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दस कारण क्यों आपको झूठ नहीं बोलना चाहिए

मेरी झूठ बोलने से तनाव हुआ।

प्रिय डॉ जी,

मैं 17 वर्षीय लड़की हूं। मैं अपने माता-पिता पर वाकई पागल हूं। जाहिर है, मेरी मां जो हमारे परिवार के लिए रहने के लिए अधिकतर पैसे कमाती है, ने एक साल पहले अपना काम खो दिया था। मेरे माता-पिता ने मुझे या मेरे भाई को कभी नहीं बताया। मेरी मां भी उठ गई और पिछले साल के लिए हर दिन काम करने का नाटक किया। मुझे संदेह था कि मेरे घर में कुछ गलत था जब मैंने अपने माता-पिता को पैसे के बारे में बहस करना शुरू कर दिया। मेरे भाई और मैंने इस बारे में बात की और मेरे माता-पिता के साथ क्या चल रहा था, इस बारे में बात करने का फैसला किया। उस भावनात्मक बातचीत के दौरान, मेरी मां ने स्वीकार किया कि उसने एक साल पहले अपनी नौकरी खो दी थी और वह मुझे और मेरे भाई को बताना नहीं चाहती थी क्योंकि वह हमें चिंता नहीं करना चाहती थी। मुझे लगता है कि यह मेरे माता-पिता के लिए ऐसा बेवकूफ काम था। वे हमारे साथ ईमानदार होना चाहिए था। हम जानते थे कि कुछ गलत था। हम अभी नहीं जानते थे कि यह क्या था। मैं अपने माता-पिता पर इतनी पागल होने के लिए बहुत पागल हूं। अगर मैं जानता था कि उन्हें वित्तीय समस्याएं हैं तो मैंने अपने माता-पिता से मुझे चीजें खरीदने के लिए नहीं कहा होता।

एक गुस्से में बेटी

प्रिय बेटी,

मैं समझता हूं कि तुम गुस्सा क्यों हो। झूठ से भरे घर में रहना बहुत मुश्किल है क्योंकि आप तनाव महसूस कर सकते हैं और आपके पास इसका श्रेय देने के लिए कुछ भी नहीं है। नतीजतन, आप सभी प्रकार के कारणों से आ सकते हैं कि यह तनाव मौजूद है जो सत्य से भी बदतर हो सकता है। मैं हमेशा राय का हूं कि हम रहस्यों से सच्चाई को बेहतर तरीके से संभालने में कामयाब रहे हैं। रहस्य तनाव और भ्रम पैदा करते हैं। जबकि सच्चाई काफी दर्दनाक हो सकती है, झूठ और रहस्यों से निपटने के लिए लगभग हमेशा आसान होता है। मनुष्य वास्तव में अस्पष्टता और स्पष्टता की कमी से नापसंद करते हैं। हम जानना चाहते हैं कि हमारे वातावरण में क्या हो रहा है और हम पहचान की गई समस्या से निपटने में क्या कर सकते हैं।

मुझे उम्मीद है कि आपने अपने माता-पिता से कहा था कि आप मुझे क्या कह रहे हैं। यदि आपने नहीं किया है, तो कृपया उन्हें बताने के लिए समय पाएं कि भविष्य में आप परिवार में चल रहे किसी भी तनाव के बारे में सच्चाई जानना चाहेंगे। आप सच कहने के लिए निश्चित रूप से पुरानी हैं। ज्यादातर उम्र के बच्चे आमतौर पर समझ में आता है जब कुछ ठीक नहीं चल रहा है। मुझे उम्मीद है कि आप और आपका भाई अपने माता-पिता के साथ विश्वास पुनर्निर्माण कर सकते हैं और आपके माता-पिता पर आपका गुस्सा खत्म हो जाता है।

शायद आप अपने परिवार में एक सीखने के अवसर के रूप में क्या उपयोग कर सकते हैं। बच्चों के लिए झूठ बोलने के कई कारण हैं (या अन्य परिवार के सदस्यों) एक अच्छा विचार नहीं है। मुझे समझाने दो।

1. बच्चे लगभग हमेशा यह समझते हैं कि तनावग्रस्त हो रहे हैं और अनावश्यक तनाव और रचनात्मक अटकलों के लिए हमेशा क्या चल रहा है, इस बारे में ज्ञान की कमी है। वे मान सकते हैं कि समस्या वास्तव में उससे भी बदतर है।

2. जब माता-पिता अपने बच्चों की रक्षा करने के प्रयास में सच्चाई को रोकते हैं, तो वे वास्तव में घर में विश्वास स्तर को कम कर रहे हैं। आखिरकार, जब सत्य अनिवार्य रूप से बच्चों को सतह पर झूठ बोलता है और विश्वास टूट जाएगा।

3. जब माता-पिता अपने बच्चों से झूठ बोलते हैं, तो वे झूठ बोल रहे हैं जो वास्तव में स्वीकार्य है। यह भेजने के लिए कभी भी एक अच्छा संदेश नहीं है।

4. जब उस मामले के लिए बच्चे या किसी और को झूठ बोला जाता है, तो वे अप्रासंगिक और महत्वहीन महसूस करते हैं। और, कोई भी इस तरह से महसूस करना नहीं चाहता, सही?

5. जब माता-पिता अपने बच्चों के साथ ईमानदार होते हैं, तो यह बेहतर संचार को बढ़ावा देता है। और, हम जानते हैं कि अच्छा संचार बेहतर संबंधों, बेहतर भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य और सहकर्मी दबाव के लिए कम संवेदनशीलता की ओर जाता है।

6. जब माता-पिता अपने बच्चों से झूठ बोलते हैं, तो मुझे आश्चर्य करना होगा कि क्या वे स्वयं या उनके बच्चों की रक्षा के लिए ऐसा कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, इस बारे में सोचें कि आपके परिवार के लिए माता-पिता के रूप में आपके लिए एक प्रणाली के रूप में क्या अधिक उपयोगी होगा। कभी-कभी, करना मुश्किल काम करना सही काम है।

7. अगर पारिवारिक मुद्दों को साझा नहीं किया जाता है, तो जब वे प्रकट होते हैं तो उन्हें चौंकाने वाला और खतरनाक अनुभव किया जा सकता है। यही कारण है कि मैं बच्चों के साथ मुद्दों को साझा करने का सुझाव देता हूं क्योंकि वे वास्तव में होने वाले बड़े मुद्दों में नहीं आते हैं।

8. परिवारों में बच्चे एक भूमिका निभाना चाहते हैं और सहायक होना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई परिवार का सदस्य बीमार है तो बच्चे विकासशील तरीके से मदद कर सकते हैं। अगर तनाव को एक रहस्य के रूप में निपटाया जाता है, तो बच्चों को सहायक भूमिका नहीं दी जा सकती है। यदि आवश्यक हो तो हर कोई बेहतर और अधिक महत्वपूर्ण महसूस करता है।

9. रहस्यों को बनाए रखने से, माता-पिता अनजाने में अपने बच्चों को डिस्कनेक्ट महसूस करते हैं। परिवारों के लिए टीम के रूप में कार्य करना बहुत महत्वपूर्ण है।

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10. तनाव से निपटने से वास्तव में लचीलापन के विकास की सुविधा मिल सकती है। इसलिए, बच्चों को ग्रिट के साथ बढ़ाने के प्रयास में, माता-पिता आदर्श रूप से पहचान कर सकते हैं कि स्पष्ट रूप से पहचाने गए तनाव से कैसे निपटें।

तो, सच कहने के लिए यहाँ है। मुझे उम्मीद है कि आपने अपने माता-पिता के गलत तरीके से सीखा है भले ही वे आपके और आपके भाई की रक्षा करने के इरादे से थे।

डॉ जी