प्यार प्रबल है

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह मनाते हैं

Renee Fisher on Unsplash

स्रोत: अनप्लाश पर रीनी फिशर

पिछले महीने की उदार बारिश अभी तक फूल ला सकती है (कुछ स्थानों पर यह अभी भी बहुत ठंडा है), मई में कई चीजें मनाई जा सकती हैं, जिनमें से कम से कम मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह के रूप में इसकी स्थिति नहीं है।

मानसिक बीमारी (एनएएमआई) पर राष्ट्रीय गठबंधन के अनुसार, “हर साल लाखों अमेरिकियों को मानसिक बीमारी से जीने की वास्तविकता का सामना करना पड़ता है। मई के दौरान, एनएएमआई और शेष देश मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ा रहे हैं। प्रत्येक वर्ष हम कलंक से लड़ते हैं, समर्थन प्रदान करते हैं, जनता को शिक्षित करते हैं और उन नीतियों के लिए वकालत करते हैं जो मानसिक बीमारी और उनके परिवारों के लोगों का समर्थन करते हैं। ”

अपने “घोषणापत्र” में एनएएमआई चेतावनी देता है, “अमेरिका भर में एक वायरस फैल रहा है। यह मानसिक स्वास्थ्य परिस्थितियों से प्रभावित 5 में से 1 अमेरिकियों को नुकसान पहुंचाता है। यह उन्हें चुप्पी में शर्मिंदा करता है। यह उन्हें मदद लेने से रोकता है। और कुछ मामलों में, यह जीवन लेता है। हम किस वायरस के बारे में बात कर रहे हैं? यह कलंक है। मानसिक स्वास्थ्य परिस्थितियों वाले लोगों के खिलाफ कलंक। लेकिन अच्छी खबर है। कलंक 100% इलाज योग्य है। करुणा, सहानुभूति और समझ एंटीडोट हैं … “(एनएएमआई, 2018)।

इस साल, एनएएमआई मानसिक स्वास्थ्य विकारों की पहचान और उपचार के आस-पास डी-स्टिग्मैटाइजेशन (“क्यूरस्टिग्मा”) पर ध्यान केंद्रित कर रहा है, जिसमें कहा गया है, “कलंक उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए जहरीली है क्योंकि यह शर्म, भय और चुप्पी का माहौल बनाता है जो कई लोगों को रोकता है मदद और उपचार की तलाश से। मानसिक बीमारी की धारणा तब तक नहीं बदलेगी जब तक कि हम इसे बदलने के लिए कार्य नहीं करते। ”

एनएएमआई और अन्य, जैसे जेड फाउंडेशन और सेव, “बुड” और “अच्छा” दोनों में कलंक के प्रभावों पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। एक हफ़िंगटन पोस्ट आलेख में, जेड मेडिकल डायरेक्टर विक्टर श्वार्टज़ एमडी, और दान रेडेनबर्ग Psy.D. , कार्यकारी निदेशक, आत्महत्या जागरूकता आवाज़ें, प्रस्ताव, “मानसिक स्वास्थ्य के आस-पास कलंक का मुद्दा मीडिया की जबरदस्त मात्रा में है और जन जागरूकता में वृद्धि हुई है … फिर भी हर कोई हमेशा मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में कलंक से हमारा मतलब नहीं मानता है। कभी-कभी हम मानसिक बीमारी वाले लोगों के प्रति पूर्वाग्रह या भय के संबंध में इस शब्द का उपयोग करते हैं। कभी-कभी हम इस तथ्य का वर्णन करने के लिए इसका उपयोग करते हैं कि मानसिक बीमारी वाले लोगों को अक्सर शारीरिक बीमारी वाले लोगों से भी बदतर माना जाता है। कभी-कभी हमारा मतलब है कि लोग मानसिक बीमारी होने से डरते हैं और मानसिक बीमारी वाले लोगों पर नजर रखते हैं। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस बारे में सोच रहे हैं जब हम मानसिक बीमारी के संबंध में कलंक पर विचार करते हैं, बस हर किसी के बारे में (और यह कहना उचित है कि पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य समुदाय में हर कोई) सहमत है कि मानसिक स्वास्थ्य कलंक अच्छी बात नहीं है “(श्वार्टज़ और रीडेनबर्ग, 2016)।

हालांकि, वे यह इंगित करते हैं कि कुछ समुदायों में “अच्छी” विविधता (आत्महत्या) की कुछ कलंक आत्महत्या को हतोत्साहित कर सकती है।

आम तौर पर, जोखिम वाले लोगों द्वारा सहायता-मांग व्यवहार का प्रचार (निश्चित रूप से, युवा लोग, जो आम जनसंख्या की तुलना में समान रूप से पीड़ित हो सकते हैं) वास्तव में, एक बहुत अच्छी बात है। और यह, कुछ हिस्सों में, कॉलेज परिसरों (वैलेस, 2018) पर मानसिक स्वास्थ्य उपचार की मांग में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हो सकता है।

यह चर्चा के इस समय है जहां मूड विकारों से संबंधित डरावनी आंकड़ों का केवल एक पाठ, पदार्थ उपयोग विकार और आत्महत्याएं प्रतिक्रियाओं के बजाय उपचार से बहुत अधिक ध्यान दे सकती हैं।

इंस्टीट्यूट फॉर बिहेवियर एंड हेल्थ (आईबीएच) युवाओं और पदार्थों के उपयोग के दौरान “वन चॉइस” पहल के माध्यम से डेटा के अव्यवस्था में कटौती करने का प्रबंधन करता है, समावेश, सहानुभूति और भावनात्मक समर्थन को बढ़ावा देने के लिए डिजाइन किए गए दो समवर्ती सार्वजनिक अभियान आगे के सरल मार्ग प्रदान करते हैं।

इसके हिस्से के लिए, चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट ने हाल ही में अपने अत्यधिक सफल, प्रेरणादायक अभियान, “# माई यॉगरसेल्फ” की निरंतरता की घोषणा की, “यह मई अभिनेता, एथलीट, सामाजिक प्रभावक, व्यवसायी और अधिक अपने अनुभव के बारे में आशा के संदेश भेज रहे हैं मानसिक स्वास्थ्य या सीखने के विकार के साथ … आप अकेले नहीं हैं। मदद के लिए पूछें “(चाइल्ड माइंड इंस्टीट्यूट, 2018)।

इस अभियान को हाल ही में “एनबीसी नाइटली न्यूज” पर दिखाया गया था।

मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता आंदोलन में एक और महत्वपूर्ण क्षण तब हुआ जब अभिनेत्री ब्रितानी स्नो, द जेड फाउंडेशन और एमटीवी ने लव इज लोडर अभियान का निर्माण किया ताकि “सितंबर 2010 में कई किशोरों के जीवन के आत्महत्या के बाद ऑनलाइन समर्थन के विस्तार पर निर्माण किया जा सके। यह आंदोलन अन्य प्रेरक ऑनलाइन अभियानों की गति को बढ़ाने और किसी भी व्यक्ति को आमंत्रित करने का प्रयास करता है जिसने वार्तालाप में दुर्व्यवहार, गलत समझा या अलग महसूस किया है … ”

जेड कहते हैं, “हम यहां एक महत्वपूर्ण संदेश के आसपास मात्रा बढ़ाने के लिए हैं – कि प्यार और समर्थन बाहरी और आंतरिक आवाजों से हमें अधिक शक्तिशाली है जो हमें नीचे लाता है, हमें दर्द होता है और हमें निराशाजनक महसूस करता है” (जेड फाउंडेशन, 2010) ।

अधिक लोगों, परिसरों और समुदायों तक पहुंचने के लिए योजनाएं नए लव इज लोडर प्रोग्रामिंग को जोड़ने के लिए सामने आ रही हैं।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि राष्ट्रव्यापी औपचारिक और अनौपचारिक जमीनी स्तर दोनों प्रयासों को प्रतिबिंबित करते हुए, इन महत्वपूर्ण पहलों से मानसिक स्वास्थ्य सहायता की आवश्यकता वाले लोगों की बेहतर पहचान और समर्थन करने की आवश्यकता के बारे में स्पष्टता और अनुनाद के साथ बात की जाती है।

प्यार, वास्तव में, जोर से है।

संदर्भ

आत्महत्या रोकथाम के लिए अमेरिकी फाउंडेशन। (2018)। मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता महीना। https://afsp.org/campaigns/talk-about-mental-health-awareness-month-2018/ (7 मई 2018)।

बाल मन संस्थान। (2018)। #MyYoungerSelf। https://childmind.org/myyoungerself/ (7 मई 2018)।

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बचाना। (2018)। शिक्षा के आत्महत्या जागरूकता आवाज़ें। https://save.org। (7 मई 2018)।

श्वार्टज़, वी। और डी रेडेनबर्ग। (2016)। आत्महत्या और कलंक: यह जटिल है। हफ़िंगटन पोस्ट । 28 नवंबर, 2016. https://www.huffingtonpost.com/entry/suicide-and-stigma-its-complicated_us_583c4d94e4b0c2ab94436bc7 (7 मई 2018)।

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वैलेस, एस। (2018)। यह सब अंधेरा अतीत लिंक्डइन। 15 मार्च, 2018. https://www.linkedin.com/pulse/all-darkness-past-stephen-gray-wallace-1/?published=t (7 मई 2018)।

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