जब यह आत्महत्या के लिए आता है, तो हस्तियाँ भी लोग हैं

जनता यह समझने के लिए संघर्ष करती है कि सफलता अवसाद को रोकती नहीं है।

ऐसा लगता है कि पिछले कुछ दिनों में जहां भी मैं हूं, लोग केट स्पेड और एंथनी बोर्डेन के हालिया आत्महत्याओं पर चर्चा करना चाहते हैं। यह लोगों के लिए आश्चर्यजनक है कि इस तरह के सफल हस्तियां अपने स्वयं के विशेषाधिकार प्राप्त जीवन क्यों लेना चाहेंगे। मैं सुनो और चिल्लाता हूं और अंदर मैं जानता हूं कि आत्महत्या एक ऐसा कार्य है जिसे ज्यादातर लोग समझ नहीं पाएंगे।

ब्राउन यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान इंटर्न था जब मैं पहली बार आत्महत्या के संपर्क में था। एक रोगी जिसे मैंने रोगी इकाई पर पीछा किया, इकाई से निकल गया और अस्पताल में एक निजी स्नानघर गया और खुद को फांसी दी। मैंने पिछले दिन उससे बात की थी और वह और वापस ले लिया गया था, लेकिन विचार यह है कि वह अपना जीवन लेगा कभी मेरे दिमाग को पार नहीं किया। पूर्वनिरीक्षण में, वह पहले से ही पिछले प्रयास से बचने के बाद उच्च जोखिम पर था, उसे पुल से कूदने के बाद बचाया गया था, और उसके पास काफी शर्म और व्यसन का इतिहास था।

मैंने आत्महत्या के बारे में बहुत कुछ सीखा जब मेरे भाई, जॉन, मेरे से केवल 14 महीने पुराने थे, ने अपना जीवन लेने का फैसला किया। मैं जॉन को खोने पर तबाह हो गया था, लेकिन आखिर में खुद को मारने पर चौंक गया। उन्होंने आत्महत्या पर महीनों के लिए अपने दर्द के विकल्प के रूप में आत्महत्या पर चर्चा की थी।

आत्महत्या करने वालों के लिए अंतिम भागने का विकल्प है जो इसे प्रतिबद्ध करते हैं। आत्महत्या करने वाले लोग मानते हैं कि उन्होंने अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की है और कोई दूसरा रास्ता नहीं है। मेरा मानना ​​है कि मध्य आयु वर्ग के लोगों में आत्महत्या अधिक प्रचलित है क्योंकि उन्होंने दर्द को इतनी देर तक सहन किया है और वे उस दर्द के साथ आधे जीवन के माध्यम से नहीं जा सकते हैं।

मीडिया के ध्यान में प्राप्त होने वाली आत्महत्याएं रॉबिन विलियम्स, केट स्पेड और एंथनी बोर्डेन जैसे सफल लोगों की आत्महत्या हैं। चूंकि जनता केवल इन हस्तियों के जीवन की एक कहानी पुस्तिका चित्रण देखती है, इसलिए जब लोग सीखते हैं कि एक सेलिब्रिटी ने आत्महत्या की है तो जनता डर गई है। जनता एक सेलिब्रिटी के वास्तविक जीवन से बहुत कम देखती है, खासतौर पर वह जो निराश होती है और जो स्वाभाविक रूप से इसे दूसरों से छिपाना चाहती है।

मैंने अपने भाई की आत्महत्या से जो कुछ सीखा वह यह है कि उसके पास अविश्वसनीय शर्म की बात थी जिसे उसने मांगे तरीकों से नहीं माना जा सकता था। उनकी विधियों को उपलब्धियों और प्रशंसाओं में खुद को विसर्जित करना था। उन्होंने वेस्लेयन, स्टैनफोर्ड और डार्टमाउथ के सर्वश्रेष्ठ स्कूलों में भाग लिया और दुनिया की सबसे प्रतिष्ठित परामर्श फर्म मैककिंसे में काम किया। बाहरी सत्यापन की कोई मात्रा कुछ घंटों या दिनों से परे, उसकी शर्म से पीड़ित दर्द को मिटा या कम कर सकती है।

शर्म जटिल है और अक्सर यह बचपन में पैदा होता है। बच्चे द्वारा व्याख्या की गई शर्म की भावना के रूप में यह संकेत मिलता है कि उसके साथ स्वाभाविक रूप से कुछ गलत है। हमारे मूल के परिवार में सफल होने का जबरदस्त दबाव था। इसके साथ, जॉन के पास अविश्वसनीय बुद्धि थी और फिर भी उसका अनचाहे ध्यान घाटा विकार था, जिसके परिणामस्वरूप वह अक्सर गड़बड़ कर रहा था। उनकी आवेग और उसके बाद के कृत्यों ने उनकी शर्मिंदगी में योगदान दिया।

शर्मिंदा रहने वाले वयस्क के रूप में, जॉन ने और अधिक सफलता पाने के लिए कड़ी मेहनत करके अपनी शर्म से बचने की कोशिश की। अगर वह केवल शीर्ष तक पहुंच सकता है, तो वह अंदर बेहतर महसूस करेगा। कोई भी सफलता उसकी शर्मिंदगी को संबोधित नहीं करेगी और फिर भी वह इसे नहीं देख सका। मैंने उनसे अधिक बार कहा कि मुझे याद है कि उन्हें खुद को स्वीकार करना था और उन्हें आत्म-करुणा होना था। मैंने उनसे कहा कि उन्हें संतुलन की आवश्यकता है और उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दिया है। उन्होंने जीने के विभिन्न तरीकों को सीखने की कोशिश की, लेकिन वह नहीं कर सका। उन लोगों की तरह, जिन्होंने जनता को मूर्ख बनाया, मेरे भाई ने उन लोगों को बेवकूफ बना दिया जो उसे अच्छी तरह से नहीं जानते थे। अपनी स्मारक सेवा में टक के कई सहपाठियों ने उन्हें अपनी दलाई लामा के रूप में संदर्भित किया क्योंकि उन्होंने कितनी बार दूसरों की मदद करने की कोशिश की।

जॉन को पहले से और अधिक कुशल चिकित्सक द्वारा इलाज किया गया था, तो बचाया गया हो सकता है। जब तक वह 30 वर्ष का नहीं था तब तक वह चिकित्सा में प्रवेश नहीं कर पाया और वह बड़े नाम चिकित्सक के लिए गया, और विशेष रूप से कुशल नहीं थे।

बेशक हमारे परिवार की गतिशीलता एक बड़ा जोखिम कारक थे। लेकिन आनुवंशिकी भी है। वैज्ञानिकों ने आत्महत्या के लिए आनुवांशिक पूर्वाग्रह की पहचान की है। मेरे भाई की मृत्यु के एक साल बाद, मेरे चचेरे भाई ने अपना जीवन लिया।

सेलिब्रिटी आत्महत्या मातापिता को अधिक जागरूक होने का मौका देती है। माता-पिता को बच्चे को शर्मिंदा किए बिना अपने बच्चों को सही करने के तरीके खोजने की ज़रूरत है। एक बच्चे को शर्मनाक उन्हें और अधिक सफल होने में मदद नहीं करेगा। एक बच्चे में शर्मिंदा एक गरीब आत्म-छवि, आत्म-घृणा और जीवन के साथ असंतोष पैदा करेगा।

माता-पिता को अपने परिवार के इतिहास के बारे में जानने का प्रयास करना चाहिए। मानसिक बीमारी बदबूदार है और यह अतीत में बहुत अधिक थी। दो या दो दशक पहले, आत्महत्याओं को इस तरह लेबल नहीं किया गया था, जिससे सच्चाई को ढूंढना मुश्किल हो गया था कि किस मौत दुर्घटनाएं थीं और जो पसंद के अनुसार थीं।

जितना अधिक स्वीकार करना मुश्किल है कि कोई मरने का विकल्प चुनता है, यह महत्वपूर्ण है कि आत्महत्या करने वाले लोगों का न्याय न करें। आत्महत्या के शिकार से बचने के लिए आत्महत्या के शिकार मरने का चुनाव करते हैं, हमें उन्हें अपनी शांति मिलनी चाहिए।

संदर्भ

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