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प्रचार पर विश्वास मत करो! “नार्सिसिस्ट” इनहेरिटली ईविल नहीं हैं

Narcissism लक्षणों के एक स्पेक्ट्रम का प्रतिनिधित्व करता है।

कुछ दिनों पहले, मैंने एक नए अध्ययन के आधार पर एक मनोविज्ञान टुडे ब्लॉग पोस्ट लिखा, “नार्सिसिज़्म मेव द थ्री एवरली अनक्रीफाइड अप्साइड्स,” एक सकारात्मक अध्ययन के माध्यम से, अवसादग्रस्तता लक्षणों पर संकीर्णता का सकारात्मक प्रभाव: नार्सिसिज़्म एक अंधेरे लक्षण हो सकता है, लेकिन यह 1 नवंबर से प्रकाशित होने वाली वर्ल्ड लेस ग्रे को देखने में मदद करता है। इस अध्ययन का अभिप्राय यह है कि “उप-संवैधानिक संकीर्णतावाद” -जो नारिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (एनपीआई) पर “सामान्य” श्रेणी से मेल खाता है और एनपीडी की तरह एक व्यक्तित्व विकार नहीं है – लोगों के जीवन में सकारात्मक परिणामों की एक विस्तृत श्रृंखला से जुड़ा हुआ है।

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स्रोत: रोमोलो तवानी / शटरस्टॉक

इस पत्र में कोस्तास पापागोरिओउ और सहकर्मियों द्वारा प्रस्तुत बुनियादी परिकल्पना है कि उपशास्त्रीय नार्सिसिज़्म (एसएन) एक जटिल और बहुआयामी व्यक्तित्व विशेषता है जिसमें नार्सिसिज़्म से जुड़े व्यक्तिगत विशेषताओं का एक अनूठा मिश्रण शामिल है जो एक स्पेक्ट्रम पर हैं।

लेखक घर में इस बिंदु पर ड्राइव करते हैं कि नशीली दवाओं का न तो “अच्छा” या “बुरा” है और अगर कोई नैदानिक ​​नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) से पीड़ित नहीं है, तो स्पेक्ट्रम पर नशीली दवाओं की स्वस्थ खुराक के साथ संबंध हैं। अनुभव (OE) के लिए अधिक खुलापन और कम अवसादग्रस्तता वाले लक्षण। “गुप्त चटनी” जो एक उप-सर्पिल narcissist के लिए एक उत्प्रेरक है जो अपने सर्पिल का उपयोग करके एक ऊपर की ओर सर्पिल बनाने के लिए मजबूत मानसिक क्रूरता (MT) लगता है।

Papageorgiou एट अल द्वारा उप-मादक नशा के सकारात्मक प्रभावों के बारे में नवीनतम जांच। पाया गया कि “स्वस्थ” मात्रा में मादक पदार्थ किशोरों के लिए अधिक मानसिक क्रूरता प्रदर्शित करते हैं और स्कूल में बेहतर कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि मानसिक क्रूरता एक चेन रिएक्शन को ट्रिगर कर सकती है जिसमें एमटी की वृद्धि अधिक आशावादी “चुनौती / खतरे” के लिए बंधी है और यह “विकास के अवसर” के रूप में प्रतिकूलताओं और बाधाओं को देखने की व्याख्यात्मक शैली है।

इसके अतिरिक्त, एक बार जब उप-मादक मादक पदार्थों की एक स्वस्थ खुराक को किकस्टार्ट किया जाता है, तो एसएन को लगता है कि “मुझे यह मिल गया!” तथाकथित “उप-विषयक narcissists” अधिक आशावादी (या गुलाब-रंग वाले) चश्मे के माध्यम से दुनिया को अनुभव करने और देखने के लिए अधिक खुलापन रखते हैं। सैद्धांतिक रूप से, एसएन, एमटी और ओई के समरूप लोगों का एक सही मिश्रण अवसाद के किसी के बाधाओं को कम करने के लिए एक जीत का सूत्र बनाता है। मेरे अपने जीवन के अनुभव के आधार पर, यह परिकल्पना सच साबित होती है।

Subclinical Narcissism को आत्म-सम्मान और एक स्वस्थ “YES से जोड़ा जाता है! जो है सामने रखो। मुझे यह मिल गया! ”मानसिकता

उप-वर्णनात्मक संकीर्णता के सकारात्मक प्रभावों के बारे में अपने शुरुआती ब्लॉग पोस्ट में, मैंने जानबूझकर किसी भी प्रथम-व्यक्ति सर्वनाम का उपयोग करने से परहेज किया जैसे कि “मैं, मैं, या मेरे।” इस अनुवर्ती पोस्ट में, मैंने खोज की अपनी व्यक्तिगत कहानी साझा करने का फैसला किया। जब मैं किशोर था और “पहले व्यक्ति-कथात्मक कथन” को शामिल करता था, तो (“उम्मीद है कि) इस शोध को एक वास्तविक दुनिया के संदर्भ में जीवन में लाता है।”

मैं अपने शैक्षिक उद्देश्यों के लिए मेरी नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी से कुछ परिणाम भी साझा करना चाहता हूं जो आपके साथ प्रतिध्वनित हो सकते हैं। तकनीकी रूप से, हम सभी कुछ हद तक संकीर्ण हैं; और यह जरूरी नहीं कि एक बुरी चीज है!

हाल ही में, मैंने एक ऑनलाइन एनपीआई, “व्यक्तित्व, नेतृत्व और आत्म-सम्मान,” प्रश्नावली भरी और परिणाम को आंखें खोलने वाला पाया। नीचे दिए गए एनपीआई पृष्ठ की सूची को केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए अर्बाना-शैंपेन विश्वविद्यालय के इलिनोइस विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग से आर। क्रिस फ्रेली के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है और सात निर्माणाधीन नशीलेपन के विभिन्न पहलुओं को वर्गीकृत किया गया है:

  1. प्राधिकरण: यह विशेषता किसी व्यक्ति के नेतृत्व कौशल और शक्ति को संदर्भित करती है। जो लोग अधिकार पर उच्च स्कोर करते हैं वे प्रभारी बनना पसंद करते हैं। इस विशेषता के चरम छोर पर, वे अकेले सत्ता के लिए सत्ता हासिल करना पसंद करते हैं।
  2. Entitlement: यह विशेषता इस बात को संदर्भित करती है कि लोग किस हद तक महसूस करते हैं कि दुनिया उनके अनुकूल उपचार का श्रेय देती है या जिस हद तक लोगों को लगता है कि उन्हें किसी चीज़ का अधिकार है (जैसे, प्रशंसा, मान्यता, ध्यान)।
  3. प्रदर्शनीवाद: यह विशेषता किसी व्यक्ति के ध्यान का केंद्र होने की जरूरत है, और यह सुनिश्चित करने की इच्छा है कि वे ध्यान का केंद्र हैं। इस विशेषता के चरम उच्च अंत में, एक व्यक्ति दूसरों की जरूरतों की कीमत पर ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश कर सकता है।
  4. शोषण: यह गुण व्यक्ति की अपनी जरूरतों या लक्ष्यों को पूरा करने के लिए दूसरों का शोषण करने की इच्छा को दर्शाता है।
  5. आत्मनिर्भरता: यह लक्षण बताता है कि व्यक्ति कितना आत्मनिर्भर है। अत्यधिक आत्मनिर्भर लोग अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए दूसरों की तुलना में खुद पर ज्यादा भरोसा करते हैं। इस विशेषता के चरम उच्च अंत पर, लोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में उनकी मदद करने में दूसरों की भूमिका से इनकार करते हैं।
  6. श्रेष्ठता: यह लक्षण बताता है कि क्या कोई व्यक्ति महसूस करता है कि वह दूसरों से बेहतर है या नहीं।
  7. घमंड: यह गुण किसी व्यक्ति के घमंड को संदर्भित करता है – किसी की खुद की उपस्थिति या उपलब्धियों के लिए अत्यधिक गर्व या प्रशंसा।

यद्यपि यह परीक्षण केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है, मेरा कुल मिलाकर एनपीआई स्कोर 40 में से 19 था। जाहिर है, सभी की तरह, मेरे पास मादक पदार्थ हैं। मेरे एनपीआई के परीक्षा परिणामों का विश्लेषण करने के बारे में मेरे लिए सबसे दिलचस्प बात यह थी कि आत्मनिर्भरता पर मेरे अंक चार्ट से दूर थे और मेरा कुल स्कोर अधिक था। यह इस बात पर आधारित है कि कैसे मुझे संदेह है कि उपमहाद्वीपीय संकीर्णता का मेरे जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है; और जिस तरह से मुझे संदेह है कि एसएन आपके जीवन में भी फायदेमंद हो सकता है।

एक साइड नोट के रूप में: मैंने इस ब्लॉग पोस्ट के लिए टीज़र इमेज के रूप में एक छोटी कटोरी से एक छोटी कटोरी में जंपफ़िश को चुना क्योंकि यह आत्म-विश्वास है कि आप “बड़े तालाब में छोटी मछली” होने के लिए छलांग लगा सकते हैं। आत्म-आत्मनिर्भरता और आत्मविश्वास की भावना, जो उप-विषयक संकीर्णता से जुड़ी हुई है।

एक कारण Papageorgiou एट अल द्वारा नवीनतम निष्कर्ष। व्यक्तिगत स्तर पर मेरे साथ प्रतिध्वनित यह है कि एक 16 वर्षीय समलैंगिक किशोर के रूप में मुझे एक प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण (एमडीई) का सामना करना पड़ा जो सीधे बेकार और आत्म-घृणा की भावनाओं से जुड़ा था। मुझे लगा जैसे मेरा जीवन कोई मायने नहीं रखता। और, मैं हर चीज से नफरत करता था कि मैं कौन था। मादक पदार्थों के एनपीआई स्पेक्ट्रम पर, मैंने 0-40 के पैमाने पर एक निरपेक्ष शून्य के करीब स्कोर किया होगा। एक बंद किशोरी के रूप में, मुझे एक पूर्ण हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस हुआ और मेरे शरीर में एक नशीली हड्डी नहीं थी। फिर से, हम सभी को अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए संकीर्णता की स्वस्थ खुराक की आवश्यकता है।

जब मैं “स्पार्क” पर वापस देखता हूं और आत्म-प्रतिबिंबित होता हूं, जिसने मुझे एक किशोर के रूप में अपने नैदानिक ​​अवसाद को बाहर निकाल दिया – यह देखने के लिए जा रहा था कि मैडोना 1983 में एक छोटे बोस्टन नाइट क्लब में लाइव प्रदर्शन कर रही थी (जब वह प्रसिद्ध थी) जब मैं 17 साल की थी। अधिक विशेष रूप से, यह उसके जोई डे विवर, चुतज़पाह, ओपननेस और संक्रामक उथल-पुथल का संयोजन था जो मुझे “मैडोना: द फर्स्ट एल्बम” गाने पर नाचने से मिला। इस संगीत ने मुझे जॉगिंग और कायापलट शुरू करने के लिए प्रेरित किया। -डिस्टेंस रनर।

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दौड़ने ने मेरी जिंदगी बदल दी और मुझे कोठरी से बाहर आने का साहस दिया। मेरे स्नीकर्स को जगाने और एक जॉग के लिए जाने की दैनिक प्रक्रिया ने मेरे मस्तिष्क को उन तरीकों से बदल दिया जिन्होंने मेरे अवसादग्रस्त लक्षणों को कम किया और मेरे आत्मसम्मान को बढ़ाया। हम सभी जानते हैं कि दौड़ने में कभी-कभी दर्द होता है और एक तथाकथित “पीड़ित” की तरह महसूस कर सकते हैं। उन्होंने कहा, एक दैनिक आधार पर एक लंबी दौड़ को पूरा करने के लिए खुद को धकेलने से मेरी मानसिक क्रूरता समाप्त हो जाती है और आत्म-घृणा से दूर मेरे जीवन पथ को नष्ट कर दिया। स्वस्थ “उपवर्गीय संकीर्णतावाद” का एक मार्ग

कोस्टस पापागोर्गीओउ द्वारा प्रस्तुत उपशास्त्रीय नशीली दवाओं के सकारात्मक प्रभावों के लेंस के माध्यम से: यह मेरे लिए वास्तविक जीवन के अनुभव के आधार पर समझ में आता है कि ये पांच कारक परस्पर जुड़े हुए हैं: (1) उपशास्त्रीय संकीर्णता, (2) मानसिक क्रूरता, (3) खुलेपन का अनुभव , (4) देखने योग्य “चुनौतीपूर्ण”, और (5) कम अवसादग्रस्तता लक्षणों के रूप में बाधाओं को देखना।

समापन में, मैंने उन गीतों की एक प्लेलिस्ट तैयार की है, जिन्होंने वर्षों में सकारात्मक मायनों में मेरे “उपशास्त्रीय संकीर्णतावाद” को बढ़ावा दिया है। एक शक के बिना, संगीत सबसे प्रभावी उपकरण है जो मैं खुद को मानसिक रूप से कठिन रखने के लिए जानता हूं। खासकर जब मैं पीट-डाउन और कमजोर महसूस कर रहा हूं (जो अभी भी होता है)। उम्मीद है, इनमें से कुछ वीडियो देखने से आपको “द सीज़ ऑफ़ द डे” का अंदाज़ा हो जाएगा और यह कहना होगा कि “यस!” जो है सामने रखो। मुझे यह मिल गया!”

द सबक्लिनिकल) नारसिसिस्ट्स की प्लेलिस्ट

“नेवर गिव अप” (“लायन” साउंडट्रैक से) -सिया

“साथ चलें” – ऑल-अमेरिकन रिजेक्ट

“एक जीवन भर के साहसिक”

“हॉल ऑफ फ़ेम” – स्क्रिप्ट (विल.आई.एम् की विशेषता)

“गोना फ्लाई नाउ” (“रॉकी” से थीम) – बिली कोंटी

“फाइटर” -क्रिस्टिना एगुइलेरा

“सभी निकाल दिया” – बेनाट अवतार

“सुपरमॉडल (आप बेहतर काम)” -रुपॉल

“मैं परफेक्ट नहीं हूं (लेकिन मैं आपके लिए परफेक्ट हूं)” -ग्रेस जोन्स

“निर्दोष (शहर में जाओ)” – माइकल माइकल

“शायद मुझे पसंद नहीं है” -ब्रायन इलियट

“मैं हर औरत हूँ” – खान

“जबकि आप एक संभावना देखते हैं” – विनवुड को जीतें

“माई वे” -फ्रैंक सिनात्रा

“डोन्ट यू (फॉरगेट अबाउट मी)” -सिमल माइंड्स

“वोग” (मजेदार आउटकिट्स और ब्लूपर्स) -मैडोना

“द ग्रेटेस्ट” -सिया (करतब। केंड्रिक लैमर)

“सब कुछ -एलिसिस मॉरिसेट

“मैं क्या हूँ” – गलोरिया ग्नोर

“बदलें मत” –XXS

“ट्यूबथम्पिंग” -चुंबावम्बा

“लॉन्ग टाइम” -बोंडी

संदर्भ

कोस्टास ए। पापेजोर्गीओ, एंड्रयू डेनोवैन, नील डेग्नॉल। “मानसिक तनाव के माध्यम से अवसादग्रस्तता के लक्षणों पर संकीर्णता का सकारात्मक प्रभाव: Narcissism एक अंधेरे लक्षण हो सकता है लेकिन यह दुनिया को कम ग्रे देखने में मदद करता है।” यूरोपीय मनोरोग (पहली बार ऑनलाइन प्रकाशित: 1 नवंबर, 2018) DOI: 10.1016 / j.eurpsy। .2018.10.002

कोस्टस ए। पापेजोर्गीओ, मार्गेरिटा मालनचीनी, एंड्रयू डेनोवैन, पीटर जे। क्लो, निकोलस शेकशाफ्ट, केरी शोफिल्ड, यूलिया कोवास। “Narcissism, मानसिक क्रूरता और स्कूल की उपलब्धि के बीच अनुदैर्ध्य संघों।” व्यक्तित्व और व्यक्तिगत अंतर (पहली बार ऑनलाइन प्रकाशित: 25 अप्रैल, 2018) DOI: 10.1016 / j.paid.2018.04.024

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