Intereting Posts

द गुड लाइफ इन द 21 सेंचुरी: लिविंग सिंगल

एकल जीवन एक सार्थक और पूरा जीवन है।

Alexander Pekour/Shutterstock

स्रोत: अलेक्जेंडर पेकौर / शटरस्टॉक

एक अच्छे जीवन के रूप में क्या मायने रखता है? दार्शनिक इसे एक गहन और जटिल प्रश्न के रूप में देखते हैं, लेकिन दुनिया के बाकी हिस्सों में बहुत अधिक है, इसका उत्तर सरल है। सिनेमा, टीवी शो, परियों की कहानियां, उपन्यास, गीत और माता-पिता की पीढ़ियों की सलाह सभी ने एक सीधे सूत्र पर आधारित है: “एक” खोजें और एक के लिए प्रतिबद्ध करें। शादी कर लो, कहानी चल जाती है, और तुम हमेशा के बाद खुशी से रहोगे।

लंबे समय से, सामाजिक वैज्ञानिक एक ही संदेश को देखते हुए लग रहे थे। हालाँकि, पहले, उनकी पढ़ाई बहुत परिष्कृत नहीं थी। वह हाल ही में बदल गया है। अब बहुत ही बेहतरीन अध्ययन – और उनमें से कई हैं – जो हम पर विश्वास करने के लिए नेतृत्व किया गया है उससे बहुत अलग कुछ दिखा रहे हैं।

एक अहम सवाल यह है कि जब लोग शादीशुदा होने से लेकर सिंगल होने तक क्या करते हैं, तो लोगों की खुशी का क्या होता है? 2012 तक, पहले से ही 18 अध्ययन थे जो वर्षों तक एक ही लोगों का पालन करते थे, उन्हें अपनी खुशी पर रिपोर्ट करने के लिए बार-बार पूछते थे। नतीजों के एक स्टीरियोटाइप-बिखरते सेट में, अधिकांश अध्ययनों से पता चला कि लोग शादी करने के बाद पहले की तुलना में अधिक खुश नहीं थे। कुछ अध्ययनों में, लोगों से पूछा गया था कि वे अपने जीवन से कितने संतुष्ट थे (खुश होने के बजाय), और उन अध्ययनों में, जिन लोगों ने शादी की थी, उन्होंने शादी के ठीक बाद थोड़ी अधिक संतुष्टि की सूचना दी थी – शोधकर्ताओं ने “हनीमून प्रभाव” को क्या कहा है – लेकिन तब समय के साथ उनकी संतुष्टि में लगातार गिरावट आई। यहां तक ​​कि हनीमून का प्रभाव भी सीमित था। केवल वे लोग ही मिले जिन्होंने विवाह किया और विवाहित रहे। शादी और फिर तलाक लेने वाले लोग पहले से ही कम खुश हो रहे थे क्योंकि उनकी शादी का दिन नजदीक आ गया था।

पश्चिमी लोग खुशी से ग्रस्त हैं, और यह शोधकर्ताओं के पसंदीदा विषयों में से एक है। हालांकि, कभी-कभी, वे कुछ गहराई से अध्ययन करते हैं, जैसे कि व्यक्तिगत विकास के अनुभव। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पांच साल तक ऐसे लोगों का अनुसरण किया जो अपने जीवन में बस गए थे – एकल लोग जो हमेशा एकल रहे थे, और ऐसे लोगों से शादी की थी जो लगातार शादीशुदा थे। उस अवधि में, यह आजीवन एकल लोग थे, जो इस तरह के बयानों से सहमत होने की अधिक संभावना रखते थे, जैसे: “मेरे लिए, जीवन सीखने, परिवर्तन और विकास की एक सतत प्रक्रिया रही है। विवाहित लोगों को ऐसे बयानों की पहचान करने की अधिक संभावना थी। जैसा कि: “मैंने बहुत समय पहले अपने जीवन में बड़े सुधार करने की कोशिश की।”

यदि अध्ययनों के परिणामों से पता चलता है कि हम क्या उम्मीद करने के लिए नेतृत्व कर रहे हैं – कि शादी होने से लोग खुश और स्वस्थ हो जाते हैं और सभी प्रकार के अन्य तरीकों से बेहतर होते हैं, तो भी – उन्हें समझना आसान होता। शादी, हमें बताया जाता है, इसका मतलब है कि किसी ने आपको चुना है। कोई आपसे प्यार करता है। कोई आपके लिए बीमारी में और स्वास्थ्य में, अच्छे समय में और बुरे में होगा। आप सुरक्षित हैं।

वे एकमात्र कारण नहीं हैं कि जो लोग शादी करते हैं, उन्हें उससे बेहतर करना चाहिए अगर वे एकल रहे। दुनिया भर में कई जगहों पर, जो लोग शादी करते हैं, उन्हें हाथोंहाथ पुरस्कृत किया जाता है। अमेरिका में, उदाहरण के लिए, 1,000 से अधिक संघीय कानून हैं जो केवल उन लोगों को लाभ और सुरक्षा प्रदान करते हैं जो कानूनी रूप से विवाहित हैं। अकेले वित्तीय लाभ चौंका देने वाला हो सकता है।

जो लोग शादी करते हैं वे अन्य लोगों के सम्मान और प्रशंसा का आनंद लेते हैं। उनकी जीवन लिपि लोकप्रिय संस्कृति का सामान है। उन्हें सगाई की पार्टियों और शादियों के साथ मनाया जाता है। उनकी परिपक्वता और जिम्मेदारी पर सवाल उठाए जाने के बजाय ग्रहण किया जाता है।

एकल लोगों के पास उन लाभों में से कोई भी नहीं है। फिर, यह कैसे संभव है कि उनमें से बहुत से लोग इतना अच्छा कर रहे हैं?

मुझे लगता है कि यह इसलिए है क्योंकि एकल लोग वास्तव में उन चीजों को याद नहीं कर रहे हैं जिन्हें हम सोचते हैं कि वे गायब हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, शायद, उनके जीवन में प्यार है। क्या अधिक है, उनके पास अच्छे जीवन के अन्य घटक हैं: उनके पास स्वायत्तता है, उनके पास महारत है, उनका उद्देश्य है, और उनका अर्थ है।

इतने कम शब्द के लिए, प्यार एक बहुत बड़ी बात है। इसका विशाल हृदय है। यह केवल रोमांटिक भागीदारों के बीच संबंधों में निवास करने के लिए सामग्री नहीं है। करीबी दोस्त एक-दूसरे से प्यार कर सकते हैं, और वास्तव में, हमारे सबसे प्यारे दोस्तों के साथ लंबे समय तक संबंधों से कई विवाह होते हैं। प्यार हमारे सबसे पोषित परिवार के सदस्यों के साथ घर पर भी करता है। आध्यात्मिक आंकड़े, भी, प्रेम की वस्तु हो सकते हैं, और उम्र भर, वे अक्सर होते रहे हैं।

एकल लोग, कुछ तरीकों से, अपनी देखभाल में ऐसे लोगों की तुलना में अधिक विस्तार करते हैं जो जोड़े बनाते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि एकल लोग विवाहित लोगों की तुलना में अपने दोस्तों, पड़ोसियों, भाई-बहनों और माता-पिता के संपर्क में रहने के लिए ज्यादा करते हैं। जोड़ों का पालन करें क्योंकि वे एक साथ चलते हैं या शादी करते हैं, और आप देखेंगे कि आम तौर पर, वे अधिक द्वीपीय बन जाते हैं। वे अपने दोस्तों या माता-पिता पर उतना ध्यान नहीं देते हैं, जितना कि जब वे सिंगल थे। यहां तक ​​कि जिन जोड़ों में बच्चे नहीं होते हैं, वे अलग-थलग हो जाते हैं, जबकि एकल लोग उन लोगों के लिए प्रवृत्त होते हैं जो उनके लिए मायने रखते हैं।

सिंगल लोग अपने गैर-रोमांटिक रिश्तों के आदी होने के आदी हैं, उदाहरण के लिए, जब दो लोगों को “सिर्फ दोस्त” कहा जाता है, तो सबसे गहरे वयस्क संबंधों को माना जाता है कि वे प्रतिबद्ध रोमांटिक रिलेशनशिप पार्टनर के बीच हैं। लेकिन यह आकलन करने के तरीके हैं कि क्या रिश्ते वास्तविक जुड़ाव के रूप में योग्य हैं, और शोध से पता चलता है कि एकल लोग अक्सर भाई-बहन, माता-पिता, दोस्तों और वयस्क बच्चों के साथ संबंध रखते हैं जो पूर्ण-विकसित लगाव के लिए हर कसौटी पर खरे उतरते हैं।

मैं दो दशकों से एकल लोगों का अध्ययन कर रहा हूं, और दुख की बात है कि उनके बारे में रूढ़ियों ने पूरे समय कायम रखा है। लोग सोचते हैं कि एकल लोग दुखी, अकेले, आत्म-केंद्रित, अपरिपक्व और असुरक्षित हैं। वे इसके बारे में गलत हैं। दिलचस्प है, हालांकि, एकल लोगों का एक सकारात्मक दृष्टिकोण है जो हर प्रासंगिक अध्ययन से उभरा है: एकल लोगों को विवाहित लोगों की तुलना में अधिक स्वतंत्र रूप में देखा जाता है।

कि एक ज्यादातर सच है। एकल लोगों को स्वायत्तता है। वे अपने स्वयं के जीवन के नियंत्रण में हैं। जब छोटे और मध्यम आकार के मामलों की बात आती है, जैसे कि क्या खाना है और कब, क्या देखना है, कब सोना है, किसी की जगह को कैसे रखना है, और पैसे कैसे खर्च करना है, इसके लिए उन चीजों को तय करना होता है। खुद को। इससे भी महत्वपूर्ण बात, वे बड़े फैसलों पर कहते हैं कि कहां रहना है और कैसे रहना है। बेशक, उनके पास अड़चनें हैं – उदाहरण के लिए, समय, धन और अन्य संसाधनों के लिए – लेकिन उन बाधाओं के भीतर, उनकी प्राथमिकताएं शासन करती हैं।

कभी-कभी, एकल लोग अपनी स्वतंत्रता के साथ क्या करते हैं, यह सबसे ज्यादा मायने रखता है। शोध बताते हैं कि जो लोग सिंगल रहते हैं, वे आमतौर पर काम के बारे में अधिक ध्यान देते हैं जो कि सार्थक है, जबकि जो लोग शादी करते हैं, वे औसतन काम के बाहरी पहलुओं, जैसे वेतन और उन्नति के अवसरों के बारे में अपेक्षाकृत अधिक ध्यान रखते हैं। वास्तव में, जो छात्र एकल रहेंगे और जो शादी करेंगे, वे पहले से ही उच्च प्राथमिक विद्यालय में तब भी उन वरीयताओं को दिखा रहे थे, जब उनमें से किसी ने भी शादी नहीं की थी।

अन्य एकल लोग जुनून परियोजनाओं का पीछा करते हैं। उदाहरण के लिए, वे यात्रा कर सकते हैं, अपनी कलात्मक या एथलेटिक प्रतिभा विकसित कर सकते हैं, उद्यमी बन सकते हैं, सामाजिक न्याय के लिए काम कर सकते हैं या विज्ञान या चिकित्सा के कारण को आगे बढ़ा सकते हैं।

कभी-कभी एकल लोग अपनी स्वतंत्रता के साथ क्या करना चुनते हैं, दूसरे लोगों की मदद करना। रोजमर्रा की जिंदगी में, सहकर्मियों, पड़ोसियों और दोस्तों के लिए विवाहित लोगों की तुलना में एकल लोग अधिक होते हैं, जिन्हें सवारी, गृहकार्य, खरीदारी या यार्ड कार्य के लिए सवारी या मदद की आवश्यकता होती है। वे धार्मिक लोगों को छोड़कर हर तरह के संगठन के बारे में अधिक स्वेच्छा से काम करते हैं। जब उम्र बढ़ने वाले माता-पिता को मदद की आवश्यकता होती है, तो वे अपने बड़े हो चुके बच्चों से प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं, जो शादीशुदा हैं। जो लोग बीमार या विकलांग हैं और लंबे समय तक मदद की जरूरत है, उन्हें भी सिंगल लोगों की मदद लेने की अधिक संभावना है।

आजीवन एकल लोग जीवन जीने के कार्यों में निपुणता विकसित करते हैं। चाहे वह घर का काम, खरीदारी, वित्तीय योजना, कारों या मरम्मत या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ काम करना हो, एकल लोगों को या तो यह पता लगाना है कि यह सब कैसे करना है, या सेवाओं को खोजने या दूसरों की मदद करने के लिए उन्हें सीखना है। शादीशुदा लोगों के लिए यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है जब तक कि वे तलाक या विधवा नहीं हो जाते हैं, और वे उस समय भड़क उठते हैं, जब उनके पति या पत्नी अपने गोद में भूमि को कवर करने के लिए उपयोग करते हैं।

सबसे परिणामी निर्णयों में से एक एकल बनाने के लिए मिलता है कि कैसे जीना है। कुछ के लिए, चुनाव स्पष्ट है; अगर वे ऐसा कर सकते हैं, तो वे अकेले रहेंगे। दुनिया भर में, एकल जाने की लोकप्रियता बढ़ रही है। कभी-कभी अकेले रहने वाले लोगों को दोनों दुनिया में सबसे अच्छा मिलता है – उनके पास अपनी स्वायत्तता और गोपनीयता है, लेकिन उनके पास ऐसे लोग भी हैं जिनकी वे परवाह करते हैं जो पास हैं। यह तब होता है, उदाहरण के लिए, जब एकल लोग पड़ोस या अपार्टमेंट की इमारतों में जाते हैं, जहां उनके पहले से दोस्त या रिश्तेदार होते हैं। यह तब भी हो सकता है जब एक ही लोगों के पास समुदायों या अन्य मोहल्लों में अपने स्थान होते हैं, जहां के निवासी पड़ोसी होने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं। वे गाँव के जीवन के 21 वीं सदी के संस्करण बना रहे हैं।

अन्य एकल लोग अन्य लोगों के साथ एक ही छत के नीचे रहना पसंद करते हैं। वयस्क जीवन चक्र के पूरे स्पेक्ट्रम के पार, सबसे कम उम्र के वयस्कों से लेकर सबसे बुजुर्ग तक, लोग घरों को साझा कर रहे हैं। वे दोस्तों और उन लोगों के साथ रह रहे हैं जो दोस्त बन जाते हैं। अक्सर, वे एक दूसरे को रूममेट के बजाय घर-साथी के रूप में देखते हैं, क्योंकि वे अंतरिक्ष से अधिक साझा कर रहे हैं – वे अपने जीवन को साझा कर रहे हैं। एकल लोग भी परिवार के साथ रह रहे हैं। बहु-पीढ़ी के घर, उदाहरण के लिए, अधिक सामान्य हो गए हैं। एक विशेष रूप से अभिनव व्यवस्था में, एकल माताओं को घर साझा करने और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म कोएबोड पर एक साथ अपने बच्चों की परवरिश करने वाली अन्य एकल माताएँ मिल सकती हैं।

एकल जीवन पसंद का जीवन है। जो लोग सिंगल होते हैं, उन्हें यह तय करना होता है कि अगर कोई भी – वे साथ रहने वाले हैं, तो किस तरह की आजीविका और जुनून के लिए आगे बढ़ना है, और अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन से लेकर अपने जीवनकाल के चरम तक सब कुछ कैसे व्यवस्थित करना है। एक भी जीवन नहीं है। एकल लोगों के लिए अच्छा जीवन, सबसे प्रामाणिक, सबसे अधिक पूरा करने वाला और सबसे सार्थक जीवन है जो वे अपने लिए बना सकते हैं।

इस लेख के बारे में: मैंने 22 सितंबर, 2018 को लंदन में दर्शन और संगीत के एक उत्सव “हाउ द लाइट गॉट इन” में भाग लिया। मैंने जो बात की और जिस बहस में मैंने भाग लिया, उसके अग्रिम में मैंने यह लेख भी लिखा । इंस्टीट्यूट ऑफ आर्ट एंड आइडियाज, अंक 68, 17 अगस्त, 2018 द्वारा प्रकाशित iai समाचार, “बड़े विचारों की एक ऑनलाइन पत्रिका” में प्रकाशित किया गया था। मैं उनकी अनुमति से इसे यहां पुन: प्रकाशित कर रहा हूं। भविष्य के ब्लॉग पोस्ट में, मैं अपनी बात के विषय के बारे में और अधिक बताऊंगा – यह समझाने में स्वतंत्रता की भूमिका कि एकल लोग हमारे द्वारा महसूस किए गए से बेहतर क्यों कर रहे हैं।

  • क्या हमने कम आत्म-अनुमान के कारण नुकसान को कम करके आंका है?
  • टफेन अप, पीपल: ए लिटिल पेन नेवर हर्ट एनी कोई
  • रचनात्मकता को बढ़ाने के लिए दस नए साल के संकल्प
  • हाउसिंग फर्स्ट (एनी -6)
  • अकेला महसूस करना? आपका दिमाग जोखिम में हो सकता है
  • यथार्थवाद के साथ अपने प्राकृतिक प्रतिभाओं को गले लगाना
  • क्या पार्कलैंड युवाओं के बारे में हमें सिखाता है
  • मैग्नीशियम और आपकी नींद के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए
  • 2019 को आपका सबसे उत्पादक वर्ष बनाने के लिए 3-चरण की योजना
  • मुझे पता है कि यह मानसिक स्वास्थ्य महीना है, लेकिन मैं इसके बारे में क्या कर सकता हूं?
  • 4 तरीके आपका भीतर का बच्चा आपको वयस्कता के लिए तैयार करता है
  • नींद और आत्म-नियंत्रण कैसे काम में समय बर्बाद करने से संबंधित है