दया का विज्ञान: 101

दयालुता सिर्फ एक अच्छा, नैतिक गुण नहीं है। यह हमारे जीव विज्ञान में पके हुए है।

Envision Kindness

स्रोत: कल्पना की दयालुता

ईमानदारी से, मैं एक बेवकूफ हूं। एक प्रोफेसर प्रकार जो अभी भी एक बच्चा है जो विज्ञान और चिकित्सा से प्यार करता है। लंबे कोट, भूरे बाल – मुझे यकीन है कि आप इसकी कल्पना कर सकते हैं।

चिकित्सा टमटम के प्रोफेसर के हिस्से के रूप में, मुझे सिखाने और साझा करने के लिए प्यार है जो मैं दूसरों के साथ जानता हूं – अन्य पेशेवरों से, मेडिकल छात्रों के साथ-साथ हाई स्कूल के छात्रों (हाई स्कूल के छात्रों को पूरी तरह से प्यार करना) से। मुझे पढ़ाने से प्यार है क्योंकि किसी और के जीवन को समृद्ध करने की संभावना मेरे लिए बहुत बड़ी है; एक वास्तविक उपहार। और फिर वह व्यक्ति शिक्षाओं को अपना बना लेता है और किसी और के लिए वही करता है। साक्ष्य-आधारित विज्ञान शिक्षण जो कई अन्य लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है क्योंकि वे विज्ञान का उपयोग करते हैं। बहुत ही शांत।

तो, आप पूछ सकते हैं कि दयालुता से इसका क्या लेना-देना है?

ज्यादातर लोग अच्छे हैं। ज्यादातर लोग दयालु हैं।

लगभग 5 साल पहले, मैं समाचार पढ़ने के बाद बहुत उदास हो गया। और जब मुझे एहसास हुआ कि मैं मुख्यधारा की कितनी खबरें पढ़ रहा था, तो मेरे अंदर मौजूद बेवकूफ इसका अध्ययन करने लगे। मैंने बहुत कुछ सीखा- हम उन छवियों और कहानियों के बारे में जानते हैं जो हमें प्रभावित करती हैं। नकारात्मक चीजों की तस्वीरों के लिए कितना आसान है- हिंसा, लालच, संघर्ष-लोगों को चिंतित, भयभीत, तनावग्रस्त या उदास करने के लिए।

मैंने सोचा (और अभी भी) कि दुनिया का प्रतिनिधित्व करने वाला समाचार कैसे सही नहीं था। ज्यादातर लोग अच्छे हैं। ज्यादातर लोग दयालु हैं। अधिकांश अपने परिवार से प्यार करते हैं और दूसरों के साथ सम्मान और सहनशीलता का व्यवहार करते हैं। जबकि विशाल बहुमत (स्वयं सहित) मदर टेरेसा के स्तर के लिए दयालु नहीं हैं (या अपना पसंदीदा मानवतावादी चुनें), इतने सारे लोगों के अंदर अच्छा है। और आधुनिक जीवन के दबावों के कारण, विशेष रूप से नकारात्मक समाचारों की मूसलाधार बाढ़ के साथ, मैंने चिंतित किया कि लोगों को कम दयालु बनाया जा सके। यह सब उन्हें अपने स्वयं के समुदायों या परिवारों से भी काट सकता है। इसका मतलब था कि लोग मानव जीवन की पूरी क्षमता का आनंद नहीं ले पाएंगे।

तो हम इसे कैसे बदलेंगे? हम त्वरित और गैर-न्यायिक तरीके से मानव होने के सार को फिर से जोड़ने में लोगों की मदद कैसे करते हैं? इससे मुझे लगता है कि अगर हम असंतुलन पैदा कर सकते हैं तो लोगों ने जो देखा, उससे हम उन्हें और भी दयालु होने और दया की सराहना करने में सक्षम होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

कल्पना की कहानी दयालुता

मुझे फोटोग्राफी पसंद थी जब मैं 6 साल का था और कहानी कहने और भाषा की सीमाओं को पार करने के लिए एक छवि की असीम शक्ति को जानता था। मैंने सोचा: क्या होगा अगर हम दुनिया भर के लोगों के साथ दया, करुणा और सहानुभूति की तस्वीरें साझा कर सकें? उनकी कहानियों और अनुभवों को साझा करें? और इसी तरह Envision Kindness का जन्म हुआ।

मेरे सबसे बड़े बेटे जेसी की महत्वपूर्ण मदद से, हमने एक दयालु और खुशहाल दुनिया की खोज में, छवि-आधारित कहानियों के माध्यम से दया, करुणा और सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए एक गैर-लाभकारी लाभ की स्थापना की।

जैसा कि जेसी और मैंने एनविज़न पर काम किया था, मेरे अंदर का बेवकूफ खुद को दिखाता रहा। मैंने दया के जीव विज्ञान और मनोविज्ञान का अध्ययन करना शुरू किया। और वाह – यह वास्तव में स्पष्ट हो गया कि दया सिर्फ एक अच्छा और नैतिक गुण नहीं था। यह हमारे जीव विज्ञान में बेक किया गया था। आप इसे टॉडलर्स और जानवरों की कई प्रजातियों में देख सकते हैं, जिनमें कीड़े भी शामिल हैं। डार्विन ने इसे एक प्रजाति के अस्तित्व की कुंजी के रूप में संदर्भित किया। और जब मुझे पता चला कि जो लोग नियमित रूप से स्वेच्छा से थे, उनकी मृत्यु दर 20-40% उन लोगों की तुलना में कम थी, जो मुझे नहीं थे।

दयालुता से लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बहुत फायदा होता है।

इस सभी जीव विज्ञान का मतलब था कि लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को दयालुता से बहुत लाभ हुआ था और यह दयालुता केवल “अच्छा या नैतिक” करने के लिए नहीं है, लेकिन स्वच्छ पानी या टीकाकरण के रूप में उनके स्वास्थ्य के लिए प्रभावशाली है। यह बहुत बड़ा है।

और तब मुझे एहसास हुआ कि यही कारण है कि मैं एक डॉक्टर बन गया। लोगों के स्वास्थ्य को दयालुता से कई तरीकों से लाभ मिल सकता है। इसलिए, इन कार्यक्रमों को विकसित करने और दयालुता की कहानियों को इकट्ठा करने और साझा करने के लिए, हमने इस ब्लॉग को बनाया है – लोगों को विज्ञान पर आधारित दृष्टिकोण देने के लिए कि दया हमारे जीवन के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है। जानने के लिए वास्तव में शक्तिशाली सामान।

हम इस तरह के विषयों को कवर करेंगे जैसे कि लोग अधिक समय तक क्यों रहते हैं, लोगों के पैदा होने के प्रमाण, क्यों हंसी दया पैदा करती है, दयालुता कैसे बढ़ती है, और यहां तक ​​कि दयालु लोगों को अधिक तारीखें क्यों मिलती हैं। मेरे लिए, दया कृतज्ञता, क्षमा, अखंडता के साथ अभिनय, सामाजिक संबंध, आनंद और प्रेम जैसी कई संबंधित अवधारणाओं को गले लगाती है। यह सार्थक जीवन होने की कुंजी है। इसलिए हम इन बड़े मुद्दों को भी संबोधित करेंगे। यदि हम इस ब्लॉग को अच्छी तरह से करते हैं, तो यह प्राचीन ज्ञान पर एक आधुनिक वैज्ञानिक चेहरा डालेगा “यह प्राप्त करने से बेहतर है।”

दया में,
डेविड (उर्फ प्रोफेसर के)

मूल रूप से Envision Kindness पर प्रकाशित