जलवायु परिवर्तन की उपेक्षा कैसे करें

जलवायु परिवर्तन कैसे हमारे भावनात्मक कल्याण को चोट पहुंचा रहा है, इस पर शोध को परेशान करना।

जब हम पूरे विश्व का चिंतन करते हैं तो महाद्वीपों और द्वीपों के साथ धारीदार और बिंदास, एक दूसरे के साथ अंतरिक्ष के माध्यम से उड़ते हुए, सभी गायन और एक के रूप में एक साथ चमकते हुए, संपूर्ण ब्रह्मांड सुंदरता के अनंत तूफान के रूप में दिखाई देता है। – जॉन मुइर

समकालीन जीवन में जलवायु परिवर्तन एक प्रमुख तनाव है। एक भी दिन ऐसा नहीं है कि हम जलवायु परिवर्तन के खतरों के बारे में नहीं पढ़ते हैं, जलवायु परिवर्तन से जुड़े भयानक आपदा के बारे में जानें। हम में से जो विज्ञान को स्वीकार करते हैं, उनके लिए हम अक्सर लोगों में नाराजगी महसूस करते हैं – विशेष रूप से सत्ता में उन लोगों के लिए – जो न केवल जलवायु परिवर्तन का खंडन करते हैं, बल्कि हमारे ग्रह और प्रजातियों के सामने आने वाले खतरों को दूर करने के उद्देश्य से रोल-बैक प्रयास करते हैं। आक्रोश, शर्म, दुःख, असहायता, भय, घृणा, लचीलापन के साथ-साथ निंदक उन्मूलन, और जैसे… भावनात्मक कल्याण के लिए कुछ भी अच्छा नहीं है।

इस मार्ग को जारी रखने के लिए हम किस प्रकार के जानवर हैं, जिसका सामना हम अब जानते हैं? हम जानते हैं कि समझने वाला प्रभाव शक्तिशाली है। लोगों की भीड़ फुटपाथ पर मर रहे किसी व्यक्ति द्वारा चलेगी, और कुछ भी नहीं करेगी। हम खुद को बताते हैं कि कोई और व्यक्ति कुछ करेगा, खुद को कार्य करने से दूर करते हुए, एक घातक मानव विशेषता जिसे “जिम्मेदारी का प्रसार” कहा जाता है, जो समूहों में सामने आता है। जितना अधिक मर्जर होता है, एक अंधेरा हो सकता है।

हम भी कार्य करने में विफल रहते हैं क्योंकि हम झुंड के साथ जाते हैं। यदि कोई और इस मुद्दे को संबोधित नहीं कर रहा है, तो शायद सबसे महत्वपूर्ण रूप से हमारे नेता, मुझे अपने आप को समूह से अलग करने का जोखिम क्यों उठाना चाहिए? निर्वासित किया जा रहा है, विकासवाद बोल रहा है, एक मौत की सजा के लिए अधिक बार नहीं। यही कारण है कि अस्वीकृति इतनी बुरी लगती है, सामाजिक बहिष्कार मस्तिष्क में दर्द केंद्रों को रोशनी देता है। सामाजिक अनुरूपता एक शक्तिशाली और घातक शक्ति है, जितना कि यह सकारात्मक तरीकों से समाज को आकार देता है।

मौसम के कारक हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं?

कई अध्ययनों ने सबूत दिया है कि जलवायु परिवर्तन खराब मानसिक और भावनात्मक कल्याण के साथ जुड़ा हुआ है। इनमें से कई अध्ययन छोटे पैमाने पर किए गए हैं या विशिष्ट आबादी पर केंद्रित हैं। यानी अब तक।

एमआईटी, हार्वर्ड, यूसीएसडी, लॉरेट इंस्टीट्यूट फॉर ब्रेन रिसर्च और एडिथ नार्स रोजर्स मेमोरियल वेटरन्स हॉस्पिटल (2018) के शोधकर्ताओं ने बड़े पैमाने पर अध्ययन के परिणामों को प्रकाशित किया, जिसमें जलवायु परिवर्तन से होने वाले मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों के अनुभवजन्य साक्ष्य उपलब्ध हैं। मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक व्यापक ढांचे से काम करते हुए, वे पहचानते हैं कि “[s] ओशियल, आर्थिक और शारीरिक प्रणाली मनोवैज्ञानिक कल्याण के महत्वपूर्ण निर्धारक हैं।” वे ध्यान देते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य संबंधी विकार उच्च मूल्य पर सटीक रूप से 50 प्रतिशत अमेरिकियों के पास हैं। उनके जीवनकाल में कुछ मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे का अनुभव करना, उत्पादकता, सामान्य स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करना। डब्ल्यूएचओ ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की पहचान की है जैसे कि अवसादग्रस्तता और चिंता विकार, महामारी के रूप में, एक सार्वजनिक और वैश्विक स्वास्थ्य संकट, जो अनियंत्रित होने पर मानव समाज के सभी लोगों पर भारी पड़ेगा।

लेखक ध्यान देते हैं कि जबकि कई अध्ययनों ने विशिष्ट घटनाओं के नकारात्मक प्रभाव को दिखाया है, जिसमें तूफान और बाढ़ के बाद बढ़े हुए अवसाद और पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, गर्मी की लहरों और सूखे के दौरान आत्महत्या की दर में वृद्धि और तापमान बढ़ने पर मनोचिकित्सा अस्पताल में भर्ती होना, अच्छी तरह से डिजाइन किए गए अध्ययन शामिल हैं। जलवायु परिवर्तन के बड़े पैमाने पर प्रभाव के कारण मानसिक स्वास्थ्य का संचालन करना कठिन हो गया है।

मानसिक स्वास्थ्य और जलवायु परिवर्तन पर नए शोध।

जनसंख्या के मानसिक स्वास्थ्य पर जलवायु परिवर्तन के प्रभावों के सवाल को देखने के लिए, शोधकर्ताओं ने 2002 से 2012 के बीच 2 मिलियन अमेरिकी निवासियों के एक डेटाबेस का उपयोग किया, रोग नियंत्रण और रोकथाम के व्यवहार जोखिम कारक सर्वेक्षण प्रणाली के डेटा का उपयोग करते हुए। लोगों ने इस सवाल का जवाब दिया, “अब आपके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचना, जिसमें तनाव, अवसाद और भावनाओं के साथ समस्याएं शामिल हैं, पिछले 30 दिनों के दौरान कितने दिनों तक आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा नहीं था?” यह एक प्रश्न सीडीसी द्वारा चुना गया था क्योंकि यह अन्य स्वीकार्य उपायों के तुलनीय सांख्यिकीय वैधता के साथ मानसिक स्वास्थ्य का एक सरल, विश्वसनीय संकेतक दिखाया गया है।

उन्होंने इस डेटा को लिया और जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य के पहलुओं के बीच संबंधों को देखने के लिए “जलवायु अर्थमिति” से अनुसंधान विधियों का उपयोग करके मौसम संबंधी जानकारी से संबंधित किया। तनाव के तीन उच्च-प्रभाव प्रकारों पर ध्यान केंद्रित: अल्पकालिक मौसम जोखिम, वर्षों की अवधि में वार्मिंग, और प्राकृतिक आपदा के निकटवर्ती प्रभाव।

उन्होंने कई सवाल उठाए:

  • क्या हाल के मौसम संबंधी तनाव मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं?
  • क्या अधिक संवेदनशील समूह मौसम संबंधी तनावों से अधिक गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं?
  • क्या लंबे समय तक वार्मिंग मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है?
  • क्या उष्णकटिबंधीय तूफानों से सीधा प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ता है?

2 मिलियन लोगों के लिए जलवायु परिवर्तन मानसिक बीमारी की दर को कैसे प्रभावित करता है।

उन्होंने पाया कि जलवायु परिवर्तन के सभी तीन अनुभव – मौसम के तात्कालिक प्रभाव, कई वर्षों में गर्माहट, और उष्णकटिबंधीय तूफान के जोखिम – से मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ गया। उन्होंने पाया कि औसत मासिक तापमान में 25 से 30 डिग्री सेंटीग्रेड से 30 डिग्री से अधिक की शिथिलता ने खुराक पर निर्भर तरीके से मानसिक स्वास्थ्य को खराब कर दिया है। औसत तापमान वृद्धि के प्रत्येक डिग्री के लिए, मानसिक स्वास्थ्य की रिपोर्ट की गई मानसिक दर में 2 प्रतिशत की वृद्धि से मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ गया। उन्होंने पाया कि तीव्र चक्रवात आपदा क्षेत्रों में, तूफान कैटरीना डेटा का उपयोग करते हुए, मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों की दर अप्रभावित क्षेत्रों की तुलना में 4 प्रतिशत अधिक थी। अल्पकालिक मौसम परिवर्तनों के लिए, दोनों ने गर्मी में वृद्धि की और बारिश ने खुराक पर निर्भर रिश्ते में मानसिक स्वास्थ्य को खराब कर दिया।

गर्म और अधिक वर्षा वाले महीनों के अल्पकालिक प्रभावों के आधार पर, पूरे अमेरिका की आबादी के लिए अपने निष्कर्षों का विस्तार किसी भी महीने में मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों के साथ लगभग 2 मिलियन अतिरिक्त लोगों में बदल जाता है जब मौसम खराब होता है हम सभी जानते हैं कि गर्मी की लहर या लंबे समय तक खराब मौसम के दौरान संघर्ष करना कितना मुश्किल हो सकता है – ये संख्या हमारे व्यक्तिगत अनुभवों की कहानी को बड़े पैमाने पर बताती है।

अनियंत्रित जलवायु परिवर्तन के साथ सर्पिल मानसिक बीमारी के लिए चिलिंग निहितार्थ।

ये परेशान करने वाले निष्कर्ष हैं, और किसी भी तर्कसंगत प्राणी के लिए, वेक-अप कॉल होगा। लोगों की संख्या में काफी हद तक मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने की आशंका है, जब अमेरिका की जनसंख्या में वृद्धि हुई है, तो दुनिया को अकेले चलो, लाखों और लाखों लोगों का मतलब है पीड़ित, शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं और कार्य में कमी। हमारी वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य प्रणालियाँ देखभाल की वर्तमान माँग को पूरा करने के लिए पहले से ही अपर्याप्त हैं, क्योंकि अवसाद, चिंता विकार और अन्य बीमारियों की दर में वृद्धि जारी है, और उनके साथ स्वास्थ्य देखभाल की लागत भी बढ़ रही है। और ये संख्या अपेक्षाकृत अच्छी तरह से पुनर्जीवित, पहली दुनिया वाले देश के लिए हैं। जलवायु परिवर्तन के क्षेत्रों में अधिक गहरा प्रभाव हो सकता है, जो पहले से ही बड़े क्षेत्र में है, टिपिंग बिंदु के करीब है।

इस अध्ययन के व्यापक ब्रश स्ट्रोक बताते हैं कि जनसंख्या के स्तर पर, जलवायु परिवर्तन का हमारी भलाई पर एक बड़ा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और भविष्य के काम विशिष्ट मानसिक स्वास्थ्य और संबंधित मुद्दों को देखते हुए अधिक दानेदार होंगे। ब्याज के क्षेत्रों में मानसिक रोगों पर विभिन्न समूहों के लिए अलग-अलग मौसम संबंधी तनावों से होने वाले प्रभाव शामिल हैं, जिसमें मनोरोग संबंधी बीमारी, व्यवहार परिवर्तन और पदार्थ के उपयोग पर प्रभाव शामिल हैं। नैदानिक ​​परिणामों के अलावा, संकट जो नैदानिक ​​महत्व तक नहीं पहुंचता है, फिर भी व्यक्तिगत कल्याण, परिवार और संस्कृति पर बड़े नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जिन्हें हमें अभी तक कल्पना करना है।

भविष्य अनिश्चित है।

इसके अलावा, यदि हम जलवायु परिवर्तन के मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव से आगे नहीं निकलते हैं और इसके बारे में कुछ करते हैं, तो हमें गार्ड से पकड़े जाने और समस्या का प्रभावी ढंग से जवाब देने में कठिनाई होती है। कई अन्य चिंताजनक मुद्दों के साथ, जिनके लिए कोई स्पष्ट, अच्छा समाधान नहीं है, हम अपने भावनात्मक राज्यों को अपने जोखिम पर प्रबंधित करने के लिए इनकार और परिहार का उपयोग करते हैं।

यह शोध, कुछ मायनों में, मानसिक स्वास्थ्य पर जलवायु परिवर्तन के प्रभावों को समझने के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ का प्रतिनिधित्व करता है। हमें मौसम से संबंधित कारकों और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों के बीच कारण संबंधों को बेहतर ढंग से समझने की आवश्यकता है। अंतर्निहित कारकों में शामिल हो सकते हैं, लेखक ध्यान दें, जलवायु के प्रत्यक्ष प्रभाव के रूप में सूजन में परिवर्तन, या व्यायाम या खाने की आदतों के स्तर में परिवर्तन जैसे कारकों के कारण हो सकता है।

इस अध्ययन में शामिल अन्य कारक, इस समय मापने के लिए कठिन, यह भी महत्वपूर्ण हो सकता है – जैसे समुद्र-स्तर में वृद्धि। अध्ययन लेखक ध्यान देते हैं कि जलवायु परिवर्तन के बारे में चिंता खुद एक प्राथमिक कारक हो सकती है। वहाँ कोई सवाल नहीं है, कि कम से कम व्यक्तिपरक दिन-प्रतिदिन की खबरों से घबराए हुए समाचारों के कारण भारी मात्रा में चिंता का कारण बनता है, चाहे आप कोई हो जो सुन्न हो जाता है, सक्रिय रूप से चिंता करता है, और / या जलवायु परिवर्तन के बारे में कुछ करने की कोशिश कर रहा है। यह वास्तव में दुःस्वप्नों का सामान है, जैसा कि सर्वनाश दुःस्वप्नों से पीड़ित कोई भी आपको बता सकता है।

चल रहे शोध इन कारकों को देखना शुरू कर सकते हैं ताकि हम समझ सकें कि जब जलवायु परिवर्तन भावनात्मक कल्याण को प्रभावित करता है और हस्तक्षेप के क्षेत्रों को पहचानने के लिए हमें अधिक लचीला बनाता है। यदि जलवायु परिवर्तन जारी रहता है, जैसा कि वैज्ञानिक भविष्यवाणी करते हैं, और संयुक्त राष्ट्र सख्त चेतावनी देता है, और हम इन चेतावनियों को ध्यान में रखते हुए असफल हो जाते हैं, हम खुद को अथाह, रोके जाने योग्य भयावहता के लिए खोलते हैं जो सभी को प्रभावित करेगा। यह समझना कि लोग जलवायु परिवर्तन का खंडन क्यों करते हैं, शिक्षित करने और मनाने के तरीके विकसित करने में मदद करेंगे।

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