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बांधने वाला बाँध, या बाँधने वाला बाँध?

बाद की जिंदगी में आपकी, मेरी और हमारी चुनौतियां।

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स्रोत: पिक्साबे

कल्पना करें कि आपके पास जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे करने के लिए कुछ घंटों का निर्बाध खाली समय है – शायद आप एक नई किताब पढ़ेंगे, जिम जाएंगे, या एक दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करेंगे जिसे आप अक्सर नहीं देखते हैं। अब कल्पना कीजिए कि आपको जीने के लिए एक महीने का समय दिया गया है – आप उस खाली समय को अलग तरीके से कैसे बिता सकते हैं? ज्यादातर लोग उस समय को अपने सबसे करीबी लोगों के साथ बिताना चाहते हैं – जीवनसाथी, नाती-पोते, सहोदर, सबसे अच्छे दोस्त। इस घटना की व्याख्या करने के लिए लौरा कारस्टेनसेन द्वारा विकसित सामाजिक जेरोन्टोलॉजी साहित्य में एक लोकप्रिय सिद्धांत है, जिसे वह “सामाजिक-सामाजिक चयनात्मकता” के रूप में संदर्भित करती है। मूल रूप से, उनका सिद्धांत कहता है कि जैसे-जैसे हम उम्र करते हैं, हमें लगता है कि हमारे पास कम समय बचा है। यह धारणा तब प्रभावित करती है कि हम उस समय को कैसे बिताना चाहते हैं। युवा वयस्कों के रूप में जब हमारा भविष्य विस्तृत होता है, हम अपने करियर और रिश्तों को स्थापित करने की कोशिश करते हुए कनेक्शन बनाने के लिए बहुत से नए लोगों से मिलने को प्राथमिकता दे सकते हैं। पुराने वयस्कों के रूप में, समय की हमारी धारणा बदल जाती है, और हम उन लोगों के साथ समय बिताने को प्राथमिकता देते हैं जो हमें अच्छी तरह से जानते हैं और जो हमारे साथ अच्छा व्यवहार करते हैं। उपन्यास सामाजिक भागीदारों के बजाय भावनात्मक रूप से सार्थक सामाजिक भागीदारों के साथ समय बिताने का चयन करके, बड़े वयस्क इस बात में संलग्न होते हैं कि शोधकर्ता “प्राचीन भावना विनियमन” को क्या कहते हैं – दूसरे शब्दों में, वे उनके लिए अधिक संतुष्टिदायक सामाजिक अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करके संभावित नकारात्मक भावनाओं से बच रहे हैं प्रियजनों।

यह सिद्धांत यह समझाने में भी मदद करता है कि बड़े वयस्कों के सामाजिक नेटवर्क छोटे वयस्कों की तुलना में छोटे क्यों होते हैं। यही है, अगर बड़े वयस्क अपने निकटतम संबंधों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो वे संभवतः परेशान नेटवर्क सदस्यों या उन लोगों के साथ संपर्क समाप्त कर रहे हैं जिनके साथ वे कम जुड़े हुए महसूस करते हैं। इस “प्रूनिंग” प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए सबूत है – अनुसंधान से पता चलता है कि पुराने वयस्कों के छोटे सामाजिक नेटवर्क में भावनात्मक रूप से करीबी सामाजिक भागीदारों का अधिक अनुपात होता है, और यहां तक ​​कि कुछ अनुदैर्ध्य सबूत भी हैं कि वयस्क लोग इस सुस्त प्रक्रिया के बारे में बहुत जानबूझकर हैं। इस सिद्धांत की अभिकर्मक प्रकृति एक तरह से उन दोनों के लिए है जो सामाजिक जरा विज्ञान और बड़े वयस्कों का अध्ययन करते हैं। तात्पर्य यह है कि जैसे-जैसे हम उम्र के होते हैं, हम अपनी भलाई को अनुकूलित करने के लिए अपने भावनात्मक अनुभवों को आकार देने में बेहतर होते जाते हैं, जो हमें ड्राइवर की सीट पर एक ऐसे समय में वापस लाता है जब हम अपने जीवन के अन्य पहलुओं में ‘नियंत्रण में’ कम महसूस कर रहे हों ( जैसे, स्वास्थ्य में गिरावट के कारण)।

अब विचार करें कि यह उन लोगों के लिए कैसे बदल सकता है जिनके पास एक रोमांटिक साथी है। अचानक, तस्वीर अधिक जटिल हो जाती है। जो लोग विवाहित या प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं, उन्हें हमेशा अपने साथी के दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ नहीं मिल सकता है। कुछ मामलों में, वे उन लोगों में से कुछ से संपर्क करने से पूरी तरह से बचते हैं, अगर यह व्यक्ति के ऊपर हो। विडंबना यह है कि, हालांकि, शादी के लाभों में से एक को दो सामाजिक नेटवर्क (एकोक्स एंड डेमो, 1994) में शामिल होने के लिए माना जाता है, विवाह वास्तव में जीवनसाथी को ऐसे व्यक्तियों से बांधे रख सकता है, जो अन्यथा वे अपने नेटवर्क से दूर हो चुके होते हैं। हमारे स्वयं के शोध से पता चलता है कि न केवल ये जटिल संबंध मौजूद हैं, बल्कि वे व्यक्तियों और उनके एक-दूसरे के साथ संबंधों पर टोल लेते हैं।

नेटवर्क सदस्यों के बारे में असहमति जीवनसाथी के बीच समस्या पैदा कर सकती है; उदाहरण के लिए, घुसपैठ या ईर्ष्या की भावनाओं का परिचय देकर। निस्संदेह, इस तरह की असहमति जीवन भर समस्याग्रस्त हो सकती है, जैसा कि पहले वयस्कता में कानून के रिश्तों से जुड़ी चुनौतियों को उजागर करने वाले काम से देखा जाता है। हालाँकि, बड़े वयस्क इस प्रकार की चुनौतियों के लिए विशेष रूप से असुरक्षित हो सकते हैं क्योंकि उनका अब अपने नेटवर्क पर नियंत्रण नहीं है।

अगर वे अपने पसंदीदा सामाजिक साझेदारों के बजाय उत्तेजित या परिधि नेटवर्क के सदस्यों के साथ समय बिताने के लिए मजबूर होते हैं, तो बड़े वयस्क “प्राचीन भावना नियमन” में कैसे संलग्न हो सकते हैं? यह संभव है कि लंबे समय से विवाहित पुराने वयस्कों ने वैकल्पिक रूप से, संभावित रूप से स्वस्थ, नेटवर्क के सदस्यों के साथ जुड़ने की रणनीति सीखी हो, जिनसे वे बच नहीं सकते। लेकिन पुनर्विवाह करने वाले पुराने वयस्कों के बारे में क्या है – उन मुद्दों के लिए सामाजिक नेटवर्क के दो सेटों को नेविगेट करना अधिक कठिन है, जिनके पास दशकों से काम करने का अनुभव नहीं है? इन सवालों के जवाब देने से न केवल हमें ऐसे व्यक्तियों से बंधे रहने के शारीरिक, मानसिक, और संबंधपरक स्वास्थ्य प्रभावों को समझने में मदद मिलेगी जो, सैद्धांतिक रूप से, अन्यथा आप अपने सामाजिक दायरे से बाहर हो जाएंगे, लेकिन उन जोड़ों के लिए महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकते हैं जो इस सभी को चुनौती देते हैं। ।

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