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प्रोडेंडेंडेंस: कोडेन्डेंडेंसी से आगे बढ़ना

आइए रोगविज्ञान को रोकें और हमारे देखभाल करने वालों को मनाएं।

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स्रोत: शटरस्टॉक

समझाओ मुझे ये

अगर बारह वर्षों की मेरी प्यारी पत्नी को कैंसर का निदान प्राप्त हुआ और हमारे पास सात साल से कम उम्र के दो बच्चे थे, तो क्या कोई भी मेरे जीवन के महत्वपूर्ण हिस्सों को छोड़ने के लिए भी मेरे जीवन के महत्वपूर्ण हिस्सों को छोड़ने के लिए मुझे लेबल या न्याय करेगा मेरे परिवार को रखने के लिए स्थिर और अपेक्षाकृत खुश? अगर मैंने दो नौकरियां लीं, तो मेरे व्यायाम कार्यक्रम से बाहर निकलें, कंपनी सॉफ्टबॉल टीम से इस्तीफा दे दिया, और इस अप्रत्याशित पारिवारिक संकट को हल करने के लिए दोस्तों को देखना बंद कर दिया, क्या मेरे जीवन में कोई भी मुझे enmeshed या सक्षम के रूप में बाहर बुलाएगा? और अगर मैं समर्थन के लिए एक चिकित्सक के पास गया, तो क्या मेरा चिकित्सक मुझसे उन तरीकों का पता लगाने के लिए कहेंगे जिनसे मेरा असफल बचपन मुझे मेरी पत्नी के कैंसर निदान के साथ “अस्वास्थ्यकर जुनून” में डाल रहा है?

बिलकूल नही।

अब, ऊपर की कहानी के विपरीत, मान लें कि बारह साल के मेरे पति / पत्नी शराब और नुस्खे दर्दनाशक के आदी हो गए। मान लीजिए कि उसने अपना काम खो दिया क्योंकि वह नशे में थी और काम पर ऊंची थी। मान लें कि उसकी लत के कारण मैं अब अपने बच्चों की पर्याप्त देखभाल करने पर भरोसा नहीं कर सकता। अब जब मैं दूसरी नौकरी लेता हूं, जिम में जाना बंद कर देता हूं, दोस्तों के साथ लटकना बंद कर देता हूं, अपनी मनोरंजक गतिविधियों को खत्म करता हूं, और परिवार के बिलों का भुगतान करते समय और अपने बच्चों की देखभाल करते समय अपने पीने और उपयोग करने के बारे में सोचने लगते हैं? क्या मेरे दोस्तों और परिवार, मेरे नियोक्ता, मेरे पादरी, और मेरे चिकित्सक मेरी निराशा और थकावट के साथ सहानुभूति रखते हुए देखभाल और देखभाल की इस डिग्री का समर्थन करेंगे?

सबसे अधिक संभावना है, वे नहीं करेंगे।

व्यसन की दुनिया में, एक प्रेमपूर्ण पति / पत्नी (या मातापिता) के लिए समर्थन और चिकित्सा में आम तौर पर देखभाल करने वाले की समस्या के बारे में निर्णय लेने वाले सिर-हिलने, टट-टट्स और चिंता का भाव शामिल होता है , उस समस्या को प्यार, सहेजने, बचाव करने के असफल प्रयासों के रूप में पहचाना जा रहा है , और नशे की लत और परिवार को ठीक करो। दूसरे शब्दों में, देखभाल करने वालों को कोडेपेन्डेंट के रूप में लेबल किया जाता है और खुद को देखभाल करने के तरीके के रूप में “प्यार से अलग” करने की सलाह दी जाती है।

codependence

संहिता मानव निर्भरता का एक आघात-आधारित सिद्धांत है, जो परिभाषा के अनुसार, कहता है कि सक्रिय व्यसन के साथ भागीदारी करने वाले लोग आघात पुनरावृत्ति के रूप में ऐसा करते हैं-खुद को ऐसे रिश्ते में डालते हैं जहां दूसरे व्यक्ति की ज़रूरतें अंततः खत्म हो जाती हैं और अपने आप को खत्म कर देती हैं । परिभाषा के अनुसार, ये देखभाल करने वाले, अपने आघात-आधारित कम आत्म-सम्मान और इस तरह के परेशान लोगों से गहराई से जुड़कर अनुमोदन के लिए बेताब इच्छा का प्रदर्शन करते हैं, महसूस करते हैं कि वे व्यसन की समस्याओं का समाधान कर सकते हैं।

सालों से, मैंने चिकित्सकों और सलाहकारों की बात सुनी है कि पत्नियों, पतियों और नशे की लत के माता-पिता के साथ काम करना कितना मुश्किल है। मैं लगातार बयान सुनता हूं जैसे:

  • वे समस्या में अपने हिस्से के लिए मालिक नहीं बनना चाहते हैं।

  • वे व्यसन को समस्या का एकमात्र स्रोत मानते हैं, और इससे उन्हें मदद करना मुश्किल हो जाता है।
  • वे नहीं देखते हैं कि उनकी देखभाल कैसे चीजों को और खराब कर रही है।
  • वे शांत हो सकते हैं, लेकिन वे नशे की लत के रूप में बीमार हैं और कभी-कभी बीमार हैं।
  • वे बस बचाव को रोक नहीं सकते हैं, और इससे हल होने की तुलना में अधिक समस्याएं होती हैं।

आउच!

लेकिन क्या होगा अगर नशे की लत वाले लोगों को इलाज करना इतना कठिन न हो? क्या होगा यदि “समस्या” हम कैसे अवधारणाओं को संकलित करते हैं? क्या होगा यदि उनके इलाज के लिए हमारे प्राथमिक मॉडल ने उन्हें गलत समझा है और उन्हें उन तरीकों से हाशिए में डाल दिया है जो एक साथ उन्हें भ्रमित करते हैं और उन्हें अनावश्यक रूप से दोषी और शर्मिंदा महसूस करते हैं? क्या होगा यदि हम नशे की लत के लोगों को कोडपेन्डेंट के रूप में पूर्ववत करते हैं, और इसलिए एक निष्क्रिय परिवार प्रणाली चला रहे हैं? क्या होगा यदि वह “निदान” उन्हें एक प्रतिक्रियात्मक अवस्था में डाल देता है जहां उन्हें लगता है कि उन्हें अपने कार्यों की रक्षा करनी चाहिए और हमें बताएं कि वास्तविक समस्या कहां है, जो उनके दिमाग में व्यसन के साथ है, और फिर हम उनके साथ घूमते हैं पैथोलॉजी पर पूंछ पिन खेलना?

कुछ नया समय?

मुझे यह समझना मुश्किल लगता है कि हम अक्सर उन पर देखभाल करने के नकारात्मक, पैथोलॉजिकल दृश्य को जोर देकर दर्दनाक अभिभूत और कम-से-कम प्रेमियों के साथ चिकित्सकीय संबंधों को शुरू करने का विकल्प क्यों चुनते हैं। और फिर हम उम्मीद करते हैं कि न केवल इस अवधारणा को गले लगाने के लिए बल्कि तुरंत उस पर काम करना शुरू करें। और जब वे इस मॉडल के खिलाफ काम करते हैं, तो हम उन्हें मुश्किल कहते हैं, जो हमारी धारणा को मजबूत करता है कि वे नशे की लत के रूप में बेहद परेशान हैं।

उनके जीवन के बारे में उनके दुख के बारे में क्या? अपने आदी प्यार वाले व्यक्ति, स्वयं और उनके परिवार के अन्य सदस्यों के भविष्य के बारे में उलझन में, चिंतित, अभिभूत, और भयभीत होने के अपने वर्षों के बारे में क्या? इस तथ्य के बारे में क्या है कि उन्हें अपने घरों में पीड़ित किया गया है, कभी-कभी सालों से अंत तक, एक नशे की लत जो सच्चाई का सामना करने के बजाय झूठ बोलने, छेड़छाड़ करने और रहस्य रखने के इच्छुक हैं?

यहां तक ​​कि जब देखभाल करने वाले प्रियजन “यह सब गलत कर रहे हैं,” अनुभव ने मुझे सिखाया है कि आम तौर पर उन्हें यह बताने का अच्छा विचार नहीं है कि किसी और के दोष के लिए उन्हें किसी भी तरह से दोष देना या उन्हें दोषी ठहराया जाना चाहिए। और हम अन्यथा क्यों उम्मीद करेंगे? यदि आप एक सक्रिय व्यसन सहित कई लोगों की देखभाल करते समय तीन अलग-अलग स्थानों में अंशकालिक कार्य कर रहे थे, तो क्या आप एक संदेश से जुड़े हुए महसूस करेंगे जो आपको अपनी समस्या को देखने के लिए कहता है ? सबसे अधिक संभावना है कि आप नहीं करेंगे। इसके बजाए, यह संदेश हानिकारक और प्रतिद्वंद्वी दोनों को महसूस करेगा।

यदि नशे की लत वाले लोगों के प्रति हमारा दृष्टिकोण उनसे अलग हो जाता है, इससे पहले कि वे देखभाल और अंतर्दृष्टि का लाभ उठा सकें, तो शायद हमें अपनी पद्धति को बदलना होगा। हो सकता है कि नशे की लत रखने वाले प्रियजनों से संपर्क करने के लिए बेहतर, अधिक सहानुभूतिपूर्ण और दयालु तरीका ढूंढने का समय हो। देखभाल करने वालों को उन पथों का विरोध करने के लिए दोषी ठहराते हुए जो उनके लिए सहज रूप से गलत महसूस करते हैं, शायद हमें उनका समर्थन करने के लिए कम घुसपैठ करने वाला, कम शर्मनाक तरीका मिलना चाहिए।

प्रोडेंडेंडेंस: एक नया दृष्टिकोण

प्रोडेंडेंडेंस मानव निर्भरता का एक अनुलग्नक-आधारित सिद्धांत है, जो परिभाषा के अनुसार, कहता है कि सक्रिय व्यसन के साथ भागीदारी करने वाले लोग ऐसे लोगों से प्यार कर रहे हैं जो स्वास्थ्य से निपटने की उनकी क्षमता से परे परिस्थितियों में पकड़े जा सकते हैं। इसके अलावा, नशे की लत में मदद करने के लिए नशे की लत और सभी संबंधित कार्यों की मदद करने की उनकी इच्छा असाधारण कठिन परिस्थितियों का सामना करते हुए एक असफल प्रियजन से जुड़े रहने के सामान्य और स्वस्थ प्रयास से अधिक कुछ नहीं दर्शाती है।

नशे की लत में मदद करने के लिए लक्षित लगभग सभी मौजूदा किताबें और उपचार उन व्यक्तियों द्वारा बनाए गए हैं जिनके बचपन में आघात (और अक्सर करता है) वयस्क रिश्ते और जीवन को प्रभावित करता है। सामान्य सोच यह है कि जो लोग प्यार करते हैं, साझेदारी करते हैं, और नशेड़ी के साथ रहना आम तौर पर ऐसे लोग होते हैं जो बचपन में समान आघात का अनुभव करते हैं, आमतौर पर शराब, आदी, या मानसिक रूप से बीमार माता-पिता या देखभाल करने वाले के साथ बढ़ते हैं। विशेष रूप से संहिता इस धारणा पर केंद्रित है कि जो लोग प्रारंभिक जीवन में असफल रहते हैं, वे अपने वयस्क जीवन में आगे बढ़ते रहते हैं, अक्सर उन लोगों पर निर्भर करते हैं और उन लोगों पर निर्भर होते हैं जो समय के साथ, उपेक्षा, दुर्व्यवहार करते हैं, और उन्हें समान रूप से नीचे जाने देते हैं तरीकों से-साथ मिररिंग, कुछ डिग्री, उनके पिछले संबंध, नुकसान, और आघात।

एक नशे की लत के साथ साझेदारी करके बचपन के आघात को फिर से बनाने की यह गतिशीलता उन लोगों को सही समझ देती है जिन्होंने इसके बारे में कोडपेंडेंस के रूप में लिखा है क्योंकि यह लगभग सार्वभौमिक रूप से उनके जीवित अनुभव है। असल में, लगभग सभी प्रमुख कोडपेन्डेंस साहित्य, विशेष रूप से सबसे पुरानी सामग्री, महिलाओं द्वारा लिखी गई थीं, जो कहते हैं कि उन्हें बचपन में गहरा आघात हुआ, अक्सर शराब पीने वाले व्यक्ति से संबंधित, केवल मादक पुरुषों से शादी करके या समान परिस्थितियों को फिर से बनाने के लिए, मादक और / या कोडपेन्डेंट बनना।

प्रोडेंडेंडेंस, जो नशे की लत के प्रियजनों के इलाज के लिए एक नया मॉडल है, मैं एक बहुत अलग दृष्टिकोण लेता हूं, एक आघात परिप्रेक्ष्य से नशे की लत को देखता हूं, लेकिन एक अनुलग्नक परिप्रेक्ष्य से। नशे की लत के लोगों को अपमानजनक अतीत के अपरिहार्य पीड़ितों के रूप में देखने के बजाए जो उनके साथ पकड़े गए हैं और अब अपने वयस्क जीवन में खुद को दोहरा रहे हैं-ज्यादातर नशे की लत के साथ उनके रिश्ते में उन्हें प्रजनन के साथ जोड़ दिया जाता है, जो उन्हें बहादुर व्यक्तियों के रूप में देखते हैं व्यसन के चेहरे में भी किसी और व्यक्ति से प्यार करना। प्रकोप के साथ, कोई शर्म या दोष नहीं है, गलत होने की कोई समझ नहीं है, कोई भी भाषा जो देखभाल करने वाले को प्यार नहीं करती है। इसके बजाए, प्रयास के लिए मान्यता, साथ ही आशा और उपचार के लिए उपयोगी निर्देश भी है।

और भी आने को है…

मुझे एहसास है कि यह संक्षिप्त लेख प्रोडेंडेंडेंस के बारे में थोड़ा सा स्पष्टीकरण देता है, यह कैसे सर्वोत्तम रूप से लागू किया जाता है, और सार्थक तरीकों से जिसमें यह दोनों अलग-अलग मॉडल कोड से भिन्न होता है और दर्पण करता है। ये वे सवाल हैं जिन्हें मैं इस साइट पर भावी पोस्टिंग में जवाब देने का वादा करता हूं। तब तक, मुझे उम्मीद है कि मैंने आपकी रूचि पिक्चर की है, और आप नशे की लत के लोगों की देखभाल करने और उनका इलाज करने के लिए एक नए और बेहतर दृष्टिकोण के लिए मेरी आशा में हिस्सा लेंगे।