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जुनून: उनकी खोज करें या उन्हें विकसित करें?

विश्वास है कि हितों को विकसित करना होगा परिणाम हो सकता है।

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स्रोत: Pezibear / Pixabay

क्या कर के आपको अनंद मिलता है? आपका जुनून, रुचि या शौक क्या है? क्या आपको खाना बनाना, नृत्य करना, ड्रम बजाना, मछली पकड़ना, बागवानी करना पसंद है …? आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि हितों और जुनून (आपके निहित सिद्धांतों) के बारे में आपकी धारणाओं का प्रभाव हो सकता है कि क्या आप अज्ञात क्षेत्रों का पता लगाते हैं और उपन्यास गतिविधियों की कोशिश करते हैं।

मनोवैज्ञानिक विज्ञान के अक्टूबर अंक में प्रकाशित पॉल ओ’कीफ और उनके सहयोगियों द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि कुछ लोगों की रुचि के निहितार्थ उनके जुनून को खोजने और विकसित करने से रोक सकते हैं।

जुनून और रुचियां

हमें अक्सर सलाह दी जाती है कि हम जो प्यार करते हैं, उसकी खोज करें, अपने जुनून की खोज करें। जैसा कि कहावत है, यदि आप एक नौकरी पाते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, तो आपको अपने जीवन में एक दिन भी काम नहीं करना पड़ेगा।

लेकिन क्या हम अपने जुनून की खोज करते हैं, या उन्हें खेती करते हैं?

पूर्व दृश्य को ब्याज के निश्चित सिद्धांत के रूप में जाना जाता है; ब्याज के विकास सिद्धांत के रूप में उत्तरार्द्ध

एक या दूसरे दृष्टिकोण पर विश्वास करने के बड़े परिणाम हो सकते हैं। समझाने के लिए, ओ कीफे एट अल। प्रेम की खोज के साथ हितों की खोज की तुलना करें:

लोग विश्वास कर सकते हैं कि सफल रिश्ते किस्मत में हैं या खेती की जाती है। पूर्व परिप्रेक्ष्य के साथ, लोग डेटिंग को “एक” खोजने के प्रयास के रूप में देखते हैं, रिश्ते की चुनौतियों का सामना करते हुए, लोग जल्दी से आगे बढ़ सकते हैं। इसके विपरीत, उत्तरार्द्ध विश्वास लोगों की प्रेरणा को बढ़ा सकता है ताकि वे रिश्तों को बनाए रखें और मतभेद पैदा होने पर उन्हें सुलझा सकें।

इसी तरह, यह विश्वास कि जुनून तय हो गया है, संभावित जुनून की संख्या सीमित है; इसलिए, एक बार इन रुचियों की खोज हो जाने के बाद, अन्य डोमेन का पता लगाने की आवश्यकता नहीं है।

दूसरा, ये जुनून, एक बार पाए जाने के बाद, प्रेरणा का एक अथाह कुआँ माना जाता है। यदि किसी को उम्मीद से कम प्रेरणा मिलती है या जुनून का पीछा करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो कोई निष्कर्ष निकाल सकता है कि ये विशेष हित किसी के सच्चे हितों के बीच नहीं हैं।

जुनून: खोज या खेती करने के लिए?

ओ’कीफ और सहयोगियों ने धारणाओं के व्यवहार संबंधी प्रभावों का परीक्षण करने के लिए प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित की कि क्या जुनून की खेती की जाती है या खोज की जाती है।

उन्होंने पाया कि मजबूत विश्वास वाले प्रतिभागी, जो सहज हैं, जब उनके रुचि के क्षेत्र के बाहर के विषयों के बारे में पढ़ने पर उत्साह कम दिखाई देता है। उन्होंने उपन्यास के हितों के प्रति कम ग्रहणशीलता दिखाई। इसके अलावा, जिन लोगों ने रुचि ग्रहण की है, वे जन्मजात हैं, उनके जुनून को आगे बढ़ाने में कठिनाइयों का सामना करने की उम्मीद कम थी।

अंत में, प्रतिभागियों ने विश्वास किया कि जुनून की खोज करने की आवश्यकता है – उन लोगों की तुलना में जिनके बारे में विश्वास किया जाता है कि जुनून की खेती की आवश्यकता है – इसके बारे में एक तकनीकी लेख पढ़ने के बाद वैज्ञानिक विषय में रुचि खोने की संभावना अधिक थी।

सीधे शब्दों में कहें, तो उन्हें स्वाभाविक रूप से एक सच्चे जुनून की उम्मीद थी। यह तकनीकी लेख पढ़ने और समझने में कठिनाई का अनुभव करके चुनौती दी गई थी कि वे क्या मानते हैं कि उनके लिए आसान होना चाहिए।

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सोर्स: फ्री-फोटोज-पिक्साबे

अपने जुनून पर पुनर्विचार करें

इन अध्ययनों के परिणामों ने लेखकों की परिकल्पना का समर्थन किया कि जब लोग मानते हैं कि उनके हित सहज और निश्चित हैं, तो वे इन सीमित आंतरिक जुनूनों की खोज करना चाहते हैं। और एक बार जब वे मानते हैं कि उन्हें ये जुनून मिल गया है, तो वे इन हितों का पालन करते हुए भरपूर प्रेरणा की उम्मीद करते हैं।

अगर, इसके विपरीत, कोई भी उपन्यास के हितों को बढ़ने और खेती करने की उम्मीद करता है, तो वह नए डोमेन की खोज करना बंद नहीं करेगा; न ही वह हताशा को एक संकेत के रूप में व्याख्या करेगा कि वह गलत जगह पर खुदाई कर रहा है। वह मुश्किलों का सामना करना जारी रखेगी।

इन निष्कर्षों के आधार पर, मेरा सुझाव है कि आप अपने जुनून पर विचार करते समय निम्नलिखित प्रश्नों पर विचार करें।

1. मेरे हित क्या हैं? मुझे कैसे पता चलेगा कि ये मेरे हित हैं?

2. क्या मैंने इन पैशन को विकसित करने पर काम किया है?

3. क्या मैं उन लोगों को मानता हूं जो एक जुनून का पीछा करते हैं (जैसे, पेंटिंग, अतिरिक्त भाषाओं को सीखना, एक उपकरण खेलना) हर समय अत्यधिक प्रेरित होते हैं और निराशा का अनुभव नहीं करते हैं?

4. क्या मैंने खुद को कुछ नए जुनून की खोज के दौरान कठिनाइयों या कम प्रेरणा के कारण नए क्षेत्रों की खोज करने से रोका है?

इन सवालों के बारे में सोचें। शायद आपके हितों के निहितार्थों ने आपको नए लोगों को आगे बढ़ाने से रोक दिया है, या अपने वर्तमान जुनून की खेती करने के प्रयास में लगा दिया है।

आम सुझाव जो हमें अपने जुनून की खोज करना चाहिए, वह अच्छी तरह से अपेक्षित है, लेकिन ओ’कीफ एट अल के रूप में। ध्यान दें, “लोगों को अपने जुनून को खोजने के लिए उन्हें अपने सभी अंडे एक टोकरी में रखने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, लेकिन फिर उस टोकरी को छोड़ने के लिए जब इसे ले जाना मुश्किल हो जाता है।” एक नया शौक पालो। अपरिचित में आनंद पाने के रास्ते में बाधाओं को खड़े न होने दें।

संदर्भ

ओ कीफे, पीए, ड्वेक, सीएस, और वाल्टन, जीएम (2018)। रुचि के निहित सिद्धांत: अपने जुनून को खोजने या इसे विकसित करना? मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 29 (10), 1653-1664।