स्मृति वरीयता गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है । घटनाओं के लिए हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया के लिए मेमोरी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी विशेष व्यक्ति के साथ पिछले नकारात्मक अनुभव उस व्यक्ति के लिए भविष्य की भावनात्मक प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी करता है। लेकिन किसी विशेष अनुभव की हमारी यादें इसके सबसे गहन बिंदु और इसके अंत से प्रभावित होती हैं। आम तौर पर, जिस तरह से हम घटनाओं को याद करते हैं, वह हर पल के कुल योग से जरूरी नहीं है। इसके बजाए, हम चोटी (सबसे अच्छा या सबसे खराब) पल और आखिरी पल को याद करते हैं और अत्यधिक जोर देते हैं। यह बताता है कि क्यों सामान्य रूप से खराब अंत पूरे अनुभव को खंडित करता है।

2. अपर्याप्त विवरण downplaying । पूर्वानुमान अक्सर अनिवार्य विवरणों को छोड़कर अनिवार्य विवरणों को छोड़कर (जैसे, माता-पिता की खुशी) पर ध्यान केंद्रित करते हैं (उदाहरण के लिए, यह डायपर बदलने या काम में जाने के लिए कैसे पिछली रात सोएगा)। एक नई नौकरी पाने के साथ जुड़े सकारात्मक भावना की कल्पना करना, लेकिन अतिरिक्त आने वाले समय पर विचार करने में असफल रहा। दूसरों को अनदेखा करते समय एक विस्तार पर ध्यान केंद्रित करने की मानव प्रवृत्ति के बारे में जागरूक होने से इस पूर्वाग्रह से बचने में पहला कदम हो सकता है।

3. ये भावनाएं गुजरती हैं। लोग अपनी परिस्थितियों में बदलावों को समायोजित करते हैं लेकिन वे अक्सर उस डिग्री की सराहना करने में विफल रहते हैं, जो वे करेंगे (डॉलान, 2014)। अतिरिक्त सामग्री सामान और सेवाएं शुरू में अतिरिक्त आनंद प्रदान करती हैं, लेकिन यह आमतौर पर अस्थायी होती है। अतिरिक्त खुशी पहनती है। दूसरी तरफ, जिन चीज़ों को हम डरते हैं (उदाहरण के लिए, ब्रेक अप और चुनाव परिणाम) उतना बुरा नहीं है जितना हम सोचते हैं। हालांकि, कुछ बदलाव हैं जिनके पास स्थायी प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि तलाक, बेरोजगारी और पति / पत्नी की मृत्यु। इसलिए, जब आप अपने आप को एक अप्रिय स्थिति में पाते हैं, तो बस अपने आप को याद दिलाएं कि “यह भी आपके जीवन में अच्छे और बुरे समय पर परिप्रेक्ष्य रखने के लिए” पास होगा।

4. एक भावनात्मक स्थिति से दूसरे में देख रहे हैं। हम वर्तमान में पकड़े जाते हैं और कार्य करते हैं जैसे कि हमारी भविष्य की प्राथमिकताओं की तुलना में हमारी वर्तमान प्राथमिकताओं की तरह अधिक होगी। हमारी वर्तमान भावनाएं हम जो चाहते हैं उसे मार्गदर्शन करते हैं और अब हम भावनात्मक मूल्य को किस चीज को सौंप देते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति उस दिन नए व्यायाम उपकरण खरीद लेगा जब उसका मूल्यांकन (नए साल के संकल्प के उत्साह से प्रेरित) कुल लागत (खरीद मूल्य और समय प्रतिबद्धता) से अधिक हो जाता है। यह पूर्वाग्रह उम्र के पुराने ज्ञान का समर्थन करता है जो खाली पेट पर खरीदारी करने से लोगों को बहुत अधिक खरीदना पड़ता है। जो लोग भुखमरी करते हैं जैसे कि उनके भविष्य के स्वाद के लिए स्वाद इस तरह की भूख को दर्शाएगा।

5. भ्रम पर ध्यान केंद्रित। फोकस करने वाला भ्रम तब होता है जब लोग संभावित विकल्प (कन्नमन, 2011) की एक विशिष्ट विशेषता के लिए बहुत अधिक महत्व देते हैं। उदाहरण के लिए, यह तय करने के लिए कि कहां रहना है, लोग कुछ महत्वपूर्ण पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिन्हें वे समुद्र तट या गर्म मौसम जैसे नए शहर में आनंद लेंगे, और यात्रा समय और भीड़ जैसे अन्य लोगों को नजरअंदाज करेंगे। रिश्ते के संदर्भ में, कोई कह सकता है कि एक बच्चा शादी को बचा लेगा, इस तथ्य को देखकर कि एक बच्चा शादी में बहुत तनाव डालता है। इस पूर्वाग्रह का सार बड़ी तस्वीर देखने में विफलता है।

6. संज्ञानात्मक विसंगति एसोप के फैबले में, लोमड़ी अंगूर की स्वादिष्ट बेल पर हाथ रखने के लिए कड़ी मेहनत करता है, लेकिन अंगूर हासिल करने के अपने सभी प्रयासों में विफल रहता है; जिस बिंदु पर लोमड़ी खुद को आश्वस्त करती है कि वह वास्तव में उन अंगूरों को नहीं चाहता था जो बुरी तरह से बाद में। इस कहानी का नैतिक यह है कि हम यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि हमारे पास जो चित्र हमारे पास है वह सुसंगत (अपमानजनक नहीं) है, जो एक सकारात्मक आत्म-मूल्यांकन बनाए रखने का माध्यम है। उदाहरण के लिए, जब एक युवक को अपनी प्रेमिका द्वारा डंप किया जाता है, तो वह पहले विनाश महसूस कर सकता है, लेकिन वह सोच सकता है, “वह वैसे भी महान नहीं थी” और इतनी दुखी महसूस करना बंद कर देगी। तर्कसंगतता की प्रक्रिया घटनाओं की भावनात्मक शक्ति को कम कर देती है। वे सामान्य घटनाएं बन जाते हैं।

संदर्भ

डोलन (2014) डिजाइन द्वारा खुशी: बदलें आप क्या करते हैं, आप कैसे सोचते हैं। एवरी पब समूह।

कन्नमन डैनियल (2011) सोच, फास्ट एंड स्लो, न्यूयॉर्क: फरार, स्ट्रॉस और गिरौक्स

विल्सन, टिमोथी डी .; डैनियल टी। गिल्बर्ट (जून 2005)। “प्रभावी पूर्वानुमान: जानना क्या चाहते हैं”। साइकोलॉजिकल साइंस में वर्तमान दिशा – निर्देश। 14 (3): 131-134।