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प्रभावी मनोचिकित्सा के तीन अंतर्निहित घटक

दुनिया भर में, प्रभावी चिकित्सक एक ही मूल तकनीकों का उपयोग करते हैं।

Motortion Films/Shutterstock

स्रोत: मोटिवेशन फिल्म्स / शटरस्टॉक

मनोचिकित्सा की प्रभावशीलता के बारे में तीन शोध निष्कर्षों पर विचार करें।

1. मनोचिकित्सा कार्य। हर कोई नहीं सुधरता – और हर कोई एक ही डिग्री तक नहीं सुधरता – लेकिन समग्र खोज स्पष्ट है। मनोचिकित्सा कार्य करता है।

2. मनोचिकित्सा का कोई एक ब्रांड अगले जितना ही अच्छा है। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार मैरी स्मिथ, जीन ग्लास, और थॉमस मिलर, “विभिन्न प्रकार के मनोचिकित्सा (मौखिक या व्यवहारिक, मनोचिकित्सा, ग्राहक-केंद्रित, या व्यवस्थित desensitization) लाभ के विभिन्न डिग्री का उत्पादन नहीं करते हैं। । । मनोचिकित्सा की विधि थोड़ा के लिए मायने रखती है; न ही इसकी लंबाई के रूप में चिकित्सा की ऐसी सकल विशेषताएं, चाहे वह समूहों में या अकेले प्रशासित हों, या चिकित्सक का प्रशिक्षण और अनुभव। ”

3. मानवविज्ञानी और नृवंशविज्ञानी द्वारा अवलोकन से पता चलता है कि गैर-पश्चिमी दुनिया में पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चिकित्सीय तकनीक अक्सर पश्चिमी-प्रशिक्षित मनोचिकित्सकों द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकों के रूप में प्रभावी होती हैं। नृवंशविज्ञान चिकित्सक वोल्फगैंग जाइलक के अनुसार, “सामान्य तौर पर, परंपरा-आधारित प्रथाएं मनोदैहिक और सोमाटोफ़ॉर्म विकारों के लिए, मनोसामाजिक समस्याओं के लिए और विनाशकारी व्यवहार सहित प्रतिक्रियात्मक अवसादों के लिए प्रभावी चिकित्सीय प्रबंधन प्रदान करती हैं।”

देशी उपचारकों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली पारंपरिक तकनीक, मनोचिकित्सकों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली आधुनिक तकनीकों के समान प्रभावी कैसे हो सकती है?

अपनी क्लासिक (और अभी भी आकर्षक) पुस्तक में चुड़ैलडॉक्टर्स और मनोचिकित्सक , मनोचिकित्सक और मानवविज्ञानी ई। फुलर टॉरे दुनिया भर में चिकित्सीय गतिविधियों को समझने के लिए एक व्यावहारिक ढांचा प्रदान करते हैं।

टॉरे की मूल थीसिस यह है: पारंपरिक हीलर और मनोचिकित्सक इतने अलग नहीं हैं। जब आप संस्कृति-विशिष्ट trappings, प्रभावी उपचारकर्ता और प्रभावी चिकित्सक को दूर करते हैं, तो वे तीन मूलभूत तकनीकों का उपयोग करते हैं: नामकरण की प्रक्रिया, ग्राहक की अपेक्षाएं बढ़ाना, और ग्राहक को निपुणता और नियंत्रण की भावना देना।

नामकरण की प्रक्रिया

एक मनोचिकित्सक अपने ग्राहक को बताता है, “आपके लक्षण और मनोवैज्ञानिक परीक्षणों की प्रतिक्रियाएं आपको उदास दर्शाती हैं।” ग्राहक को यह जानने से राहत मिलती है कि क्या हो रहा है और तुरंत थोड़ा बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है।

एक चुड़ैल ट्रैक्टर जमीन पर मुट्ठी भर गोले काटता है। वह उन पर झल्लाता है और कहता है, “आपने एक वर्जना को तोड़ा है और अपने कबीले की रक्षा करने वाले पवित्र भालू को नाराज किया है।” युवक और उसका परिवार राहत की सांस लेते हैं। अब वे जानते हैं कि क्या गलत है और आवश्यक बलिदान तैयार कर सकते हैं। वे बेहतर महसूस करने लगते हैं।

समस्या के नामकरण के बहुत ही कार्य का चिकित्सीय प्रभाव है। ग्राहक की चिंता कम हो जाती है, क्योंकि “अब मुझे पता है कि समस्या क्या है, और मैं वह कर सकता हूं जो बेहतर होने के लिए आवश्यक है।”

नामकरण प्रक्रिया प्रभावी होने के लिए, चिकित्सक और ग्राहक के पास एक साझा विश्वदृष्टि, भावनात्मक समस्याओं के कारणों के बारे में एक साझा विश्वास होना चाहिए। यदि एक अमेरिकी को बताया जाता है कि उसकी समस्या का कारण एक रासायनिक असंतुलन या बचपन का दुरुपयोग है, तो उसे निदान स्वीकार करने और उपचार प्रक्रिया शुरू करने की संभावना है। हालांकि, अधिकांश अमेरिकी एक स्पष्टीकरण को स्वीकार नहीं करेंगे, जो राक्षसों या खोई हुई आत्माओं को संदर्भित करता है।

स्थिति उलट है, ज़ाहिर है, दुनिया के कई हिस्सों में। कालाहारी रेगिस्तान में किसी को बताया जाता है कि उसकी समस्याएं भावनात्मक रूप से दूर माता-पिता या एक अनसुलझे ओडिपस कॉम्प्लेक्स से पैदा होती हैं, जो बेहतर नहीं लगने लगेंगी। वह निदान को मान्य नहीं मानेंगे। एक निदान जो अलौकिक आत्माओं को संदर्भित करता है वह बहुत अधिक समझ में आएगा।

ग्राहक की उम्मीदें बढ़ाना

Lynn Greyling/CC0 Creative Commons

पारंपरिक हीलर

स्रोत: लिन ग्रेलिंग / CC0 क्रिएटिव कॉमन्स

चिकित्सा सफल होने के लिए, ग्राहक को यह विश्वास होना चाहिए कि चिकित्सक योग्य है और उम्मीद करता है कि उपचार काम करेगा। जब ग्राहक बेहतर होने की उम्मीद करते हैं, तो वे आमतौर पर बेहतर होते हैं।

एक चिकित्सक या चिकित्सक कुछ भी कर सकते हैं एक ग्राहक की उम्मीदों को बढ़ाने के लिए, अपने आप में, चिकित्सीय। एक अच्छी तरह से नियुक्त कार्यालय, एक चमकीले रंग का हेडड्रेस, दीवार पर एक डिप्लोमा, एक पवित्र लौकी की खड़खड़ाहट, एक मोटी फीस – ये सभी चिकित्सा के उपयोगी घटकों के रूप में काम कर सकते हैं, क्योंकि वे ग्राहकों को समझाते हैं कि वे अच्छे हाथों में हैं और वास्तव में, चंगा हो जाएगा।

आश्चर्य नहीं कि दुनिया भर के चिकित्सक कठोर प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा करते हैं। मनोचिकित्सक और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक कॉलेज के बाद पांच या अधिक वर्षों के लिए अध्ययन करते हैं। ब्लैकफुट भारतीय चिकित्सा पुरुषों ने सात साल तक प्रशिक्षण लिया। नाइजीरियाई डॉक्टरों का संघ एक परीक्षा देता है और एक चुड़ैल डॉक्टर होने का प्रमाण पत्र देता है। नवज्यो हीलर साल के लिए अनुष्ठान भस्म और रेत पेंटिंग सीखने के लिए प्रशिक्षित करते हैं। क्रेडेंशियल्स ग्राहकों को इस तथ्य के लिए सतर्क करते हैं कि वे एक विशेषज्ञ से उपचार प्राप्त कर रहे हैं।

महारत और नियंत्रण की भावना

प्रभावी होने के लिए, चिकित्सक को ग्राहक को ज्ञान, शक्ति या समझ देनी चाहिए जो उनकी विशेष समस्या और जीवन की प्रतिकूलताओं को सामान्य रूप से मास्टर करने के लिए आवश्यक है। नियंत्रण की भावना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ग्राहक के मनोबल को पुनर्स्थापित करता है। ग्राहक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, जो निराशा और असहायता की नकारात्मक भावनाओं का प्रतिकार करता है।

प्राप्त ज्ञान का प्रकार (और प्रभावी माना जाता है) संस्कृति से संस्कृति में भिन्न होता है। यह एक प्रार्थना हो सकती है जो एक बुरी आत्मा या युद्ध की लत के लिए 12-कदम वाले कार्यक्रम को बेअसर कर देगी। यह एक जादुई आकर्षण हो सकता है जो गले में पहना जाता है या बायोफीडबैक होता है। यह एक जादुई जड़ी बूटी हो सकती है या एक बच्चे के रूप में यौन दुर्व्यवहार किए जाने की एक पुनर्प्राप्त स्मृति हो सकती है। सही प्रकार का ज्ञान होने से ग्राहकों को अपने भाग्य पर नियंत्रण की भावना मिल सकती है।

सारांश में, दुनिया भर में प्रभावी चिकित्सीय तकनीक आश्चर्यजनक रूप से समान हैं। तकनीक सतह पर बहुत अलग दिख सकती है, लेकिन अपनी जड़ में, वे एक ही मूल सिद्धांतों का उपयोग करते हैं। यही कारण है कि मनोचिकित्सा काम करता है, तब भी जब विशेष ब्रांड ज्यादा मायने नहीं रखता है।

अपने आस-पास किसी पेशेवर के लिए चिकित्सक की आज की निर्देशिका मनोविज्ञान की जाँच करें।

संदर्भ

जिलेक, डब्ल्यू। (1993)। मनोरोग के लिए प्रासंगिक पारंपरिक दवा। एन। सार्टोरियस, जी। डी। ग्रोलैमो, जी। एंड्रयूज, जीए जर्मन, और एल। ईसेनबर्ग (एडीएस), मानसिक विकारों का उपचार: प्रभावशीलता की समीक्षा (पीपी। 341-383) वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकी मनोरोग प्रेस।

स्मिथ, एमएल, ग्लास, जीवी, और मिलर, टीआई (1980)। मनोचिकित्सा के लाभ । बाल्टीमोर: जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी प्रेस।

टॉरे, ईएफ (1986)। जादू टोना करने वाले और मनोचिकित्सक: मनोचिकित्सा और उसके भविष्य की सामान्य जड़ें । न्यूयॉर्क: हार्पर कॉलिन्स।