ब्रेन साइंस के माध्यम से बच्चों की समस्या का व्यवहार

मोना डेलाहुके की “परे व्यवहार”: ज्ञान, करुणा और रचनात्मक विचार।

PESI Publishing & Media

स्रोत: PESI प्रकाशन और मीडिया

मुझे कई कारणों से परे व्यवहार पसंद है। सबसे पहले, मुझे लगता है, दयालु गैरनिर्णय का संदेश है। मोना डेलाहुके दिखाती हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता खुद के साथ दयालु हों, और अपने चुनौतीपूर्ण बच्चों को बुद्धिमान जवाब देने के लिए आवश्यक पूर्वापेक्षा के रूप में अच्छी आत्म-देखभाल तकनीकों का अभ्यास करें। वह यह भी बताती है कि बच्चों को समझ की आवश्यकता क्यों है – निर्णय या अनुशासन नहीं – जब वे बुरा व्यवहार कर रहे हों।

डॉ। डेलाहुके ने चुनौतीपूर्ण बच्चों और उनके परिवारों के साथ काम करने के अपने दशकों के दर्जनों मामलों के इतिहास को साझा किया है। इन सभी मामलों में, वह दिखाती है कि कैसे दुर्व्यवहार आमतौर पर बच्चे के लिए एक आंतरिक वास्तविकता के लिए एक अनुकूली और बेहोश प्रतिक्रिया है। उस वास्तविकता को अक्सर बच्चे के जीवन में वयस्कों से छिपाया जाता है – व्यवहार में अपनी चिंता या झुंझलाहट से, जब तक वे खुद से पूछना शुरू नहीं करते हैं कि बच्चा क्या कर रहा है, वह विशेष व्यवहार बच्चे को सामना करने में कैसे मदद करता है।

क्या बच्चा सुरक्षित महसूस करता है?

परे व्यवहार का एक बड़ा संदेश सुरक्षा की तत्काल आवश्यकता है। जब वे सुरक्षित महसूस नहीं करते तो बच्चे बुरा व्यवहार करते हैं। जब बच्चा व्यवहार नहीं कर रहा है, तो यह पूछने का पहला सवाल है कि क्या बच्चे के शरीर और मस्तिष्क को सुरक्षा का अनुभव हो रहा है। यदि नहीं, तो सर्वोच्च प्राथमिकता यह पता लगाना है कि बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद करने के लिए क्या करना चाहिए। “सुरक्षा,” डेलहूक लिखती है, “वह नींव है जिस पर बच्चे भावनात्मक और व्यवहारिक आत्म-नियंत्रण के कई कौशल का निर्माण करते हैं।”

तंत्रिका विज्ञान संबंधी समझ और नैदानिक ​​अनुभव का उपयोग करते हुए, डेलहूक इस पुस्तक में तर्क देते हैं कि दुर्व्यवहार अक्सर तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है, और जानबूझकर नहीं: “जब हम व्यवहार को समस्याग्रस्त या भ्रमित होते देखते हैं, तो पहला सवाल जो हमें पूछना चाहिए, वह यह नहीं है कि हम कैसे हैं?” इस व्यवहार से छुटकारा पाओ? ‘ बल्कि ‘यह हमें बच्चे के बारे में क्या बता रहा है?’

प्रिसिजन प्रिसेंट पेरेंटिंग का अभ्यास करें

डेलाहूके दिखाता है कि व्यक्तिगत अंतर केवल बच्चों के विकासात्मक प्रक्षेपवक्र के लिए ही नहीं, बल्कि उन रणनीतियों और प्रतिक्रियाओं के लिए भी एक अंतर है, जो उपयोगी होगी। प्रत्येक बच्चा आनुवांशिक रूप से, पर्यावरण की दृष्टि से और हर दूसरे तरीके से, एक जटिल और विशेष रूप से मानव बनाने वाले हजारों परस्पर क्रियाशील चर के साथ होता है। एक आकार सभी कभी भी फिट नहीं हो सकता है जब यह पता चलता है कि कैसे प्रतिक्रिया दें, और एक चुनौतीपूर्ण युवा मानव से क्या उम्मीद करें।

हीलिंग की शुरुआत प्यार से होती है

बियॉन्ड बिहेवियर का एक और मूल संदेश है प्रेम, सुरक्षा और रिश्तों में जुड़ाव। यह सभी बच्चों के लिए सच है, लेकिन कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले लोग सुरक्षित होने पर भी खतरे का सामना कर सकते हैं। ऐसे बच्चे की मदद करने के लिए पहला कदम एक ऐसे रिश्ते का निर्माण करना है जिसे वे सुरक्षित मानते हैं।

व्यवहार एक सुराग है, विकार नहीं है

डेलाहूके तनाव या चिंता के अनुकूलन के रूप में व्यवहार के बारे में लिखते हैं, सुरक्षा की कमी। माता-पिता और अन्य देखभाल करने वाले बच्चों से पूछकर मदद कर सकते हैं कि अंतर्निहित समस्याएं क्या हैं, न कि बच्चे को विकार के रूप में लेबल करके। हमें यह पूछने की आवश्यकता है कि बच्चा क्या अनुभव कर रहा है, बजाय इसके कि उनके साथ क्या गलत है: “गंभीरता से और लगातार चुनौतीपूर्ण व्यवहार एक बच्चे की उसके पर्यावरण में सुरक्षा की कमी (संबंधपरक सुरक्षा की कमी सहित) की अवचेतन धारणा के जवाब हैं।”

ऊपर से नीचे या नीचे से ऊपर?

बहुत बार, हम बच्चों के व्यवहार को जानबूझकर या दृढ़ इच्छाशक्ति के रूप में संबोधित करते हैं, बच्चों के साथ बात करने और उनके व्यवहार को बदलने की कोशिश कर रहे हैं जब उन्हें वास्तव में ज़रूरत है इससे पहले कि वे चीजों को अलग तरह से सुरक्षित महसूस कर सकें। Delahooke नीचे-ऊपर व्यवहार के बीच एक अंतर बनाता है जो हमारी इंद्रियों और अपरिचित अवचेतन आवश्यकताओं में निहित है, और ऊपर-नीचे व्यवहार जो हमारी जानबूझकर विचार प्रक्रियाओं द्वारा मध्यस्थता है। यह केवल टॉप-डाउन व्यवहार है जो बातचीत, परिणाम, और तर्क के लिए अतिसंवेदनशील है, यही कारण है कि हम जो बहुत चुनौतीपूर्ण बच्चों के साथ करते हैं, वह सिर्फ काम नहीं करता है। बातचीत, परिणाम, और तर्क बच्चे के पास स्व-विनियमन के स्तर को मानते हैं, और नीचे-ऊपर होने वाले अंतर्निहित कारणों पर लक्षित नहीं है।

क्योंकि तनाव तर्क करने की क्षमता को बढ़ाता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा सुरक्षित महसूस करे। व्यवहार परिवर्तन की नींव संबंधपरक सुरक्षा है। उसके बिना कुछ भी संभव नहीं है।

अपना ख्याल रखें

बच्चे अपने माता-पिता और देखभाल करने वालों की भावनाओं और मूड के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं; संवेदनशील बच्चे तब सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं जब उनके जीवन में वयस्क अधीर, चिंतित, या चिड़चिड़े होते हैं। इसलिए यह आवश्यक है कि बच्चों के साथ बातचीत करने वाले माता-पिता और अन्य लोग अच्छी आत्म-विनियमन तकनीकों का अधिग्रहण करें और खुद अभ्यास करें: “जब हम स्वयं शांत होते हैं तो हम एक बच्चे का सर्वोत्तम समर्थन कर सकते हैं।

डेलाहूके ने बताया कि माता-पिता का भावनात्मक स्वर “कच्चा माल” कैसे होता है, जो उन्हें व्यवहारिक चुनौतियों वाले बच्चे की मदद करने की अनुमति देता है। कभी-कभी बच्चे की सभी जरूरतों को शांत, एक प्यार करने वाले वयस्क की गर्म उपस्थिति होती है, जो बच्चे के लिए पूरी तरह से भावनात्मक और शारीरिक रूप से मौजूद होती है (सेलफोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की तरह कोई विचलित नहीं)।

वह परे आत्म-करुणा विकसित करने के लिए कई व्यवहारों में शामिल हैं, और लिखते हैं, “आत्म-करुणा की यह अवधारणा हमारी संस्कृति में लोकप्रिय नहीं है, जिसमें हम अक्सर कनेक्शन और जुड़ाव के बजाय अपने अधिकार के माध्यम से बच्चों का प्रबंधन करते हैं … मानव प्राणियों की सुरक्षा, उनके सामाजिक-सगाई व्यवहार (चुनौतीपूर्ण व्यवहारों के विपरीत) स्वाभाविक रूप से सामने आते हैं, और लड़ाई, उड़ान, या फ्रीज व्यवहार पृष्ठभूमि में घट जाते हैं क्योंकि वे अब आवश्यक नहीं हैं। ”

इस पुस्तक की सबसे अच्छी विशेषताओं में से एक व्यावहारिक, सशक्त, कदम-दर-कदम विचारों को शांत करना है, जिसमें सबसे चुनौतीपूर्ण और भयभीत बच्चे के साथ चिकित्सा, सहायक संबंध बनाने के लिए आवश्यक आत्म-स्वीकृति भी है।

संवेदी प्रसंस्करण समस्याएं, आत्मकेंद्रित, आघात और तंत्रिका विविधता

डॉ। डेलाहुके ने विभिन्न चुनौतीपूर्ण स्थितियों के साथ काम किया है। वह बताती हैं कि कैसे वह और बहुआयामी टीमें गंभीर पुरानी व्यवहार संबंधी समस्याओं वाले बच्चों की समझ और मदद करती हैं। वह बताती है कि दुर्व्यवहार जैसा दिखता है, कभी-कभी अति सक्रिय संवेदी प्रणाली का परिणाम होता है, या कुछ अन्य समस्या जो उस मुद्दे को संबोधित करने तक स्व-विनियमन को असंभव बनाती है।

हैप्पी किड्स, हैप्पी फैमिलीज के लिए सरल विचार

परे व्यवहार के अंतिम कुछ पन्नों में, मोना डेलाहुके उन माता-पिता के लिए गहन विचार प्रदान करती है जो एक इष्टतम वातावरण प्रदान करना चाहते हैं, जहां उनके सबसे चुनौतीपूर्ण बच्चे भी सुरक्षित महसूस करते हैं।

1. मात्रा मायने रखती है (सिर्फ गुणवत्ता नहीं)। जब बच्चे अपने माता-पिता के साथ बहुत से शांत, आसान, सकारात्मक अनुभव रखते हैं, तो वे सबसे अच्छा करते हैं, इसलिए यह धीमा और मौजूद होना अच्छा है। जब हम ऐसा करना बंद कर देते हैं, और बस शांति से एक साथ उपस्थित होना शुरू करते हैं, तो यह बच्चे को खुद के लिए मूल्यवान बनाने का संदेश देता है।

2. जानबूझकर बच्चे को गर्मजोशी और कनेक्शन के साथ देखें । बस एक पल के लिए बैठें, बच्चे पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी इंद्रियों के माध्यम से उनकी अंतर्निहित अच्छाई में ले जाएं।

3. बच्चे से पूछें कि वे आपके साथ क्या करना चाहते हैं। कनेक्शन और इंटरैक्शन का समय अपने खुद के कुछ चुनने का है जब असली जादू एक बच्चे के लिए हो सकता है।

4. धीमी गति से, बाहर की ओर टहलें। अपने आप को और अपने बच्चे को अपने आसपास के अनुभवों में कदम रखने की अनुमति देने के लिए अपनी गति धीमी करें, कदम दर कदम। अपने आप को अपने बच्चे और अपने आसपास की दुनिया के लिए आश्चर्य, कृतज्ञता और प्रशंसा महसूस करने की अनुमति दें।

5. सामाजिक कनेक्शन के लिए भोजन के अवसर बनाएं। धीमा करने की कोशिश करें, और एक साझा भोजन के आसपास सार्थक बातचीत करें।

6. खेलने के लिए समय निकालें और साथ में मस्ती करें। इस बात के पुख्ता सबूत हैं कि बच्चों के साथ सुखद, चंचल गतिविधियाँ तनाव और चिंता को कम करती हैं, और बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए स्वास्थ्य और जीवन शक्ति बढ़ाती हैं।

7. शरीर को हिलाएं। शारीरिक गतिविधि न केवल बच्चों के शरीर के लिए, बल्कि उनके दिमाग और सामाजिक / भावनात्मक विकास (वयस्कों के साथ) के लिए भी अच्छी है।

8. संगीत सुनें। अपने बच्चे को जिस तरह का संगीत सुनना पसंद है, उसकी खोज करें, फिर उसे सुनें और साथ में नृत्य करें।

केस स्टडी, सारांश, विजुअल मॉडल, एक्सरसाइज, चेकलिस्ट, और वर्कशीट

सैद्धांतिक समझ के अलावा, डेलाहुके कई व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है जो माता-पिता और अन्य अपने काम में चुनौतीपूर्ण बच्चों के साथ उपयोग कर सकते हैं। वह मूल्यवान संसाधनों को साझा करती हैं, जो उन्होंने और उनके सहयोगियों ने अपनी बहु-चिकित्सीय नैदानिक ​​प्रथाओं में विकसित और उपयोग किए हैं।

कनेक्शन: बिना शर्त पॉजिटिव रिगार्ड

मैंने हाल ही में दो अन्य पुस्तकों की समीक्षा की है जो उल्लेखनीय रूप से मोना डेलाहुके की बियॉन्ड बिहेवियर के साथ सिंक में हैं। वे डब्ल्यू। थॉमस बॉयस द्वारा मैरी शीरी कुर्किंका और द ऑर्किड एंड द डंडेलियन द्वारा आपके स्पिरिटेड चाइल्ड को उठा रहे हैं। इन तीन पुस्तकों में से प्रत्येक में, लेखक चुनौतीपूर्ण बच्चों के विषय पर विचार करता है। वे कौन है? उन्हें क्या करना है जो वे करते हैं? उन्हें समझने और प्रतिक्रिया देने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? इनमें से प्रत्येक लेखक व्यापक नैदानिक ​​अनुभव के साथ-साथ एक अभिभावक के रूप में अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर लिख रहा है, और फिर प्रासंगिक अनुसंधान और सिद्धांत से संबंध बना रहा है। और यद्यपि वे विचलन की पृष्ठभूमि से आते हैं, और हाथ में विषयों को सहन करने के लिए असमान अनुसंधान लाते हैं, ये लेखक माता-पिता और चुनौतीपूर्ण बच्चों के लिए करुणा और आत्म-दया की सिफारिश करने में एक साथ आते हैं। इन तीन लेखकों में से प्रत्येक – डेलहूक, कुर्किंका और बॉयस-उपचार और पालनपोषण में बिना शर्त सकारात्मक संबंध के महत्व पर जोर देते हैं। यह कहना बहुत सरल है कि आपको प्यार की ज़रूरत है, लेकिन मुझे लगता है कि इनमें से प्रत्येक विशेषज्ञ सहमत होगा कि प्यार के साथ अच्छा पालन और शिक्षण शुरू होता है।

साधन

व्यवहार से परे: मोना डेलाहूके द्वारा बच्चों के व्यवहार की चुनौतियों को समझने और हल करने के लिए मस्तिष्क विज्ञान और करुणा का उपयोग करना

डब्ल्यू थॉमस बोयस द्वारा आर्किड एंड द डंडेलियन

डोना मैथ्यूज ने “आर्किड एंड द डंडेलियन: द साइंस ऑफ स्पिरिटेड किड्स,”

मैरी शीरी कुर्किंका द्वारा आपका स्पिरिटेड चाइल्ड, थर्ड एडिशन

डोना मैथ्यूज ने कहा, “आपके स्पिरिटेड चाइल्ड सेंसिटिविटी बनने में मदद करना एक ताकत है।”

“बुरा या मरोड़ा गया? पिकी या डिस्कोर्किंग? रोना या ईमानदार? ”डोना मैथ्यूज द्वारा

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