तुर्की उथल-पुथल से बचना

हमारी लड़ाइयों को समझदारी से चुनने का मतलब है हमारे विकल्पों की बेहतर समझ।

कल मैंने अपने शनिवार की संपूर्णता को आगामी छुट्टी के लिए पांच अलग-अलग किस्मों की रोटी पकाने में बिताया। मैंने इस की हास्यास्पदता पर कभी सवाल नहीं उठाया। एक भोजन में रोटी के 5 अलग-अलग विकल्पों की ज़रूरत किसे है? जाहिर है, जवाब है, हम करते हैं।

Kavita Joshi Rai/Unsplash

Mmmm … butterhorns!

स्रोत: कविता जोशी राय / अनप्लैश

हम में से अधिकांश आदर्श के रूप में विविधता की उम्मीद करने आए हैं। पसंद करने की क्षमता वास्तव में एक लक्जरी है और फिर भी हम अभी भी इसे मोड़ने और इन विकल्पों को बोझ बनाने के तरीके ढूंढते हैं। एक उदाहरण के रूप में, यहां तक ​​कि जब मैं इन सभी प्रावधानों को बना रहा था, तो मैं इस तथ्य को याद कर रहा था कि मैं अपनी बहन के आश्चर्यजनक स्वादिष्ट मक्खन सींगों को याद करने जा रहा हूं। यह वास्तव में, एक विकल्प भी था जिसे मैंने कई विकल्पों से बनाया था, जहां मुझे थैंक्सगिविंग पर दावत देनी चाहिए।

हमें लगता है कि हम हर दिन चुनाव करने के लिए मजबूर हैं – वास्तविकता यह है, हम निर्णय लेने के लिए धन्य हैं। मुझे पता है कि यह एक सूक्ष्म अंतर है, लेकिन यह दृष्टिकोण दुनिया में हमारे दिमाग में सभी अंतर बनाता है।

जैसा कि आप इस छुट्टियों के मौसम में जाते हैं, राजनीतिक चर्चाओं को फैलाना जो अनिवार्य रूप से आपके परिवार की मेज पर शांति को बाधित करेगा, बस आपको विकल्प पहचानने में कुछ समय लगेगा। और इससे पहले कि आप में से कोई भी यह शिकायत करने के लिए कूदें कि वे विकल्प (लोकतंत्र, गणतंत्र, स्वतंत्र, स्वतंत्रतावादी, हरा आदि) वास्तव में आपका प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं, मुझे यह बताने दीजिए कि वे विकल्प नहीं हैं, जिनका मैं उल्लेख कर रहा हूं।

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भाग न लेने का निर्णय करें।

स्रोत: रयानमैकगायर / पिक्साबे

इन विकल्पों की व्याख्या करने के लिए आपके पास मौजूद आंतरिक विकल्प के बारे में सोचें। उन विकल्पों के बारे में सोचें जिन्हें आपको शामिल करना है। विकल्प आपको सुनना होगा। विकल्प आपको शांत होना है या कुछ अलग सुनना है। आपको जिस विकल्प पर वापस बैठना है, नाटक को सामने लाएं और उसका हिस्सा न बनें क्योंकि आप पहचानते हैं कि कैसे निर्णय लेना है जो तालिका में बहस की जा रही चीज़ों की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है:

आपने प्यार का विकल्प लेने का फैसला किया है।

ऐसे मौसम में जो अक्सर हमारे सभी विकल्पों के तनाव से ग्रस्त हो सकता है, अब कृतज्ञता का रवैया रखने का फैसला करें। अराजकता में खेलने के बजाय, वापस बैठो और अपने मुंह में उस पेकन पाई के स्वाद का स्वाद लेने का फैसला करें।

अब कृतज्ञ होने का फैसला करें।

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