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पोस्टट्रूमैटिक ग्रोथ: डिसफंक्शन से इवोल्यूशन में स्थानांतरित होना

यह सिर्फ PTSD का इलाज करने और संभावित विकास पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आगे बढ़ने का समय है।

20 मार्च को इराक पर अमेरिकी हमले की 15 वीं वर्षगांठ को चिह्नित किया गया। यद्यपि अमेरिकी सेवा सदस्यों का केवल एक अंश आज इराक में तैनात किया गया है, लेकिन युद्ध के अवशिष्ट प्रभाव हमारे कई समुदायों में प्रवेश करते हैं।

एक राष्ट्र के रूप में हमने इराक से घर लौटने के बाद पुरुषों और महिलाओं को अपनी सांप्रदायिक हथियार खोली। मुख्य सड़क परेड आयोजित किए गए थे और स्मारक बनाए गए थे। हालांकि, इस समय का एक गहरा पक्ष दिखाना शुरू हुआ और अभी भी बना हुआ है। यह युद्ध के मनोवैज्ञानिक प्रभावों की उपस्थिति है, सबसे उल्लेखनीय पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार – जिसे केवल PTSD के रूप में जाना जाता है।

PTSD के साथ युद्ध के साथ एक लंबा और गड़बड़ इतिहास है। थकान, दिल की धड़कन और सांस की तकलीफ से पीड़ित अनगिनत सैनिकों को देखने के बाद, गृह युद्ध के डॉक्टर जैकब मेंडेस दा कोस्टा ने सैनिकों को “सैनिक के दिल” से पीड़ित के रूप में लेबल किया। माना जाता था कि कार्डियोवैस्कुलर हालत वास्तव में चिंता थी।

द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान “युद्ध थकान” शब्द हावी लेबल था। और यद्यपि चिकित्सा समुदाय की लड़ाई के मनोवैज्ञानिक परिणामों की समझ इस समय अधिक थी, कई सैन्य नेताओं ने गलत तरीके से और बुरी तरह से संघर्ष करने वाले सैनिकों को डरपोक के रूप में लेबल किया।

यह वियतनाम युद्ध तक नहीं था कि शोधकर्ताओं ने वास्तव में युद्ध के दिग्गजों के कई साझा मनोवैज्ञानिक लक्षणों को वर्गीकृत और वर्गीकृत करना शुरू किया। नतीजतन, शब्द शब्द ने मानसिक विकारों (डीएसएम) के डायग्नोस्टिक और सांख्यिकीय मैनुअल में अपना रास्ता बना दिया, प्रकाशन को अक्सर “मनोवैज्ञानिक बाइबल” कहा जाता है।

आज, हमारे देश के इतिहास में युद्ध की सबसे लंबी अवधि में 15 साल, हम अभी भी PTSD को समझने की कोशिश कर रहे हैं। 9/11 के बाद के दिग्गजों में प्रसार दर उनके पूर्ववर्तियों से पहले के संघर्षों से नहीं बदली है, जो कुछ समूहों में 30% के रूप में उच्च होने की सूचना दी गई है।

हमारे उपचारों ने इतना कुछ नहीं बदला है। टॉक-थेरेपी और दवाएं हमारे युद्ध के दिग्गजों के लिए हावी हस्तक्षेप हैं। और दुर्भाग्यवश यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग आधे दिग्गजों को इलाज की आवश्यकता है, वास्तव में इसे खोजते हैं। और जो लोग उपचार शुरू करते हैं उनमें से केवल एक मामूली हिस्सा वास्तव में खत्म होता है और छूट प्राप्त करता है।

सैनिक के दिल के एक सौ पचास साल बाद, यह समय के लिए हमारे दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने का समय है। आइए मेडिकल मॉडल से दूर चले जाओ जो हमारे लड़ाकू दिग्गजों को लक्षणों के एक सेट में कम कर देता है और अपनी आंतरिक शक्ति का उपयोग शुरू कर देता है और अपने संघर्षों को नई संभावनाओं, उद्देश्य और अर्थ में बदल देता है।

इस उपन्यास अवधारणा को “पोस्टट्रूमैटिक ग्रोथ” या “पीटीजी” कहा जाता है। पीटीजी इस धारणा का समर्थन करता है कि हमारे सबसे कठिन अनुभव हमें मजबूत बना सकते हैं। दर्दनाक घटनाओं से वसूली के मामले में सोचने के बजाय, हमें लड़ाकू दिग्गजों को अपने अनुभवों का विकास करने और मजबूत, स्वस्थ और बेहतर संस्करण बनने में भी मदद करनी चाहिए।

मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि पीटीजी दिग्गजों में खेती की जा सकती है। वास्तव में, आधुनिक पीटीजी के पिता, मनोवैज्ञानिक रिचर्ड टेडेस्ची और लॉरेंस कैलहुन द्वारा 30 से अधिक वर्षों के शोध ने इस विश्वास के लिए एक मजबूत नींव स्थापित की है।

हमें विश्वास नहीं है कि दिग्गजों में पीटीजी की सुविधा मौजूदा उपचार को प्रतिस्थापित करनी चाहिए। टॉक-थेरेपी और दवाएं PTSD के साथ संघर्ष करने वाले लड़ाकू दिग्गजों के उप-समूह के लिए प्रभावी हैं। हम मानते हैं कि मनोवैज्ञानिक, संबंधपरक और आध्यात्मिक विकास के लिए नई संभावनाओं का पता लगाने में उनकी मदद करने के लिए दिग्गजों की आंतरिक शक्ति का लाभ उठाना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, हमें उन्हें अपने मुकाबले के अनुभवों से जो कुछ भी मिला है, उसके बारे में ध्यान केंद्रित करने में उनकी मदद करनी चाहिए।

ब्रेट ए मूर, Psy.D., एक पूर्व सेना मनोवैज्ञानिक, इराक युद्ध और लेखक के अनुभवी हैं। वह “पोस्टट्रूमैटिक ग्रोथ वर्कबुक” के सह-लेखक हैं।

केन फाल्के एक सेवानिवृत्त नौसेना के मास्टर चीफ हैं। वह सैन्य और वयोवृद्ध कल्याण और ईओडी योद्धा फाउंडेशन और “स्ट्रगल वेल” के सह-लेखक दोनों के बोल्डर क्रेस्ट रिट्रीट के अध्यक्ष और संस्थापक हैं।