पुरुष बांझपन के माध्यम से एक महिला की यात्रा

उपचार के माध्यम से कैसे प्रेरित रहें

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स्रोत: istock / noipornpan

“मैं वास्तव में चिंतित था कि मुझे प्रजनन क्षमता की समस्या है और आईवीएफ की आवश्यकता है क्योंकि मुझे इंजेक्शन से नफरत है और मुझे खराब पीएमएस मिलता है। अब यह पता चला है कि मैं ठीक हूं, लेकिन मेरे पति में प्रजनन क्षमता की समस्या है- और अब भी मैं हूं आईवीएफ के माध्यम से जाने की जरूरत है! ”

सोचें कि क्या यह परिदृश्य असामान्य है? अमेरिकन सोसायटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के अनुसार, बांझपन पुरुषों और महिलाओं के बीच समान रूप से विभाजित होने वाली समस्या है। प्रत्येक समूह लगभग 30 प्रतिशत बांझपन का प्रतिनिधित्व करता है, और शेष तीसरे मामले या तो दोनों का संयोजन होते हैं या अस्पष्टीकृत होते हैं।

उपचार का पहला चरण अक्सर आईवीएफ होता है। यदि समस्या संरचनात्मक असामान्यताओं है जो शुक्राणु के प्रवाह को अवरुद्ध करती है, एक पुरुष नसबंदी, एक वैरिकोसेले जो कम शुक्राणु की संख्या, शुक्राणु की गुणवत्ता, या अंतःस्रावी विकारों का कारण हो सकता है, शुक्राणु को अक्सर अंडकोष से सफलतापूर्वक निकाला जा सकता है और निषेचन के लिए अंडे में सीधे इंजेक्ट किया जा सकता है। micromanipulation। लेकिन उन अंडों को कैसे प्राप्त किया जाता है? आपको आईवीएफ से गुजरने की आवश्यकता है!

जब फर्टिलिटी ट्रीटमेंट की आवश्यकता एक महिला साथी (अंडे की गुणवत्ता का मुद्दा, पीसीओएस, एंडोमेट्रियोसिस, आदि) से उत्पन्न होती है या अस्पष्टीकृत होती है, तो उसे आईवीएफ की सभी असुविधाओं, तनावों, शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं से गुजरने के लिए अधिक प्रेरणा हो सकती है। वह जिम्मेदार भी महसूस कर सकती है या यहाँ तक कि गलत आत्म-दोष भी महसूस कर सकती है। लेकिन जब यह एक पुरुष कारक के कारण होता है, तो आईवीएफ साइड इफेक्ट्स और फॉल-आउट को संभालना सभी के लिए कठिन हो सकता है, चाहे आप कितनी भी सहानुभूति और टीम भावना महसूस करें।

यहां आपको उपचार के माध्यम से प्रेरित रखने के कुछ तरीके दिए गए हैं:

  1. कई बार कुछ नाराजगी महसूस करने की अपेक्षा करें, भले ही आपको पता हो कि प्रजनन समस्या आपके साथी की पसंद या गलती नहीं है। गुस्सा महसूस करने के लिए दोषी मत समझो – यह मानव स्वभाव है, खासकर जब आप हार्मोन इंजेक्शन और प्रजनन क्षमता की दवाइयों में घुटने से गहराई तक हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह सब करने देना चाहिए और अपने साथी को दोष देना चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह है कि आपको यह समझना चाहिए कि आपकी झुंझलाहट असामान्य नहीं है। इसलिए, अपने आप को पूर्ण से कम होने के लिए एक पास दें और अपने आप को याद दिलाएं कि कभी-कभी किसी को दोष नहीं देना है और, “यह वही है”।
  2. अपने साथी से यह अपेक्षा करें कि जब वह आपके साथ आईवीएफ उपचार के शारीरिक या भावनात्मक दुष्प्रभावों को देखता है, तो वह स्वयं के लिए कुछ अपराध और आत्म-दोष महसूस करता है। विशेष रूप से यदि आपके पास एक से अधिक असफल आईवीएफ चक्र है। उसे याद दिलाएं कि यह देर से नहीं, कड़ी मेहनत, चिंता, या एक बुरा रवैया है जो पुरुष बांझपन का कारण बनता है। भले ही उसकी प्रजनन क्षमता शारीरिक तनाव (जैसे मैराथन) या भावनात्मक तनाव (वित्तीय या पारिवारिक मुद्दों की तरह) से प्रभावित हो, भले ही गड़बड़ी आमतौर पर समय-सीमित और आत्म-सही होती है। उसे बताएं कि आप बेहतर या बदतर के लिए एक साथ इस में हैं, और सभी समस्याओं को साझा किया जाता है। यह न केवल उसे बेहतर महसूस कराएगा, बल्कि यह आपको बहुत सारे संबंध बिंदु प्राप्त करेगा और आपको याद दिलाएगा कि यह सच है!
  3. प्रजनन क्षमता के साथ पौरुष को भ्रमित न करें। उसे आश्वस्त करें कि उसका शुक्राणु उसे एक पुरुष के रूप में परिभाषित नहीं करता है, आपके अंडे से अधिक आपको एक महिला के रूप में परिभाषित करेगा। मिशिगन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन पुरुषों में प्रजनन संबंधी समस्याएं थीं, उन्होंने न केवल सामान्य तनाव की सूचना दी, बल्कि यौन आत्मविश्वास में भी गिरावट आई। इसलिए, उपचार से गुजरने के दौरान, बैकब्रस से लेकर आश्वस्त होने तक आपको उससे क्या चाहिए, इसके लिए पूछें। उसे जरूरत महसूस करने की जरूरत है, खासकर अब, और आपको सराहना महसूस करने की जरूरत है। इन शुरुआती पंक्तियों को आज़माएँ:

    “जब आप ________, मुझे बहुत अच्छा लगता है”

    “मुझे पता है कि आप _______ में अच्छे हैं, और मैं वास्तव में कुछ मदद का उपयोग कर सकता हूं।

    और याद रखना, यह पूछना है कि क्या पूछना है!

  4. याद रखें कि आप इस सब में एक विकल्प है। एक संज्ञानात्मक-व्यवहार की रणनीति का उपयोग करें और आपको और आपके साथी को उपभोक्ताओं या पीड़ितों के रूप में पुनर्परिभाषित करें। इसे इस तरह देखें, आप और आपके साथी ने प्रजनन उपचार में पैसा लगाने का फैसला किया है, और आप दोनों को उम्मीद है कि निवेश बंद हो जाएगा। चूंकि आईवीएफ एक विकल्प था जिसे आप दोनों बना सकते हैं, आप कभी भी बंद करने का विकल्प चुन सकते हैं। यह मदद करता है क्योंकि जब आपकी पसंद और नियंत्रण की भावना बढ़ जाती है, तो तनाव कम हो जाता है।
  5. एक साथ शारीरिक हो जाओ। अंतरंगता केवल एक बच्चा बनाने के बारे में न होने दें। चूंकि बच्चा बनाना अब डॉक्टर के पास है, आप और आपका साथी बेसल बॉडी टेम्परेचर सेक्स के बारे में भूल सकते हैं और बस फिर से मस्ती कर सकते हैं। एक्सरसाइज शेयर करके भी फिजिकल हो जाएं। यह परिसंचरण को पंप करता है, एंडोर्फिन (शरीर के प्राकृतिक मूड लिफ्ट) को छोड़ता है और बाहर निकलने और एक दूसरे के साथ रहने का एक अवसर है, भले ही यह ट्रेडमिल पर कंधे से कंधा मिलाकर चलना हो।
  6. किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जिससे आप ईमानदारी से बात कर सकते हैं, न कि अपने साथी से। एक ऐसे श्रोता की तलाश करें, जो आपको जज न करे या दूसरा-अनुमान न लगाए। कोई है जो आपको वह सब कुछ कहने देगा जो आप अपने साथी से कभी नहीं कहना चाहेंगे। बात करने से आपको खुद को सुनने और सुनने का मौका मिलेगा, अपनी भावनाओं को बदलने या ठीक करने का अवसर मिलेगा, और अपनी भावनाओं को जानने और स्वीकार करने का मौका मिलेगा। आप उन भावनाओं को संबोधित नहीं कर सकते हैं जिनसे आप अवगत नहीं हैं। वे चुपचाप आपकी दृष्टि को रंगीन कर सकते हैं और आपके निर्णयों को प्रभावित कर सकते हैं, जबकि आप इसे साकार भी कर सकते हैं। इस संवाद का उपयोग अपनी भावनाओं को ज्ञात करने के लिए, और अपने आप के साथ दयालु और समझने के अवसर के रूप में करें। इस पूरे सफर में आपको अपने साथी के साथ-साथ खुद के पक्ष में होना चाहिए।

कुछ दिन यह आसान हो सकता है, कुछ दिन कठिन हो सकता है, लेकिन आप इस यात्रा में दोनों कारण के बावजूद एक साथ हैं। प्रत्येक दिन आपके सपनों के परिवार के निर्माण के करीब एक कदम है।

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