Intereting Posts
5 प्रेरित रहने के लिए निस्संदेह तरीके ओसीडी: यह सिर्फ अपने हाथ धोना नहीं है ट्रम्प की शत्रुता और "वैकल्पिक तथ्यों" क्या साइबर धमकी इतना लोकप्रिय बनाता है? सिर्फ एक और अच्छा लड़का नहीं मस्तिष्क में गैर-न्यूरॉनल सेल्स (ग्लिया) के कारण मोटापे क्या आपका साथी एक इश्कबाज है? क्यों मैं अभी भी विविधता घटनाओं की तरह नहीं है न्यूरोसाइंस स्टार्टअप के लिए फंडिंग स्प्री मैत्री अनन्त है, खासकर इन दिनों अपने रिश्ते के स्वास्थ्य की जांच करने का एक नया तरीका क्या हम सकारात्मक या नकारात्मक बनना चाहते हैं? छुट्टी तनाव को कम करने के 5 तरीके आप इसे गंध, स्पर्श कर सकते हैं, और इसे हमेशा के लिए रख सकते हैं: शिविर पत्र स्नातक शिक्षा फिर से शुरू की

डिजिटल मीडिया की तात्कालिकता: बेहतर या बदतर के लिए?

हम सभी को डिजिटल मीडिया के हमारे दैनिक उपयोग के लाभ और जोखिम सीखने की जरूरत है।

photo by Jacob Ukes on Unsplash

स्रोत: Unsplash पर जैकब Ukes द्वारा फोटो

मैसाचुसेट्स में देशभक्त दिवस था।

मैं एक वृत्तचित्र पर एक संभावित सहयोग के बारे में एक फिल्म निर्माता के साथ बैठक कर रहा था। हम युवाओं पर डिजिटल मीडिया के प्रभाव में रूचि रखते थे।

हम इस बात पर विचार कर रहे थे कि क्या स्मार्टफ़ोन के साथ हमारे पूर्वाग्रह किसी भी तरह से हमें प्रकृति से अलग करता है, और क्या यह विशेष रूप से युवा पीढ़ी की विशेषता है।

मैं इस बात के बारे में सोच रहा था कि मुझे टेक्स्टिंग से कितना नफरत है। कैसे उस भयंकर रिंग टोन ने मेरे रक्तचाप को बढ़ाया। मैंने उनसे कहा, यही कारण है कि मैं फोन को अपने डेस्क पर रखता हूं, और मेरी तरफ से जुड़ा नहीं हूं।

और क्यू पर, मुझे एक पाठ मिला। किसी कारण से, मैंने इसे पढ़ने का फैसला किया।

यह मेरी बेटी थी। मुझे पता था कि वह मैराथन के लिए फिनिश लाइन में होने की योजना बना रही थी। “पिताजी, एक बम था। मैं ऑयस्टर हाउस में हूं। पुलिस यहाँ हैं और कहा कि रहो। लेकिन मैं छोड़ना चाहता हूं, “उसने लिखा। मेरा तत्काल पाठ प्रतिक्रिया: “कहीं भी मत जाओ। रहो और एक पेय है। पक्का वादा?”

मेरे दोस्त की ओर मुड़ते हुए, मैंने डिजिटल मीडिया के बारे में जो भी कहा, मैंने वापस ले लिया। अगर मैंने उससे नहीं सुना होता, तो मुझे नहीं पता था कि वह सुरक्षित थी और मांग की थी कि वह एक सुरक्षित जगह पर रहें, मैं एक मलबे का होता।

इस मामले में, हमारे संपर्क की तत्कालता अमूल्य थी।

लेकिन यह एक दुर्लभ घटना थी। अधिकांश समय डिजिटल मीडिया की तात्कालिकता से बेहतर नुकसान हो सकता है।

हाल ही में स्कूल की शूटिंग में जैसे आतंकवाद का एक अधिनियम लो। मुझे यकीन है कि मेरे जैसे कई माता-पिता, यह जानकर अविश्वसनीय रूप से आभारी थे कि उनका बच्चा बच गया। लेकिन इस समय गोली मार दी गई और दुनिया में भेजे गए सेल फोन फोटो और वीडियो के बारे में क्या? यह टीवी पर खाड़ी युद्ध की तरह था, जो हम में से कई ने किया था। फिर भी, कम से कम, हम टिप्पणी थी। हमने इसे अपने दैनिक जीवन कार्यक्रमों में नियोजित किया है। अब हमारे पास वीडियो की चल रही, अंतहीन स्ट्रीम है, जो चिल्लाने और रोने से लगी हुई है। सरासर आतंक और हम सभी इसे और अधिक देखने के लिए मिलता है।

क्या यह उपयोगी है? क्या यह आतंक या सामूहिक भ्रम के समय में हमारी मदद करता है? स्नैपचैट, इंस्टाग्राम, ट्विटर या किसी अन्य ऐप पर छवि के बाद छवि को देखते हुए हम क्या जानते हैं? हम कैसे जानते हैं कि यह खत्म हो गया है? क्या हम इस तरह से डिजिटल युग में खबर प्राप्त करते हैं?

हम वर्तमान घटनाओं के कवरेज के लिए vetted, भरोसेमंद समाचार स्रोतों पर भरोसा करते थे। अब हमारे पास पोस्ट भेजने की इच्छा रखने वालों की पहुंच है। कैंपस लॉकडाउन के दौरान सोशल मीडिया के उपयोग पर एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि अक्सर विवादित रिपोर्टें थीं और उन पदों के प्राप्तकर्ताओं में काफी तनाव स्तर था।

अत्यधिक त्रासदियों से परे, हमारे बच्चे शाश्वत ग्रंथों और छवियों की दुनिया में रहते हैं। कभी-कभी नाटक व्यापक होता है। और हमारे किशोरों और युवा वयस्कों के हाथों में, अतिसंवेदनशीलता के लिए तैयार, नाटक उच्च हो जाता है।

पिछले साल के विनाशकारी निर्णय (एसएडीडी) राष्ट्रीय सम्मेलन के खिलाफ छात्रों ने, मैंने 500 से अधिक हाईस्कूल बच्चों के दर्शकों से पूछा:

“आप में से कितने ग्रंथों और ऐप्स के लिए अपने फोन का उपयोग करने के लिए मजबूर महसूस करते हैं?”

सभी हाथ ऊपर गए।

“आप में से कितने महसूस करते हैं कि यह अफवाहों से तनावपूर्ण और परेशान है?”

फिर, सभी हाथ ऊपर गए।

“आप में से कितने अपने फोन को एक तरफ रख सकते हैं?”

कोई जवाब नहीं। कमरा चुप था।

इसलिए यह अब आपके पास है। आप इसके साथ नहीं रह सकते हैं और आप इसके बिना नहीं जी सकते हैं।

जैसे ही हम फेसबुक पर वास्तविक बनाम नकली खबरों के बारे में अधिक चिंतित हो रहे हैं, हमें इस बात से भी चिंतित होना चाहिए कि हमारे फोन कितने भावनात्मक सामग्री 24/7 के साथ हमारे बच्चों को बाधित करते हैं। कभी-कभी यह स्थानीय या राष्ट्रीय समाचार है। कभी-कभी यह दोस्तों के अपने सर्कल में सामाजिक नाटक है।

विश्व घटनाओं और यहां तक ​​कि व्यक्तिगत नाटकों के बारे में सूचित और बात करना महत्वपूर्ण है – लेकिन कितना अधिक है? हमारे बच्चों के लिए स्वस्थ कितना है?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समाचार की तात्कालिकता का प्रभाव क्या है, और वास्तविक समय में घटनाओं को देखना, और यह उनके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है?

संभावित जोखिम

  • घुसपैठ। हमारे किशोरों को स्कूल के काम, खेल, कला और सामाजिक जीवन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय और स्थान की आवश्यकता होती है। जबकि वे संचार के मुख्य घटकों के रूप में अपने उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं, वे लगातार विकृतियों का जोखिम नहीं उठा सकते हैं।
  • आघात दुखद या आतंकवादी घटनाओं के दौरान सेल्फी वीडियो इतने चार्ज किए जा सकते हैं कि कई बच्चे आघात कर सकते हैं।
  • तनाव और उच्च नाटक । जैसा कि अध्ययन दिखाते हैं, अफवाह मिल से कई बच्चे तनावग्रस्त हो जाते हैं, और जब उन्हें सोशल मीडिया के माध्यम से ज्यादातर समाचार मिलते हैं, तो यह अक्सर अतिरंजित और विवादित होता है।
  • समाचार के लिए सोशल मीडिया पर भरोसा। दुनिया में क्या हो रहा है, इस पर अपडेट प्राप्त करने के लिए हमारे किशोर किशोरावस्था में बदल जाते हैं, जितना कम वे वर्तमान घटनाओं पर सटीक जानकारी के लिए भरोसेमंद समाचार आउटलेट पर आ सकते हैं।
  • ओवरड्राइव में मस्तिष्क आज किशोरों के लिए यह आम हो गया है – और वयस्क भी – नियमित रूप से सोशल मीडिया अपडेट की जांच करने या पूरे दिन पुश नोटिफिकेशन प्राप्त करने के लिए। इसलिए, न केवल हमारे दिमाग को “ब्रेकिंग न्यूज” को लगातार संसाधित करने का मौका मिलता है, लेकिन हम उस समय को अपने जीवन के अन्य महत्वपूर्ण हिस्सों पर खर्च करने, अकादमिक या बहिर्वाहिक गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करने, दोस्तों के साथ सामाजिककरण करने, या यहां तक ​​कि बस संगीत का आनंद लेना या एक अच्छी किताब।

संभावित लाभ

  • सहायता के लिए पहुंच रहा है। जैसे ही पिछले आपातकालीन घटनाओं के अन्य बच्चों ने अपने माता-पिता को मार्गदर्शन के लिए लिखा है, इसलिए मेरी अपनी वयस्क बेटी भी थी। संकट की स्थिति में टेक्स्टिंग जीवन की बचत हो सकती है, और प्रियजनों के लिए आश्वस्त हो सकती है।
  • प्रलेखन। अब हमारे पास सेल फोन पर उच्च गुणवत्ता वाले पोर्टेबल कैमरों की शक्ति है जो कानून प्रवर्तन अधिकारियों और अन्य नेताओं को एक गंभीर स्थिति का आकलन करने में मदद कर सकती है।
  • समर्थन। डिजिटल मीडिया तनावपूर्ण स्थितियों के समय में हम सभी को समर्थन प्राप्त करने में मदद कर सकता है। तनाव के समय दूसरों के साथ संबंध बनाना अविश्वसनीय रूप से सहायक है। लेकिन, हमेशा इसे बढ़ाने का खतरा होता है।

माता-पिता, किशोरावस्था और युवा वयस्कों के लिए टिप्स

  • वार्तालाप करो माता-पिता को अपने किशोरों और युवा वयस्कों के साथ डिजिटल मीडिया के उपयोग और उपयोग के बारे में बात करनी चाहिए, और कैसे व्यक्तिगत, स्थानीय और राष्ट्रीय समाचार हमें प्रभावित करता है – सकारात्मक और नकारात्मक। किशोरों और युवा वयस्कों को एक दूसरे के साथ समान बातचीत होनी चाहिए। आइए हम सभी के बीच डिजिटल मीडिया साक्षरता बढ़ाने के लिए अपने जीवन पर डिजिटल समाचारों के प्रभाव के लिए दरवाजा खोलें।
  • वास्तविक समाचार क्या है निर्धारित करना। विश्वसनीय समाचार स्रोतों का गठन करने पर चर्चा करना भी महत्वपूर्ण है। मुझे कुछ साल पहले याद आया कि कई युवा वयस्कों को द डेली शो से अपनी खबर मिल रही थी। और जब मैं जॉन स्टीवर्ट से प्यार करता था, और अब ट्रेवर नूह, हमें सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत पोस्ट से कॉमेडी से सच्चे पत्रकारिता को अलग करने के लिए अपने युवाओं की जरूरत है। मुझे यकीन नहीं है कि कई (वयस्कों सहित) अंतर बता सकते हैं।
  • डिजिटल एक्सपोजर के लिए रणनीति पर विचार करें। अक्सर हम अपने फोन और टैबलेट को दिमागी तरीके से उपयोग करते हैं। शायद यह सोचने का समय है कि हम कब और कैसे उनका उपयोग करना चाहते हैं। समय के लिए उन्हें अलग रखने पर विचार करें, जैसे भोजन साझा करते समय, या दिन के कुछ समय के लिए अलग-अलग परिवार के सदस्यों के लिए अलार्म सेट करना, या कुछ निश्चित समय के बाद।
  • सोशल मीडिया शिष्टाचार। डिजिटल मीडिया अपडेट के साथ अपने स्वयं के आराम स्तर को समझना महत्वपूर्ण है। साथियों से अधिसूचनाओं के साथ बमबारी महसूस करना आसान है, और तुरंत प्रतिक्रिया देने का दबाव तनावपूर्ण हो सकता है। हालांकि, दोस्तों को यह बताना ठीक होना चाहिए कि आप किसी पाठ या तुरंत पोस्ट का जवाब नहीं दे सकते हैं।
  • एक आपातकाल तक, नीचे धीमा। तत्काल ग्रंथों के लिए स्पष्ट समय हैं। हम जानते हैं कि हमें कब शामिल होने की आवश्यकता है। लेकिन अगर यह आपातकालीन नहीं है, तो शायद नीचे सब कुछ धीमा करने से हमारे जीवन में नाटक और तनाव कम हो जाएगा।

हम आतंकवादी कृत्यों से लेकर प्राकृतिक आपदाओं तक तनावपूर्ण समय में रह रहे हैं। ऐसा लगता है कि हमें रोज़मर्रा की घटनाओं के बारे में बुनियादी जागरूकता को अनावश्यक डिजिटल नाटक के साथ जोड़ना है।

मूल रूप से एमजीएच क्ले सेंटर फॉर यंग हेल्दी माइंड्स पर पोस्ट किया गया।