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दूसरों को खुद के बारे में अच्छा महसूस करना

एक पाटी बनने के बिना भावनात्मक बुद्धि के लिए इस कुंजी का उपयोग कैसे करें।

Pixabay, CC0 Public Domain

स्रोत: पिक्साबे, सीसी 0 पब्लिक डोमेन

यह सफलता और संतुष्टि के लिए कम चर्चा वाली कुंजी पर श्रृंखला में तीसरा है। पहला उद्धरण के बारे में था: जानबूझकर यह तय करना कि कितना गहन, बौद्धिक, या पूर्णतावादी स्थिति किसी स्थिति की स्थिति में हो। दूसरी किश्त अधिक लचीला बनने पर थी।

यहां, मैं दूसरों को अपने बारे में अच्छा महसूस करने की कला में बदल जाता हूं। बेशक, यह बहुत पहले डेल कार्नेगी की क्लासिक पुस्तक, हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इन्फ्लुएंंस पीपल में लोकप्रिय था, जो अब इसके प्रकाशन के 82 साल बाद Amazon.com की 11 मिलियन किताबों का 11 वां सबसे ज्यादा पढ़ा गया है।

लेकिन असुरक्षा के आज के युग में, जिसमें हर किसी को अधिक, बेहतर, तेज़ और अन्य लोगों की फेसबुक प्रोफाइल करने की उम्मीद है, हमें कम से कम महसूस होता है और इस प्रकार शायद अधिक आत्म-अवशोषित हो जाता है, यह पर ध्यान देने के महत्व पर एक अनुस्मारक के लायक हो सकता है लोगों को अच्छा महसूस करने के पक्ष में।

बेशक, एक व्यक्ति को बुरा महसूस करने का समय होता है, उदाहरण के लिए, जब एक कमजोर कर्मचारी और आपके दोहराए गए शब्दों, प्रोत्साहन, और “कुछ सही करने में उन्हें पकड़ने” के प्रयासों की निगरानी करते समय केवल प्रसन्नता से मुलाकात की जाती है।

लेकिन दूसरों को खुद के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए हम डिफ़ॉल्ट रूप से बुद्धिमान हैं। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे शायद हमारे लिए अच्छे होंगे और हमारी बोली लगाएंगे। यह सिर्फ मानवीय है- लोगों को बेहतर महसूस करने की दिशा में डिफ़ॉल्ट क्यों नहीं? ऐसा करने के लिए कुंजी स्वयं से पूछने से पहले एक सेकंड का वह अंश ले रही है, “क्या इससे संभवतः व्यक्ति को अच्छा या बुरा लगेगा?” और यदि यह “बुरा” है, तो यह समझने के लिए एक और पल लें कि क्या यह बुद्धिमान है।

कुछ लोग स्वाभाविक रूप से लोगों को अपने बारे में अच्छा महसूस करते हैं। यह लेख हमारे बाकी के लिए है। इन सिद्धांतों को मदद करनी चाहिए:

आम जमीन का प्रदर्शन करें। विशेष रूप से यदि आप एक उदार स्थिति में हैं, तो एक व्यक्ति आपकी समानताओं को इंगित करने की सराहना करेगा, उदाहरण के लिए, एक साझा शौक, जिसमें आपके समान कपड़े हैं, आदि। यह सिद्धांत बहुत ही बुनियादी चीजों तक भी चलता है। जब मैं अपने कुत्ते को चलाता हूं, अगर एक साथी कुत्ता वॉकर कहता है कि वह कितना प्यारा है (और वह है ,) यदि संभव हो तो, मैं कुछ कहता हूं, “तुम्हारा कोई स्लच नहीं है।” बेशक, ब्रैगिंग विपरीत है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी चीज़ पर कितने उत्कृष्ट हैं, कह रहे हैं, “मैं एक्स पर बहुत अच्छा अच्छा हूं” एक टर्नऑफ होगा, जिससे व्यक्ति एक-एक महसूस कर रहा है।

उन्हें चेहरे को बचाने दो। जब कोई गलती करता है, तो यह गोचा खेलने के लिए मोहक है। शायद ही यह इसके लायक है। अधिकतर, किसी त्रुटि को अनदेखा करना और निश्चित रूप से उस पर पाउंड नहीं करना बुद्धिमानी है। अगर कोई व्यक्ति कुछ भूल जाता है, तो आमतौर पर इसे अनदेखा करना या कहना बुद्धिमानी है, “कोई बड़ी बात नहीं।” बैठक में किसी की आलोचना करना विशेष रूप से जोखिम भरा होता है। इस बात पर विचार करें कि क्या यह निजी रूप से करना या यहां तक ​​कि मुद्दे को जाने के लिए भी बुद्धिमान है।

उनके बारे में पूछो। हम अपने आप में लपेटा जाता है। तो अनिवार्य से परे एक प्रश्न या दो पूछना, “आप कैसे हैं?” “ठीक है, आप कैसे हैं?” एक व्यक्ति को अच्छा लगता है। उदाहरण के लिए, याद रखना कि शुक्रवार को आपके सहकर्मी ने कहा कि ससुराल इस सप्ताह के अंत में जा रहे थे, और सोमवार को आप पूछ रहे थे, “यह ससुराल वालों के साथ कैसे चला गया?” व्यक्ति को परवाह है।

प्रशंसा लेकिन संयम के साथ। बहुत बार और / या बहुत प्रभावशाली प्रशंसा जल्दी सस्ता है। हां, प्रशंसा के अवसरों की तलाश करें लेकिन महसूस करें कि एक ऐसी सरकार के रूप में जो बहुत सारे डॉलर प्रिंट करता है, प्रत्येक डॉलर को कम मूल्य देता है, इसलिए प्रशंसा अक्सर प्रायोजित होती है।

क्रियाएं अक्सर शब्दों की तुलना में ज़ोर से बोलती हैं। किसी मीटिंग में किसी व्यक्ति की टिप्पणी पर या किसी सहकर्मी के कंधे से लिंट चुनने के रूप में छोटी कार्रवाइयां (सावधान रहें कि यह यौन उत्पीड़न का संकेत भी नहीं है) कहता है, “मुझे आपको पसंद है।” इससे मदद नहीं मिल सकती है लेकिन उन्हें महसूस करने में मदद मिलती है अपने बारे में अच्छा और आपको बेहतर पसंद है। मेरे पसंदीदा कार्यों में से एक धन्यवाद-नोट लिखना है। आम तौर पर मैं इसे ईमेल द्वारा करता हूं लेकिन अगर मैं इसे विशेष बनाना चाहता हूं, तो मैं इसे एक अच्छा नोट कार्ड पर लिखता हूं। कुछ लोग धन्यवाद लिखते हैं-नोट्स इसलिए मुझे उन्हें प्राप्त करने की उम्मीद नहीं है। यह एक उदाहरण है जहां आमतौर पर देने का आनंद पर्याप्त इनाम होना चाहिए।

टेकवे

बोलने या अभिनय करने से पहले, यह आकलन करने के लिए कि दूसरे व्यक्ति को अच्छा महसूस करना है या नहीं, हाँ के पक्ष में गड़बड़ करना है या नहीं।

सफलता और व्यक्तिगत संतुष्टि के लिए विचार-विमर्श कुंजी पर इस श्रृंखला में चौथा लेख दक्षता पर है। पांचवां व्यावहारिकता पर है। छठा स्थिरता पर है।