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नींद के दौरान मस्तिष्क oscillations से जुड़ा सपना सामग्री

नए अध्ययन से पता चलता है कि हालिया घटनाओं का सपना देखना आरईएम नींद मस्तिष्क गतिविधि से संबंधित है

हाल के एक ब्लॉग में मैंने चर्चा की कि एनआरईएम नींद के दौरान मस्तिष्क गतिविधि के विस्फोट इस बात से मेल खाते हैं कि लोग सपनों को याद करते हैं या नहीं (यहां देखें)। सामाजिक, संज्ञानात्मक और प्रभावशाली तंत्रिका विज्ञान में प्रकाशित एक हालिया पेपर, सपनों की वास्तविक सामग्री के साथ आरईएम नींद के दौरान मस्तिष्क गतिविधि को सोता है।

आरईएम नींद के दौरान, फ्रंटल कॉर्टेक्स में मस्तिष्क गतिविधि को 4-7 एचजे थेटा रेंज में विद्युत परिसंचरण द्वारा चिह्नित किया जाता है, और ये आवेश स्मृति की प्रसंस्करण में एक भूमिका निभाते हैं (नींद के दौरान मस्तिष्क गतिविधि की समीक्षा के लिए यह पोस्ट देखें)।

जबकि हम जानते हैं कि मस्तिष्क गतिविधि नींद के दौरान स्मृति प्रसंस्करण से संबंधित है, हम यह भी पाते हैं कि लोग अक्सर अपने सपने में विशेष रूप से जागने के जीवन के अनुभवों को शामिल करते हैं, खासकर पहले दिन से अनुभव। इस प्रकार, सपनों के शोध में हाल के लक्ष्यों में से एक यह निर्धारित करना है कि सपने की सामग्री नींद के दौरान स्मृति प्रसंस्करण से संबंधित है या नहीं।

इस बात को ध्यान में रखते हुए, हाल के एक अध्ययन के लेखकों ने यह जांचने का लक्ष्य रखा कि क्या सपनों की सामग्री, विशेष रूप से हाल के अनुभवों को शामिल करना, नींद के दौरान सामने की थीटा गतिविधि से संबंधित था।

अध्ययन में, 20 स्वयंसेवकों ने प्रयोगशाला में सोने से 10 दिन पहले दैनिक डायरी रखी थी। उन्होंने प्रत्येक दिन रिपोर्ट की गई किसी भी प्रमुख गतिविधियां (जैसे शॉपिंग), व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण घटनाएं (जैसे साझेदार के साथ तर्क) या चल रही चिंताओं (जैसे परीक्षा तनाव) की सूचना दी। 10 वें दिन, प्रतिभागियों ने प्रयोगशाला में सोया। रात के दौरान, उन्हें गहरी नींद में पहली बार जागृत किया गया था (पहली और दूसरी धीमी लहर नींद की अवधि), और फिर वे आरईएम नींद से दो बार जागृत हो गए। उन्होंने प्रत्येक जागृति के बाद सपनों की रिपोर्ट दी।

प्रयोगशाला की रात के तीन सप्ताह बाद, प्रतिभागियों को प्रयोगशाला रात से अपने दैनिक लॉग और उनकी सपनों की रिपोर्ट देखने के लिए कहा गया था, और उनके जागने के जीवन की घटनाओं और उनकी सपने की सामग्री के बीच किसी भी पत्राचार की तलाश करने के लिए कहा गया था। उन्होंने प्रत्येक सपने की रिपोर्ट के साथ 10 दैनिक लॉगों में से प्रत्येक की तुलना की, और अगर दैनिक लॉग से वस्तुओं से संबंधित सपने की रिपोर्ट से कोई भी आइटम, तो इसे एक मैच के रूप में गिना जाता है। उदाहरण के लिए, यदि एक सपनों की रिपोर्ट में ‘मेरे भौतिकी शिक्षक’ का उल्लेख किया गया है, और दैनिक लॉग में विषय पर एक तनावपूर्ण भौतिकी परीक्षा लेने का उल्लेख किया गया है, तो यह एक मैच के रूप में गिना जाएगा।

इसके बाद, सपने सामग्री में शामिल दैनिक लॉग आइटम की संख्या की गणना की जा सकती है। इसके अलावा, दैनिक लॉग से वस्तुओं को उनके कालक्रम के अनुसार समूहीकृत किया गया था। प्रयोगशाला यात्रा से पहले या दो दिन के अनुभवों को ‘हालिया’ अनुभव माना जाता था, और पुराने अनुभव जोड़े में समूहित किए गए थे, उदाहरण के लिए यात्रा से 3-4 दिन पहले, यात्रा से 5-6 दिन पहले, 7-8 और 9-10।

अंत में, शोधकर्ताओं ने प्रयोगशाला में प्रतिभागियों की रात से ईईजी का विश्लेषण किया। मुख्य हित प्रत्येक सपने की रिपोर्ट से पहले 3 मिनट में सामने की थीटा गतिविधि (4-7 एचजे) की मात्रा का आकलन करने में था।

46 आरईएम सपने की रिपोर्ट कुल थी, जिसमें दैनिक लॉग (औसत 1-2 दिनों से) के औसत 1.31 हाल के अनुभव शामिल थे; उन्होंने क्रमशः 0.73, 0.86, 0.84 और 0.6 9 पुराने अनुभवों को क्रमश: 3 से 4, 5 से 6, 7 से 8 और 9 से 10 तक के अनुभवों में अनुभवों को शामिल किया।

केवल 1 9 एसडब्ल्यूएस सपनों की रिपोर्ट थी, जिसमें औसत 1.07 हालिया अनुभवों में दिन 1 से 2, और 0.93, 0.7 9, 0.64 और 0.93 पुराने अनुभव क्रमशः 3 से 4, 5 से 6, 7 से 8 और 9 से 10 तक थे। ।

जब फ्रंटल थेटा पावर से सहसंबंधित किया गया, लेखकों ने पाया कि आरईएम सपने की रिपोर्टों ने हाल ही में जागने-जीवन वस्तुओं और फ्रंटल थेटा पावर (बाएं फ्रंटल गतिविधि पी <0.05; दाएं फ्रंटल गतिविधि पी <0.10) के बीच सकारात्मक सहसंबंध दिखाया है।

यह सहसंबंध पुराने अनुभवों के लिए नहीं मिला था (बाएं फ्रंटल थेटा, पी> 0.20 के सहसंबंध; दाएं फ्रंटल थेटा के लिए, पी> 0.20 के सहसंबंध)।

कुल मिलाकर, परिणाम इस विचार का समर्थन करते हैं कि हाल के अनुभवों का सपना देखना मस्तिष्क गतिविधि से मेल खाता है, विशेष रूप से जागरूकता से पहले आरईएम नींद के पिछले 3 मिनट में फ्रंटल थेटा ऑसीलेशन। यह सहसंबंध पिछले 1-2 दिनों के हाल के अनुभवों के लिए विशिष्ट था, और 3-10 दिनों से पहले यादों के लिए नहीं था।

चूंकि लिंक पुरानी यादों के लिए नहीं मिला था, यह सुझाव देता है कि यह विशेष रूप से अधिक हालिया हैं जो आरईएम थेटा गतिविधि से संबंधित हैं, और स्मृति प्रसंस्करण के साथ भी। फिर भी, अध्ययन अभी तक सपने देखने के स्मृति कार्यों के लिए साक्ष्य प्रदान नहीं करता है, क्योंकि यह जांचने का कोई तरीका नहीं था कि हालिया घटनाओं के सपने देखने से इन स्मृति निशानों में बदलाव आया है या मजबूत किया गया है या नहीं।

संदर्भ

ईशेंलाब, जेबी, वैन रिजन, ई।, गैरेथ गास्केल, एम।, लुईस, पीए, मैबी, ई।, मालिनोव्स्की, जे।, … और ब्लैग्रोव, एम। (2018)। सपनों में हालिया जागने-जीवन के अनुभवों का सम्मिलन आरईएम नींद में सामने की थीटा गतिविधि से संबंधित है। सामाजिक संज्ञानात्मक और प्रभावशाली तंत्रिका विज्ञान।